افکار مسموم را بشناسیم همه ما، در لحظاتی از زندگی، حال بد را تجربه کرده ایم. بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست، درحالی که تحقیقات نشان می دهد افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند. 🔔برخی از مهمترین افکار مسموم را می توان در موارد زیر مرور کرد: 1- دیدن نداشته ها و نقایص 2- پیش بینی آینده بدون دلیل 3- قضاوت دیگران 4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات 5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی) 6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند 7- عدم پذیرش نقایص انسانی 8- به خود گرفتن 9- مقایسه خود با دیگران 10- انتظارات بالا 11- سرزنش کردن به جای اقدام 12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه. 🍃 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

✨ تمام روز در مورد آنچه می‌خواهید انجام دهید خیال‌پردازی کنید این رویاها خواسته‌های شما را تعبیر خواهند کرد اجازه ندهید هیچ شکی وارد رویاها و خواسته‌هایتان شود. #وین_دایر 🌸 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

انسان‌های خوب خوشبختی را تعقیب نمی‌کنند ... زندگی می‌کنند و خوشبختی پاداش مهربانی ، صداقت ، درستکاری و گذشت آنهاست ... خوب بودن را تمرین کنیم ... 🍃 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

اگر کسی بتواند ذهنش را به کنترل در‌آورد می‌تواند راه آرامش را بیابد و تمام حکمت و فضیلت به سمت او روانه خواهد شد. #بودا 🍃 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری ✌️گذشته ها، گذشته! 🔴چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است 🙏او را ببخشید. ❌ هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نكشید. 🏡 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💑 قابل توجه آقایان: همیشه مقداری پول برای هزینه های شخصی به همسرتان بدهید! 🔸آقایان باید بدانند که همسرشــان فارغ از مخارج روزمره منــزل، نیاز به دریافت مبلغی پول دارد و مهم اینکه نباید از همسرش درباره این مبلــغ، حسابــرسی کنند. تــا خانــم بدون دغدغه و آزادانه هر طور که صلاح می‌داند، برای خانواده‌اش، هزینه کند و یا پس‌انداز نمایــد. 🔸میزان آن مبلغ بستگی به شرایط اقتصادی مرد دارد ولی مهم این است که این حس زن تامین شود‌ و بداند که همسرش حواسش به او هست. 🏡 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

✨✨✨✨✨ هیچ گاه منفی گرایی شیوهٔ مطلوب رسیدن به وضعیتی درست نبوده است. در واقع منفی گرایی در بسیاری از موارد، شما را به وضعیتی نادرست متصل می کند و راه هر دگرگونی راستین را مسدود می سازد. هر آنچه که با انرژی منفی انجام گیرد، توسط آن نیرو مسموم می شود و سرانجام موجب درد و غم بیش تری می گردد. افزون بر این، هر حالت منفی درونی مسری نیز هست. غم و اندوه، آسانتر از بیماری بدنی انتقال می یابد. #اکهارت_تله🖊 #نیروی_حال 📕 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

پادشاهی 2 شاهین گرفت، آنها را به مربی پرندگان سپرد تا آموزش شکار ببینند. اما یکی از آنها از روی شاخه ای که نشسته بود پرواز نمی کرد... پادشاه اعلام کرد هرکس شاهین را درمان کند پاداش خوبی می گیرد. کشاورزی موفق شد! پادشاه از او پرسید: چگونه درمانش کردی؟ کشاورز گفت: شاخه ای که به آن وابسته شده بود را بریدم! گاهی اوقات باید شاخه عادتها و باورهای غلط را ببریم تا بتوانیم آسوده و رها زندگی کنیم. 🍃 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

📉 اطلاعیه فوری ✍️ جلسه آنلاین توجیهی روش های استفاده از شاخه های طرح کشوری روانشناسی و مشاوره ای "مشکات" ویژه تمامی اعضای کانال روانشناسی و مشاوره ؛ ⬅️ در این جلسه؛ روش های استفاده از فعالیت های کانال روانشناسی و مشاوره و همچنین مشاوره های رایگان و همچنین کلاس های آنلاین و آفلاین و حضوری توضیح داده می شود. 🕰️ یکشنبه 18 دی ماه ساعت 20:30 🖥️ جهت شرکت در جلسه؛ ابتدا برنامه قرار را از بازار دانلود نموده و برروی موبایل خود نصب کنید و راس ساعت برروی لینک زیر بزنید و وارد جلسه شوید.( شرکت برای عموم آزاد می باشد) https://gharar.ir/r/b1459421 🌹 برنده زندگی باشید؛ نه بازنده ✅ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 ✅ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در واتساپ https://chat.whatsapp.com/HYLKIDQdy6bIeDrBeQI531

