38.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥#کلیپ
🤔چرا بعضی ها به سرعت به مرحله انفجار می رسند؟
🍂خودآگاهی از هیجانات، افکار، خاطرات و امیال منفی چه تأثیری بر خود کنترلی دارد؟
☄راهکار پیشگیری از انفجار روانی چیست؟
🔥آیا باید هر احساس منفی که به دیگران پیدا کردیم به آنها بگوییم؟
🌪روش بیان احساسات منفی که نسبت به رفتار دیگران در ما ایجاد شده چگونه باید باشد؟
.
برای شنیدن پاسخ این سوالات، تا انتها ببینید...🌱
.
.
@falah_ir
___
#هیجان_منفی #استرس #اضطراب #آرامش #ذهن #عصبانیت #بداخلاقی #خشم