❌اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظري #قهر كنيد!!! #قهر از كودك درون ما ناشي ميشود و حربه‌اي است كه با #آزار دادن كسي كه #دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاري كه #مدنظرتان هست مي كنيد... از آنجا كه #قهر يكي از رفتار كنترل‌گری است ممكن است كه در كوتاه‌مدت ما را به #هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته مي شود و اهميت قهر ما برايش از بين مي رود و قهرمان را #ناديده مي گيرد!!! ✅ البته #فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام #خشم و عصبانيت به منظور جلوگيري از وارد شدن آسيب هاي احتمالي #كلامي و #غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت #طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يك گفتگوي #منطقي و بالغانه آماده كند. بهتر است به جاي قهر كردن، در شرايط آرام و منطقي، بدون سوگيري و #دعوا با هم حرف بزنيد. @eshghe_beheshti💖🌹

#آقایان_بدانید 🍃 #قهر کردن زیادی شما اصلا خوب نیست 💔 اینکه قهر میکنید و منتظر میشینید تا همسرتون بیاد #آشتی کنه اصلا کار پسندیده ای نیست. 💔 اگر میبینید خانمتون قهر میکنه، این جزئی از زنه. ❣اون قهر میکنه که خودشو برای شما لوس کنه ❣قهر میکنه که شما بهش محبت کنید 📳 قهر کردن زیادی👇👇 💔 دور از شأن یک آقاست 💔 دور از مردونگی شماست ❣ اگر رفتاری از همسرتون شما رو اذیت کرده راهش این نیست که قهر کنید ❣ درستش اینه که با لحنی خوش ناراحتی تون رو بهش بگید تا تأثیر گذار باشه ❣ با قهر کردن، تند حرف زدن، نیش و کنایه به هیچ نتیجه ی مثبتی نمیرسید ❣ فقط ممکنه که رفتار خانم بدتر از قبل هم بشه چون رفتار شما ترک هایی روی قلبش به جا خواهد گذاشت. @eshghe_beheshti💖🌹

🔵اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظري #قهر كنيد!!! 👈 #قهر از كودك درون ما ناشي ميشود و حربه‌اي است كه با #آزار دادن كسي كه #دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاري كه #مدنظرتان هست مي كنيد... 👈 از آنجا كه #قهر يكي از رفتار كنترل‌گری است ممكن است كه در كوتاه‌مدت ما را به #هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته مي شود و اهميت قهر ما برايش از بين مي رود و قهرمان را #ناديده مي گيرد!!! ✅ البته #فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام #خشم و عصبانيت به منظور جلوگيري از وارد شدن آسيب هاي احتمالي #كلامي و #غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت #طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يك گفتگوي #منطقي و بالغانه آماده كند. بهتر است به جاي قهر كردن، در شرايط آرام و منطقي، بدون سوگيري و #دعوا با هم حرف بزنيد.👌 @eshghe_beheshti💖🌹

✅هنگامی که با همسرتان به #مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟🤔 1. #خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2. بهیچ عنوان #قهر نکنید. 3. #منزل تان را ترک نکنید. 4. از همه مهمتر #تخت_خوابتان را ترک نکنید. 👈این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند.😐 👈از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با #منطق و #برخوردصحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند👌 @eshghe_beheshti💖🌹

#آقایان_بخوانند 👈پاسخ #قهر با قهر کار درستی نیست. ✅یادتان باشد شما هم به هر حال #ایرادات و #نقطه_ضعف هایی دارید که همسرتان #تحمل می‌کند بنابراین با تقلید رفتار او در صدد #تلافی برنیایید. @eshghe_beheshti💖🌹

#سیاست_های_رفتاری 💕یکی از دلایلی که بسیاری افراد در درمان #تله_های_زندگی شان شکست می خورند این است که تحمل #طرد، #قهر و بی اعتنایی را ندارند.❌ 🔹وقتی شما نمی توانید قهر و بی اعتنایی دیگران را تحمل کنید، یا عصبانی می شوید و #سرزنشگری و #پرخاشگری می کنید و یا اینکه #احساس_گناه به جانتان می افتد و منت کشی و باج دادن را شروع می کنید.😐 🔹واقعیت این است که اگر شما نسبت به بی_اعتنایی بسیار حساس هستید_ دست به هر کاری می زنید تا رفع #کدورت شود و تا طرف مقابل خوشحال نشود حال شما هم خراب است_این برای شما فضیلتی محسوب نمی شود چون نشان می دهد شما فرد #وابسته ای هستید.❌😔 👌آدم های سالم نسبت به ناراحتی دیگران بی اعتنا نیستند ولی اجازه نمی دهند که دیگران آنها را از طریق احساس_گناه کنترل کنند و از آنها #سودجویی نمایند.😐😌 👌بنابراین یکی از راهکارهای مهمی که برای درمان بسیاری از #طرحواره ها بکار می رود آموختن مهارت تحمل طرد شدن است.☺️👌 👌این یعنی تمرین کنید تا کمتر به قهر و بی اعتنایی دیگران بها بدهید. به جای آن توجهتان را به #اهداف_شخصیتان معطوف کنید تا به فرد مستقل تری تبدیل شوید.😊😍 @eshghe_beheshti💖🌹

