#آشپزی #نخود_آب ☣️ 🔆✍️ یکی از اشکال تهیه غذا از نخود، مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل ریاح نیز اثر مفیدی دارد. 🔆✍️ نخوداب به عنوان منضج بلغم نیز مورد استفاده اطباء قرار می گیرد. البته برای این منظور باید حداقل چهار روز و حداکثر دوازده روز مصرف شود.اما کسانی که مزاج گرم و خشک دارند و در بدنشان صفرا زیاد تولید می شود باید این غذا را با سِکباج میل کنند.. این غذا برای بیماری های کلیه و مثانه هم مفید است. در صورت نیاز می توان نخوداب را با گوشت نیز تهیه کرد که در این صورت به آن «نخوداب مُلَحَّم» گفته می شود. 🔶 نخوداب ساده 🔶 🔸نخود: 600 گرم 🔸پیاز کوچک: یک عدد 🔸روغن بادام: یک قاشق غذاخوری 🔸نمک: کمی 🔸زیره سیاه: یک قاشق چای خوری قرنفل: 3 عدد 👈 مجموع مواد را در مقدار کافی آب بجوشانند تا نخودها پخته و مانند حلیم مُهَرّا و کاملاً لعاب دار شود. 🔶 نخوداب مُلَحَّم 🔶 🔸نخود: 600 گرم 🔸گوشت گوسفند جوان یا جوجه مرغ: به قدر دلخواه 🔸 برنج: 60 گرم 🔸زعفران ساییده شده: نیم مثقال 🔸دارچین قلم: 25 گرم 🔸نمک: به قدر کافی 👈 ابتدا نخود را با مقدار کافی آب و گوشت بپزند تا مهرا شود. سپس گوشت را از نخود جدا کنند و نخود را دوباره بپزند تا عصاره غلیظی به دست آید. آن را صاف کنند. دوباره گوشت را داخل کنند و با برنج بپزند تا گوشت مهرا و برنج له شود (مثل شیربرنج). در این وقت زعفران، دارچین و نمک را اضافه کنند و بگذارند چند جوش دیگر بخورد، سپس آن را میل کنند. 🌻@eslahesabk🌻

#اقدامات_قبل_از_بارداری لازم است مادر قبل از اقدام به بارداری به اعتدال برسد و سبک زندگی و تغذیه اصلاح شده باشد. 🎈اقدامات قبل بارداری مادر: با رعایت تدابیر سلامی و در صورت نیاز مشاوره، به اعتدال برسد ۱. درررفتگی لگن، ناف، تول، چک شود. اگر مشکلی بود با دو سه جلسه ماساژ رفع شود و بعد قرص کمر بگذارید ۲. قرص کمر ۷مرتبه شب تا صبح موضع چهاربند ۳. ( اگر می تواند) #قی_عمدی ؛ #اسهال_عمدی، #حقنه به فاصله دو هفته از هم در دوران پاکی. یک دوره انجام شود ( توجه شود که این تخلیه ها باعث ضعیف شدن فرد می شود و لازم است مادر با تغذیه مناسب و گذر زمان تقویت شود) ( با انجام این تخلیه ها ان شاءالله بارداری راحت تری خواهید داشت) در زمانی که این تخلیه ها را انحام می دهید اقدام به بارداری نداشته باشید. ۴. دستور نوره حنا حداقل سه بار کامل انجام شود ۵. نوره هفته ای یکبار ۶. با بررسی طبیب، در صورت آمادگی بدن حجامت 🎈تقویتی های مادر ( از سه ماه قبل از اقدام شروع کنند و تا پایان شیردهی می تونند ادامه بدهند فقط مصرف بند دوم، از شروع ماه پنجم به بعد درصورت تجویز ماما ) ۱. هفته ای یکبار نوره ۲. سویق گندم، سویق سنجد، پودر بادام، کنجد، شیره انگور،و روغن زرد حیوانی حلوا درست کنین هر کدام ۲ق غ هر روز تا پایان ماه چهارم ( از پنجم بارداری با تجویز ماما مصرف شود. سویق در ماه پایانی ممکنه وزن جنین را زیادی زیاد کنه و موجب مشکل در زایمان بشه) ۳. مویز ۲۱ عدد ناشتا ۴. #فالوده_سیب 🎈تقویتی های پدر ۱. سه بار در هفته #نخود_آب (حداقل از ۴۰ روز قبل) ۲. سه بار در هفته پیاز_تخم مرغ ( پیاز را در روغن زیتون تفت دهنید و ۲عددتخم مرغ رسمی (محلی )در آن بشکنید می شود املت پیاز) (حداقل از ۴۰ روز قبل) ۳. همان #معجون_معجزه ترکیب ۵تایی مادر. روزی حداقل ۱ ق غ ( در صورت گرم مزاج بودن کنجد حذف شود) ۴. مصرف زیاد به (حداقل از ۴۰ روز قبل) ۵. مصرف زیاد کاسنی ( از دو هفته قبل- با این کار احتمال پسر بودن بیشتر میشه. برای رفع این احتمال، مادر هم دو هفته کاسنی مصرف کند) ۶. بهتر است مرد هنگام انعقاد نطفه رنگ حنا بر بدنش باشد 🎈رعایت آداب انعقاد نطفه رعایت زمان، جهت، نبود شخص دیگر، آرامش کامل، عریان نبودن کامل مرد، نوشته سوره های فلق ناس حمد توحید و بر دیوار آویزان باشد گفتن ذکر بسم الله الرحمن الرحیم صدقه قبل آن و خواندن آیه الکرسی زن و شوهر در آرامش تمام، با تمام وجود برای هم، با لذت کامل، رابطه کامل باشد و حداقل نیم ساعتی مادر به پهلو دراز بکشد - فوری دستشویی نرود. 🌻@eslahesabk🌻