👆 لطفا همه سروران این جلسه بسیار مهم حتما شرکت فرمایند

در این جلسه روش دریافت مشاوره رایگان و همچنین موارد دیگر ذکر میشود واین جلسه تکرار نمیشود

✍ لطفا همه عزیزان؛ لینک کانال زیر را اطلاع رسانی کنید؛ به مناسبت تولد حضرت زهرا س؛ مشاوره رایگان داریم. لیست مشاورین و شماره تلفن هاشون 18 دی ماه در کانال زیر نشر داده میشود. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

زندگی فرآیند ساختن است. زندگی در یک محیط بسته‌ی بیست و چهار ساعته اتفاق نمی‌افتد. ثمره‌ی فردا، نتیجه‌ی تلاش امروز است. یک درخت هرقدر هم بزرگ باشد، با یک دانه آغاز می‌شود و طولانی‌ترین سفرها با نخستین گام‌ها... #خودشناسی 🍃 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

نمی‌توانی به عقب برگردی و شروع را عوض کنی ، ولی می‌توانی از جایی که هستی آغاز کنی و پایان را عوض کنی ... • سی اس لوئیس 🍃 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💑 نگذارید سکوت بینتان حاکم شـود! 🔸نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی با همسرتان نداشته باشید. صحبت نکردن از اولین جرقه های سردی در زندگی زناشویی‌ است. 🔸به بهانه های مختلف با همسرتان صحبت کنید. درباره فرزندان، کار، آب وهوا و... باهم صحبت کنید. 🏡 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#مدیریت_قهر ❤️بهترین روش آشتی با شوهر بعد از قهر و دعوا اینکه چه راهی را برای آشتی بعد از دعوا بکار گیریم به عوامل متعددی بستگی دارد. اما مطالعات نشان می دهد به طور کلی “تعامل برای حل مشکل” ، “عذرخواهی از اشتباهات” و “وقت گذراندن با یکدیگر” و “سازش” به ترتیب بهترین و موثرترین روش ها برای آشتی بعد از دعوا هستند. در مقابل” دوری کردن و نادیده گرفتن طرف مقابل” و “وانمود کردن به اینکه دعوا اتفاق نیفتاده” غیر اصولی ترین و ناموثرترین رفتارهایی است که زن و شوهر می توانند بعد از دعوا با یکدیگر داشته 🏡 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#خانومانه ❤️ چرا باید شوخ طبع باشیم و نشاطمان را حفظ کنیم؟ ❤️ 💝 چون! 🔹زن ها قلب خانه اند! 😍 🔹زن ها اگر شاد باشند قلب خانه می تپد 🔹 زن ها اگر موهایشان را شکل دهند ، اگر صورتشان را آرایش کنند ، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می کند 🔹زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند ، اگر شوخی کنند ، بخندند ، همه اهل خانه را به زندگی نوید می دهند 🔹 اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد تمام اهل خانه را به غم کشیده است آری زن بودن دشوار است زنان ارمغان آور شادی ، گذشت و خنده اند 💗یادمان نرود قلب خانه باید بتپد💗 🏡 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

راه های درمان انحرافات اخلاقی https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

راه های درمان وسواس https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

راه های درمان انتقادپذیری https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

راه های درمان دورویی https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

راه های درمان ناتوانی در ارتباط https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

راه های درمان ناشکری https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

📉 اطلاعیه فوری ✍️ جلسه آنلاین توجیهی روش های استفاده از شاخه های طرح کشوری روانشناسی و مشاوره ای "مشکات" ویژه تمامی اعضای کانال روانشناسی و مشاوره ؛ ⬅️ در این جلسه؛ روش های استفاده از فعالیت های کانال روانشناسی و مشاوره و همچنین مشاوره های رایگان و همچنین کلاس های آنلاین و آفلاین و حضوری توضیح داده می شود. 🕰️ یکشنبه 18 دی ماه ساعت 20:30 🖥️ جهت شرکت در جلسه؛ ابتدا برنامه قرار را از بازار دانلود نموده و برروی موبایل خود نصب کنید و راس ساعت برروی لینک زیر بزنید و وارد جلسه شوید.( شرکت برای عموم آزاد می باشد) https://gharar.ir/r/b1459421 🌹 برنده زندگی باشید؛ نه بازنده ✅ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 ✅ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در واتساپ https://chat.whatsapp.com/HYLKIDQdy6bIeDrBeQI531

👆 لطفا همه سروران این جلسه بسیار مهم حتما شرکت فرمایند