صدا ۰۰۲_sd-۵-۱.m4a
زمان:
حجم:
5.14M
با سلام
🔅 #گوش_به_زنگی به چه معناست؟
#اضطراب
#کرونا
#مراقبه_اسلامی
🎙در این صوت راهکارها را از #دکتر_فلاح بشنویم
کانال ما رو به دوستانتان معرفی کنید
🆔 @falah_ir
17.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نذر_فرهنگی
🎥#کلیپ ۳۹
🔅با #ترس و #اضطراب #کرونا چگونه مقابله کنیم؟
🔅پای درس #دکترمحمد_حسین_فلاح
📿#مقابله_مومنانه_با_کرونا
🔺#کرونا_را_شکست_میدهیم
🌸این کلیپ را به دوستانمان هدیه دهیم🌸
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
@falah_ir
13.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نذر_فرهنگی
🎥#کلیپ ۴۲
🔅با #استرس و #اضطراب #کرونا چگونه مقابله کنیم؟
🔅پای درس #دکترمحمد_حسین_فلاح
📿#مقابله_مومنانه_با_کرونا
🔺#کرونا_را_شکست_میدهیم
🌸این کلیپ را به دوستانمان هدیه دهیم🌸
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
@falah_ir
38.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥#کلیپ
🤔چرا بعضی ها به سرعت به مرحله انفجار می رسند؟
🍂خودآگاهی از هیجانات، افکار، خاطرات و امیال منفی چه تأثیری بر خود کنترلی دارد؟
☄راهکار پیشگیری از انفجار روانی چیست؟
🔥آیا باید هر احساس منفی که به دیگران پیدا کردیم به آنها بگوییم؟
🌪روش بیان احساسات منفی که نسبت به رفتار دیگران در ما ایجاد شده چگونه باید باشد؟
.
برای شنیدن پاسخ این سوالات، تا انتها ببینید...🌱
.
.
@falah_ir
___
#هیجان_منفی #استرس #اضطراب #آرامش #ذهن #عصبانیت #بداخلاقی #خشم