👆🔷🔷🔷🔸🔸 🔷به قول استاد پناهیان ... ✔️میگذره... 🔻چیزی که غصه ی الان و امروزت بود تا چند وقت دیگه.... با خمیازه یادش میکنی و برات خنده دار میشه.... ولی زمان میبره... اگه نگاهت از بالا به اتفاقات زندگیت باشه که اینا امتحانه و میگذره ... دیگه بابت هر چیز کوچیکی اینههههههمه غصه نمیخوری .... درمورد گذشته و اتفاقاتش تا به الان ....یکم فکر کن... میبینی همینه ...! #سلسله‌مباحث_مدیریت_زمان ان شالله در اینده از این بحث فوق العاده میزاریم 😌 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

🔷 #مدیریت_زمان قسمت ۱ 💔وقتت رو صرف هر چیزی کردی یعنی داری جانت رو #فدای اون چیز میکنی #استادپناهیان 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

آدرس ما رو برای دوستان و خانواده بفرستین 🙏🌹 🌸🍃 شـمـیـم بــاران👇 https://eitaa.com/joinchat/2477260862C296e39b7f1

🍃🍃🍃 🍃🍃 🍃 #داستان 💢 قيمت پادشاهی 💢 📍روزی بهلول بر هارون وارد شد.. 📍هارون گفت: ای بهلول مرا پندی ده... بهلول گفت: اگر در بيابانی هيچ آبی نباشد تشنگی بر تو غلبه كند و می خواهی به هلاكت برسی چه مي دهی تا تو را جرئه ای آب دهند كه خود را سيراب كنی؟ گفت: صد دينار طلا... 📍بهلول گفت اگر صاحب آن به پول رضايت ندهد چه مي دهی؟ گفت: نصف پادشاهی خود را می دهم... بهلول گفت: پس از آنكه آشاميدی، اگر به مرض حيس اليوم مبتلا گردی و نتواني آن را رفع كنی، باز چه می دهی تا كسی آن مريضی را از بين ببرد؟ 📍هارون گفت: نصف ديگر پادشاهی خود را می دهم.. 📍بهلول گفت: پس مغرور به اين پادشاهی نباش كه قيمت آن يك جرعه آب بيش نيست. آيا سزاوار نيست كه با خلق خدای عزوجل نيكویی كنی؟! 🌸🍃 شـمـیـم بــاران... @Shamim_Baran

☘☘☘ ☘☘ ☘ #سبک_زندگی_اسلامی #مزاج_شناسی 🔰افعال و خواص انگور🔰 🔹انگور:: تنها شيرين آن گرم است. بادآور و شل‏ كننده ‏ى شكم، و شاداب ‏كننده‏ ى بدن و پوست است. 🔹غوره:: سرد، بندآورنده‏ ى شكم و از ميان ‏برنده‏ ى زردآب و خون است. انگور نارس یا غوره قابض و سرد و با قوت قابضه و کثیفه است. 🔹مويز:: گرماى معتدل و ارزش خوراكى خوبی دارد و مانند خرما گرفتگی ایجاد نمیکند، جز آن كه خرما ارزش غذایی بیشتری دارد. موافق حال معده و کبد و کلیه و مثانه است. ~~~~~~~~~~ ↩️ خواص انگور:: ✅جلادهنده و منضج و سریع الانحدار و کثیرالغذا و از نظر ارزش غذایی و تولید خون صالح بهترین میوه است. ✅تعدیل کننده مزاجهای غلیظ و مصفای خون و دفع کننده اخلاط سوداوی و احتراقیه،برای سینه و ریه مفید است. ✅آب انگور سریع النفوذ و الانحدار است. ✅انگور مسمن بدن و زیاد کننده چربی کلیه است. مقوی بدن و مسمن و زیاد کننده خون خوب و نیکو و صالح و منضج است و برای ناقهین و بیماران حمی (بیمارانی که محدودیت و ممنوعیت غذایی دارند) مزمن و بارده نافع است. ~~~~~~~~~~ ↩️موارد منع مصرف انگور:: ⛔️برای معده های مرطوب و معده دردهای ناشی از ریح مضر است و مصلح آن زیره و رازیانه است. ⛔️برای سده های کبد، طحال، کلیه و قولنج ناشی از ریح مضر است و مصلح آن تخم کرفس است. ⛔️ملین است و تشنگی بدنبال دارد و برطرف کننده این تشنگی سکنجبین است. ⛔️خوردن غذاهای ترش و آب سرد بعد ازخوردن انگور بسیار بد است و استسقا (پرنوشی) و تبهای عفونی بدنبال دارد. ⛔️انگور تازه چیده شده نفاخ است. ⛔️بهتر است انگور را یکی دو روز بعد از چیده شدن در حالیکه مقداری پژمرده شده خورد که کثیرالغذاتر از انجیر است و نفخ آن کمتر است، و همچنین است خوردن این انگور با تخم(مثل مویز) برای دردهای معده و امعا و کلیه و مثانه بهتر است. ⛔️بهتراست انگور در فاصله بین دو غذا زمانیکه غذای اول هضم شده خورده شود 🌸🍃 شـمـیـم بــاران... @Shamim_Baran

سلام امروز فقط نکاتی میگم در ادامه ی دستور قورمه سبزی 😋👌 #قورمه_سبزی قسمت ۲ برای تهیه ی سبزی قورمه وقتی با اون نسبتی که گفتم سبزی رو تهیه کردین بشورید و بعد خرد میکنید ومیزارید رو شعله تا آب سبزی چکیده بشه. اگه برا خرد کردن میدین بیرون که هیچی اگه خودتون دستگاه دارین اینا رو رعایت کنید.تیغ سبزی خردکن حتما باید همیشه تیز باشه. چون اگه تیزنباشه سبزی نخ نخ میشه...سعی کنید همه سبزی‌ها قبل ازخرد کردن باهم مخلوط بشن. مثل تره اگه به تنهایی خرد بشه تیغ دستگاه رو کند میکنه. بعداز خرد کردن هم سبزی رو توی یه قابلمه بزرگ که گنجایش زیادی رو بگیره میریزیم. اولش شعله رو زیاد میکنیم همین که شروع به قل خوردن کرد زیرشعله رو کمترمیکنیم ودرقابلمه رو هم میزاریم تاسبزی پخته بشه بعد ازیکی دوساعت درب قابلمه برمی‌داریم تا کم کم آب سبزی کم بشه.باید دقت کنید که هیچ وقت سبزی تون ته نگیره. ته گرفتن سبزی مال شعله ی خیلی زیاده. اگه ته بگیره سبزی بوی سوختگی میگیره آب سبزی که کامل بخارشدشعله رو خاموش میکنیم وصبر میکنیم تاسبزی خنک بشه. بعدبسته بندی میکنیم ومیگزاریم توی فریزر #ادمین_آشپزی 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

#حساب_کتاب "حیف از آنهمه محبتی که بیهوده خرجِ تو کردم" 💥 × این جمله‌ایست که شاید آن را به زبان نیاوری؛ اما همین که از ذهنت رد شد، بدان که پای شیطان با "توقع" به دارایی‌های قلبت باز شده، و به تو فرصت داده تا بنشینی و چرتکه بیندازی و شبیه یک حساب پس‌انداز، برداشت‌ها و واریزی‌های قلبت را حساب کتاب کنی، و در نهایت شبیه یک انسان ورشکسته، کم بیاوری و پشیمان شوی از محبتی که به قول خودت، #بیهوده خرج کسانی کردی که دوستشان داشتی... ✨ اگر می‌دانستی صاحبِ قلب تو، [ خدایی است که بخشش مدام، از خزائنش کم نمی‌کند؛ ] هر روز دست در جیب قلبت میکردی و بدون هیچ هراسی از "دیده نشدن" محبتت را خرجِ همان کسانی می‌نمودی که گمان می‌کنی خرج کردن برایشان بیهوده است ... از امـــروز تمرین کن؛ جوری محبت کنی؛ که دیگران نبینند، نفهمند و به رویت نیاورند... #توقع ممنوع🚫 ‌ 🌸🍃 شـمـیـم بــاران @Shamim_Baran

من بلد نیستم دوستت نداشته باشم سوادم تا دوست داشتنت قد می دهد....🌹😊 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

تو میخندی ..... ❤️☺️👌 عشق پاک نصیبتون🙏 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

🌺🍂🌺 🌺🍂🌺 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃 ✍💎جمله ایی قابل تآمل مواظب همدیگه باشیم ! از یه جایی بــه بعد....دیگه بزرگ نمیشیم؛ پیر میشیم 🍃 از یه جایی بــه بعد....دیگه خسته نمیشیم؛ می بُرّیم 🍃 از یه جایی بــه بعد....دیگه تکراری نیستیم؛ زیادی هستیم! 🍃 پس قدر خودمون ، خانواده مون ، دوستانمون، زندگیمون رو بدونیم چرتکه نندازیم که من چه كردم و تو در مقابل چه کردی! بیشمار محبت کنیم... حتی اگربه هر دلیلی کفه ترازوی دیگران سبک تر بود... 🌸🍃 شـمـیـم بــاران... @Shamim_Baran

🔹 #او_را ... 31 کلافه گوشی رو پرت کردم و چشمامو بستم. خوابم پریده بود و اعصابم خورد بود. خودمو فحش میدادم که چرا اون روز شماره عرشیا رو گرفتم😏 دستمو گذاشتم رو شونه ی مرجان و صداش کردم... -مرجان؟ مری؟ -هوم😴 -مرجان بلند شو،گشنمه،بریم صبحونه بخوریم... -ترنم جون اون عرشیا ولم کن،خوابم میاد -اوه اوه جون چه کسی روهم قسم دادی😒 بلندشو لوس نشو... -وای ترنم...بیخیال،بذار بخوابم -باشه،خودت خواستی.... لیوانو برداشتم و رفتم از تو حموم پر از آب سردش کردم، -مرجان؟ -هووووممممم؟😖 -هنوز میخوای بخوابی؟ -اوهوم😢 -باشه بخواب... و آب لیوانو خالی کردم روش😂 مرجان مثل جن زده ها بلند شد نشست و با چشمای گشاد زل زد بهم😳 -مگه مرییییییییضیییییی؟😰 خفت میکنم😠 زدم زیر خنده و همینجور که سمت در اتاق میدویدم داد زدم -تقصیر خودت بود😝😂 همونجور دویدم سمت حیاط و مرجانم به قصد کشت دنبالم میدوید دم استخر رسید بهم و با یه حرکت هلم داد تو استخر😐 آب یخخخخخ بود، نمیتونستم تکون بخورم،تمام عضلاتم قفل کرده بود😣 فقط جیغ میزدم و فحشش میدادم اونم میخندید و میگفت -تقصیر خودت بود😝😂 تا دو ساعت از کنار شومینه تکون نمیخوردم،بدنم سر شده بود از سرما مرجان هم میخواست از دلم دربیاره،هم قیافمو که میدید خندش میگرفت😁 با اینکه از دستش حرصم گرفته بود،اما منم از خنده هاش خندم میگرفت... چقدر دلم میخواست مرجان خواهرم بود و همیشه باهم بودیم...😢 "محدثه افشاری" لطفا اسم نویسنده و لینک را در ارسال حفظ کنید 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

🔹 #او_را ... ۳۲ دیگه دلم نمیخواست ریخت عرشیا رو ببینم، از بعد ماجرای خودکشیش واقعا ازش بدم اومده بود، اخلاقاش خوب بود دوستم داشت ولی برای من،ضعف یک مرد غیر قابل تحمله😒 فعلا رابطمو باهاش قطع نکرده بودم چون از دیوونه بازیاش میترسیدم! ولی اصلا دوست نداشتم باهاش صحبت کنم😣 خودشم اینو فهمیده بود! فردا پنجشنبه بود و به مرجان قول داده بودم باهاش برم مهمونی، رفتم تو فکر... برم؟ نرم؟ چی بپوشم؟ اصلا به مامانینا چی بگم؟ تو فکر بودم که گوشیم زنگ خورد... عرشیا بود😒 فقط خدا رو شکر کردم که به این مثل سعید ،رو نداده بودم،وگرنه الان باید یه بهونه هم برای پیچوندن این پیدا میکردم😒 -الو...؟ -الو عزیزم... خوبی؟ -سلام.ممنون،تو چطوری؟ بهتری؟ -تا وقتی ترنمم کنارم باشه خوبم...💕 دلم برات تنگ شده خانومم... نمیخوای بیای پیشم؟😢 -عرشیا،ببخشید... خیلی سرم شلوغه، کلی درس دارم -ترنم... جون من!😉 پاشو بیا برات یه سورپرایز دارم نزن تو ذوقم... بیا دیگه گلم...لطفا😢 -پووووفففف... از دست تو عرشیا... از دست این زبون بازیات... اخه کار دارم! پس بیامم زود باید برگردما! -باشه خوشگل من... تو فقط بیا... خودم اصلا میام دنبالت و برت میگردونم -نه نه،نمیخواد... خودم میام -باشه...😏 نمیام.... فقط تو پاشو بیا جون به سر کردی منو! -باشه،نیم ساعت دیگه راه میفتم فعلا👋 گوشی رو قطع کردم و پرتش کردم رو تخت... گاهی وقتا دلم میخواست عرشیا رو خفش کنم😑 یه دوش گرفتم و حاضر شدم رفتم آشپزخونه و چندتا بیسکوئیت برداشتم و راه افتادم. "محدثه افشاری" لطفا اسم نویسنده و لینک را در ارسال حفظ کنید 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

🌹 #حواسمون_باشه !! #کلیپ_عالی استاد شجاعی 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

سلاااام صبح شد...... خیر باشد ❤️

💕💕💕💕 قدم اول برای اصلاح دیگران اصلاح خود است حتی اگر همه ی اطرافیانت بد شدند تو خوب بمان !!!! 💕💕💕💕 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran