. یکی از اهالی کانالمون گفتن طرز تهیه این صبحانه‌هارو بذاریم😉 بله حتما از این به بعد میگیم .

🥇🥇 طرز تهیه کره پسته 1⃣ مغز پسته‌ تازه با حرارت ملایم تفت دهید 2⃣ با آسیاب برقی یا غذاساز خوب پودر کنید 3⃣ کمی نمک به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شود 4⃣ کمی عسل یا شکر اضافه کنید 5⃣ برای عطرش میتونید وانیل و هل اضافه کنید 6⃣ به مدت ۱۵ دقیقه با دور کند همزن برقی بزنید 7⃣ کره پسته را در ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید @exiresalamatee

. #صبحانه 5⃣4⃣ خوراک دال عدس دال عدس خیس‌خورده رو با آب و یک قاشق نمک روی حرارت قرار دهید پیازداغ و سیرداغ و ادویه هم در حین پخت دال‌ عدس اضافه کنید @exiresalamatee

. #صبحانه 6⃣4⃣ پنیر + خامه + گردو + سبزی تازه داخل میکسر باهم مخلوط کنید 👌🏻 @exiresalamatee

. #صبحانه 7⃣4⃣ آش شلغم شیرازی یه آش مخصوص همین روزهای سرد 🌨 @exiresalamatee

. آش شلغم 🍲 شلغم ۴ عدد کدو حلوایی ۲۰۰ گرم برنج نصف پیمانه ماش نصف پیمانه لوبیا چشم بلبلی نصف پیمانه شوید تازه نصف پیمانه پیاز داغ و سیر داغ نمک و ادویه ماش و لوبیا چشم بلبلی بپزید و سپس برنج رو اضافه می‌کنیم تا کامل دونه‌های برنج باز بشه شلغم و کدو حلوایی را نگینی یا رنده می‌کنیم و پیازداغ و سیرداغ آماده می‌کنیم به همراه ادویه‌ها به آش اضافه می‌کنیم و با در نیمه باز بذارید بپزه چون برنج داره امکان داره سَر بره و در آخر با سرکه، رب انار یا رب ازگیل نوش جان کنید 😍 #آش_شلغم فروشگاه اکسیر سلامتی 🍏 http://eitaa.com/joinchat/3178561726C830f3f0f3b .

. ❌ خوردن مایع ظرفشویی ممنوع ❌ حتماً الان با خودتون می‌گید ما که مایع ظرفشویی نمی‌خوریم‼️ .

. روزانه چندین بار دست‌هاتون رو می‌شویید یا ظروفی استفاده می‌کنید که با مایع ظرفشویی شسته شده🍽 .

. میدونی که مایع ظرفشویی به ظروف می‌چسبه با آبکشی هم از ظرف جدا نمیشه 😱 .

. چه زمانی مایع ظرفشویی جدا میشه؟؟ وقتی که ظرف گرم میشه اون لحظه به غذا می‌چسبه 🤨 .

. مواد شیمیایی در شوینده‌ها هستن که برای تمیز کردن چربی‌ها و لک موثر باشه «تریکلوزان» یکی از مواد فعاله🧪 .

. این ماده ضد باکتری و ضد قارچِ 🦠 اما اثرات منفی روی سلول‌های بدن داره⛔️ در آمریکا استفاده از این ماده ممنوعه اما‌ اکثر کشورها در مایع ظرفشویی استفاده میکنن .

. ما اینجا غیر از محصولات خوراکی ارگانیک محصـولاتی رو بهتون معرفی میکنیم که با پوست شما سروکار دارن به شما آسیب نـــزنه و پر از حــــــــس خـــــــوب باشه حتی برای ظرف شستن 😉👌 @exiresalamatee

. #صبحانه امروز یه ترکیب جذابِ😍 8⃣4⃣ کره بادام زمینی و‌ کره نارگیل @exiresalamatee

. طرز تهیه کره نارگیل خانگی _ پودر نارگیل تازه و کامل خشک ۳۲۰ گرم _ روغن نارگیل ۱ قاشق غذاخوری ۳پیمانه پودر نارگیل به غذاساز اضافه کرده و اون رو مخلوط کنید بعد از ۳_۴ دقیقه کمی گلوله میشه حالا ۱ پیمانه دیگه از پودر نارگیل و روغن نارگیل رو اضافه کنید و حسابی با دور تند میکس کنید ⚠️مدت ماندگاری ۲ هفته داخل یخچال @exiresalamatee

. خب دوستان سوال کردن که: شوینده‌های طبیعی و گیاهیتون کدوماس؟؟ .

. تنوع شوینده‌های طبیعی اکسیر سلامتی 🔹مایع دستشویی وزن ۳٫۵لیتری و ۵۰۰ گرم 🔸 مایع ظرفشویی وزن ۳٫۵لیتری و ۸۰۰ گرم 🔹 مایع لباسشویی وزن ۳٫۵ لیتر و یک لیتر قیمت انواع شوینده اینجاس👇🏻 eitaa.com/exiresalamatee/1269 ادمین ثبت سفارش: @moshaver_admin2 فروشگاه اکسیر سلامتی 🍏 eitaa.com/joinchat/3178561726C830f3f0f3b .

. #صبحانه پاییزی🍂 9⃣4⃣ فرنی کدو حلوایی یه فرنی مقوی برای بچه‌ها @exiresalamatee

. سلام اهالی اکسیر سلامتی صبح اول هفتتون بخیر 🥰 امروز آخرین صبحانه رو میگیم امیدوارم خیلی براتون مفید بوده باشه .

. #صبحانه 0⃣5⃣ پنکیک با تزیین چهارشیره و شکلات صبحانه طبیعی @exiresalamatee

. مواد لازم یه پنکیک ساده خونگی آرد: ۱ لیوان شیر: ۱ لیوان تخم‌مرغ: ۱ عدد شکر: ۲ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: ۱ قاشق چای‌خوری نمک: ¼ قاشق چای‌خوری کره ذوب‌شده: ۲ قاشق غذاخوری وانیل (اختیاری): ۱ قاشق چای‌خوری برای تزیین عسل، چهارشیره، شکلات صبحانه و مغز‌ها @exiresalamatee

. طرز تهیه پنکیک 🥞 مواد خشک رو داخل یک ظرف مخلوط کنید مواد تر هم داخل ظرف دیگر مخلوط کنید وسط مواد خشک را باز کنید مواد تر را داخل آن بریزید و هم بزنید فقط در حدی که مواد خشک و تر با هم مخلوط شوند (بیش از حد هم نزنید چون پنکیک ها سفت میشن)👌🏻 تابه‌ای را روی حرارت متوسط قرار دهید و کمی روغن یا کره در آن ذوب کنید🔥 با استفاده از یک قاشق غذاخوری یا پیمانه، مقدار مناسبی از خمیر را در تابه بریزید حدود ۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید تا حباب‌هایی روی سطح پنکیک میاد حالا برگردانید تا دو طرف پنکیک طلایی شود برای تزیین هم هرنوع میوه، مربا، شیره و‌ شکلات سالم دوست دارید استفاده کنید🍓🍯 نوش جان @exiresalamatee

. سلام و ارادت ✋🏻 ما اومدیم با یه خبر خیلی خووووب 😍 .

. دو تا مناسبت خیلی مهم پیش رو داریم 1⃣ شب چله 2⃣ روز مادر .

. یعنی شما با یک سفارش میتونید چند نشون بزنید و دو بار هزینه ارسال ندید🙂 چون ۳۰ آذر شب یلدا 🍉 و ۲ دی ماه روز مادر👩‍👧 @exiresalamatee