━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 🔹آسیب‌رسان‌ترین رفتار والدین با کودک (بخش اول) 1. والد سرکوب‌گر اگر در خانواده یک والد سرکوبگر و خودرای وجود داشته‌باشد، فرزندان شخصیتی خجالتی، بی‌اعتماد به‌نفس، ترسو و تاثیرپذیر پیدا خواهند کرد. 2. والد ساده لوح یا زیادی بردبار اساس خانواده‌های این‌چنینی، کودک محوری است. هرچند تصور می‌شود که باور کردن و اهمیت دادن به نظرات و خواسته کودک خوب است؛ اما باید دانست که همیشه اینگونه نیست. زیرا کودکانی که در چنین خانواده هایی بزرگ می شوند؛ در آینده ممکن است خودخواه، ازخود راضی و بیش از حد مستبد باشند. 3. حمایت افراطی والدین در فضایی که رفتارهای کودک به شکل لحظه‌ای تحت کنترل والدین باشد و کودک در رفتار و تصمیمات خود به اندازه کافی آزاد نباشد؛ رشد کودک محدود می‌شود. حاصل این نگرش والدین کودکی بی‌اعتماد بنفس، ناتوان در تصمیم‌گیری و وابسته به دیگران خواهد بود. کودکی که در چنین بستری رشد کند، در آینده و به خصوص در فرایند ازدواج و زندگی مشترک خود، نیاز به فردی خواهد داشت که همواره او را کنترل کند و به عروسکی کوکی بدل خواهد شد. 4. دمدمی مزاجی و بی ثباتی در رفتار والدین خانواده‌ای با یک یا دو والد دمدمی مزاج، خانواده‌ای لحظه‌ای خواهد بود. رفتار والد دراین خانواده به شکل لحظه‌ای تغییر خواهد کرد و کودک به دلیل سرعت بالای تغییرات، هرگز متوجه اشتباه خود و دلیل رفتار خوب یا بد والد نخواهد شد. و این مسئله موجب ایجاد شخصیت ناسازگار و نابلد در کودک خواهد بود. #دوشنبه‌های_کودکانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 🔹آسیب رسان ترین رفتار والدین باکودک (بخش دوم) ۵.والد همیشه مخالف این نوع والدین همیشه وبه تمام نیازهاوخواسته‌های کودک نه می‌گویند. این نگرش برای کودک کاملاً منفی است. زیرااین والدصرف نظرازاینکه باچه ایده‌ای روبرو شود، آن راردمیکند. کودکان این خانواده به خوداعتمادندارندونمی‌توانندبه افراددیگرنیزاعتمادکنند. ۶.نگرش مادر/پدر کمال گرا این نوع خانواده‌ها می‌خواهندبرآورده شدن آرزوهای برآورده نشده‌ی خودرادرکودک ببینند. این رفتاربسیارناسالم است. چون این کودکان همیشه مرکزتوجه، هزینه،عشق و … هستند؛ درروابط آینده‌ی خود هم همین مقدارازعشق وتوجه وتلاش برای رسیدن به بهترین‌ها راازدیگران خواهند خواست. ۷.نگرش تبعیض آمیز والدین تبعیض مستقیم توسط مادر/ پدریاهردو، تاثیربسیارمنفی روی کودکان دارد. درصورتی که درخانه دوکودک وجودداشته‌ باشدکه بین آن‌هاتفاوتی قائل شوید، این موضوع روی هردوکودک تاثیرمنفی خواهدداشت. یعنی بر یکی اثرمثبت وبردیگری اثر منفی ندارد! کودکی که به اوکمترتوجه شده، ممکن است نسبت به خواهر وبرادرخوداحساسات خصمانه داشته باشدوکودکی که تمام توجه‌هاروی اوست؛ دچارخودشیفتگی خواهد شد. ۸.گفتار ناصحیح والدین همینطور که می‌دانید، ارتباط_کلامی موثرترین نوع ارتباط است. به دلیل وجود پیوندقوی وموثربین کودک و والدین، کلام والدین تاثیرزیادی برشخصیت کودک خواهد داشت. والدینی که بایکدیگر، دیگران وکودک به درستی صحبت نمی‌کنند؛ کودکانی ناسازگار وطرد شده پرورش میدهند. #دوشنبه‌های_کودکانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

