#لکه_بینی نسخ رایج استادان در مورد #لکه_بینی #تخم_مرغ عسلی با #تخم_جزر(زردک) : هر روز صبح ۱ تخم مرغ را در آب سرد بیاندازید و بگذارید تا آب به جوش آید ، ۵ دقیقه بعد از جوشیدن آب آن را بردارید و پوست بگیرید و ۱ قاشق مرباخوری پودر تخم جزر را روی زرده و سفیده آن بریزید و میل کنید. این ترکیب قوت ماسکه ( قدرت نگه دارنده ) را تقویت می کند و اگر بیمار به دلیل #ضعف_رحم دچار لکه بینی شده باشد برطرف خواهد شد. #تقویت_رحم #درمان_لکه_بینی برای لکه بینی بعد از پریود: #عرق_بومادران روزی یک لیوان با #عسل از روز ۱۰ تا ۱۵ سیکل ماهانه میل شود. (سایت طبایع) 🌻@eslahesabk🌻

#سردرد_قبل_پریود نسخ رایج استادان #شیر برنج با #زعفران: شیر را با برنج بجوشانید تا کاملا بپزد ، کمی شکر یا عسل و زعفران به آن اضافه کرده و چند بار میل کنید تا مشکلتان حل شود . #پریود (سایت طبایع) 🌻@eslahesabk🌻

جزوه احتباس طمث،قطع قاعدگی جزوه ی جالبیه🧐 #قاعدگی #پریود 🌻@eslahesabk🌻

#دل_درد_و_درد_قاعدگی_و_کمر_درد شیر یک لیوان /آرد بو داده گندم یک قاشق غذاخوری / یک قاشق مربا خوری چهار تخم / یک سوم قاشق چایخوری زردچوبه / همه رو مخلوط کنید به شیر اضافه کنید کمی بجوشونید صاف کنید سه روز قبل از دوره عادت ناشتا میل کنید #رفع_دردهای_قاعدگی پودر سیاهدانه + عسل + رازیانه هر شب یک قاشق مربا خوری. #درد_قاعدگی (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

سلام🌸 ☘ نوشیدنی #تقویت_زنان #خونساز برای خانم های باردار؛ و برای خانم هایی که #کمخونی دارند و دوران #قاعدگی منظم نیست و #لکه_بینی دارند. 15 روز صبح ناشتا ( ساعت 4 الی 6 صبح ) بصورت روزانه و بعد هفته ای 3 مرتبه میل بفرمایید. عرق رازیانه نصف لیوان،عرق مخلصه نصف لیوان،شیره انگور یک قاشق غذاخوری،ده تا مغز بادوم،یک قاشق چایخوری دارچین،یک قاشق چایخوری زنجفیل،یک قاشق غذاخوری عسل مرغوب،۱۲ ساعت بمونه؛ بعد یک زرده تخم مرغ اضافه کنید،میکس کنید،میل بفرمایید. (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_خونریزی_زیاد خونریزی زیاد به خاطر #کم خونی ایجاد میشه. #کم_کننده_خونریزی_قاعدگی : بارهنگ + بومادران + سماق + ریشه انجبار + برگ مورد، در درمان خونریزی های شدید بسیار موثره #خونریزی_زیاد_رحم (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

#قاعدگی سلام صبح تون بخیر برای کمتر کردن حالت عصبیت و #پرخاشگری قبل از قاعدگی درمانی دارید ممنون میشم اگر راهنمایی کنید سلام🌺 بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس، گل گاو زبان، سنبل الطیب از هرکدام به اندازه مساوی مخلوط کنین و از مخلوطش یک قاشق سوپ خوری در سه لیوان آب جوش دم کنین یه هفته قبل از پریود تا یه هفته بعد از پریود روزی دو لیوان میل کنین. (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_تخمدان #تقویت_رحم #گرم_کردن_رحم سلام من خانمی ۳۵ ساله هستم تنبلی تخمدان داره آیاراه حلی داره؟ دم‌کرده مخلوط گیاهان بابونه،بادرنجبویه،گل گاوزبان،سنبل الطیب،اسطوخودوس،چای کوهی،فراسیون،رازیانه بمقدار مساوی مخلوط کنید، روزانه بجز دوران قاعدگی ، ۴ تا ۵ لیوان میل کنید (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

#تنبلی_تخمدان کم‌ کاری تخمدان از بیماری‌ های مشهور در خانمهاست عمده ترین نشانه این بیماری، عادت ماهیانه دیر به دیر و بعضی وقتها هر چند ماه یکباره. توضیح این که اصولا قاعدگی طبیعی هر ۲۸ تا ۳۰ روز یکبار است و این فاصله می تواند از هر ۲۱ روز تا ۳۵ روز یکبار هم باشد، اما اگر طولانی تر از این زمان باشد یعنی از شروع یک قاعدگی تا شروع بعدی بیش از ۳۵ روز طول بکشد نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک دارد. برخلاف تصور عمومی، بروز این اتفاق در سنین پایین (۱۶ ـ ۱۷ سالگی) بی اهمیت نیست و بیماری کم کاری تخمدان ـ که به آن در اصطلاح علمی تخمدان پلی کیستیک می گوییم ـ می تواند از همین زمان شروع شود علائم این بیماری، زیادشدن هورمون های مردانه یا اثرات آن است. یعنی ممکن است در آزمایش خون، هورمون تستوسترون یعنی هورمون مردانه زیاد بوده یا سطح هورمون طبیعی باشد، ولی فقط علائم افزایش این هورمون ها به صورت افزایش موهای زائد یا آکنه بروز کند. افزایش مو های زائد به معنی افزایش مو های نواحی خاصی از بدن است که مهم ترین نقاط آن شامل ناحیه فوقانی لب، چانه، روی جناغ سینه، اطراف ناف و روی ران هاست. از دیگر علائم این بیماری، بروز چاقی و آکنه (جوش های صورت در سن بلوغ) در سنین شروع قاعدگی است که اغلب این علائم با قاعدگی های دیر به دیر همراهه از علائم آزمایشگاهی دیگش مقاومت به انسولین است که در نهایت می تواند به دیابت منجر شود. به این ترتیب بیمارانی که مبتلا به تنبلی تخمدان هستند در واقع استعداد ابتلا به دیابت را دارند و در صورتی که پرخوری کنند و وزن مناسب نداشته باشند در سنین میانسالی مبتلا به دیابت خواهند شد. دیده شدن کیست های متعدد کوچک در تخمدان ها در سونوگرافی است. سایز این کیست ها معمولا زیر ۱۰ میلی متر بوده (۹ ـ ۲ میلی متر) و به تعداد زیاد در هر تخمدان است و برخلاف کیست های بزرگ تر و منفرد تخمدان، این کیست ها معمولا طی دو تا سه ماه بعد از بین نمی رود. به علاوه در سونوگرافی این افراد معمولا سایز تخمدان ها بزرگ تر از حد عادی است برخی گیاهان دارویی مؤثر پنج انگشت. گرد لقاح. گل صدتومانی. شیرین بیان. ورزش ورزش خیلی خیلی می تواند به ما کمک کند تا بتوانیم تنبلی تخمدان را رفع کنیم. نوع ورزش هم زیاد مهم نیست فقط ورزش هوازی باشد که چربی سوزی داشته باشد. چون تنبلی تخمدان با چربی که دور تخمدان را می گیرد ارتباط مستقیم دارد. با وجود این چربی ها تخمدان درست کار نمی کند و تنبل می شود. از جمله ورزش های هوازی می توان به دویدن، پیاده روی، دوچرخه سواری. پرهیزات و ممنوعاتی که در تنبلی تخمدان باید رعایت شود: این موارد را نباید انجام دهید: استفاده از استخر عدم ارضاء مکرر خانمها درجماع استحمام در دوران قاعدگی پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ خوردن غذاهای با طبع سرد شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه پرخوری مصرف ژل جنسی مجامعت با شکم پر و شکم خالی مجامعت طولانی و تکراری مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع موارد مفید در درمان تنبلی تخمدان: میوه ها: انگور، انجیر، سیب ، گلابی ،خرما، توت، مویز خوراک ها: روغن زیتون بودارمحلی، گوشت گوسفند،کباب برگ راسته، تخم مرغ عسلی و محلی ،نان سنگک و بربری،نخود و هلیم با دارچین درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی: گرم کردن پایین تنه با آجر یا کیسه ی آب گرم بادکش گرم زیر شکم شبی یکبار روغن مالی سر، رحم،تخمدان و معده استفاده از نوره برای پاکسازی موهای زاید مصرف دمنوش هایی ازقبیل آویشن، میخک نعناع، پونه کوهی، رازیانه(در ایام پاکی) ،اسطوخودوس یکی یا ترکیبی از آنها بصورت دمکرده یاجوشانده صبح وشب صبحانه عسل با پودر بادام ساعت ۶خورده شود پیاده روی آرام روزی ۱ساعت (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_یایسگی_زودرس_و_بهبود_اختلال_قاعدگی #ذخیره_تخمدان گیاه پنج انگشت (در داروخونه ها همون ویتاگنوسه)که حاوی استروژن گیاهیه، دارای مواد موثره ای هست که می تونه روی محور هیپوفیز ـ تخمدان تاثیر گذاشته و به بهبود اختلالات قاعدگی از جمله یائسگی زودرس کمک کنه البته به علت تداخل اثر بهتره از مصرف همزمان اون با قرص های ضد بارداری و داروهای هورمونی پرهیز بشه مصرف ترکیب رازیانه، تخم کرفس، انیسون، شیرین بیان و پونه نیز در درمان یائسگی زود رس کمک کننده است. فوفل و جینسینگ نیز از گیاهان اثربخش در این زمینست. دم کرده زنجبیل، زعفران و دارچین نیز می تواند موثر باشد. گل پامچال، شبدر قرمز، گل ساعتی، گزنه و شنبلیله هم از دیگر گیاهان موثر در کمک به درمان اختلالات قاعدگی است البته با توجه به تفاوت مزاج ها و علل بیماری در افراد مختلف، مصرف تمام گیاهان فوق باید با نظر پزشک متخصص گیاهان دارویی یا طب سنتی انجام بشه. گذاشتن مخلوط دارچین و عسل هم بصورت قرص واژینال توصیه ی موضعیه بنده هست برای شما . (دکتر داود) #یائسگی_زودرس 🌻@eslahesabk🌻

🍀گیاهان حاوی #استروژن و #فیتواستروژن ✅برای جلوگیری از یائسگی زودرس، #تقویت_تخمدان و بالا بردن #ذخیره تخمدان در سبد غذایی خود موارد زیر👇🏻 رو وارد کنید: ⚜تو میوه ها سیب، خرما، آلو، گیلاس ⚜سبزی‏ ها: چغندر، هویج، گوجه ‏فرنگی، سیب زمینی ، زیتون، خیار، بادمجان، فلفل و کلم بروکلی ⚜غلات: جو، جو دو سر، گندم، برنج ⚜دانه ها: بذرکتان، رازیانه، تخمه‏ آفتابگردان، یونجه ⚜لوبیا‏ها: سویا، لپه، لوبیا چشم بلبلی غذاهای شامل سویا، رشته فرنگی سویا، شیر سویا، ماست سویا، پنیر سویا و آرد سویا ⚜گیاهان و ادویه‏ ها: سیر، جعفری، شبدر، زنجبیل، آویشن، پونه کوهی، پنج انگشت، مریم گلی، نعنا، شنبلیله (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

#تدابیر_خوراکی_پریود #پرهیزات_غذایی_در_موقع_پریود سیب زمینی/ مشتقات کاسنی/ اسفناج/ سرخ کردنی/ کاکائو/ غذای چرب/ قهوه/ شکلات/ نسکافه/ پسته/ جیگر/ مواد غذایی دارای اسانس مثل دلستر/ سن ایچ و....نباید خورده بشه #تدابیر_دوره_قاعدگی (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

✔دکتر بهم گفته رحمتو در بیار! ‌ ✅در زمان #پریودی وقتی خونریزی زیادی دارین و یا تندتند پریود میشین دنبال علتش باشین از کورتاژ کردن و درآوردن #رحم جدا خودداری کنین!! #خونریزی_زیاد_رحم ‌🌻@eslahesabk🌻 ‌

سلام🌸 درمان #نازک_شدن_دیواره_رحم روزی یک لیوان شیربلوط میل بفرمائید پور مخصوص خونریزی رحم میل بفرمائید اگه پریود شما همراه با خونریزی زیاد هست این پودر شامل بلوط/ ارزن/ قرص کمر/ گلنار فارسی/ فوفل/ کندر/ تخم مورد/ مازو هست حریره ارزن میل کنید طرز تهیه #حریره_ارزن 👇 ارزن پوست گرفته/ ارد جو یا آرد جوانه جو/ آرد گندم یا آرد جوانه گندم/ ارد برنج/ مغز بادوم/ مغز فندق/ سنجد/ توت خشک/ باندازه مساوی با شیر و شیره انگور حریره کنید و میل کنید به این دارو بصورت حبه شده برای این کاربرد میگن حب ارزن (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

خوردن ال دی هورمون هاتون رو به هم میریزه و لک صورت میاره درمان #خونریزی_کم_در_دوران_پریود زن یا دوشیزه ای که پریود میشه اما خونریزی کمی داره زمانی که پاک هستید روزی دو لیوان عرق رازیانه هر لیوان ۶۰ قطره ویتاگنوس که از داروخونه تهیه می‌کنید مخلوط کنید با عسل ترکیب و میل کنید دم کرده زیره سبز ، سیاه دانه ، تخم شوید یا شوید خشک ، شنبلیله ، گل ختمی یک روز قبل از پریود و روز اول پریود مصرف کنید بادکش رحم که فیلم آموزشی اون رو تو گروه قرار دادن همراه با چرب کردن رحم با روغن بابونه یا روغن رازیانه خالص و اصل 👆 اینها در صورتی هست که پلیپ رحم نداشته باشید و یا غلظت خون نداشته باشید اگر غلظت خون دارید حتماً با مصرف آش زرشک و یا مخلوط عرق بید کاسنی و شاهتره غلظت خون رو از بین ببرید. اگر غلظت خون شما عاملش یبوست هست باید اول رفع یبوست کنید تا پریود کامل انجام بشه. این توضیحات جدید هست و قبلا روشهای دیگه ای رو عرض کردم. #خونریزی_کم_پریودی (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

#باز_شدن_پریود خرما رو با پودر تخم شنبلیله بپزید بخورید فصد از رگ سفالیک کنید زنجبيل رو بپزید بو بخورید و بزارید از شب تا صبح یا از صبح تا شب بمونه داخل نافتون دارچین و گیاه قسط جوشیده شده #باز_شدن_پریود عرق رازیانه نصف لیوان عرق یا جوشانده بابونه یک چهارم لیوان عرق یا جوشانده گل ختمی یک چهارم لیوان عرق گوگرد پنج قاشق غذا خوری همه رو با هم مخلوط و داخل واژن با دستگاه پوار تزریق کنید ۲۰ دقیقه بمونه. روزی یکبار هر روز تکرار کنید تا به نتیجه برسین (دکتر داود) 🌻@eslahesabk🌻

#خونریزی_زیاد پودر گلنار فارسی / تباشیر / مازو / سماق و بلوط رو از یک هفته قبل از پریود پودر کنید با عسل مخلوط کنید روزی سه بار میل کنید صبح ظهر شب یک قاشق مربا خوری هر بار یک آمپول ویتامین k هم بزنید (دکتر داود) 🔴🔴🔴بدون مراجعه به متخصص طب سنتی این دستورات دکتر داود و انجام ندید دیده شده برای بعضی ها دردسر درست شده🔴🔴🔴 #خونریزی_زیاد_رحم 🌻@eslahesabk🌻

بسم الله الرحمن الرحیم 🍃 ختم سوره حشر به نیت زیاد شدن نسل صالح و سالم شیعه شب ۵ رجب ۱۴۴۴ لیلة الرغائب بماند به یادگار 🌱

#غلظت_خون 🔸#سرکه_انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . 🔸کم خوردن غذاهای سرخ کردنی 🔸 ۲ مرحله #حجامت در بهار و ۱ بار حجامت در پاییز (دکتر خدادادی) 🌻@eslahesabk🌻

#غلظت_خون دمنوش #گل_گاو_زبان (دکتر خدادادی ) 🌻@eslahesabk🌻

#انار خواص انار و آب انار در درمان #غلظت_خون و برای زیبایی صورت #ضیایی 🌻@eslahesabk🌻

#غلظت_خون 🔸« بیماری غلظت خون »: ما « غلظت گرم » داریم و « غلظت سرد » ♦️« غلظت گرم » : « غلظت گرم » ناشی از پرخونی است . یعنی غلظت دموی است . فرد خونش زیاد است و از حرارت زیاد خونش می سوزد و غلیظ می شود ( معمولا در فصل بهار این نوع غلظت ها و کسلی ها و خستگی های فصلی و جوش و آلرژی ها را داریم ) اصل درمان در غلظت خون ، « حجامت » است . استفاده از ترشی ها و تحرک داشتن هم موثر است ولی اصل درمان حجامت و فصد است . 🔹« غلظت سرد » : غلظت سوداوی است . که معمولا به خاطر سردی زیاد خون غلیظ می شود . عموم غلظت خون های عصر جدید ، غلظت خون سرد است . علایم غلظت خون سرد : سیاه شدن چشم سرگیجه سردردها تپش قلب خون سیاه خواب رفتن دست و پا این غلظت خون در پاییز تشدید می شود چون پاییز فصل سودا است . درمان این غلظت خون همان « درمان های عمومی سودا » است مثل : استفاده زیاد از انار و مشتقات آن استفاده از نوره به طور دایم انجام فصد انجام استفراغ دمنوش های مناسب سودا ترک سردی ها 🌻@eslahesabk🌻

⚡️#غلظت_خون ✅ #صوت70 💠علت غلظت خون چیست❓ ⚜چند نوع غلظت خون داریم❓ 🔅علائم غلظت خون سرد و گرم چیست❓ 🌀راه درمان چیست❓ 🎤#استاد_سید_حسین_افشار_نجفۍ #اللهم_عجل_لولیڪ_الفـرج_الساعه🍃🌺 🌻@eslahesabk🌻

#غلظت_خون توصیه های دکتر محمد عزیزخانی در مورد غلظت خون 🌻@eslahesabk🌻

بسم الله الرحمن الرحیم گرمی بخوریم یا سردی ؟ گرمی می خورم پوستم جوش می زند و موهام می ریزد .... سردی می خورم .... نقش گرمی ها در بدن چیست ؟ عملکرد مواد غذایی با طبیعت گرم در بدن شبیه عملکرد سرم های قندی ، نمکی ، مسکن ها و...‌ است . مواد غذایی با طبیعت گرم به طور مقطعی سبب تسهیل جریان خون می شوند و ایجاد بهبودی نسبی در حال بیمار می کنند ولی درمانگر عامل و ریشه ی بیماری نیستند . عامل تمام بیماری ها سموم هستند . برای دفع سموم ، باید بدن با کمک فیبر غذایی آبرسانی شود . مصرف مداوم و بیش از حدگرمی ها ، سبب خشکی کبد و غلظت سموم و خون می شود و عوارض جبران ناپذیر مثل ریزش مو ، کهیر و انواع جوش و لک و بثورات پوستی ، بیماری های غدد ، غلیظ شدن اسید معده و سوختن نواحی مختلف لوله گوارش ، یبوست ، مشکلات بینایی و شنوایی ، انواع سکته ها ، فشارخون ، دیابت و.....انواع بیماری‌های صعب العلاج....سرطان و....بر جای می گذارد . بیماری هایی که ریشه در سردی دارند مثل کم کاری تیروئید ، معده سرد ، رماتیسم و.....با خوردن گرمی مداوم و بیش ازحد تبدیل به یک بیماری مزمن با درگیری های گسترده تر به صور مختلف می شوند . بسیاری از عزیزان تصور می کنند با خوردن گرمی مشکل گوارشی آن ها حل می شود بلکه در دراز مدت شرایط آن ها با غلیظ شدن اسید معده براثر خشکی کبد به وخامت گذاشته می شود . گروه دیگری از عزیزان برای دردهای استخوانی و مفاصل از گرمی استفاده می کنند که با گذشت زمان شدت و عمق درد تواُم با سوزش و دردهای تیرکشنده بیشتر می شود که این نیز حاصل خشکی کبد براثر مصرف مداوم و بیش از حد گرمی هاست . و موارد بیشمار دیگر .... گرمی بخوریم یا سردی ؟ به فرمول تغذیه انسان از بدو آفرینش مراجعه می کنیم . هفتاد درصد تغذیه روزانه انسان از منابع گیاهی و سی درصد آن از منابع حیوانی باید باشد . منظور از منابع گیاهی چیست ؟ گیاهانی با فیبر بالا که ارزش غذایی داشته و صرفاً دارویی نیستند و سبب دفع سموم از بدن می شوند . کلیه سبزیجات خوراکی _ غذایی ، سیب درختی با پوست ، حبوبات و غلات جوانه زده و سبوس ارگانیک در این گروه قرار می گیرند . جز سیب و به ، مصرف بیش از اندازه سایر میوه ها به خصوص میوه های شیرین ( صیفی جات _ طالبی ، خربزه هندوانه و....) ایجاد کبد چرب می کند . 🌺کبد بزرگترین و مهمترین غده بدن است . سلامت بدن ارتباط مستقیم با سلامت کبد دارد . پرخوری و پرنوشی سلامت کبد را به مخاطره می اندازد . 🌹عزیزان حجم غذا را کم کنید. غذاهای چرب ، نشاسته ای و قندی و محصولات غیر ارگانیک با طبیعت کبد سازگار نیست . برای سلامت بدن ، کبد باید تمیز ( عاری از سموم ) و با طراوت باشد روزانه پنج وعده کبد را پاکسازی کنید . روزانه با مصرف ۲ فنجان سبزیجات خام ( معادل آن یک فنجان سبزیجات بخارپز ) ، ۲ فنجان سیب درختی با پوست و به خام یا بخارپز و یک فنجان حبوبات جوانه زده به صورت تازه ( معادل آن دو قاشق غذاخوری پودر جوانه حبوبات ) و ۲ فنجان غلّات جوانه زده و سبوس ارگانیک به صورت تازه (معادل آن ۳ قاشق غذاخوری پودر جوانه غلّات و سبوس ارگانیک) به سلامت کبد و به دنبال آن سلامت کل بدن و روح و روان برسیم . کلیه بیماری ها از ساده ترین بیماری ها تا بیماری های صعب العلاج ریشه کبدی دارند . طبیعت کبد با غذای گرم مزاج سازگار نیست . تاُمین هفتاد درصدی کالری روزانه از منابع گیاهی فیبردار باعث پاکسازی ، اصلاح و سلامت کبد و به دنبال آن سلامت بدن می شود. 🌾 در این میان #جوانه و سبوس ارگانیک علاوه بر داشتن فیبر بالا که به پاکسازی و سلامت کبد کمک می کند دارای پروتئین بالا( پروتئین گوشت ۱۹ و پروتئین جوانه ۲۵ ) و ۹۸ نوع املاح و ویتامین است . انواع داروهای ویتامین برای سلامت کبد مضّراست . عزیزان برای داشتن سلامت جسم و روح و روان در سلامت کبد کوشا باشید . برای حفظ سلامت کبد در خوردن گرمی زیاده روی نکنید. گرمیجات مثل مواد قندی و نشاسته‌ای ، گوشت ها و چربی ها سلامت کبد را به مخاطره می اندازند . در شرایط کنونی که محصول ارگانیک تولید نمی شود از هر ۱۰۰ نفر مراجعه کننده تمام افراد نیاز به اصلاح کبد در سطوح مختلف دارند . در این میان کسانی که گوشت و غذاهای با طبیعت گرم و خشک بیشتر می خورند تظاهرات بیشتری دارند و بهبودی در آن ها دیرتر حاصل می شود . غذاهای با طبیعت گرم ، مواد قندی و نشاسته‌ای ، گوشت و تخم مرغ و چربی را در پوشش جوانه و سبوس ارگانیک و سبزیجات مصرف کنید . (استادخانم کیوانی) #اصلاح_تغذیه 🌻@eslahesabk🌻