🌻🌻🌻 با کار هورمونهای LH, FSH ,استروژن و پروژسترون آشناشید ✨کار LH: پاره کردن فولیکول و آزادسازی تخمک ✨کار FSH: تحریک رشد فولیکول ✨کار استروژن: رشد بافت داخلی رحم یعنی آندومتر ✨کار پروژسترون: اون ضخامتی که استروژن بوجود میاره رو ثابت نگه میداره #هورمون #ضخامت 🌻@eslahesabk🌻

🌻🌻🌻 همه چیز درباره اسید فولیک ✨ اسید فولیک رو از ۳ماه قبل از بارداری تا پایان دوران بارداری مصرف کنید ❓سوال: من ۶ ماهه اسید فولیک میخورم ولی باردار نشدم.همچنان اسید فولیک رو بخورم؟؟ 💬 پاسخ: حتما تست بدید.اگر مقدار نرمال بود ادامه بدید. اگر مقدار زیاد بود، یک ماه استراحت کنین و بعد دوباره خوردن اسید فولیک رو شروع کنید. ❓سوال: من که هیچ بیماری ندارم، ودرحال اقدام به بارداری هستم،اسید فولیک ۱ بخورم یا ۵؟؟ 💬 پاسخ: ۱ میلی ❓من کم کاری تیرویید دارم، میتونم یدوفولیک بخورم؟؟ 💬 پاسخ: بله میتونین. ولی درمورد مقدار لووتیروکسین با متخصص غدد مشورت کنید 💥نکته: در کل برای کم خونی داسی شکل و تالاسمی بهتره اسید فولیک ۵ میلی استفاده بشه 💥نکته: مصرف اسید فولیک ۵ میلی درموارد زیر مجاز است: 🔘 وزن بالای مادر 🔘 سابقه فرزند یا فامیل درجه یک با نقص لوله عصبی 🔘 مادرانی که داروی ضد صرع مصرف میکنند 🔘 مادرانی که سابقه دوقلویی دارند 🔘 مادران مبتلا به تالاسمی یا بیماری دیابت #نکته #مکمل #اسید_فولیک 🌻@eslahesabk🌻

🌻🌻🌻 #مقاومت_به_انسولین داری یانه؟؟ قدت رو تقسیم بر ۲ کن دور شکمت باید اندازه نصف قدت باشه 💥اندازه دور شکم رو اول صبح با شکم خالی میگیرن 💥علائم مقاومت به انسولین: پرادراری ضعف افت قند مدام گشنه بودن #اصلاح_سبک 🌻@eslahesabk🌻

🌻🌻🌻 ممنوعیات و محدودیت های ذخیره پایین: دارچین نعنا چای پررنگ و غلیظ چای سبز گوشت گاو و گوساله ترشیجات قهوه غذاهای مانده #ذخیره 🌻@eslahesabk🌻

#خوردن_سویق #تقویت_جنسی در روایتی از امام صادق(ع) آمده است: شُرْبُ‌ السَّوِيقِ‌ بِالزَّيْتِ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ يَشُدُّ الْعَظْمَ وَ يُرِقُّ الْبَشَرَةَ وَ يَزِيدُ فِي الْبَاه‌[23] یعنی خوردن سویق و روغن زیتون گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند و پوست را نازک و لطیف می‌کند و عمل همبستری را زیاد می‌کند. بهترین حالت سویق، حالت خشک بودن است ولی با روغن هم مصرف بشود این خصوصیت ها را دارد ولی خشک خصوصا برای معده بهتر است. #تبریزیان #سویق 🌻@eslahesabk🌻

#باز_شدن_پریود #قطع_قاعدگی بستن سر با حنا در روایت آمده است: قُلْتُ لِأَبِي الْحَسَنِ ع إِنَّ لِي فَتَاةً قَدِ ارْتَفَعَتْ‌ عِلَّتُهَا فَقَالَ اخْضِبْ رَأْسَهَا بِالْحِنَّاءِ فَإِنَّ الْحَيْضَ سَيَعُودُ إِلَيْهَا قَالَ فَفَعَلْتُ ذَلِكَ فَعَادَ إِلَيْهَا الْحَيْض‌[4] یعنی به امام رضا(ع) عرض کردم که دختری دارم که قاعدگی او قطع شده است فرمود حنا به سر او خضاب کند زیرا دوباره حیض می‌شود راوی ما هم خیلی تجربه کرده ایم. واقعا یک معجزه است. امروزه به زن قرص هایی می‌دهند که اگر با آن درست شود با قطع کردن قرص دوباره قاعدگی قطع می‌شود که درمان محسوب نمی‌شود. ما سفارش می‌کنیم هفته ای دوبار خضاب کنند تا مشکل حل بشود. چون فرموده است «خضاب کن»، باید مدتی حنا روی سر بماند تا سر رنگ بگیرد #تبریزیان 🌻@eslahesabk🌻