#پيك_سنجش ✅ «دريافت هفته‌نامه پيك سنجش» «مركز مشاوره و خدمات روانشناختي اداره كل آموزش و پرورش استان اصفهان» 🌐عضويت در كانال اطلاع‌رساني ايتا: @esfahan_counselling ✨

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #آیا_میدانید 🔴آیا می دانید گفتاردرمانی می تواند به کودکان کمک کند تا واضح تر صحبت کنند؟! ⚪️آیا می‌ دانید واضح تر صحبت کردن به کودکان احساس اعتماد بنفس بیشتری می دهد. 🟡آیا می دانید درمان اختلالات گفتاری در اعتماد به نفس، زندگی اجتماعی، جلوگیری از گوشه گیری و…در کودکان کمک می کند؟! 🟢آیا می دانید گفتاردرمانی می تواند به کودکان با اختلالات خواندن و نوشتن کمک کند تا حروف را بهتر درک کنند، صداها و حروف را در کلمات بهتر تشخیص دهند و تمایل به مطالعه و خواندن از این طریق درکودکان افزایش می یابد؟! 🔵آیا می دانید گفتاردرمانی می تواند با درمان افراد دارای لکنت در هر سنی، طعم صحبت بدون نگرانی در شرایط مختلف زندگی اجتماعی رابچشاند؟! 🟣آیا می دانید گفتار درمانی می تواند به فرد بزرگسالی که در اثر سکته یا ضربه به سر توانایی گفتار، درک کردن صحبت دیگران و حتی بلع خود را ازدست داده است کمک کند. حتی در صورتی که آسیب به قدری شدید و گسترده باشد که توانایی صحبت کردن را به میزان بسیار زیادی از دست داده باشد باز می توان با“روش های ارتباطی مکمل و جایگزین” به فرد کمک کرد تا ارتباط برقرار کند؟! 🟤آیا می دانید واحد گفتاردرمانی مرکز مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان از روز یکشنبه تا چهار شنبه آماده ارائه خدمات گفتار درمانی است؟! 🟠آیا می دانید برای دریافت خدمات گفتار درمانی لازم است ازطریق شماره تلفن ۳۲۶۷۳۹۶۸-۰۳۱ نوبت خود را دریافت نمایید؟! ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور چرا از زندگی دلزده می شویم؟(بخش اول) حالا دیگر نه قلبشان برای هم تاپ‌تاپ می‌کند، نه خیلی دلتنگ هم هستند و نه برای بهبود این وضعیت تلاشی می‌کنند. این داستان عشق‌های از نفس افتاده است، دلزدگیهایی که آرام و بی‌صدا به قلب زندگی مشترک دو نفر خزیده است. اگر احساس میکنید در زندگی مشترک اذیت می‌شوید و تمایلی برای حل مشکلاتتان ندارید، اگر زندگی را پوچ و بی‌معنا می‌بینید و گمان میکنید تکیه‌گاه عاطفیتان را از دست داده‌اید، اگر حس میکنید شکست خورده‌اید و زندگی مشترک آن چیزی نبوده که در ذهنتان ساخته بودید، شاید شما هم درگیر دلزدگی زناشویی شده باشید. 💫۱.توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه: وقتی توقعات شما آنقدر بالا باشد که همسرتان توانایی برآوردن آنها را نداشته باشد طبیعی است که با دیدن واقعیت دلزده شوید. یادتان باشد، وقتی توقعاتتان فضایی می‌شود، ازدواج با هرکسی و در هر شرایطی محکوم به دلزدگی خواهد بود. 💫۲.