👆👆👆👆 مراقب باشید، اضطراب مانند غولی است که اگر در مقابلش راهکاری نیاندیشید ذهن را در تسلط خود آورده و تمام رفتارهای شما را شکل خواهد داد، اضطراب پایه بسیاری از اختلالات مانند وسواسهای شَدید، اجتماع گریزی، شخصیتهای اضطرابی، تیک های بدنی (مثل ناخن جویدن، کندن موی سر و...) و... است. اگر احساس می کنید توان مقابله با این اختلال روانشناختی را ندارید، حتما از یک مشاور در زمینه درمانهای اضطرابی کمک بگیرید.

اعداد انگلیسی را در اصل #خوارزمی دانشمند بزرگ مسلمانان ابداع نموده در این اعداد هر عدد با تعداد زاویه شناسایی می شود یعنی عدد ۱ دارای یک زاویه٬ ۲ دو زاویه تا ۹ که نه زاویه دارد

با سلام خدمت اعضای محترم کانال. لطفا این پست را با دقت ملاحظه فرمایید.👇👇 معاونت زنان ریاست جمهوری در نظر دارد طرحی با عنوان طلیعه مهر برای نوهمسران راه اندازی کند. این طرح در قالب مشاوره تلفنی و مشاوره های حضوری و همچنین در چارت زوج درمانگری (cbct, efct) برگزار خواهد شد. بر اساس آمار سازمان نظام روانشناسی ایران، تعداد قابل توجهی از طلاقها در 3 سال اول زندگی رخ میدهد، و اگر بتوان دوره 3 تا 5 سال اول زندگی زوجین را با مشاوره های زوجی و آموزش مهارتهای روابط زناشویی (Relationship skills training for couples) مورد حمایت قرار داد، می توان بخش قابل توجهی از طلاقها را _که صرفا بخاطر عدم مهارتهای زناشویی است_ کاهش داد. این طرح ابتدا در سه استان تهران، قم و سمنان و در سالهای بعدی در همه استانها اجرا خواهد شد. بنده نیز در این راستا از طرف معاونت مذکور دعوت به همکاری شده ام. اگر بزرگان این گروه به صورت میدانی اطلاعی از دلایل طلاق در دو استان قم و زنجان به دست بنده برسانند، لطف فرموده و در این راه کمک کار ما باشید.

🌠یک آگاهی مهم👇 عشق در روابط زوجی سه ضلع دارد. تعهد، صمیمیت، میل جنسی. هر یک از این سه ضلع در روابط زوجین مفقود شود در واقع عشق کامل زوجینی شکل نگرفته است. انواع عشق ناقص و همچنین شکل کامل عشق زوجینی را می‌توانید در تصویر پایین مشاهده کنید. 👇👇👇

نمازهای شب اول ماه رجب هر کدام را توانست بخواند👇👇 ✍️پس از نماز مغرب بیست رکعت نماز بخواند، به این ترتیب که: در هر رکعت پس از سوره «حمد»، «یک مرتبه» سوره «توحید» را خوانده و پس از هر دو رکعت سلام دهد تا خود و اهل و اولاد و مالش محفوظ بماند و از عذاب قبر ایمنی یابد و از صراط به‌سرعت برق بدون حسابرسی بگذرد. ✍️پس از نماز عشاء دو رکعت نماز بخواند به این صورت که: در رکعت اوّل پس از سوره «حمد»، «یک مرتبه» سوره «أَلَمْ نَشْرَحْ» و «سه بار» سوره «توحید» را بخواند و در رکعت دوّم سوره «حمد» و سوره‌های «اَلَم نَشرَح» و «توحید» و «قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ» و «قُلْ أَعُوذُ بِرَ‌بِّ الْفَلَقِ» را هرکدام «یک بار» بخواند و هنگامی‌که سلام نماز را داد «سی مرتبه» بگوید: «لَاإِلهَ إِلّا اللّٰه» و «سی مرتبه» صلوات فرستد تا حق‌تعالی همانند روزی که از مادر متولّد شده، گناهان او را بیامرزد و پاکش نماید. ✍️سی رکعت نماز به این ترتیب که: در هر رکعت پس از سوره «حمد»، «یک مرتبه» سوره «قُلْ یٰا أَیُّهَا الْکٰافِرُونَ» و «سه مرتبه» سوره «توحید» را بخواند. #التماس_دعا

