#درمان_ناباروری_مردان
«نان #باروری» برای درمان عدم‌باروری مردان بسیار عالی جواب می‌دهد؛
برای تهیه نان باروری باید ترکیبی از 40 عدد سفیده تخم‌مرغ محلی نطفه‌دار را با پودر نخود و مقداری پیاز به‌صورت کوکو درآورد و با روغن زیتون یا روغن زرد سرخ کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید؛ می‌توانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده کنید.
🌻@eslahesabk🌻
10.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴صدارو قطع کنید اگر آهنگ گوش نمی‌دید
#جوانه_گندم و #جوانه_ماش
من به اندازه ی ی استکان کوچک گندم و ماش خیس کردم چون زود باید خورده بشه و زود زود باید درست کرد که تازه باشه
گندم و ماش که 24 ساعت خیس خورد در طول روز باید چند بار آب ش را عوض کرد تا خدایی نکرده بوی بد نگیره
بعد از 24 ساعت میریزیم داخل ی شیشه دستمال و کش مبیندیم و آب اضافه را خارج میکنیم و وارونه میزاریم تو کاسه و چند بار این کار را تکرار میکنیم
باید مرتب مرطوب نگهش داریم
و روز سوم جوانه ها کاملا رشد کردن
من پوست ماش ها را میگیرم
#جوانه_گندم
🌻@eslahesabk🌻
🌻🌻🌻 ریزش موی شدید دارم، اصلاح سبک هم هستم، چکار کنم؟؟
پاسخ ماماهای عزیز:
روزی ۲۰ الی ۳۰ عدد آجیل بخور
جوانه گندم بخور
خوابت تنظیم باشه
آب پیاز با روغن رزماری ترکیب کن، نیم ساعت قبل از حمام به پوست سر و موهات بزن
غلات سبوس دار استفاده کن
برنج رو آبکش نکن، کته درست کن
هفته ای ۳ بار،دمنوش نعنا بخور
استفاده از مکملهایی مثل هیرتامین
#ریزش_مو
#اصلاح_سبک
#سوال
🌻@eslahesabk🌻
🌻🌻🌻 رژیم غذایی سالم شامل این ۳ بخش است:
بشقاب سلامتی( صبحانه_نهار_شام)
سوپر فودها
مکمل ها
🌼نمونه هایی از سوپرفودها:
بادوم
کینوا( فاقد گلوتن و مفید برای آندومتریوز)
دانه چیا
جودوسر
کلم بروکلی
جوانه ها
(( حتما سوپر فودها رو در برنامه غذایی خود بگنجانید))
#مکمل
#اصلاح_سبک
🌻@eslahesabk🌻
🌻🌻🌻 ممنوعیات و محدودیت های آندومتریوز:
کافیین( قهوه، چای، نسکافه، کاپوچینو)
ترشیجات، خیارشور، سرکه انگور، بالزامیک
لبنیات
ژل رویال
سوسیس و کالباس
گندم و جوانه گندم
گوشت گوساله و گاو
ماکارونی گلوتن دار
#آندومتریوز
🌻@eslahesabk🌻