گذشتن از مرحله هیجانات: شروع زندگی، زیر یک سقف، پر از تازگی و هیجان است، زن و شوهر دوست دارندهمدیگر راغافلگیر کنند، به همدیگر هدیه دهند و اتفاقات تازه را باهم تجربه کنند، اما باگذشت زمان، خود به خود این هیجانات هم کمی تعدیل می‌شود، به همین دلیل سکوت مردها دلیلی بر بی‌احساسی ومحبت نکردن زنها دلیلی بر نامهربانی تلقی می‌شود. #سه‌شنبه‌های_خانوادگی ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور چرا از زندگی دلزده می شویم؟ (بخش دوم) 💫۳. نگفتن احساسات به یکدیگر: بسیاری از زوجین از گفتن احساسشان، خودداری می‌کنند و هنگامی که دلیلش را جویا می‌شویم، می‌گویند: «خودش باید می‌فهمید!» اگر سبک زندگیتان این گونه است زودتر از آنچه فکر می‌کنید سوء تفاهمات گوناگون، شما را مجبور به دلزدگی می‌کند. 💫۴. خودتان رابطه را تازه نگه دارید: ماه‌های اول ازدواج همه چیز تازه و هیجان‌برانگیز است و این طبیعی است که پس از مدتی زندگی برایتان ساده و تکراری جلوه کند، بنابراین با گذشت زمان، بهتر است یاد بگیرید چطور آن هیجان و تازگی را خودتان به زندگی‌تان تزریق کنید. 💫۵. یکدیگر را به صورت افراطی محدود نکنید: اجازه دهید همسرتان گاهی زمانش را با دوستان یا خانواده‌اش سپری کند، به کلاس یا باشگاه برود و برای خود حریم شخصی داشته باشد و از آن لذت ببرد. 💫۶. به یکدیگر هدیه دهید: تقویم ما پر است از روزهایی که می‌توانید به یکدیگر هدیه دهید. روز زن، روز مرد، روز تولد و سالگرد ازدواج؛ اما مراقب باشید در هدیه دادن به یکدیگر دچار تکرار نشوید. گاهی هم بدون مناسبت و تنها به خاطر علاقه‌ای که به همسر و زندگی مشترکتان دارید او را غافلگیر کنید. #سه‌شنبه‌های_خانوادگی ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

#محتواي_آموزشي 🟣فرآیند هدایت تحصیلی 🔸ویژه مشاوران، دبیران دانش‌آموزان و اولیاء 🔸مدرس: سرکار خانم جهان پناه (سرگروه مشاوره استان تهران) 🗓تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲ ⏰ ساعت: ۱۳ 🖥پخش زنده کانال مشاوره تربیتی _ تحصیلی در پيام رسان شاد: @mohtadteo 🌐عضویت در كانال مرکز مشاوره اداره كل آموزش و پرورش استان اصفهان در پیام‌رسان ايتا از طريق آدرس زير و يا اسكن كيوآركد تصوير بالا: https://eitaa.com/esfahan_counselling ✨

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 🧤در برابر شلختگی نوجوان خود چه باید بکنیم؟ (بخش اول) 🟣بعضی از پدر و مادرها می‌گویند: ما در برابر نامرتب بودن اتاق و شلخته بودن فرزندمان بسیار حساسیم و موقعی هم که با او صحبت می‌کنیم، فرزندمان شدیداً از خود دفاع می‌کند. حال با چنین کودکانی چه باید بکنیم؟ 🪁حد و مرز و قانون برای او تعیین کنید و در اجرای قانون جدی و قاطع باشید. 👈🏻چون یک اتاق برای نوجوان دنیای خصوصی و شخصی اوست؛ اگر واقعاً تحملش برای شما سخت است، این حق و مسئولیت شماست که به فرزند خود علت مخالفت خود را با دلیل بیان کنید. اما بیش از حد برای او قانون تعیین نکنید؛ یعنی حاکم مطلق نباشید. 🪁پدر و مادر هیچ‌گاه نباید به نوجوان خود بگویند که ما پدر و مادر تو هستیم و باید از ما اطاعت کنی. 👈🏻چون این نوع گفتارها نوعی تحکم و دستور است و رابطه فرزند و والدین را از بین می‌برد و یک نوع نزاع بین والدین و فرزند به‌ وجود می‌آورد اما باید به او هشدار داد. 