. *خود احیا در هنگام حمله قلبی* *لطفا دو دقیقه از وقت خود را ،* *صرف کنید و این را بخوانید:* ۱) *فرض کنید ساعت ۷ ونیم شب ، بعد از یک روز کاری سخت به خانه می روید (البته به تنهایی).* ۲) *واقعا خسته، ناراحت و ناامید هستید و ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید و درد به سمت بازو و تا فک ادامه می یابد. شما حدود ۵ کیلومتر با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید.* ۳) *متأسفانه، شما نمی دانید که آیا می توانید به آنجا راه پیدا کنید یا خیر.* ۴) *شما در انجام CPR* *( احیای قلبی، ریوی )* CardioPulmonary Resuscitation *آموزش دیده اید ، اما فردی که دوره را ارائه کرده است به شما نگفته است که چگونه آن را ،* *روی خودتان انجام دهید.* ۵) *وقتی تنها هستید چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببرید؟* *از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند ، برای فردی که ضربان قلبش اشتباه است و شروع به احساس ضعف می کند ،* *تنها 10 ثانیه* ‌ *تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است* ۶) *با این حال ، این قربانیان می توانند :* ‌‌‌‌ *با " سرفه های شدید "* *بارها و بارها* *به خود کمک کنند*. *قبل از هر سرفه* *باید نفس عمیق کشید* *و سرفه ، باید عمیق و طولانی باشد مانند زمانی که خلط از اعماق قفسه سینه تولید می شود* . *تنفس و سرفه ، باید :* *هر دو ثانیه یکبار* *بدون وقفه تکرار شود* *تا زمانی که :* *کمک برسد ، یا تا زمانی که :* *ضربان عادی قلب را دوباره* *احساس کنید.* ۷) *نفس های عمیق اکسیژن را ،* *وارد ریه ها می کند* *حرکات سرفه بر قلب فشار می آورد* *و گردش خون را حفظ می کند* *عمل فشار دادن به قلب به آن کمک می کند تا به ریتم طبیعی خود بازگردد* *به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به بیمارستان مراجعه کنند.* ۸) *تا حد امکان به افراد بیشتری بگویید. شما می توانید زندگی آنها را نجات دهید!* ۹) *یک متخصص قلب می گوید :* *اگر هرکسی که این نامه را دریافت می کند با مهربانی برای 10 نفر ارسال نماید،* *احتمالاً حداقل یک بار ،* *جان افراد را نجات خواهیم داد.* *۱۰) به جای فرستادن جوک، لطفا ... با فرستادن این نامه می توانید جان یک تن را نجات دهید*. ۱۱) *اگر این پیام برای شما ... بیش از یک بار ا فرستاده شده ، لطفا ناراحت نشوید ... در عوض خوشحال باشید که دوستان زیادی دارید که به شما اهمیت می دهند*. *حالا انگشت خود را روی پیام نگه دارید و ارسال آن به دیگران را ادامه دهید.🙏*

اصول چهارده¬گانه فوردایس در ایجاد نشاط و شادمانی اصل اول: فعالتر و پر جنب وجوش بودن اصل دوم: گذراندن اوقات بیشتر در فعالیتهای جمعی اصل سوم: فعال بودن در انجام کارهای مفید و معنادار اصل چهارم: برنامه¬ریزی و سازماندهی اصل پنجم: دور کردن نگرانی اصل ششم: کاهش سطح توقعات و آرزوها اصل هفتم: افزایش تفکر مثبت و خوشبینی اصل هشتم: در زمان حال زیستن اصل نهم: پرورش شخصیت سالم اصل دهم: پرورش برونگرایی اصل یازدهم: خود بودن اصل دوازدهم: از بین بردن احساسات و مسائل منفی اصل سیزدهم: ارتباطات نزدیک و صمیمانه اصل چهاردهم: ارزش دادن به شادی

کتاب تحکیم خانواده از نگاه قرآن و حدیث تجمیع شده از سایت دانشگاه قرآن و حدیث 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

این کتاب، اصول، مبانی، اخلاق مداری، عشق و محبت و صمیمیت را با زبان قرآنی و روایی برای خانواده بیان می کند. 👆👆👆👆👆👆

✍ نمی دونی چطوری جلسات خواستگاری رو موضوع بندی کنی؟! 🤔 این فایل مشکلتو حل میکنه!

