🔸چند راه حل اساسی برای افزایش قدرت تمرکز و توجه ذهنی 🔸 بسیاری از برنامه‌های عبادی ما، برنامۀ قدرت‌یافتن در تفکر و تمرکز هستند 💡کنترل ذهن در مسیر تقرب - فصل دوم (ج۶) 🔻 دو شاخصۀ مهم برای قدرت ذهن، عبارتند از: ۱. اینکه انسان بتواند ذهن خود را بر موضوعی متمرکز نگه دارد. ۲. اینکه وقتی چیزی توجهش را جلب کرد یا حواسش را پرت کرد، انسان بتواند ذهن خود را به موضوع دیگری، منصرف کند. 🔻 چگونه می‌توانیم این قدرت را به‌دست بیاوریم؟ توجه‌کردن به موضوعات باعظمت مثل «یاد خدا» هنگام نماز یا در اذکار، دشوار است، اما می‌توانیم با تهیۀ یک برنامه، یک ساعتی را اختصاص بدهیم و دربارۀ امور خوبی مثل نعمت‌های خدا، مهربانی خدا یا هر اندیشه‌ای که به نفعمان است و برای‌مان لذت‌بخش است و خیال ما را تحریک می‌کند، بیندیشیم. 🔻 این اندیشیدن را می‌توانیم با هر وسیله‌ای برای خودمان ایجاد کنیم؛ مثلاً با مطالعۀ کتاب‌های داستانی دربارۀ زندگی اولیاء خدا، یا کتاب‌های تاریخی یا متن ادعیه یا از همه اینها بالاتر، خواندن قرآن و تفکر در آن. 🔻 برای افزایش قدرت تمرکز و توجهِ ذهنی، علامه طباطبائی و آیت‌الله بهجت، سفارش فرموده‌اند وقتی روی یک موضوعی توجه پیدا کردید، هر بار که حواس‌تان از آن موضوع پرت شد، دوباره حواس‌تان را برگردانید، اگر باز هم پرت شد، دوباره برگردانید و از این کار خسته نشوید، این مانند یک ورزش عضلانی-که باعث قوی‌شدن عضلات بدن می‌شود- باعث قدرت ذهنی در انسان می‌شود. 🔻 یک راه حل دیگر برای افزایش قدرت تمرکز، بهره‌گیری از «مجالس ذکر» است. مجلس ذکر جایی است که همه‌ به یک موضوع می‌اندیشند و این برای تمرکز، به ما کمک می‌کند. بسیاری از برنامه‌های عبادی ما در واقع برنامۀ قدرت یافتن در تفکر و تمرکز و توجه است. 🔻 یک راه خوب دیگر، اندیشیدن در مقام محاسبۀ نفس است. ما می‌توانیم با برنامه‌ای مثل محاسبه نفس که هر روز باید انجام بدهیم خود را به توجه‌دادن سرِ یک موضوع، عادت بدهیم. این توجه دادن بدون ابزار و عامل بیرونی و با ارادۀ شخصی، کار بسیار مفیدی است. 🔻 استمرار در هر برنامه‌ای- به‌ویژه در برنامه‌های ذهنی و فکری- از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این استمرار به‌حدی اهمیت دارد که فرموده‌اند: هر برنامه‌ای برای خودتان تنظیم کردید، اگر هم نتوانستید سر وقتش انجام بدهید قضایش را بجا آورید. (اصول‌سته‌عشر/ ۲۳۷) 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه حق‌شناس - ۹۸.۳.۱۱ 👈🏻 متن کامل: 📎 Panahian.ir/post/6384 @Panahian_ir

فقط برای خدا ۳ خاطراتی از حاج قاسم سلیمانی

🎥 #تماشایی | پیروزی قطعی است 😉 چه زمانی خیال‌مان راحت هست که به همه آرزوهامان می‌رسیم؟ 🔥 حتی اگر همه چیز بر علیه ما باشد 🌺 شرح آیه #یادم_باشه هفته ۱۰٢ 💫 نوجوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

برگزاری طرح هجرت ۳ اعضای طرح صالحین حوزه بسیج دانش آموزی درچه

🎬 #تماشایی | به خودت ظلم نکن! ❓ تا حالا دیدید فردی به کسی که دوستش دارد بدی کند؟ 🦋 #درس_اخلاق_آقا 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

فقط برای خدا ۴ خاطراتی از حاج قاسم سلیمانی در ماموریت ها ،فاصله بین شهر ها ...

همین کار ساده می تواند ایجاد کدورت و اختلاف کند...

فقط برای خدا ۵ خاطراتی از حاج قاسم سلیمانی شده بود نبرد تن و تانک....

‌این دلها همانند تن‌ها خسته مےشوند براے نشاط آن به سخنان حکیمانه رو بیاورید. #‌امیرالمؤمنین(‌ع) #‌روز_‌شمار #عید_‌ولایت

🌌 به عزیزی گفتم: شب بخیر در پاسخم گفت: فرجامت نیک... به وجد آمدم از پاسخش. چه دعایی...! من برای او خیری خواستم به کوتاهی یک شب، و او خیری برای من خواست به بلندای یک سرنوشت... 🤲 گاهی به کسی می‌گوییم «خوشبخت باشی» و نمی‌دانیم خوشبختی چیست... یا زمانی که می‌خواهیم برای کسی دعا کنیم و می‌گوییم «ان‌شاءالله عاقبت بخیر شوی» و حواسمان نیست عاقبت بخیری چیست! 💢 حواسمان نیست همیشه چه آرزویی داشتیم. آرزویی که سال‌هاست برای آمدنش دیر شده و کاری برای آمدنش نکردیم. حواسمان نیست او کسی است که با آمدنش فرجام همه، نیک خواهد شد و غمی در عالم نخواهد ماند. 🔹 برای آمدنش، برای رسیدن به آرزوی دیرینه و فرجام نیکمان کاری نکردیم. او زندانیِ گناهان ماست و ما آنقدر غرق در آشفته حالی هایمان هستیم که فراموش کرده ایم باید برای آمدنش مضطر شویم و غوغا کنیم. 🔆 باید برای خودمان و برای سرنوشتمان کاری کنیم. خیری طلب کنیم. باید بیاید کسی که سال‌های نبودنش مانند شبی تاریک و سرد ما را در خواب غفلتمان فرو برده و تا نیاید عاقبت بخیر و نیک فرجام نخواهیم شد. #‌اللهم_عجل_‌لولیڪ_الفرج

💎 میدان حجاب 😌 شما دختران می‎توانید با این موهبت بزرگ در میدان‌های گوناگون شخصیت خود را نشان دهید... 🌺 #قصه_حجاب 💫 نوجوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

⛔️ *نه به سوغات رضاخانی* 😌 #فراخوان نو+جوان برای کسانی که می‌خواهند محافظ عقیده و شرف و آزادی‌شان باشند 😔 یکی دو روز است که بابا و آقاجون خانه نیامده‌اند. مامان نوری حسابی نگران و کلافه است. چند روز است از ترس اینکه مأمورهای شهربانی چادر از سرش نکشند از خانه بیرون نرفته است. به هوای نانوایی از خانه بیرون زده‌ام و سر از مسجد گوهرشاد درآوردم. مسجد خیلی شلوغ است. جای سوزن انداختن نیست. مردم خشمگین و عصبانی‌اند. یادِ حرف‌های آقاجون افتادم که می‌گفت: «تصویب قانون لباس‌های متحدالشکل سوهان روحم شده. ما ایرانی‌ها را چه به کلاه شاپو و کراوات و کت و شلوار!» ✊ دستم را بالا آوردم تا همراه مردم شعار «مرگ بر شاه» و «لعنت بر بهایی» دهم که تیراندازی شروع شد. قزاق‌ها به دستور رضاخان به مردم هجوم آوردند. گوهرشاد به خاک و خون کشیده شد. رد خون و گلوله چنان بر در و دیوار نقش ‌بست که برای تمیز کردنش باید دیوارها و ستون‌ها را تراشید. پیرمردی میان همهمه مردم و صدای تیراندازی با صدای پر هیبتش فریاد می‌زد:«این مردک از روزی که از ترکیه آمده همه عزمش را جزم کرده که سوغاتش را به خورد ما بدهد و چادر چاقچور از سر زن و بچه‌مان بردارد. کورخوانده که به خواسته‌اش برسد.» 👴🏻 پیرمرد در حال داد و بیداد بود که با شلیک یکی از قزاق‌ها نقش بر زمین شد. مسجد دور سرم چرخید، پر از دلشوره شدم. نکند بابا مرتضی و آقاجون هم… دفتر خاطرات پدربزرگ را می‌بندم. با خودم می‌گویم نه گفتن نسل آقاجون و بابامرتضی به سوغات رضاخانی، یک سند تاریخی شده، برای حفظش من هم باید یک کاری انجام دهم. 😉 اگر می‌خواهی برای حفظِ این سند تاریخی کاری انجام دهی در فراخوان #نه_به_سوغات_رضاخانی با ما همراه شو: 🌿 اگر قرار باشد به یک نوجوان کمک کنی که عفیف و محجوب باشد چه گام‌هایی را برمی‌داری و از چه روشی استفاده می‌کنی؟ گام‌هایت را به ترتیب برایمان بگو، به‌صورت صوت یا متن. 🗃 برای انتخاب گام‌هایت به پرونده [قصه حجاب](https://nojavan.khamenei.ir/folder?hgt=401) که در سایت نو+جوان کار شده حتما مراجعه کن. 📲 اول از همه نسخه 1.21 نرم افزار موبایلی نوجوان را نصب کن. حالا به صفحه «خودم» در #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان برو، یک ➕ کوچک کنار صفحه سمت راست می‌بینی، روی آن کلیک کن. در قسمت موضوع، فراخوان را انتخاب کن و در قسمت بارگذاری، عکس و صوت یا متن مرتبط با فراخوان را بارگذاری کن. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

♨️ #ویژه 🎬 #تماشایی | #غرقاب 🎃 ☠️ موریانه‌ای که به جان تمدن غرب افتاده است... 🔥 نو+جوان در این پرونده از واقعیت‌هایی خواهد گفت که کمتر شنیده‌اید 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

نیاز عاقلان به ادب، ‌همانند نیاز کشتزار به باران است. #‌امیرالمؤمنین(‌ع) ‌#‌روز_شمار #عید_‌ولایت