🪁هیچ‌وقت به جای او اتاقش را مرتب نکنید؛ خصوصاً زمانی که در منزل نیست؛ 👈🏻چون باعث از بین رفتن امنیت نوجوان شما می‌شود و وقتی نوجوان در اتاق یا دنیای شخصی خود احساس امنیت نکند، به دنبال یافتن هویت وارد دنیای خارج می‌شود. در ضمن مرتب کردن و جمع کردن وسایل اتاقش وظیفه شما نیست و مسئولیت خود اوست. #چهارشنبه‌های_نوجوانانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 🧤در برابر شلختگی نوجوان خود چه باید بکنیم؟(بخش دوم) 🎐روی این موضوع (شلختگی‌های او) بیش از حد پافشاری نکنید، حساس نباشید و عصبانی نشوید؛ چرا که در نگاه نوجوان قدرت شما مخدوش می‌شود. 🎐با او بحث و مجادله نکنید؛ 👈🏻چرا‌که موضوع آن‌قدر اهمیت ندارد. گمان نکنید که چون نوجوان شما از شما سرپیچی می‌کند، پس حتماً شما را دوست ندارد. او تنها می‌خواهد مقاومت شما را امتحان کند، پس کاری به کارش نداشته باشید. 🎐و نکته آخر اینکه هیچ‌وقت او را تنبیه بدنی نکنید. 👈🏻حتی برای هر موضوع مهمی که اتفاق افتاده است و یا حتی قانونی را زیر پا گذاشته است؛ زیرا تنبیه بدنی باعث می‌شود نوجوان احساس حقارت و آشفتگی کند و نه‌ تنها ارتباط حال حاضر او با والدین از بین می‌رود بلکه در آینده نیز سست و ناپایدار خواهد شد. 🎐بنابراین پدر و مادر در حالی که به نوجوان خود استقلال و شخصیت می‌دهند، نباید بدون چون و چرا تسلیم خواسته‌های او شوند؛ بلکه باید با رفتاری هوشمندانه و به آرامی با او برخورد کنند و قاطعیت در رفتارشان داشته باشند و او را از جهات مختلف راهنمایی کنند تا فرزند نوجوان آن‌ها خود درک کند که والدینش در جهت صلاح و حمایت او چنین رفتاری می‌کنند. #چهارشنبه‌های_نوجوانانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 🧨مواد لازم برای تست زنی (بخش اول) 📌 برای این که بتوانید به خوبی تست بزنید، لازم است که بعضی از ماده های اولیه آنرا تهیه کنید. این مواد در دسترس همه می باشد، پس با تهیه آنها شانس موفقیت خود را بالا ببرید. 1⃣ دانش کافی در مسئله موردنظر  💢 واضح است که داشتن اطلاعات کافی و منظم، برای هر نوع امتحانی لازم است. بنابراین تلاش کنید تا حد توانتان، در مسئله موردنظر مطالعه کنید. برای کسب دانش کافی شیوه درست درس خواندن هم اهمیت دارد.  2⃣ مقابله با وسوسه 💢 شما باید بتوانید در در برابر وسوسه زدن تست بیش تر ایستادگی کنید. چنانچه چند تست را پشت سر هم نمی زنید، افکار منفی به ذهنتان می آید و احساس شکست می کنید. همه آنها را کنار بگذارید. شما قرار نیست معجزه کنید، قرار هم نیست خوش شانس باشید. بنابراین تلاش کنید چنانچه جواب سوالی را نمی دانید، آنرا نزنید. 3⃣ آمادگی فراشناختی 💢 فراشناخت، یعنی توانایی فکر کردن به تفکر. به این معنی که شما بتوانید نسبت به افکاری که در سرتان هست، وسوسه ها، اضطراب، استرس، مسایل حاشیه ای و اعتماد به نفس پائین فکر کنید، آنها را کنترل کرده و به مدیریت آن ها بپردازید تا در حین امتحان لطمه ای به تست زدن شما وارد نشود. این مسأله به کمک یک روان شناس بالینی قابل دسترسی است. #پنجشنبه‌های_کنکوری ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 