‌ 🔹 گزارش آیین اختتامیه هفتمین جــــشنواره عــــــــلامــــه حـــــلّـــــی(ره) زنجان 🏅معاون پژوهش برتر استان ▫️ حجت‌الاسلام والمسلمین حسین قنبری، معاون پژوهش مدرسه علمیه سید زنجان 🏅اساتید ارزیاب ▫️ حجت‌الاسلام والمسلمین معصومعلی بیات ▫️ حجت‌الاسلام والمسلمین مجتبی بیگ‌محمدی ▫️ حجت‌الاسلام والمسلمین کریم حسنی ‌ ‌ 🏅بخش آثار برتر اساتید ▫️ سرکار خانم خدیجه سپهری 🥇حائز رتبه اول عنوان مقاله | مستثنای صعق در تفسیر عرفانی آیه 68 سوره زمر 🥈حائز رتبه دوم عنوان مقاله | سریان تجرد در مادیات از منظر ملاصدرا 🥈حائز رتبه دوم عنوان مقاله | جایگاه حسن فعلی و حسن فاعلی در ارزشمندی اخلاقی افعال از منظر آیت‌الله مصباح یزدی(ره) ‌ ‌ ‌ ▫️ حجت‌الاسلام دکتر سید ابوالفضل حسینی‌نسب 🥈 حائز رتبه سوم عنوان مقاله | ساخت و اعتباریابی پرسش‌نامه غفلت بر اساس منابع اسلامی

هم اکنون تهران موزه دفاع مقدس. جلسه با معاونت زنان ریاست جمهوری، خانم دکتر خزعلی. افتتاحیه طرح «همساز». شروع همکاری بنده با این طرح از 17 اسفند سال 1402. طرح دولت برای کاهش طلاق و افزایش مهارتهای زوجی.

*#خبر خیلی باحال* بمب خبری این روزا 🔴😉🔴😉 شروع شد طرح همساز گام اول استان های سمنان و قم وبزودی تهران و سایر استانها ❤❤❤❤❤❤❤❤ تمام زوج هایی که از زمان عقد ازدواجشون تا ۵ سال می گذره دراین طرح بهشون خدمات مشاوره رایگان داده میشه. یک مشاور اختصاصی خواهند داشت با کلی اتفاقات خوب. منتظر تماس از *#هم ساز باشید 🤗🤗🤗🤗🤗 *#مرکز تخصصی مشاوره ازدواج وخانواده #خانیران ble.ir/join/Nzg2ZmQ1Nj https://ble.ir/khaniran 👇👇👇👇👇 hamsaz.org ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ کانال مجمع مشاوران و روان‌شناسان حوزوی: 👇 https://eitaa.com/ravanshenasa 🔺

یک روایت یک نکته : از وجود مبارک پیامبر رحمت صلوات الله علیه و آله نقل شده که فرمودند: مَن كانتْ لَه ابنةٌ فأدّبَها و أحْسَنَ أدَبها ، و علّمَها فأحْسَنَ تعليمَها ؛ فأوسَعَ علَيها مِن نِعمِ اللّه ِ الّتي أسبَغَ علَيهِ ، كانَتْ لَه مَنَعةً و سِتْرا مِن النّارِ. #هر كه دخترى داشته باشد و خوب تربيتش كند و او را به خوبى دانش بياموزاند و از نعمتهايى كه خداوند به او عطا كرده به وفور بهره مندش سازد، آن دختر، سپر و پوشش پدر در برابر آتش دوزخ خواهد بود.# 🌷میزان الحکمه، ج۱، ص ۱۰۷🌷 نکته: در روایت بالا سه حق اخلاقی برای پدر منظور شده: ۱.حق تربیت خوب ۲. حق دانش و معرفت ۳. حق بهرمندی ازنعماتی که در اختیار پدر است. https://eitaa.com/khanevadeh_1403

📚 کتاب مطلع عشق رو رایگان دانلود کن! 🌱 خودتو رشد بده! #آمادگی_ها #کتاب_ازدواجی 📚📚📚📚

خطاب پروفسور مایکل جونز نویسنده کتاب «انقلاب جنسی و کنترل سیاسی»، به طرفداران جنبش ززآ: با برداشتن حجاب، شما مثل غرب به پایان می‌رسید، و این خواسته مسئولین سازمان CIA ست...! #پایگاه_نظامی_سجیل @mensejjil

از بنیاد ملی نخبگان تشکر می کنم. از بانک هایی هم که تبریک گفتن همینطور😂😂😂😂

نهم اردیبهشت روز جهانی روانشناس رو تبریک میگم.

دو روز قبل از روز روانشناس، یکی از بزرگترین روانشناسان دوره جدید چشم از جهان فرو بست. سوزان جانسون مبدع رویکرد هیجان مدار در درمانهای روانشناختی (EFT) درگذشت. او معتقد بود مثلا در زوجینی که دچار تعارضند، آموزشهای شناختی رفتاری در حین مشاجره نمیتواند در ذهن زوج خطور کند چون مهارتها در حین مشاجره رنگ می بازد. آنچه می تواند عامل یک مشاجره باشد، هیجانات منفی برگرفته از نیار ارضا نشده است، لذا ابتدا باید این هیجان کنترل شود. امسال در روز جهانی روانشناس، دنیای روانشناسی مادر روانشناسی جدید را از دست داد. فکر می کنم مهر پارسال بود که شخص سو جانسون در تهران دوره جامع EFT رو برگزار کرد و نقش بسیاری در رشد این رویکرد در ایران داشت. دوره های بعدی هم قرار بود با حضور شخص ایشان برگزار شود که... البته همکار همیشگی ایشان دکتر لزلی.اس گرینبرگ که در خلق این رویکرد با ایشان همکاری عمیقی داشته هنوز مبلغ و مدرس اصلی این رویکرد است و امید است که نهادهای روانشناسی مسئول در ایران بتوانند از حضور ایشان استفاده کنند.

🎁 هدیه به مناسبت هفته گرامیداشت معلم 📚 کامل ترین لیست کتب شهید مطهری در ایتا 📣 ۶۰ عنوان کتاب رایگان ۱. آزادی معنوی 👈 دانلود ۲. احیای تفکر اسلامی 👈 دانلود ۳. اخلاق جنسی 👈 دانلود ۴. اسلام و نیازهای روز (۲ جلد) 👈 دانلود ۵. اصول فلسفه و روش رئالیسم (۵ جلد) 👈 دانلود ۶. امامت و رهبری 👈 دانلود ۷. امدادهای غیبی در زندگی بشر 👈 دانلود ۸. انسان کامل 👈 دانلود ۹. انسان و سرنوشت 👈 دانلود ۱۰. آشنایی با قرآن (۱۴ جلد) 👈 دانلود ۱۱. آینده انقلاب اسلامی ایران 👈 دانلود ۱۲. بررسی نهضت‌های اسلامی 👈 دانلود ۱۳. بیست گفتار 👈 دانلود ۱۴. پاسخ‌های استاد به مساله حجاب 👈 دانلود ۱۵. پانزده گفتار 👈 دانلود ۱۶. پنج مقاله 👈 دانلود ۱۷. پیامبر امّی 👈 دانلود ۱۸. تعلیم و تربیت در اسلام 👈 دانلود ۱۹. توحید 👈 دانلود ۲۰. جاذبه و دافعه علی 👈 دانلود ۲۱. جهاد 👈 دانلود ۲۲. حج 👈 دانلود ۲۳. حکمت‌ها و اندرزها (۲ جلد) 👈 دانلود ۲۴. حماسه حسینی (۲جلد) 👈 دانلود ۲۵. خاتمیت 👈 دانلود ۲۶. ختم نبوت 👈 دانلود ۲۷. خدمات متقابل ایران و اسلام 👈 دانلود ۲۸. داستان راستان (۲ جلد) 👈 دانلود ۲۹. درس‌های اسفار (۶ جلد) 👈 دانلود ۳۰. ده گفتار 👈 دانلود ۳۱. زن و مسائل قضایی و سیاسی 👈 دانلود ۳۲. سیری در سیره ائمه اطهار 👈 دانلود ۳۳. سیری در سیره نبوی 👈 دانلود ۳۴. سیری در نهج البلاغه 👈 دانلود ۳۵. شرح منظومه 👈 دانلود ۳۶. شش مقاله 👈 دانلود ۳۷. عدل الهی 👈 دانلود ۳۸. عرفان حافظ 👈 دانلود ۳۹. علل گرایش به مادی‌گری 👈 دانلود ۴۰. فطرت 👈 دانلود ۴۱. فلسفه اخلاق 👈 دانلود ۴۲. فلسفه تاریخ (۴ جلد) 👈 دانلود ۴۳. قیام و انقلاب مهدی 👈 دانلود ۴۴. کلیات علوم اسلامی (۳ جلد) 👈 دانلود ۴۵. گفتارهایی در اخلاق اسلامی 👈 دانلود ۴۶. گفتگوی چهارجانبه 👈 دانلود ۴۷. مساله حجاب 👈 دانلود ۴۸. مساله ربا و بانک و بیمه 👈 دانلود ۴۹. مساله شناخت 👈 دانلود ۵۰. معاد 👈 دانلود ۵۱. مقالات فلسفی 👈 دانلود ۵۲. مقدمه جهان‌بینی اسلامی (۶ جلد) 👈 دانلود ۵۳. نامه تاریخی به امام خمینی 👈 دانلود ۵۴. نبرد حق و باطل 👈 دانلود ۵۵. نبوت 👈 دانلود ۵۶. نظام حقوق زن در اسلام 👈 دانلود ۵۷. نظری بر نظام اقتصادی اسلام 👈 دانلود ۵۸. نقدی بر مارکسیسم 👈 دانلود ۵۹. هدف زندگی 👈 دانلود ۶۰. ولاء ها و ولایت ها 👈 دانلود 📲 در ثواب نشر این لیست شما هم سهیم باشید ا•┈┈••••✾•▪️•✾•••┈┈•ا تسنیم، بزرگترین کتابخانه علوم اسلامی در بستر ایتا 👈 عضو شوید 🆔 @tasnim_pdf 🔰https://eitaa.com/Qoudoosi

