💞 افزایش صمیمیت زوجین💞 🌱افزایش صمیمیت بین زوجین می‌تواند به تقویت رابطه و ایجاد ارتباط عمیق‌تر کمک کند. 👈 در اینجا چند پیشنهاد برای افزایش صمیمیت آورده شده است: 💟**ارتباط موثر**💟: با همسرتان به طور منظم صحبت کنید و احساسات، نگرانی‌ها و آرزوهای خود را با او در میان بگذارید. گوش دادن فعال و بدون قضاوت نیز بسیار مهم است. 💟**وقت گذراندن با هم**💟: زمان‌هایی را برای فعالیت‌های مشترک مانند پیاده‌روی، تماشای فیلم، یا پختن غذا اختصاص دهید. این زمان‌ها می‌تواند به تقویت ارتباط و ایجاد خاطرات مشترک کمک کند. 💟**ابراز محبت**💟: نشان دادن محبت به صورت کلامی و غیرکلامی (مثل بغل کردن، بوسیدن، یا نوشتن یادداشت‌های محبت‌آمیز) می‌تواند احساس نزدیکی را افزایش دهد. 💟**حمایت و تشویق**💟: در مواقع سختی و چالش‌ها، از همسرتان حمایت کنید و او را تشویق کنید. این کار نشان می‌دهد که شما همیشه در کنار او هستید. 💟**احترام به تفاوت‌ها**💟: هر فردی ویژگی‌ها و علایق خاص خود را دارد. احترام به تفاوت‌ها و پذیرش آن‌ها می‌تواند به ایجاد یک رابطه سالم و پایدار کمک کند. 💟حل تعارضات به صورت سازنده💟: تعارضات در هر رابطه‌ای طبیعی است. مهم این است که بتوانید به صورت سازنده و بدون حمله به شخصیت یکدیگر، مشکلات را حل کنید. 💟**توجه به نیازهای همدیگر**💟: شناخت نیازهای همسرتان و تلاش برای برآورده کردن آن‌ها می‌تواند به افزایش صمیمیت کمک کند. #همسرداری #صمیمیت_افزایی_زوجین 💞@familycounselingandfamilytherapy

⁉️موضوعات شایعش رو میشناختی⁉️ 👈 در اینجا لیستی از شایع‌ترین مشکلات بالینی که ممکن است فرد با آن‌ها مواجه شود، آورده شده است: 🔸1. افسردگی: یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی که می‌تواند تأثیرات جدی بر زندگی روزمره داشته باشد. 🔸2. اضطراب: شامل اختلالات مختلفی مانند اختلال اضطراب عمومی، حملات پانیک و فوبیاها می‌شود. 🔸3. استرس مزمن: استرس طولانی‌مدت که می‌تواند به مشکلات جسمی و روانی منجر شود. 🔸4. اختلال دوقطبی: شامل دوره‌های افسردگی و شیدایی است که می‌تواند زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. 🔸5. اسکیزوفرنی: یک اختلال روانی جدی که بر تفکر، احساسات و رفتار فرد تأثیر می‌گذارد. 🔸6. اختلال وسواس فکری جبری (OCD): شامل افکار مزاحم و رفتارهای تکراری است که فرد نمی‌تواند آن‌ها را کنترل کند. 🔸7. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): پس از تجربه یک رویداد تروماتیک رخ می‌دهد و می‌تواند به کابوس‌ها و فلش‌بک‌ها منجر شود. و ... !! #مشاوره_روانشناختی #مهارت_فردی 💡@familycounselingandfamilytherapy

💔 آنچه باید در خانه بدانیم! 🧐👌 🎥• تمام ویدئوهای تولید شده در رسانه استاد شجاعی، با موضوع «رفتارهای تراز در خانواده»، «شناخت آسیبهای خانواده و راهکار حل تعارض‌ها و اختلافات»، «مهارتهای تولید شادی، آرامش و عشق در خانواده» و ... در همین دسته بندی(آنچه باید در خانه بدانیم) در سایت «مدیا منتظر» بطور یکجا و رایگان در دسترس شماست.😍✅ 📱 روی لینک زیر کلیک کنید:👇 🌐 media.montazer.ir/?cat=331 #همسرداری #مشاوره_خانواده #تعالی_خانواده 💚@familycounselingandfamilytherapy

