📣دوستان و‌همراهان عزیز📣 فردا آخرین بخش از مطالب #مهارت‌گوش‌دادن خدمت شما ارائه می‌گردد. بعداز پایان مطالب این مهارت تا هفته‌ی آینده مهارت بعدی را شروع نمی‌کنیم، تا شما تجربیات و نظرات و انتقادات و‌پیشنهادات خودتون رو با ما در میان بزارید. البته در این مدت مطالب بخش‌های دیگه ارائه میشه و‌کانال تعطیل نیست. عزیزان، دوستان و آشنایان‌تون رو به کانال خودتون دعوت کنید. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

✅ مهارت با تکرار و تمرین تثبیت میشه. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#مهارت_گوش‌دادن #بخش‌بیست‌ودوم #بازخورد 🔆جابه‌جایی ✅این مهارت، تمرینی برای ایجاد همدلی و بهبود مهارت گوش‌دادن است. ✳️یکی از تعارض‌های قدیمی و جزئی خود را انتخاب کنید که خیلی شما را عصبانی نکند. ✳️هرکدام به نوبت درمورد وضعیّت خود حرف بزنید و‌سپس نقش خودرا با همسرتان عوض کنید. ✳️ به بحث‌های همدیگر به دقت گوش دهید. ✳️ دراین تمرین خواهید دید که چگونه نقطه‌نظرهای متضاد، موجب دعوا می‌شوند. ✳️این تمرین باید درک شما را از وضعیت همسرتان افزایش دهد و به شما نشان دهد نقطه‌نظرتان از طرف فرد دریافت‌کننده چگونه است. ✳️ بعداز انجام تمرین، هرکدام درمورد این تجربه بحث کنید و اینکه تا چه حدی هریک دراین تمرین توانستید، موضع طرف مقابل را نشان دهید. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

مثال برای جابه‌جایی: زن و‌شوهری که درمورد پول مدام بحث داشتند این تمرین را این‌گونه انجام دادند: بحث همیشگی: 🔶 خانوم: نمی‌دانم چرا این‌قدر خسیس هستی، ما آن‌قدر پول داریم که بتوانیم یخچال راعوض کنیم. 🔷 آقا: هرچقدر من خسیس هستم تو‌بی‌فکر هستی.اگر من نسبت به تو و‌بچه‌ها خساست نمی‌کردم هشتمان گرو ‌نه بود. یخچال قدیمی هنوز هم کار می‌کند. 🔶 خانوم: همیشه همین‌طور است، برای تو‌مهم نیست چقدر پول داریم تو‌نمی‌خواهی خرج کنی. ماهردو شاغلیم اجازه بده از پولمان لذت ببریم. یک تخت لوکس و یخچال نو بگیریم، در باشگاه ثبت‌نام کنیم‌. 🔷آقا: به خاطر مدیریت دقیق من وضع مالی‌مان خوب شده است، اگر شروع به خرج‌کردن دل‌بخواهی بکنیم دچار مشکل می‌شویم.موقعی که من بچه بودم خانواده‌ی فقیری داشتم، من اررش پول را به‌خوبی چشیده‌ام. 🔷🔹🔹جابه‌جایی نقش: 🔶 خانوم که الان به جای آقا صحبت می‌کند: بسیار خوب شروع کنیم: من از خرج کردن پول برای موارد بی‌خودی و زرق‌وبرق متنفرم. پس‌انداز کردن پول دربانک بهتر است.پول در آن‌جا برای مواقع اضطراری است و باعث می‌شود، احساس اطمینان کنیم. 🔷 آقا که حالا در نقش خانوم است: توخیلی به موارد دوردست فکر می‌کنی. حتی نمی‌خواهی نیازهای اساسی، مثل کفش بچه‌ها را بخری.حتی یخچال ازکارافتاده را عوض نمی‌کنی. 🔶 خانوم به جای آقا: می‌ترسم اگر زیاد پول خرج کنیم، مثل پدرم زود دچار مشکل می‌شویم. 🔷 آقا: اما طرز زندگی ما خیلی سخت‌گیرانه است. ماتفریح زیادی نداریم. ❎ نقد خانوم: موقعی که وانمود می‌کردم خسیس هستم، درک کردم که چقدر احساس فقرکردن ترسناک است، مثل این‌که هرگز پول کافی به‌دست نخواهدآمد. آقا: موقعی که نقش تو را بازی کردم: احساس می‌کنم کنترل می‌شوم و تو مانع پیشرفت من می‌شوی. خانوم: من توانستم کمی از حالت تو را احساس کنم، این‌که اگر کنترل را سست کنم، اگر کمی کوتاه بیایم، ما همه‌چیز را ازدست می‌دهیم. آقا: من احساس کردم برای تو و بچه‌ها چقدر افسرده‌کننده است که پول در بانک خوابیده، امّا هیچ‌کاری انجام‌نمی‌دهیم. خانوم: تو می‌دانی که من نمی‌خواهم همه‌ی پولمان راخرج کنیم، هربار مقدار کمی خرج کنیم. آقا: احتمالا کمی کوتاه بیایم. خانوم: یعنی.... آقا: فکر کنم یخچال را بشه عوض کرد. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

