یکی از علل# افتادگی_مثانه و عدم کنترل ادرار در خانم ها و #زودانزالی در آقایان ضعف عضلات کف لگن است علت ضعیف شدن عضلات لگن و بی تحرکی و غلبه بلغم است. 🔻تقویت عضلات لگن با ورزش کِگِل 👇 فواید: پیشگیری و درمان دیسک کمر،تقویت مثانه، لگن و رحم پیشگیری از سقط مکرر کنترل ریزش ادرار و مدفوع و... شناسایی عضله کف لگن: هنگامی که سعی میکنید جلوی ریزش ادرار را گرفته یا حین ادرار کردن آن را قطع کنید ،این عضله منقبض میشود. تمرین اول منقبض کردن همین عضله است. پیشنهاد میشود هر بار ۲۰ بار تکرار و هر بار سعی کنید سه تا پنج ثانیه عضله را منقبض نگن دارید. سه باردر روز انجام شود تکنیک دوم: همانند تصویر کمر را از زمین جدا کنید و سه ثانیه نگه دارید، سپس به آرامی کمر را پایین بیاورد . ۱۰ بار تکرار شود #انزال_زودرس #تقویت_جنسی #ناباروری @eslamteb

درمان زود انزالی بخش دوم : 🔘زودانزالی ناشی از گرمی زیاد 🔰 غلبه صفرا: رقت مني زیاد و نیاز به خروج حرارت وجود دارد لذا دچار زودانزالی می‌شوند. درصد بسیار کمی از مردان این نوع زودانزالی دارند که همراه با علائم صفرا و گرمی هست. عموما در تابستان بدتر می‌شود. رنگ مَنی زرد و از لحاظ قوام رقت مدارذ و گاها هنگام خروج همراه با سوزش است. 🔰 درمان: پرهیز از تندیجات و سرخ کردنی، مصرف کاسنی، خاکشیر، سبزی خرفه، سرکه انگبین و عدس پلو نافع است. 🔻مالیدن معجون خضاب (سدر، مورد و حنا) کل بدن بسیار نافع است، زیرا هم صفرابر و هم قابض است. ( معجون خصاب را در کانال سرچ کنید) 🔰جوشانده انجیر در شیر، سفت کننده مایعات و مفید است، همچنین دمنوش سداب ( چند ساعت قبل رابطه) 🔰 غلبه دم: ⭕️ رنگ و قوام و غلظت منی نرمال اما آثار امتلاء دم مانند سرخی چشم‌ها، جوش و دُمل وجود دارد این مورد نیز در عصر ما کمتر اتفاق می افتد. 🔰 درمان: کاهش حجم غذا و کاهش گوشت، حجامت، مصرف سرکنگبین ...و افزایش رابطه است. #زودانزالی #زناشویی #مزاج_شناسی #آموزش مزاج_شناسی #توصیه_درمانی مجله طب را در پیام رسان های دیگر دنبال کنید👇👇👇 https://zil.ink/eslamteb.com

🔘 نکات تکمیلی 🔻داروی کراویای طب اسلامی برای زودانزالی نوع گرم مفید است. 🔻در نوع سرد و ضعف زیاد کاهش رابطه مفید است اما اگر همزمان صفراوی باشد خود کاهش رابطه باعث زود انزالی میشود. 🔻توصیه امام رضا عليه السلام مبنی بر خوردن کمی مومیایی و یک لیوان آب عسل بعد از رابطه، باعث جلوگیری از ضعف جنسی و زودانزالی ناشی از ضعف می‌شود. ادامه دارد #زودانزالی #توصیه_درمانی ما را در پیامرسان های دیگر دنبال کنید👇👇👇 https://zil.ink/eslamteb.com

مباحث غذایی دیگر در رابطه با درمان انزال زودرس - مصرف روزی دو عدد هویج زرد یا آب آن - در اوّل و آخر غذا پودر آویشن و نمک یک قاشق چای خوری - هفته ای دو بار هلیم میل کنند - شب ها یک قاشق مربا خوری سیاهدانه با عسل میل شود. #زودانزالی #توصیه_درمانی عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763