🚨 اهمیت دادن رهبرانقلاب‌ به #ورزش 🔘 حجت الاسلام محمد جعفر فیض آبادی: ⭕️ #رهبر_انقلاب همراه برادرشان به باشگاه می‌ رفتند و به #ورزش_سنتی می ‌پرداختند. ورزش مورد علاقه‌ شان #پیاده_روی و #کوهنوردی بود. روزی با برخی دوستان به سمت شاندیز می‌ رفتیم از دور مردی را دیدیم که #هیزم جمع می‌کرد و شاخه ‌های اضافی درختان را می ‌برید. با خود گفتیم: بهتر است برویم و خدا قوتی بگوییم. وقتی نزدیکتر شدیم مقام معظم رهبری را دیدیم و پس از احوالپرسی، همراهشان به منزلی رفتیم که در آن به سر می‌ بردند. ایشان #اهل_شنا نیز بودند. یکی از #انتقادهای ایشان به روحانیت نداشتن فعالیت‌ های بدنی و ورزش نکردن بود. می ‌فرمودند: اهل علم به دلیل توجه نکردن به #ورزش و عوامل نشاط آفرین معمولاً زودتر از دیگران دچار بیماری‌ های #کمردرد مزمن، #روماتیسم و... می‌ شوند. ایشان همواره یک #ورزشکار بودند و دیگران را به ورزش سفارش می‌کردند. 📘 سیرت آفتاب، ص ۱۴۳ 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🔴 #تضادهای بین دو طب مواردی که طب سنتی توصیه می‌کند: ۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. ۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). ۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست. ۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند. ۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند. ۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب. ۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد. نکته: اگر اشکالی به هرکدام از موارد فوق دارید میتوانید به منابع طب سنتی مراجعه کنید. ضمن اینکه موارد فوق در درمان بسیاری از بیماران تجربه شده. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir