#سبک_زندگی_اسلامی
#توصیه_های_ماه_مبارک_رمضان (۳)
🌅 احساس ضعف گرسنگی باعث میشود که خیلی از افراد روزه گرفتن را ترک کنند.
👈درمان احساس ضعف مصرف #سویق_گندم و به خصوص #سویق_جو است.
👈 سحری پیامبر(ص) سویق و خرما بود.
🚩کسی که در ماه مبارک رمضان احساس ضعف پیدا میکند می‌توانم بگویم ضامن هستم که با مصرف سویق دیگر چنین احساسی نخواهد داشت. سویق واقعا معجزه میکند.
♨مقدار مصرفی که در روایات آمده است↘
⬅ سه کف سویق است که معادل سه قاشق غذاخوری پر است. اگر میتوانند بیشتر مصرف کنند بهتر و مقوی تر است.
🍥سویق علاوه بر تقویت کنندگی فوائد دیگری نیز دارد.
🍥 یکی از فوائد زیاد سویق اصلاح کردن معده است زیرا بر اثر روزه و اختلال در زمان خوراک و مصرف آب زیاد، خللی در معده به وجود می‌آید و سویق معده را از بلغم و صفراء و سوداء خشک میکند.
🏝#خرما ها مختلف است و بعضی که تیره و سیاه رنگ هستند سرد مزاج هستند و
🏝خرماهایی که نرسیده‌ی آن ها سرخ رنگ هستند شدیدا سرد هستند
🏝ولی خرماهایی که زرد هستند و به خصوص اگر نرسیده‌ی آن ها زرد باشد گرم هستند.
👈خرماهایی که نوعا می‌آورند شدیدا سرد هستند تاجائیکه در روایات آمده است که اگر کسی ناشتا بخورد مبتلا به فلج میشود.
👈رطب ها همه سرد هستند.
👌صلاح این است که سویق و خرما جداگانه مصرف شوند زیرا تاکید شده است که بعد از خرما آب مصرف کنید.
🎯نکته مهم در رفع #تشنگی در طول روز:
✔ بعد از هر عدد خرما یک نصف لیوان آب بنوشید و چند بار تکرار کنید یعنی یک خرما بخورید بعد نصف لیوان آب و خرما بعدی و نصف لیوان آب تا ۷ یا ۹یا۱۱ خرما و نصف لیوان آب.
👈 این کار باعث پرآبی بدن میشود به شکلی که آب از دهان انسان جاری میشود. و چون در ماه رمضان بدن نیاز به آب پیدا میکند در این زمینه موثر است.
👌#سویق_عدس هم برای #تشنگی مفید است و سبب میشود نسبت به آب خوردن مقاومت به وجود بیاید.
✳در روایات داریم که امام سجادعلیه السلام در سفر به همراه خود #سویق_عدس می‌بردند زیرا در آن زمان ها در بین راه آب کم بوده است و با مصرف سویق عدس تشنگی را برطرف می‌کردند زیرا سویق عدس نیاز به آب را برطرف میکند.✔
🔘 داروی قند طب اسلامی هم جلوی تشنگی را حقیقتا می‌گیرد. ماه رمضان هم در تابستان است و برای بچه ها و افرادی که تازه روزه می‌گیرند سخت است.
💡به نظر بنده(آیت الله تبریزیان)خانم باردار و غیر آن با مصرف سویق و عمل به سفارشات میتوانند روزه بگیرند.
🍯#عسل هم در سحر می‌توان خورد ولی سحری پیامبر(ص) خرما و آب بود.
🏝با مصرف خرما و آب نه احساس تشنگی می‌کنند و نه احساس گرسنگی می‌کنند.
📍چند نکتــــــه مهـــم :
👈سویق را باید جداگانه مصرف کنند و خرما را جداگانه مصرف کنند زیرا قرار است بعد از خرما آب مصرف کنند. ولی بعد سویق آب مصرف نشود.
🖌افرادی که گرم مزاج هستند خرمای سرد مصرف کنند.
