🔺#مردان_مجرد بخوانند؛ تجرد بلای بدی بر سر #قلب‌تان می‌آورد! 🔹 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مجرد ماندن در افرادی که دچار #نارسایی_قلبی هستند، ممکن است بدین معنا باشد که این افراد (نسبت به کسانی که سابقه ازدواج دارند)، زودتر می‌میرند. به نظر می‌رسد تجربه #زندگی_مشترک، یک فاکتور مهم برای تضمین بقا در مردانِ مبتلا به نارسایی قلبی باشد، چیزی که در زنان خیلی رایج نیست.❌ دکتر دیوید کائو، محقق ارشد این مطالعه: 🔹این یافته‌ها نشان می‌دهد که ازدواج به نوعی تأثیر مفیدی در مردان دارد که به آنها کمک می‌کند پس از ابتلا به نارسایی قلبی بیشتر زنده بمانند.✅ @eshghe_beheshti💖🌹

⚜️ بر اساس تئوری #انتخاب، تنها کسی که می‌توانیم #کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم!! اگر رابطه‌یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می‌توانم انجام دهم که باعث#بهبودی رابطه‌ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را #تغییر دهم.❌ «تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، همسرمان نیز تغییر می کند.» 👈 اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را #ارضا کند.✅ 🔻برای دست‌یابی به این هدف لازم است، هفت عادت #مهرورزی و پیوند‌دهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کنند، کنیم. این رفتارهای پیوند‌دهنده عبارت‌اند از: 🔹️ #گوش کردن 🔸️ #حمایت کردن 🔹️ #تشویق نمودن 🔸️ #احترام گذاردن 🔹️ #اعتماد کردن 🔸️ #پذیرفتن فرد همان گونه که هست 🔹️ #گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات ✍️#ویلیام_گلاسر 📚#کتاب_ازدواج_بدون_شکست @eshghe_beheshti💖🌹

⚜#دلایل_ترس_از_ازدواج 🔰#طلاق ترس از ازدواج میتونه به خاطر داشتن #تجربیات_تلخ در دوران کودکی در مورد خانواده یا افراد نزدیک باشد.🤔 🔰طلاق والدین شخصی که پدر و مادرش و یا اعضای نزدیک خانواده طلاق گرفتن همیشه یه #ترس_مخفی از ازدواج داره و #ناخودآگاه تو ذهنش زندگی والدینش رو تصور میکنه که اگه ازدواج کنه به سرنوشت آنها دچار میشه😐 🔰#مشکلات_مالی در شرایط فعلی بزرگترین مشکل در برابر ازدواج مشکل مالیه. وقتی که فردی مطمئن نباشد از پس #مخارج زندگی بر میاد از قبول #مسئولیت شانه خالی میکنه😐 🔰ترس از #انتخاب_اشتباه وقتی شخصی تصمیم میگیره ازدواج کنه یعنی باید تحت هر شرایطی #کنار همسرش باشه ولی با خودش فکر میکنه اگه انتخاب اشتباهی کنم چی؟!🤔 🔰#مسئولیت_گریزی ازدواج و تشکیل خانواده یه مسئولیت بزرگه که اگه فرد بپذیره نمیتونه ازش فرار کنه و خیلی از افراد از قول این مسئولیت ترس دارن😐 🔰گاهی اوقات هم فرد از ترس اینکه باید باقی عمرش رو در کنار فردی دیگر باشد #گامافوبیا میشود😳 ❗️اگه ترس از ازدواج دارید لطفا قبل از هر #تصمیم جدی به دنبال ریشه‌یابی دلیل ترس‌تون باشید و مشکلات #فکری و #ذهنی‌تون رو حل کنید و در نهایت اگه طرف مقابل شما میتونه شمارو خوشحال کنه و حس #امنیت و #اعتماد رو در شما بوجود بیاره پس میتونید به ترس های درونی‌تون غلبه کنید و به ازدواج فکر کنید.✅ @eshghe_beheshti💖🌹

#والدین_بداخلاق 📌اگر شما والدین كج‏ خلق و #ايرادگير باشيد، فرزندان‏تان فقط تا زمانى از شما اطاعت می‌کنند كه از شما #بترسند.😏 👈به محض رسيدن به توانايى #فكرى و #جسمى(معمولا در نوجوانی) متوجه می‌شوند كه ترس بی‌مورد است، بنابراين #مقابل شما مى‏ ايستند و رابطه #معكوس می‌شود.😳😑 @eshghe_beheshti💖🌹

#مهارت_زندگی ⚜️ ازدواج شبیه یک #سفره!🚕 یک سفر طولانی به اندازه یک عمر 👈خیلی دقت کن چه #همسفری رو #انتخاب میکنی.👥 تو سفر، هم روزای #خوب هست و هم روزای #بد، هم #سختی هست و هم #خوش گذرونی...🏝 تو جاده ها، هم جاده های سربالا و پیچ در پیچ هست و هم جاده های باصفا و سرپایینی و راحت...☺️ 🔴یک همسفر بد میتونه قشنگ ترین و زیباترین مسیرها و مقصد های موقت رو برات تبدیل به کابوس کنه و اصلا بهت خوش نگذره.❌ ✅یه همسفر خوب میتونه سخت ترین روزها و سخت ترین مسیرها رو برات #خوشایند و #دلپذیر کنه‌.👌 لطفا برای انتخاب هم مسیر زندگیت دقت کن✔️ فکر کن✔️ مشورت کن✔️ @eshghe_beheshti💖🌹

#مردونه🧔🏻‍♂ خانمها عاشق رفتارهای #غافلگیرانه هستند. گاهی آنها را با رفتارهای محبت آمیز خود غافلگیر کنید.👌 @eshghe_beheshti💖🌹

⚜️ این افراد ممکنه در ازدواج به #مشکل بخورن : 👈 افرادی که هنوز #فرد_قبلی زندگیشون رو فراموش نکردن و برای #التیام حال روحیشون ازدواج میکنند! 👈 افرادی که به خاطر #فشار خانواده و اجتماع ازدواج میکنند! 👈افرادی که صرفا به دلیل #نیاز جنسی ازدواج میکنند! 👈افرادی که به خاطر چشم و هم چشمی و #رقابت باهم ازدواج میکنن ! 👈افرادی که به خاطر #ترحم و احساس گناه ازدواج میکنند.(بهم گفته اگه باهاش ازدواج نکنم خودکشی میکنه یا دیگه ازدواج نمیکنه) 👈افرادی که به خاطر #لجبازی باخانواده ازدواج میکنند! @eshghe_beheshti💖🌹

روزتون بخیر🍃 @eshghe_beheshti💖🌹

⚜️ چیزهایی که میتونیم کنترلشون کنیم؟؟!!!🤔 ✖️دیگران چه #قضاوتی میکنند. ✔️ من #انرژی‌م رو صرف چه کاری کنم. ✖️دیگران چطور #رفتار میکنند. ✔️ من چطور رفتار میکنم. ✖️دیگران چه #احساسی دارند. ✔️چطور از خودم #مراقبت کنم. ✖️دیگران چه #تصمیماتی میگیرند. ✔️خودم چه تصمیماتی بگیرم. ✖️دیگران چه #فکری میکنند. ✔️عشق و احساساتم رو با چه کسانی به #اشتراک بذارم. @eshghe_beheshti💖🌹

♨️چه فرقی می‌کند که #مقصر تو باشی یا همسرت؟!!🤔 👈نگذارید این دنبال مقصر بودن‌ها #فاصله‌ای بینتان بیندازد.‌ مبادا در این میان #غریبه‌ای فاصله را پُر کند! 👈نگذارید «ما» بودنتان تبدیل به «من» شود، نگذارید #قهرهایتان عادی شود. باور کنید یک «جانم گفتن»، می‌گشاید تمام #اَخم‌های مردانه را، یک «#آغوش محکم»، تمام می‌کند #لجاجت‌های زنانه را☺️ ✅باورکنیدکِیف دارد درکنارعشق بودن ♥️ @eshghe_beheshti💖🌹

💫بسیاری از #زنان نمیدانند که #مردان به چه میزان نیازمند عشق و محبتند. 👈عشق و محبت به مرد کمک میکند تا احساس کند که شایستگی لازم را برای #ارضای_نیازهای_زن دارد ❤️ @eshghe_beheshti💖🌹

◽️با خودتان #صادق باشید. ▫️با خود درونی‌تان صادق باشید، اگر #خوشحالید احساس خود را همان‌طور که هست #بروز دهید، فریاد بکشید، بلند بخندید یا اگر ناراحت هستید گریه کنید و تمام #احساسات خود را بروز دهید زیرا سرکوب کردن احساسات درونی یکی از دلایل #افسردگی و عشق نورزیدن به خود است.😐 @eshghe_beheshti💖🌹