در جلسه اول آشنایی برای ازدواج به چه مواردی اشاره کنیم؟ پاسخ👇👇👇 1. اینکه بصورت کلی ابتدا از کلیات اخلاق و ویژگی شخصیتی حرف بزنید، نمیخاد زیاد وارد جزئیات بشید. 2.اجازه دهید طرف مقابل بداند چه چیز شما را از زندگی دلزده و ناراحت می کند. 3.بگید چه چیزهایی برای شما مهم است. اما موارد زیاد نگویید، اینکه از مشروب و مواد به دور باشد، نسبت به زندگی مشترک وفادار باشد، اینکه اهل کار باشد (بگویید البته برای من حقوق بالا اصلا شرط نیست،بگویی خانم ولخرجی نیستید) به نماز و روزه هم اشاره کنید. 4. نحوه مواجهه با خشم، اینکه اجازه نده به خودش دست روی همسر بلند کنه. 5. اینکه عفت کلام داشته باشه، اهل ناسزا گویی نباشه. 6. بگویید انتظارات بالایی از زندگی ندارید و اینکه اعتماد داشته باشید و انتظار داشته باشید ایشان هم به شمااعتماد کند. 7،به این موارد اشاره کنید که برایتان، احترام دوطرفه، احترام به خانواده ها، احترام خانواده ها به شما مهم است. 8.از ویژگی شخصیتی خودتان هم بگویید، کمی خودتان را معرفی کنید، اخلاق تان و... 9.از شغلش و اینکه کارش چه شکلیه، آزاده، مغازه داره، تولیدی هست. تولیدی چی؟ چه کار آزادی؟ _در جلسه اول زیاد وارد جزییات نشوید

مستند سقوط آزاد | قسمت چهارم 🔹بلایی که سیاست های آتاتورک بر سر زنان ترکیه آورد 🔹 «تجاوز به زنان را متوقف کنید» @bisto4news 👈👈لطفا آدرس این کانال رو در اختیار دیگران قرار دهید لینک کانال👇👇 https://eitaa.com/familycounselorSAHN 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