🖌بعد از مصرف ماهی اگر خرمای گرم مصرف شود بهتر است و عسل هم میتوانند استفاده کنند.
🙇برای خانم های شیرده هم روزه اشکالی ندارد البته اگر دیدند شیر آن ها کم شده است چند روز یک بار روزه بگیرند.
📌برای افراد #دیابتی سویق جو سفارش میشود زیرا تنظیم کننده‌ی قند خون است.
🍱#افطار در حکم شام است و باید خوب مصرف شود و سحری هم در حکم صبحانه است .
💊 افرادی که می‌خواهند دارو مصرف کنند در حال ناشتا باید قبل از سحری مصرف کنند. و داروی بعد از شام باید بعد از افطاری خورده بشود.
📌طبق روایات غذای شب بهتر از غذای روز است.
🔶طَعَامُ اللَّيْلِ أَنْفَعُ مِنْ طَعَامِ النَّهَارِ.[۱]
[۱] الکافی، کلینی، ج6، ص289، ط اسلامیه.
✦═════✦🌹✦═════✦
نشانی کانال در ســـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در ایتـــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
✦═════✦🌹✦═════✦
#سبک_زندگی_اسلامی
#توصیه_های_ماه_مبارک_رمضان (۸)
📂افرادی که نمی‌توانند روزه بگیرند
🔳 در اعتقاد بنده(آیت الله تبریزیان) روزه گرفتن نوعا مشکلی ندارد و بیشتر موارد مانند دیابت که دکترها منع می‌کنند بدون وجه است؛
👈 بلکه روزه برای افراد #دیابتی خوب است ولی شرط آن این است که کاری کنند آب بدن کم نشود تا مقدار قند بالا برود؛
👌 اگر مواردی مانند خرما و آب و سویق عدس را مصرف کنند و بدن پر آب بشود مشکلی نخواهند داشت.
📍تا سه خرما را همه اجازه داده اند و اینجا هم به جهت روزه گرفتن مشکلی ندارد.
🔘مستفاد از آیات و روایات افرادی که در سر مشکل دارند نباید روزه بگیرند.
❇فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ بِهِ أَذًى مِّن رَّأْسِهِ[۱]
🔸یعنی و اگر كسى از شما بيمار بود، و يا ناراحتى در سر داشت...
👈انواع بیماری های سر حتی میگرن و سردرد شدید یا ضعف در چشم و مشکلات چشمی میتوانند روزه نگیرند.
👈البته ما بحث بهداشتی می‌کنیم و کار به حکم شرعی نداریم.
👈 افرادی که مشکل در مغز دارند مانند ام اس و سکته مغزی و پارکینسون و مانند آن هم از روزه گرفتن معاف هستند.
👈سنگ کلیه هم مشکلی برای روزه داری نیست ولی شاید احساس درد کنند که در این صورت باید داروی جامع با آب ترب مصرف کنند.
[۱]سوره بقره، آیه196
┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄
نشانی کانــــال در ســـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــــال در ایتــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄
#دانستنیهای_طب_اسلامی
⁉خواص #مـــــویـــــــــز یا کشمش قرمز هسته دار چیست؟
❇رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم:
🏝هرکس به خوردن مویز در ناشتا عادت کندفهم و #حافظه وذهن روزی او میشود بلغمش کم میشود...
✳امام صادق علیه السلام:
📍هرکس به خوردن ۲۱مویزسرخ عادت کندبه بیماری جز #مرگ مبتلا نمی شود!
👈مویز از ابتلا به #آلزایمر ، #سرطان و #دیابت جلوگیری میکند .
👈 ترکیبات سیاه یا قرمز موجود در مویز موسوم به آنتوسیانین و پلی فنولیک دارای خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمری است .
👌مویز حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 است .
👌مویز میتواند از تصلب شرایین یعنی سفتی و سختی رگ ها و چسبندگی پلاکت ها جلوگیری کند .
👌 مویز به کاهش غلظت خون و انبساط رگ های خونی کمک میکند.
👌مویز موجب تقویت #معده شده و کسانی که مشکلات گوارشی دارند میتوانند مویز استفاده کنند.
👌 مویز به درمان بیماریهای قلبی کمک کرده و فشار خون را پایین می آورد.
👌 مویز اثرات ضد درد ، ضد باکتری دارد .
👌مویز اثرات محافظت کنندگی از #کبد ، سیستم ایمنی و قلب را دارد .
👌 مویز برای بیماران #دیابتی مناسب است .
👌مویز بهترین انتخاب برای #کم_خونی و جایگزین قرص آهن است .
✍ نوع دانه دار مویز از نوع بی دانه آن مرغوب تر است .
👌هرگز چای را با مویز میل نکنید زیرا تمام خواص آن از بین میرود.❌
✦═════✦🌹✦═════✦
نشانی کانال در ســـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در ایتـــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
✦═════✦🌹✦═════✦
#سبک_زندگی_اسلامی
#توصیه_های_ماه_مبارک_رمضان (۳)
🌅 احساس ضعف گرسنگی باعث میشود که خیلی از افراد روزه گرفتن را ترک کنند.
👈درمان احساس ضعف مصرف #سویق_گندم و به خصوص #سویق_جو است.
👈 سحری پیامبر(ص) سویق و خرما بود.
🚩کسی که در ماه مبارک رمضان احساس ضعف پیدا میکند می‌توانم بگویم ضامن هستم که با مصرف سویق دیگر چنین احساسی نخواهد داشت. سویق واقعا معجزه میکند.
♨مقدار مصرفی که در روایات آمده است↘
⬅ سه کف سویق است که معادل سه قاشق غذاخوری پر است. اگر میتوانند بیشتر مصرف کنند بهتر و مقوی تر است.
🍥سویق علاوه بر تقویت کنندگی فوائد دیگری نیز دارد.
🍥 یکی از فوائد زیاد سویق اصلاح کردن معده است زیرا بر اثر روزه و اختلال در زمان خوراک و مصرف آب زیاد، خللی در معده به وجود می‌آید و سویق معده را از بلغم و صفراء و سوداء خشک میکند.
🏝#خرما ها مختلف است و بعضی که تیره و سیاه رنگ هستند سرد مزاج هستند و
🏝خرماهایی که نرسیده‌ی آن ها سرخ رنگ هستند شدیدا سرد هستند
🏝ولی خرماهایی که زرد هستند و به خصوص اگر نرسیده‌ی آن ها زرد باشد گرم هستند.
👈خرماهایی که نوعا می‌آورند شدیدا سرد هستند تاجائیکه در روایات آمده است که اگر کسی ناشتا بخورد مبتلا به فلج میشود.
👈رطب ها همه سرد هستند.
👌صلاح این است که سویق و خرما جداگانه مصرف شوند زیرا تاکید شده است که بعد از خرما آب مصرف کنید.
🎯نکته مهم در رفع #تشنگی در طول روز:
✔ بعد از هر عدد خرما یک نصف لیوان آب بنوشید و چند بار تکرار کنید یعنی یک خرما بخورید بعد نصف لیوان آب و خرما بعدی و نصف لیوان آب تا ۷ یا ۹یا۱۱ خرما و نصف لیوان آب.
👈 این کار باعث پرآبی بدن میشود به شکلی که آب از دهان انسان جاری میشود. و چون در ماه رمضان بدن نیاز به آب پیدا میکند در این زمینه موثر است.
👌#سویق_عدس هم برای #تشنگی مفید است و سبب میشود نسبت به آب خوردن مقاومت به وجود بیاید.
✳در روایات داریم که امام سجادعلیه السلام در سفر به همراه خود #سویق_عدس می‌بردند زیرا در آن زمان ها در بین راه آب کم بوده است و با مصرف سویق عدس تشنگی را برطرف می‌کردند زیرا سویق عدس نیاز به آب را برطرف میکند.✔
🔘 داروی قند طب اسلامی هم جلوی تشنگی را حقیقتا می‌گیرد. ماه رمضان هم در تابستان است و برای بچه ها و افرادی که تازه روزه می‌گیرند سخت است.
💡به نظر بنده(آیت الله تبریزیان)خانم باردار و غیر آن با مصرف سویق و عمل به سفارشات میتوانند روزه بگیرند.
🍯#عسل هم در سحر می‌توان خورد ولی سحری پیامبر(ص) خرما و آب بود.
🏝با مصرف خرما و آب نه احساس تشنگی می‌کنند و نه احساس گرسنگی می‌کنند.
📍چند نکتــــــه مهـــم :
👈سویق را باید جداگانه مصرف کنند و خرما را جداگانه مصرف کنند زیرا قرار است بعد از خرما آب مصرف کنند. ولی بعد سویق آب مصرف نشود.
🖌افرادی که گرم مزاج هستند خرمای سرد مصرف کنند.
🖌بعد از مصرف ماهی اگر خرمای گرم مصرف شود بهتر است و عسل هم میتوانند استفاده کنند.
🙇برای خانم های شیرده هم روزه اشکالی ندارد البته اگر دیدند شیر آن ها کم شده است چند روز یک بار روزه بگیرند.
📌برای افراد #دیابتی سویق جو سفارش میشود زیرا تنظیم کننده‌ی قند خون است.
🍱#افطار در حکم شام است و باید خوب مصرف شود و سحری هم در حکم صبحانه است .
💊 افرادی که می‌خواهند دارو مصرف کنند در حال ناشتا باید قبل از سحری مصرف کنند. و داروی بعد از شام باید بعد از افطاری خورده بشود.
📌طبق روایات غذای شب بهتر از غذای روز است.
🔶طَعَامُ اللَّيْلِ أَنْفَعُ مِنْ طَعَامِ النَّهَارِ.[۱]
[۱] الکافی، کلینی، ج6، ص289، ط اسلامیه.
✦═════✦🌹✦═════✦
نشانی کانال در ســـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در ایتـــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
✦═════✦🌹✦═════✦
#سبک_زندگی_اسلامی
#توصیه_های_ماه_مبارک_رمضان (۸)
📂فرادی که نمی‌توانند روزه بگیرند
🔳 در اعتقاد بنده(آیت الله تبریزیان) روزه گرفتن نوعا مشکلی ندارد و بیشتر موارد مانند دیابت که دکترها منع می‌کنند بدون وجه است؛
👈 بلکه روزه برای افراد #دیابتی خوب است ولی شرط آن این است که کاری کنند آب بدن کم نشود تا مقدار قند بالا برود؛
👌 اگر مواردی مانند خرما و آب و سویق عدس را مصرف کنند و بدن پر آب بشود مشکلی نخواهند داشت.
📍تا سه خرما را همه اجازه داده اند و اینجا هم به جهت روزه گرفتن مشکلی ندارد.
🔘مستفاد از آیات و روایات افرادی که در سر مشکل دارند نباید روزه بگیرند.
❇فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ بِهِ أَذًى مِّن رَّأْسِهِ[۱]
🔸یعنی و اگر كسى از شما بيمار بود، و يا ناراحتى در سر داشت...
👈انواع بیماری های سر حتی میگرن و سردرد شدید یا ضعف در چشم و مشکلات چشمی میتوانند روزه نگیرند.
👈البته ما بحث بهداشتی می‌کنیم و کار به حکم شرعی نداریم.
👈 افرادی که مشکل در مغز دارند مانند ام اس و سکته مغزی و پارکینسون و مانند آن هم از روزه گرفتن معاف هستند.
👈سنگ کلیه هم مشکلی برای روزه داری نیست ولی شاید احساس درد کنند که در این صورت باید داروی جامع با آب ترب مصرف کنند.
[۱]سوره بقره، آیه196
┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄
نشانی کانــــال در ســـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــــال در ایتــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄
#دانستنیهای_طب_اسلامی
#درمان_و_پانسمان_زخـــــم 🚑
🔴بهترین درمان برای زخم که البته استریل‌کننده هم هست، #عسل می‌باشد
🔵ولی اگر زخم سخت و عمیق باشد باید #عسل با #سیاهدانه آسیاب شده روی زخم بگذارند.
👌 بالاترین درمان برای زخم این است که
👈داروی جامع امام رضاعلیه السلام را در عسل حل کنند (عسل ده برابر داروی جامع) و روی زخم بمالند، حتی زخم‌های #دیابتی هم به این روش درمان میشود.
┄┄┅┅══💠══┅┅┄┄
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در ایتــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
┄┄┅┅══💠══┅┅┄┄
#دانستنیهای_طب_اسلامی
#مـــــــویـــــــز
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
🔰خواص #مویز یا کشمش سیاه چیست؟
💠رسول اکرم صلی الله وعلیه وآله
✅هرکس به خوردن مویز در ناشتا عادت کندفهم و #حافظه وذهن روزی او میشود بلغمش کم میشود.
💠امام صادقعلیه السلام:
✅هرکس به خوردن ۲۱مویزسرخ عادت کندبه بیماری جزمرگ مبتلا نمی شود.
♻مویز از ابتلا به #آلزایمر ، #سرطان و #دیابت جلوگیری میکند .
♻ ترکیبات سیاه یا قرمز موجود در مویز موسوم به آنتوسیانین و پلی فنولیک دارای خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمری است .
♻مویز حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 است .
♻ مویز میتواند از تصلب شرایین یعنی سفتی و سختی رگ ها و چسبندگی پلاکت ها جلوگیری کند .
♻ مویز به کاهش غلظت خون و انبساط رگ های خونی کمک میکند.
♻ مویز موجب تقویت معده شده و کسانی که مشکلات گوارشی دارند میتوانند مویز استفاده کنند.
♻ مویز به درمان بیماریهای قلبی کمک کرده و فشار خون را پایین می آورد.
♻ مویز اثرات ضد درد ، ضد باکتری دارد .
♻مویز اثرات محافظت کنندگی از #کبد ، سیستم ایمنی و قلب را دارد .
♻ مویز برای بیماران #دیابتی مناسب است .
♻مویز بهترین انتخاب برای #کم_خونی ۸و جایگزین قرص آهن است .
♻ نوع دانه دار مویز از نوع بی دانه آن مرغوب تر است .
❌هرگز چای را با مویز میل نکنید زیرا تمام خواص آن از بین میرود.
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
╭━═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═━╮
نشانی کانـــــال در ســــروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizia
نشانی کانـــــال در ایتـــــــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
╰━═━⊰🍃🌺 🌺🍃⊱━═━╯
🏴 #تدابیر_اربعــــــین (۲۴)
🔰برخی تدابیر برای بیماران #دیابتی:
❍⇚ استفاده از جوراب نخی
❍⇚ کفش مناسب
❍⇚ماساژ پاها
❍⇚ شستن پاها روزانه سه مرتبه و کامل خشک کردن آنها.
❍⇚استفاده و ماساژ کف پا با روغن حنظل (باعث کاهش قندخون می شود با احتیاط مصرف شود).
❍⇚ ماساژ با روغن بنفشه و یا روغن بادام شیرین.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#اربعین
#تدابیر_اربعین
✅ لطفا #منتشر کنید.
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
#مطلب_ویـــــــــــژه (۷)
🟡 تدابیر پیاده روی #اربعـــــــین
🏷راهکارهای جلوگیری از بیماری در سفر:
➖اصــلاح مــزاج از چند روز قـبـل از سـفـر.
➖درمـان و تعدیل بیـماری‌ها از جمله: مشکلات معده، درد مفاصل، کمر و...
➖در صورت امکان انجام حجامت عام دو هفته قبل از سفر برای افراد واجد شرایط.
➖پاکسازی معده دو الی سه هفته قبل از سفر.
➖ تمرین پیاده‌روی از چندین روز قبل از سفر.
➖تـــرک پرخــوری
➖رفـــع یبــوست
➖اسهال عمدی در برخی از افراد، خصوصا افرادی که دچار یبوست هستند.
➖استفاده از صاف‌کننده‌های خون مانند عناب و آویشن، رب انار شیرین و یا ملس با کمی نمک.
➖ روغن مالی بدن با روغن زیتون یا سیاهدانه به خصوص پاها و کمر چندین روز قبل سفر.
🔺این نکته تمرین پیاده روی قبل از سفر اربعین را جدی بگیرید.
👈این روزها سعی کنید بعدازظهر یا شبها در حد نیم ساعت یا چهل دقیقه پیاده روی داشته باشید تا سیستم عضلانی بدن بالخصوص ماهیچه‌های پاها گرم و تقویت شوند.
👈اگر این تمرین را انجام ندید، مطمئن باشید در پیاده روی اربعین دچار گرفتگی عضلات و خستگی شدید میشید.
👈🏾نکته بعدی درباره ماساژ پا هست، حواستون باشه بعضی موکبها ماساژ پا انجام می‌دهند، دوست دارند خدمتی بکنند اما متاسفانه ماساژ بلد نیستند. ماساژ اشتباه پا یعنی باید فاتحه پیاده روی رو بخونید.
👈🏽هر یکساعت جایی بشینید و کف دست رو روغن سیاهدانه یا بنفشه پایه کنجدی بزنید و قسمت قوزک به پایین رو ماساژ بدین و ماهیچه های پا رو به سمت بالا بکشید، اغلب اشتباه می‌کنند که موقع ماساژ به سمت پایین می‌کشند!
👈اخلاط فاسد موقع پیاده روی به سمت پایین میاد و تجمع میکند و خدایی نکرده باعث فساد خون در پا میشود، اما وقتی به سمت بالا می‌کشید، از طريق کلیه ها دفع میشود.
💢⚪️تدابیر اُفت #قندخون:
🌀 پرهیز از سردی‌ها بسته به وضعیت مزاجی فرد
🌀دو ساعت یک بار یک قاشق مرباخوری عسل بخورید.
🌀 بادام و شکر قهوه‌ای را پودر کنید و روزانه دو الی سه بار مصرف کنید.
🌀استفاده از عسل به جای شکر قهوه‌ای نیز بلامانع است.
🌀استفاده از بادام خام، کشمش، مویز، انجیر خشک ، توت خشک و خرما .
⚪️💢بیـمــاری #فشـارخون:
⭕️کسانی که بیماری فشارخون دارند باید از غذاهای شور، چرب، تند و تیز، تنقلات شور و تفت‌داده، هوای گرم و تابش مستقیم خورشید پرهیز کنند. ❌
🔺۱. ماساژ پاها با روغن مناسب
🔺۲.در فشار خون سرد، یک قطره روغن سیاهدانه زیر زبان بریزید و در فشار خون گرم، کمی سرکه به همراه آب جرعه‌جرعه بنوشید.
۲. آبلیمو تازه با آب مخلوط کنید و بخورید.
⚪️💢راهکارهای تقویت استخوان و مفاصل:
📌 استفاده از: عسل، بادام، انجیر، سویق سنجد، ، سویق نخود.
📌 روغن مالی با روغن زیتون یا بادام شیرین چند روز قبل از سفر.
📌 روغن مالی ساق پا، مچ پاها، کمر، ناخن‌ها، پاشنه پاها.
📌استفاده از سویق گندم و جو
📌 استفاده از داروی استخوان ساز طب اسلامی
📌 معجون شیر بادام
⚪️💢برخی تدابیر برای بیماران #دیابتی:
🔖 استفاده از جوراب نخی
🔖 کفش مناسب
🔖ماساژ پاها
🔖 شستن پاها روزانه سه مرتبه و کامل خشک کردن آنها.
🔖استفاده و ماساژ کف پا با روغن حنظل (باعث کاهش قندخون می شود با احتیاط مصرف شود).
🔖 ماساژ با روغن بنفشه و یا روغن بادام شیرین.
╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