🧨مواد لازم برای تست زنی(بخش دوم) 4⃣ نخستین تصمیم، معمولاً بهترین تصمیم است 💢 در تست زنی باید به این نکته توجه داشته باشید که تا حد امکان، جواب خویش را تغيير ندهید. نخستین پاسخی که به سؤال داده اید درست ترین است. مهم ترین علت آن هم این میباشد که تغيير جواب، هم اعتماد به نفس شما را کاهش می دهد و هم استرس و اضطراب به شما تسلط پیدا می کند. 5⃣ فهمیدن سؤال، نصف پاسخ  💢 کلیدی ترین نکته در تست زنی، این است که به خوبی سؤال و معنای آنرا درک کنید. برای اینکار تلاش کنید در تمرینات خویش، تنها با خواندن صورت سؤال و بدون در نظر گرفتن گزینه ها، پاسخ را حل یا کشف کنید و بعد نزدیک ترین گزینه را انتخاب کنید. به مرور زمان به یک تست زن پرسرعت و حرفه ای تبدیل می شوید. 6⃣ تمرین، تمرین، تمرین 💢 مهم ترین پیش نیاز یک تست زن خوب، این است که به میزان مطالعه دروس خود، تست هم زده باشد. تست زدن باید همیشگی، مداوم و مدیریت شده باشد. بعضی به غلط فکر می كنند تست زنی جدای از درس خواندن است و تست زنی را به پس از عید موكول می كنند. بی خبر از اینكه تست زدن، مانند حل مثال و تمرین، جزیی مهم از یادگیری است و نمی توان آنرا به بعداز عید موكول كرد. لازم به یادآوری است كه فرصت بعد از عید ویژه، مرور و تكمیل درس هاست و توان یادگیری اشخاص به میزان پیش از عید نیست و خیال اینكه شخصی بتواند تمام فعالیت های یادگیری از تست ها را به بعد از عید محول كند بسیار اشتباه و غیر قابل اجراست. #پنجشنبه‌های_کنکوری ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #روزشمار 🎊 سه روز مانده تا میلاد منجی عالم ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور ✴️۸ راهكار برای يادگيری مطالب پيچيده و سخت 1️⃣ تقسيم بندي مطالب در هر پاراگراف 2️⃣‌ خلاصه كلي هر فصل و بخش به صورت نمودار 3️⃣ تقسيم بندي و جدا كردن هر تيتر 4️⃣‌ نوشتن تيترها در برگه جداگانه 5️⃣ طرح سوال و جواب به صورت كوتاه 6️⃣‌ ارتباط بين كلمات در هر پاراگراف 7️⃣‌ مشخص كردن تضاد و تشابه هر اصطلاح و كلمه 8️⃣ نوشتن خلاصه و چكيده مطالب #جمعه‌های_تحصیلی ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 🍓تکنیک طلایی مرور 🍊تکنیک طلایی و بسیار ساده مرور این است که همیشه قبل از مطالعه درس جدید ،درس قبلی را یک مرور کوتاهی داشته باشید.با اینکار کم کم مطالب به حافظه بلند مدت شما منتقل خواهند شد. اگر شما به فرض، درسی را امروز بخوانید و دیگر قرار نباشد که آنرا مرور کنید ،بطور استاندارد و طبق عملکرد مغز هر انسانی با هر سطح دانشی،مغز در بهترین شرایط فقط می تواند اطلاعات درس خوانده شده و کاملا یاد گرفته شده را تنها تا ۲ روز نگهداری کند و پس از آن رفته رفته سیر حذف مباحث آغاز می شود. این دو روزی که مطالب در مغز نگهداری شده اند را حافظه کوتاه مدت می نامند. حافظه ای که فقط برای مدت زمان محدودی میتوان از اطلاعات در آن استفاده کرد. و تنها و اساسی ترین راه انتقال مطالب به حافظه دراز مدت همان، مرور است. #جمعه‌های_تحصیلی ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling