. 🔍 راهکار از دیدگاه طب اسلامی: ۱ـ ترتیب خوردن رعایت شود: میوه‌ها → قبل از غذا 🍍🍎 نوشیدنی‌ها → قبل یا بعد با فاصله 🍹🍸 غذاهای سنگین → جدا از شیر یا لبنیات 🍖🥛 ۲ـ مصرف خوراکی ها همراه مصلح آن ها : موادی که بتوانند ضرر غذاهای مختلف را کاهش یا منافع آنرا افزایش دهند : مصلح «اصلاح کننده مزاج» نامیده میشوند. 🫚🧂🍛 👈 ادویه ها دسته بزرگی از مصلحات هستند. مثل آویشن ، فلفل و دارچین غذاهای غلیظ را لطیف کنند و هضم آنهارا راحت‌تر می‌نمایند. 4️⃣ ــــــــــــــ○●°🌿منابع 👇🌿°●○ـــــــــــــــ 📚کتاب پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی 📚کتاب الکافی و بحارالانوار ــــــــــــــ○●°🌿💐🌿°●○ـــــــــــــــ ✍️تهیه کننده : راحله رسولی 💚کمیته سبک زندگی سالم

✳️ یابن الحسن روحی فدا... 🔴ظلم به سر میرسد ای یار.. 🔴از او خبر میرسد ای یار😭😭😭 🔷️او میاید تکیه به دیوار حرم میزند

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 یک نفر مانده از این قوم که برمیگردد..

❗️❗️ هر یک از انسانها ی اقلیم وجودی دارند..اقلیم وجود بعضی، عالمان هستند ، بعضیها کتبهای علما .. و از اینجور اقلیم ها فراوان.. ❗️❗️خوشا آنکس که اقلیم وجودش امام علیه السلام است و خود را همیشه در محضر امام علیه السلام میبیند و رابطه خود با امام علیه السلام را مستحکم کرد و در خیمه امام علیه السلام قرار گرفت.. ❗️❗️ما خاک پای همه علما را سرمه چشممان میکنیم ولی این ارادت ها نباید حجاب شود.. ❗️❗️چونکه صد آید نود هم پیش ماست.. ❗️❗️رضوان الهی بر امام خمینی ره باد که فرمود گاهی علم توحید و عرفان و فلسفه انسان را به دوزخ میبرد.. ❗️❗️تو خود حجاب خودی حافظ از میان برخیز..

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۹۲ ✨ بعضیا هم رها و شاد و سبک زندگی می‌کنند، هم رها و راحت و شاد و سبک می‌میرند! این چطور ممکنه؟! منبع پادکست: جلسه ۳۹ راه‌های مبارزه با غم @ostad_shojae | montazer.ir