با سلام خدمت همراهان و دوستان خوب کانال از همه‌ی کسانی‌که زحمت کشیدن و ما رو قابل دونستن و نظراتشون رو در اختیارمون قراردادن ممنونیم. 🔆بخش‌هایی از نظرات شما: ✉️ مهارت گوش دادن جالب بود، فکر نمی کردم اینقدر دقیق باشه. ✉️ ما همدلی رو امتحان کردیم،خوب بود. ✉️ میشه مثال های بیشتری تو کانال بزارین؟ ✉️ مهارت بعدی چیه؟ ✉️ به نظرتون واقعا میشه اینا رو انجام داد؟ ✉️ من دوست دارم بیشتر آقامون حرف بزنه ولی اون خیلی ساکته و بیشتر شنونده است. ولی شنونده‌ی خوبیه. ✉️ فکر کنم این مطالب برای خیلیا لازم و‌ضروریه، کاش اول ازدواج مون این مطالب رو‌می دونستیم. ✉️ یکم زیادتر مطلب بزارین. ✉️ ممنون،ما استفاده کردیم خوب بود. از تمامی دوستان ممنونیم، منتظر نظرات سازنده‌ی شما هستیم. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#مهرانه‌ها شنیدیدن میگن : مستمع صاحب سخن را بر سر ذوق آورد؟ معلومه هنر خوب گوش‌دادن سنت دیرینه‌ای بوده که ازش ضرب المثل هم ساخته شده. ما به هر دلیلی گوش شنوای خانواده‌مون_پسرمون،دخترمون، همسرمون نباشیم، متاسفانه شنونده‌های نامناسب زیادی برای شنیدن‌شون هست😔 برای اینکه به فرزندانمون خوب شنیدن رو یاد بدیم، از خودمون شروع کنیم. شنیدن در عین‌حال که آسون به نظر می‌رسه ولی کار دقیق و‌مهمیه. آنقدر پیامبر نازنین ما شنونده‌ی خوبی بودن که بعضی به مسخره به ایشون می‌گفتن «گوش» ، قرآن می‌فرماید: اگر هم گوش باشه برای شما شنونده‌ی خوبیه. بیایم همه‌مون با هم تصمیم بگیریم بشیم بهترین هنرمند، تو زمینه‌ی گوش‌دادن☺️ یکی از بهترین دوستان ما گوش ماست👂 ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#حدیث‌عاشقی 🦋دوست داری بخشیده بشی؟ 🦋دوست داری یه کاری بکنی که تا قیامت بگن خدا بیامرزتش؟ 🦋 لابد میگی حتما باید مدرسه بسازم، مسجد بسازم، وقف کنم و..... 🌈 همه‌ی این کارها خوبه. ولی یه راه دیگه هم هست: پیامبر عزیزمون می‌فرمایند: هرکس خانواده‌اش را شاد کند، خداوند از آن شادی موجودی می‌آفریند که تا روز قیامت برای او آمرزش بخواهد. ✅ آخ جون، چه خوب❗️ ✅ خانوما و آقایون محترم چند تا شادی دارن براتون طلب آمرزش می‌کنن؟ ✅ عجله کنید، شادکردن دل خانواده فقط با پول و خرید نیست، یه بازی دسته‌جمعی، یه لبخند به‌موقع، یه تحویل گرفتن حسابی، هرکدومشون کلی شادی میاره😁😊 ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#حدیث‌عاشقی به مناسبت شهادت امام عزیزمان، امام صادق علیه السلام امشب حدیث عاشقی را از زبان ایشان می‌شنویم. مردها چه کارهایی انجام بدن از نگاه این امام عزیز در زندگی مشترک موفق هستند❓❓❓ امام صادق عليه‏ السلام : شوهر در رابطه با همسرش از سه چيز بى‏ نياز نيست: 1⃣ سازگارى: كه با آن، ‌سازگارى و محبت و عشق زن را به خود جلب كند و 2⃣ خوش اخلاقى با او و دلبرى از او: با آراستن خودبراى وى و 3⃣فراهم آوردن امكانات رفاهى او. تحف العقول ، ص ۳۲۳ 🔆 آنقدر زندگی ترسیم شده از طرف دین زیباست که حیفه دین‌دار نباشیم. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