#سیاست_مردانه ❤️اگر همسرت #قهر کرده 🔺اورا دریاب👌 🔺اورا تنها نگذار👌 👈بگذار بداند #احساسش برایت اهمیت دارد 👈همسرت چیزی از دیگران کم ندارد،😐 نگاه تو فرق دارد☺️ @eshghe_beheshti💖🌹

🌼🍃🌸🍃🌼🌸🍃🌼🍃🌸 #فرمول_محبوب_شدن_نزد_همسر خداوند در #آیه۹۶سوره_مریم میفرماید: إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا ﻗﻄﻌﺎ ﻛﺴﺎﻧﻰ ﻛﻪ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻭ عمل صالح ﺍﻧﺠﺎم می‌دهند، ﺑﻪ ﺯﻭﺩﻯ ﺧﺪﺍﻯ ﺭﺣﻤﺎﻥ ﺑﺮﺍﻯ ﺁﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﻝ‌هاﻣﺤﺒﺘﻰ ﻗﺮﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ. یعنی آنها را محبوب دیگران می‌کند. 🌹#زن_و_شوهرها_بدانند 🍃اگر #ایمان و 🍃#عمل_صالح خود را تقویت کنید! طبق سنت الهی، همسرتان #عاشق شما می‌شود.☺️ 👈عمل صالح یعنی عملهای #قشنگی مثل #گذشت، #خوب حرف زدن، #کینه نداشتن، #قهر نکردن، #پیش_قدم شدن در آشتی، #خدمت و #احترام به همسر و #مثبت_نگری به رفتارهای او❤️ 🌹این فرمول، #شاه_کلید تمام فرمولهای #محبوب_شدن است!👌 @eshghe_beheshti💖🌹

🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر 💠 وقتی همسرتان #قهر یا #لجبازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشید که عکس‌العمل #همسرتان طبق میل شما باشد. زیرا درست برعکس انتظار شما، همسرتان خودش را کنار می‌کشد و مثل شما رفتار می‌کند.🤔 💠 زمانی که شما فکر می‌کنید همسرتان باید از شما #معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهید.❌ 👈بلکه باید با همسرتان #حرف بزنید، مشکل را با او در میان بگذارید و به او بگویید که چه موضوعی شما را ناراحت کرده است.✅ 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با همسرتان، داد و قال نکنید، #منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و ....☺️ 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود #مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت #درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... ❌ 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل #تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و همسرتان را از کوره به در می‌کند.😐 @eshghe_beheshti💖🌹

❌اشتباهاتی که #زندگی_مشترک را نابود می‌کند: *دعوا درحضور #فرزندان *#شکایت از همسر به فرزند *توهین و #فحاشی *برگشت به #گذشته *#قهر طولانی و اجتناب ازبحث *تهدیدبه #طلاق *#مشاجره بی نتیجه *حذف #رابطه_جنسی @eshghe_beheshti💖🌹

#توجه ❌⁣بعضی از افراد به اشتباه تا لحظه ای که احساس#خطرنکنند و شاهد ناراحتی همسرشان نباشندبه او محبت و مهربانی نمی کنند😑با این کار همسرشان عادت می کند که برای جلب توجه #قهر و اوقات تلخی کند تا بتوانند مورد #عشق و محبت همسرش قرار گیرد.😐 ‌ @eshghe_beheshti💖🌹

#تلنگر 👈‏حرف بزنید! با هم #حرف بزنید. #تیکه نندازید❌#طعنه نزنید❌تلافی نکنید❌لج نکنید❌مسخره نکنید❌#قهر نکنید❌ ناراحتید حرف بزنید✅ خوشحالید حرف بزنید✅راضی هستین،حرف بزنید✅از #نیازتون حرف بزنید.✅ @eshghe_beheshti💖🌹