💠امام علی علیه السلام
🔹ما أَكَلْتَهُ رَاحَ وَ مَا أَطْعَمْتَهُ فَاحَ
🔸آنچه بخورى برود و آنچه بخورانى فراوان و پر بركت شود
📗غرر الحكم، ح 9634
#سبک_زندگی_اسلامی
#امامت
#اصول_دین
#بخشش
#برکت
#رفتار_با_دیگران
🌸🌸🌸🌸🌸
✨به نام هستی بخش زیبا آفرین ✨
چگونه انتقادپذیر باشیم!!
♦️#تله‌های_روانی یکی از همان عواملی هستند که ما را وادار به استفاده از مکانیزم‌های دفاعی می‌کنند.
🔅این تله‌ها عمدتا در دوران کودکی و در اولین مواجه ما با هر مسئله‌ای در ذهنمان شکل گرفته است.
‼️مطالعه در زمینه‌ی تله‌های روانی کمکمان می‌کند این تله‌ها را پیدا کنیم و برای خلاص شدن از شرشان چاره‌ای بیابیم.
#مهارتهای_زندگی
#مدیریت_روابط
#انتقادپذیری
#گوش_دادن_فعال
#حالت_تدافعی
#تله_های_روانی
🌸🌸🌸🌸🌸
✨امام علی علیه السلام:
🌾فاش كننده زشتى‌ها، همانند انجام دهنده آنها است.
📚 شرح غررالحكم، ج ۶، ص ۱۲۵
#سبک_زندگی_اسلامی
#اسرار
#فاش_کردن
#زشتی
🌸🌸🌸🌸🌸
✨به نام هستی بخش مهربان ✨
چگونه انتقادپذیر باشیم!!
3⃣نفس عمیق بکشید:
♦️وقتی انتقادی را می‌شنوید، ممکن است به سرعت عرق کنید و ضربان قلبتان بالا برود، اما.
🔅نیاز نیست تا این اندازه به خود سخت بگیرید.
🔅شما می‌توانید هر نوع انتقادی را نپذیرید و روی حرف خود ثابت قدم باشید.
🔹ابتدا نفس عمیقی بکشید و در مورد انتقاد فکر کنید.
🔅هر کاری می‌توانید انجام دهید تا خود را آرام کنید. آرامش بهترین راه برای پذیرش آگاهانه انتقاد و بررسی شفاف‌تر موضوع باشد.
🔅نیازی نیست فشار مضاعفی را برای اینکه بلافاصله پاسخ دهید تحمل کنید.
🔅می‌توانید درخواست زمان بیشتر برای بررسی موضوع داشته باشید.
‼️اگر تحمل انتقاد برایتان آنچنان تجربه سهمگینی است که تنها با تنفس نمی‌توانید به آرامش نسبی برسید و ممکن است چندین روز دچار گفتگوی درونی منفی شوید، پیشنهاد می‌کنیم تکنیک ها و فواید مدیتیشن را مرور کنید و به کار ببرید.
#مهارتهای_زندگی
#مدیریت_روابط
#انتقادپذیری
#نفس_عمیق
#مهارت_تاب_آوری
🌸🌸🌸🌸🌸
💠پیامبر صلی الله علیه و آله
🔹صلُوا أَرْحَامَكُمْ وَ لَوْ بِالسَّلاَمِ
🔸صله رحم کنید، گرچه با یک سلام
📗تحف العقول ص57
#سبک_زندگی_اسلامی
#مهمانی
#سلام
#طول_عمر
🌸🌸🌸🌸🌸
✨به نام هستی بخش مهربان ✨
چگونه انتقادپذیر باشیم!!
4⃣در مورد چیزهای مبهم سوال بپرسید:
♦️وقتی انتقاد مبهم است، از فرد انتقاد کننده بخواهید تا بیشتر توضیح دهد.
🔅 این کار باعث می‌شود منظور دقیق را بفهمید و به او نشان دهید که آماده پذیرش انتقاد هستید.
🔅از طرف مقابل بخواهید در مورد چیزهای مبهم بیشتر توضیح دهد.
‼️مراقب باشید مثل یک وکیل رفتار نکنید و با طرح پرسش‌های بسیار، از موضوع اصلی خارج نشوید.
#مهارتهای_زندگی
#مدیریت_روابط
#انتقادپذیری
#گوش_دادن_فعال
#سوال_کردن
🌸🌸🌸🌸🌸
💠امام علی علیه السلام
🔹ما أَعْمَى النَّفْسَ الطَّامِعَةَ عَنِ الْعُقْبَى الْفَاجِعَةِ
🔸چه كور است نَفْس طمع وَرز از ديدن فرجام دردآور!
(چه می شود که نفس طمع وَرز بار می آید )
📗غرر الحكم، ح 9643
#سبک_زندگی_اسلامی
#امامت
#اصول_دین
#طمع
#نفس
🏴🏴🏴🏴🏴
🔹صفحه: 61
💠سوره آل عمران: آیات 84 الی 91
#قرآن #طرح_ختم_قرآن
#تلاوت_روزانه #تلاوت_قرآن
فرازی از صفحه، آیه ۸۵ اسلام دین مورد قبول خدا
🌸🌸🌸🌸🌸