شهادت امام صادق علیه السلام ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#حدیث‌عاشقی ♥️ محبّت همسر با نماز شب: 🧕 زنی به خدمت حضرت صادق علیه السلام آمد و عرض کرد: ای پسر پیغمبر! شوهرم مرا دوست نمی دارد. چه کنم؟ حضرت فرمود: «عَلَیک بصلوة اللّیل» بر تو باد نماز شب (یعنی برو نماز شب بخوان). 🔶🔸🔸پس از چندی، زن به خدمت حضرت رسید و تشکر کرد و گفت: شوهرم از آن وقت هیچ کس را به اندازه من دوست نمی دارد. 🔆 پس آن حضرت فرمود: خدا رحمت کند زنی را که سحر برخیزد و شوهرش را بیدار کند. و همچنین مردی که برخیزد و زنش را بیدار کند و نماز شب بخوانند. ✅ اینم یه راه برای جلب محبت. ✅ هرکس توفیقش رو داره، التماس دعا. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

دوستان و همراهان همیشگی : از همه‌ی دوستانی که زحمت کشیدن و نظراتشان رو ارسال کردند تشکر می‌کنیم. به امید خدا از روز شنبه مهارت ابراز احساس و بیان نیاز رو شروع می‌کنیم. امیدوارم مهارت گوش‌دادن را به طور کامل مرور کرده باشید. خوب گوش دادن یادمون نمیره😌 ✅ یه برش از مهارت بعدی: برخی اوقات در موقعیت خاصی احساسی در شما به‌وجود می‌آید اما سخت است بگویید آن احساس چیست.... اگر در کودکی هرگاه به‌خاطر احساس خجالت گریه کردید، مادرتان لباس شما را پوشاند یا سرزنش‌تان کرد، یاد می‌گیرید هرگونه ابراز خجالت را در خود خفه کنید.... 🔆 از شنبه منتظر مهارت بعدی باشید! ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

بخش ه‍ایی از نظرات شما دوستان عزیز: ✉️ ما خانوادگی مطالب رو‌خوندیم و سعی کردیم عمل کنیم.ممنون ✉️ به نظرمن بعضی از مطالب جالب نبود. ✉️ مشتاقانه منتظر مهارت بعدی هستیم. ✉️ من به دوستام هم معرفی تون کردم. ✉️ مشاوره تلفنی هم دارید؟ ✉️ در مورد همدلی برای من پیش اومد و به دردم خورد. ✉️ 🌹🌹 ✉️ حدیث آخر جالب بود. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#مهارت‌ابرازاحساس‌وبیان‌نیاز #بخش‌اول 🖇در این بخش دو مهارت مرتبط باهم اما مجزّا را آموزش می‌دهیم. این دو‌2⃣مهارت دومین مهارت از مهارت‌های پایه است. ♥️ابراز احساس‌ها: شامل شناسایی عواطف و سپس دادن جوابی مناسب به آن است. 📝بیان نیازها: به‌معنی طرح‌ریزی از قبل برای مطالبه‌ی نیازها است طوری‌که به‌جای منفعل‌بودن یا پرخاشگربودن می‌توانید به‌صورت جرات‌مند نیازهای خود را مطرح کنید. ⛔️اگر در یکی از این مهارت‌ها ضعیف هستید رابطه‌ی شما دارای نقص خواهد بود، اگر هر دو مهارت را ندارید ممکن است رابطه‌تان با مشکلات جدی روبرو شود. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

برای آگاهی از تعریف مهارت‌های پایه به این مطلب مراجعه فرمایید.

#مهارت‌ابرازاحساس‌وبیان‌نیاز #بخش‌دوم ❇️ مثال: مردی🧔 اغلب به‌صورت ناهشیار از اینکه اسباب‌بازی‌ها⚽️🎾🏸 و بعضی برگه‌ها 🔖📖📔و‌ کتاب‌ها کف اتاق پرت شده‌اند، رنجیده می‌شود امّا هرگز احساس‌های خود را بررسی نمی‌کند و سعی ندارد آن‌ها را به همسر خود بیان کند.❌ اما تقریبا هرچندوقت یک‌بار فریاد می‌زند: مگر این‌جا طویله است؟ 😡😡😡😡😡😡😡 و سپس اسباب‌بازی‌ها و برگه‌های باطله را یکی درمیان جمع می‌کند و داخل سطل آشغال می‌اندازد.🗑 همسر و فرزندان👶👧🧕 این مرد همیشه به‌خاطر این حرکات تکانشی به گریه می‌افتند 😭و عصبانی می‌شوند، بعد مرد از حرکات خود پشیمان می‌شود و برای به‌دست‌آوردن خونسردی از خانه بیرون‌می‌رود و... این چرخه همچنان ادامه دارد.❗️❗️❗️❗️ 🔆این مثال چقدر برایتان آشناست؟ ✳️ نتیجه‌ی عدم ابراز احساس و بیان نیاز، همچنین اتفاق‌هایی است. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#حدیث‌عاشقی به مناسبت ایام باسعادت میلاد امام رضا علیه السلام بشنوید حدیث عاشقی فوق‌العاده زیبای ایشان را: ✳️حضرت امام رضا(ع) مى‌‏فرمایند: «لقد ترک النساء العّفة لترک ازواجهن التهیة لهُنّ : چه بسا که بى توجهى مرد به آراستگى ظاهر سبب گردد که زن از پاکدامنى فاصله بگیرد» (و فضیلت عفت را از دست بدهد) ✳️ حضرت امام رضا (ع) تأکید فرموده‌‏اند: «من اخلاق الانبیاء التّنظُفُ: پاکیزگى از خلق و خوى انبیاست.» 🔆 با توجه به این روایت زن و شوهر باید 🌸 طهارت و پاکیزگى 🌸 در بدن لباس‌ وحتى منزل و لوازم‌اش را مورد مراعات قرار دهند، و در این زمینه مرد و‌زن هردو به همدیگر کمک کنند. تا از این راه سلامت روحى و روانى خانواده تأمین گردد. 🔆 گام نهادن در این قلمرو با ثواب توأم است و نوعى عبادت به حساب مى‏ آید. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