فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱الـهی تـا جهان بـاشد
🍃به شادی درجهان بگشاید
🌱الـهی از همه غـمهـا
🍃بـه دور و در امـان بـاشید
🌱سلام صبحتون شاد و دل انگیز
🍃امروزتون خوش نوا و مهر انگیز
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی🚶🏻♂️
پیادهروی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت:
▫️بهبود عملکرد مغز
▫️تقویت استخوان بندی
▫️بهبود خلق و خو
▫️بهبود گردش خون
▫️تنظیم سطح قند خون
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️بهبود وضعیت خواب
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
جایگزین_قرص_ویتامین_D
🔷⇦ قرص ویتامین D نخورید، بهترین جایگزین قرص ویتامین D:
🔷↫ اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها
🔷↫ مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها
🔷↫ مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده، در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید
🔷↫ میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری
🔷↫ هر میوه در فصل خودش مصرف شود
🔷↫ مصرف شیره های توت، انگور، خرما: منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند
🔷↫ قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود.
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
طناب زدن , تمرینی عالی برای چربیسوزی و برای کاهش وزن است.
▪️برای کاهش نیم کیلوگرم وزن در هفته، همراه کاهش 400 کالری از رژیم غذایی، روزانه 30 دقیقه طناب بزنید.
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
⭕️اول از همه یک توضیحی درمورد دیابت بدم👇
🤔دیابت چیه؟
😵💫یه مریضی که توش یا پانکراس (لوزالمعده) نمیتواند انسولین ترشح کند، یا بدن نمیتواند از انسولینی که پانکراس ترشح کرده درست استفاده کند.
🖐️🌿حالا بیاید به زبان طب جامع جملهی بالا رو توضیح بدیم.
🌿انسولین هورمونیه که میزان قند خون، و میزان قندی که وارد سلولها میشود رو کنترل میکند... انسولین همون عنصر صفراست و قند همون بلغم (به یه خلط چسبناک فکر کنین). 🎂🍚 وقتی غذایی میخورید که حاوی غذاهای مرطوب و بلغمیه (مثل اکثر غذاهای شیرین، نان، برنج و ...) قند خون میرود بالا؛ پس هورمون انسولین یا صفرا ترشح میشود و به هضم و جذب این قند و تبدیل شدنش به انرژی قابل مصرف برای سلولها کمک میکند.
🔥کسایی که دیابت دارند این عنصر آتش رو کم دارند؛ پس بجای اینکه قندی که توی غذا بوده از خون به کمک انسولین وارد سلولها بشود، توی خون جا خوش میکند، خون رو پر میکنداز بلغم هضم نشده. 😵💫اگر بدن نتواند به یک ترتیبی از شر این همه قند یا بلغم بد توی خون راحت بشود، مستعد ابتلاء به بیماریهای مختلفی مثل بیماریهای قلبی، بیماریهای کلیوی، ورم، عفونت و ... میشود 🌿به بیان سادهتر دیابت بیماری عدم توانایی هضم بلغم بد یا رطوبت چسبناک بیش از حد محسوب میشود.
حالا چه کنیم؟
🧐اول از همه ببینیم چه غذاهایی رو باید از رژیم غذاییتون حذف کنیم. 🌿باور عموم این که کسی که دیابت دارد همین که مصرف شکر و محصولات شکردار رو کم کند مشکلاتش حل میشود. 🔥اما اعتقاد ما بر اینه که کسانی که دیابت دارند اصولا قدرت گوارشی کندی دارند (به همین دلیل خیلی از افرادی که دیابت دارند از کم کاری تیروئید هم رنج میبرند)؛ و هضم هر نوع غذایی سنگین، بلغمی، چسبناک و سخت هضم برایشان سخته و بیماریشان رو تشدید میکند
عرق بوقناق اصل بهترین انسولین ساز گیاهی این عرق با فرمول خاص حکیم اسکندری، که خالص ترین عرق گیاهی در بهبود کاهش قند خون
🌸🌺🌼
⬅️🛒لینک ســـــفــــــــارشـــات مستقیم👇👇👇👇👇
🆔️➡️ @Mazraesabzeskandary3
🆔️➡️ @Mazraesabzeskandary3
..........💠💠💠💠💠💠💠.........
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
روغن بادام زمینی فوق العادست👌
🔹خواص:
👈سلامت قلب
👈زیبایی پوست
👈کاهش فشار خون
👈کاهش کلسترول بد
👈پیشگیری از آلزایمر
👈پیشگیری از سرطان
👈تقویت سیستم ایمنی
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
✅دمنوش گل سرخ
✍گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها شده و ریهها را تقویت میکند از این رو برای افرادی که بدنی ضعیف دارند و از مصونیت کمی برخوردارند مفید است. این دمنوش عوارض و نشانههای سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگیهای برونشی را از بدن دور میکند.
1️⃣دمنوش این گیاه بوی بد دهان را رفع میکند.
2️⃣ همچنین دمنوش این گیاه برطرف کننده نفخ معده است.
3️⃣ تقویت کننده و برطرف کننده ناراحتی های ریه،کلیه و تپش شدید قلب است.
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
⚠️علت:
علت عمدهی افت فشار خون #سردی_قلب است
ضعف و سردی قلب، تپش قلب و تنگی نفس نیز بدنبال دارد
✅از درمان های فوریتی آن:
👈🏻عطر #گل_محمدی یا گلاب جلوی بینی مالیده شود
👈🏻بیمار #گلاب استشمام کند
👈🏻دمکردهی آویشن، دارچین، زنجفیل
👈🏻مصرف #عسلاب
👈🏻#روغنمالی قلب با روغن بابونه
👈🏻خوردن نمک طبیعی
👈🏻جویدن سیاهدانه
👈🏻#ماساژ ناحیه قلب از بالا به سمت پایین به سمت گوارش باید انجام شود و از پا به سمت بالا تا گوارش
از تقویت کنندههای قلب🫀✨
✅مصرف بِهتازه، دمنوشبِه وحتیسویق بِه
✅دمکردهی سیب و فالودهی سیب
✅عسلاب با زعفران
✅اصلاح مزاج
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
♦️عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن:
🔹 مصرف زياد شيرينی
🔹 اضافه وزن
🔹 کمبود آب بدن
🔹 استرس
🔹مصرف غذاهای چرب
🔹 آلودگی هوا
🔹استعمال دخانیات
🔹 کمبود روی
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
✨ به نام خداوند بخشنده مهربان
🌸تاﺧﺪﺍ ﻫﺴﺖ ﺩﻟﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﯿﺴﺖ!!!
✨ﺍﺳﯿﺮ ﻟﻄﻒ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﺵ...
🌸ﮐﻪ ﺑﯽ ﺧﺪﺍ....
✨ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺮﮔﺰ، ﺯﯾﺒﺎ ﻧﯿﺴﺖ
🌸 شروع روزمان به نام الله
✨ الهـی به امیـــد تـو
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
✅ درمان تنبلی چشم
✍️ موارد زیر را شش ماه انجام دهید؛
❶ روزی «14عدد بادام درختی را با یک لیوان آب و دو قاشق عسل» را داخل مخلوط کن ریخته خوب که مخلوط شد جرعه جرعه بخورد.
❷ انجیر خیس کرده هفت عدد ناشتا
❸ ارده باشیره هفته ای چهار وعده صبحانه
❹ شبی یک قاشق چایخوری عرق رازیانه داخل چشم بریزید.
❺ روغن مالی ملاج سر هرشب با کنجد
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
♦️بدترین اشتباهات در رژیم لاغری و کاهش وزن:
🔹ورزش با شکم خالی
🔹حذف صبحانه
🔹امتناع از خوردن گوشت قرمز
🔹عدم مصرف پروتئین
🔹حذف کامل کربوهیدرات
🔹عدم مصرف چربیهای مفید.
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
ماسک برای پوست چرب و دارای آکنه😬
مواد لازم🔰🔰
دو قاشق غذاخوری عسل🍯🍯
یک عدد سیب🍎
نصف قاشقمرباخوری مریم گلی🌱
برای تهیه ماسک، سیب را به شکل
پوره در بیاورید و سپس با عسل و
مریم گلی در غذاساز مخلوط کنید
تا یک دست شود و به مدت ۲۰ دقیقه
در یخچال قرار دهید. این ماسک را
روی صورت و گردن به جز دور چشم
بمالید و پس از ۳۰ دقیقه بشویید.
مریم گلی خاصیت ضدقارچی
و آنتی بیوتیک دارد.
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
دانه های کاکائو حاوی عنصری به نام اپی کاتچین است. این ماده به بدن در مبارزه با سرطان و دیابت کمک می کند و همچنین از حملات قلبی و سکته جلوگیری میکند.
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
🔴 خوشبو شدن دهان با رازیانه
♻️ جویدن رازیانه و سقز باعث خوشبویی دهان و درمان نفس بدبو با مشارکت معده و لثه است.
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
🔴 به سه دلیل به نوزادتان پستانک ندهید :
🔺 افزایش خطر ابتلا به عفونتهای گوش میانی
🔺 ایجاد مشکل در مکیدن شیر از پستان مادر
🔺 ایجاد مشکلات دندانی برای نوزاد
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
عرق گیاهی انیسون اصل
خواص عرق گیاه انیسون🌿
👈قاعده آور
👈ضدسردرد
👈ضدسرگیجه
👈باز کننده مجاری تنفسی
طریقه مصرف 👇
یک فنجان در یک لیوان آب سرد
🌸🌺🌼
⬅️🛒لینک ســـــفــــــــارشـــات مستقیم👇👇👇👇👇
🆔️➡️ @Mazraesabzeskandary3
🆔️➡️ @Mazraesabzeskandary3
..........💠💠💠💠💠💠💠.........
خواص کرفس
✔️ آب کرفس میتواند یک نوشیدنی بسیار مقوی و نشاط بخش برای یک ورزشکار باشد.
درواقع کرفس دارای مقادر بسیار زیادی ویتامین K میباشد.ویتامین K جزو ویتامین های کمیاب میباشد که میتوان از کرفس این ویتامین را دریافت کرد.همچنین کرفس باعث بهبود سیستم گوارشی میشود و فشار خون را هم کاهش میدهد.
◄تقویت سیستم قلبى – عروقى
◄ آنتى اکسیدان و ضد التهاب
◄ حاوى حدود ٣٣٪ ویتامین K
◄ کاهش فشار خون
◄ عالى براى سیستم گوارشى
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
سردردِ_گرمازدگی
🔆 در هوای گرم, و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایعتر از هر وقت دیگر است
⬅️ به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇🏻👇🏻
🔖 بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچهی آغشته به گلابِ سرد بر سر و صورت
برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتابزدگی و خشم بسیار موثر است
♦️درمان اورژانسی سردرد ناشی از آفتابزدگی
⬅️ این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست
🔖 شستن سَر با سِدر و حنا توصیه میشود
🔖 کمی آبغوره بخورید
🔖 سرکه بصورت بوئیدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه میشود
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
🟣 سنگ پا کشیدن = از بین رفتن سردرد ...
در بیماریهای مربوط به مغز بهخصوص سردردها، کشیدن سنگپا مفید است، برای این منظور باید سنگپا خشنتر بوده و با مالش قویتر و مدت طولانیتری استفاده شود!
کشیدن سنگپا موجب کاهش غلظت خون در اندامهای بالایی بدن میشود و باعث کشاندن خون به اندامهای انتهایی میشود به همین دلیل موجب کاهش سردرد و بیماریهای مربوط به مغز میشود !
سنگپا کشیدن بسیاری از مشکلات روان مانند افسردگی، بیخوابی، فکر و خیال زیاد و … را بهبود بخشد البته اگر بهطور مداوم صورت پذیرد
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا💕
مرا موهبت آن بخش
که ذهنم در کشاکش
این غوغای روزمره
بر تو متمرکز باشد
و هر روز دقایقی
برای آرامش با تو
ارتباط برقرار کنم 💚
سلام صبحتون بخیر💟
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm
❗️علت گرفتگی صبحگاهی صدا !😧
🔸در طی خواب، تجمع مایعی درون گلو موجب تغییر صدا در هنگام صبح می شود؛
نفس کشیدن از طریق دهان و خوردن غذای سنگین قبل از خواب نیز از دلایل این تغییر صدا محسوب می شوند.
🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹
#آموزش_طب_جامع
⬅️#حکیم_اسکندری🍃
🌐کانال رسمی حکیم اسکندری
💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی)
🆔️
@eskandarygreenfarm
@eskandarygreenfarm