😍معرفی بازی های گروهی 😍 #معرفی_کتاب #فرزند_پروری #تربیت_فرزند 💕@familycounselingandfamilytherapy

👈مولفه های نسل جدید و راهکارهای ارتباط موثر با آنها😍👌 🎙استاد رضایی شورکی (روانشناس) 📻جلسه‌ دوم #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #نسل_z

👈مولفه های نسل جدید و راهکارهای ارتباط موثر با آنها😍👌 🎙استاد رضایی شورکی (روانشناس) 📻جلسه‌ دوم بخش دوم #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #نسل_z

👈مولفه های نسل جدید و راهکارهای ارتباط موثر با آنها😍👌 🎙استاد رضایی شورکی (روانشناس) 📻جلسه‌ سوم #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #نسل_z

🛑انجمن سرطان آمریکا: حتی میزان کم مصرف مشروبات الکلی نیز سبب ابتلا به ۶ نوع سرطان می‌شود.❌ #سبک_زندگی 🕯@familycounselingandfamilytherapy

✴️طبق پژوهش موسسه پیمایش ارزش‌های جهانی در موج هفتم پیمایش (2017-2022): 👈70 درصد جامعه ایرانی دین برایشان بسیار مهم است.🧐 👈81 درصد خدا برایشان بسیار مهم است 👈83 درصد خود را دین‌مدار می‌دانند و 👈99 درصد به خداوند باورمند هستند.🧐 🔔 امپراطوری رسانه، ذهنیت و جهت‌گیری‌های ما را تغییر ندهد🧐👌 #مدیریت_رسانه #خانواده_و_رسانه 💡@familycounselingandfamilytherapy

👈مولفه های نسل جدید و راهکارهای ارتباط موثر با آنها😍👌 🎙استاد رضایی شورکی (روانشناس) 📻جلسه‌ چهارم #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #نسل_z

👈مولفه های نسل جدید و راهکارهای ارتباط موثر با آنها😍👌 🎙استاد رضایی شورکی (روانشناس) 📻جلسه‌ پنجم #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #نسل_z

http://demo.idealms.ir/onet/BrowseSOC.aspx ⬆️بانک جامع اطلاعات مشاغل برای ارجاع مراجعین https://www.roshd.ir/ ⬆️شبکه رشد - آشنائی با رشته های تحصیلی مدارس https://www.e-estekhdam.com/ ⬆️آی استخدام برای ارجاع برای راه یابی به بازار کار https://bazarekar.ir/ ⬆️سایت بازار کار - ارجاع مراجعین برای کسب اطلاعات بازار کار 🌹حتما ببینید🌱 میتونید به دوستان و آشنایان هم ارسال کنید🌹 #مشاوره_شغلی #مشاوره_خانواده 💡@familycounselingandfamilytherapy

🟠 الگوریتم رو تغییر میدم 🧐🧐 ⚠️چند روز پس از درگیری‌های ایلان ماسک با مخالفان ویزای H-1B، مالک شبکه اجتماعی ایکس در پستی در صفحه خود نوشت: «به‌زودی تغییراتی در الگوریتم [ایکس] اتفاق می‌افتد تا محتواهای آموزنده یا سرگرم‌کننده را ترویج دهد. ما این تغییرات را به تیم مهندسی ایکس ارجاع می‌دهیم.»🧐 👈ایلان ماسک اضافه کرد هدف آنها این است که زمانی را که کاربران بدون پشیمانی در این شبکه اجتماعی سپری می‌کنند، به حداکثر برسانند.🧐 👈 مالک ایکس گفت محتواهای منفی بسیار زیادی دست‌به‌دست می‌شود که به‌لحاظ فنی زمان بیشتری از کاربر می‌گیرد اما تمام آن زمان بدون پشیمانی نیست.🧐🧐 📲منبع: کانال خبر فوری 🌹مراقب مدیریت ذهن خودمون و خانواده مون توسط الگوریتم ها در فضای مجازی باشیم🌹 #مدیریت_رسانه #خانواده_و_رسانه 📱@familycounselingandfamilytherapy

👈مولفه های نسل جدید و راهکارهای ارتباط موثر با آنها😍👌 🎙استاد رضایی شورکی (روانشناس) 📻جلسه‌ ششم #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #نسل_z