ابتدا بخشی از جلسه سوم رو یادآوری و مرور میکنیم 👇 فکرهای منفی از کجا به ذهن وارد میشن ⁉️ ☑️ گاهی فکرهای منفی ازخارج وارد ذهن میشن مثل شنیدن خبرهای ناراحت کننده و غم انگیز از رسانه های مختلف یا خبرهای بد از زبان اطرافیان.... ☑️ گاهی از درون خود ما تولید میشن به وسیله : 🔸خودتحقیری 🔹خود کم بینی 🔸عدم اعتماد به دیگران 🔹عدم اعتماد به خدا 🔸یاس از رحمت خدا و....

💢 علاج دسته اول علاج دفع افکار منفی که از خارج وارد روح میشن اینه که: 👇👇 ❌ اول : اخبار ناراحت کننده و خشونت آمیز رو از رسانه های مختلف نبینیم و نشنویم . تا کی ؟ تا وقتی که روح و روان ما به حالت تعادل و سلامت برسه 😊🍃 ❌ دوم : پای صحبت افراد منفی گرا ، بدبین ، ناشکر و نا امید و ... نشینیم تا کی ؟ تا همیشه🌀

💢علاج دسته دوم دفع افکار منفی دسته دوم که از درون انسان به ذهنش راه پیدا می‌کنه یه کمی پیچیده تر هست اگه ما علت این نداهای منفی درونی رو بشناسیم کار راحتتر میشه 👌 علت اصلی فکرهای بد که از درون ما میجوشه دو عامل: ✔️ خودمون رو نشناختیم❌ ✔️ خداوند رو نشناختیم ❌ چون خودمون رو نشناختیم؛ دچار خودتحقیری ، خود کم بینی ، عدم اعتماد به نفس ، تا امیدی، احساس بی کفایتی و ...میشیم 😓 چون خدا رو خوب نشناختم؛ دچار : عدم اعتماد به خدا ، نا امیدی از رحمت و یاری خدا ، احساس تنهایی ، احساس پوچی و...میشیم 😥 پس باید نگاهمون رو نسبت به خودمون و نسبت به خداوند تغییر بدیم👌

اگه درباره خودمون حس خوبی نداریم و احساس بی کفایتی و بی لیاقتی داریم یا ترس از شروع کارهای مهم اجازه پیشرفت به ما نمی‌ده یا نا امید هستیم و فکر میکنیم کارهامون نتیجه نمی‌ده بدونیم که «عزت نفسمون پایینه»😑 عزت نفس با اعتماد به نفس فرق می‌کنه.🙂 🔺عزت نفس یعنی احساس ارزشمندی 🔺 اعتماد به نفس یعنی باور به توانایی‌های خود کسی که عزت نفسش پایینه هر چقدر هم توانمند باشه هر چه قدر هم مهارتهای مختلفی داشته باشه ، نمیتونه به نحو احسن از اونها استفاده کنه😶 خوب چطور درمان کنیم عزت نفس پایین رو ⁉️ ۱ 👈 باید به خودمون احساس ارزشمندی بدیم . باور کنیم که وجودمون دارای ارزش و اهمیت هست 👌💚 ✅ هم برای خودمون ✅ هم برای خانواده ✅ هم برای دیگران ✅ مهم تر از همه ، برای خدا موجودی ارزشمندیم 💫⭐️ کسی که عزت نفس پایین داره ۲ 👈 باید لیستی از موفقیت‌های کوچک و بزرگش رو بنویسه و دائم به خاطر اون موفقیت ها ، احساس شعف و شادی و رضایت بکنه . باید به خودش افتخار کنه که اینهمه موفقیت به دست آورده و فرد مفیدی برای خانواده و جامعه ش هست 👏👏 ⚠️حتی کارهای کوچکش رو لیست کنه . مثلا اگه آبگوشت خوشمزه ای درست میکنه همین هم جز موفقیت ها ش بنویسه. ‌ اگه روابط‌عمومی خوبی داره تو لیست بیاره . اگه صدای خوبی داره و گاهی آواز میخونه تولیست اضافه کنه .... حتما لازم نیست کارهای خیلی بزرگ انجام داده باشیم تا آدم ارزشمندی باشیم❣ این عزت نفس مقدمه و موتور حرکتی برای موفقیت‌های بعدی و پیشرفت های بزرگتره🏄‍♂🏋‍♀🧗‍♂🏃

قسمت مهمی از عزت نفس ، به رابطه ما با خدا برمیگرده ☀️ 🍃باید احساس کنی : ✨مورد رحمت خدایی ✨خدا تو رو دوست داشته که آفریده ✨خدا الان هم دوستت داره و آغوشش به روت بازه ✨خدا از شادی تو شاد و از ناراحتی تو ناراحت میشه و ..... 💝 نوع نگرش ما به خدا و نوع نگاهمون به آفریدگار تاثیر زیادی بر میزان عزت نفس ما داره ، که ان شاءلله فردا توضیح میدیم 💫 فقط یه مطلب بگیم و یه نتیجه گیری برای امروز : 🔹کسی که عزت نفس بالایی داره ، نمی‌ذاره افکار منفی آزار دهنده به ذهنش وارد بشن و اگه وارد شدن با احساس خوبی که به خودش و خدای خودش داره اونا رو دفع می‌کنه🌻 ( توضیحات بماند برای بعد)

🎵این پیام را جهانی کنید! 🔻ماجرای نامۀ جالب دختر دانشجو بعد از زیارت حضرت معصومه(س) #استاد_پناهیان @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

یکشنبه ها #تربیت_فرزند 🦋

«خود رای» شدن نوجوانان نتیجه رفتارهای متضاد والدین⛔️ در بعضی خانواده ها، والدین در تربیت نوجوان شان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان شان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را می رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلا مادر می گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می کند که نوجوان حتما باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد. @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

#کلیپ_تصویری 🔰 شناخت ویژگی های دختران از نگاه روایات 🔻در روایتی از امام صادق علیه السلام نقل شده که بهترین فرزندان شما دختران شما هستند و در ادامه روایت با سجع و آهنگ زیبایی ویژگی‌های دختران را بیان می‌کنند. 🔹️ ویژگی اول: آنها مُلْطِفَاتٌ هستند یعنی علاوه بر اینکه لطیف‌اند، بیش از پسران اهل لطف هستند. 🔹️ ویژگی دوم: آنها مُجَهِّزَاتٌ هستند. یعنی آماده به کار و دست به خدمت‌ترند. 🔹️ ویژگی سوم: مُونِسَاتٌ اند. یعنی اهل انس‌اند و ارتباط عاطفی و قوی‌تری با اطرافیان خود برقرار می‌کنند. 🔹️ ویژگی چهارم: مُبَارَكَاتٌ اند. یعنی همراه خود برکت می‌آورند و روزی مادی و معنوی اهل خانه را زیاد می‌کنند. 🔹️ ویژگی شیرین و جذاب دیگر مُفَلِّيَاتٌ است. یعنی اساساً دختران روح هنری و نگاه ظریفانه تری به عالم هستی دارند. ✴️ در روایت دیگری هم بیان شده فرزندان دختر اهل گریه‌اند. البته لازم توجه کنیم در لسان دین وقتی صحبت از بکاء می‌شود، به میزان رقت قلب و آمادگی برای ارتباط بیشتر با خداوند اشاره دارد. "خانم #دکتر_لواف @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

🎥 #ببینید | هیأت دخترانه 🌸 همخوانی سرود #دردونه_خونه 🌸 توسط دختران بهشتی با حاج میثم مطیعی 🎡 اردوی تربیتی تفریحی یک روزه 💠 ویژه دختران بهشتی هیأت آیین حسینی 🔸 پایه سوم و چهارم @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

#دوره_رایگان🍃 💠 صوت درس اول 💠 آغاز دوره جدید #دوره_رایگان_تربیت_دینی_نوجوان🌷 #استاد_رمزی_اوحدی @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

#نقش_آرامش_روان_در_پیشرفت_و_موفقیت ۷ سلام 🌷 میلاد حضرت معصومه س و روز دختر و آغاز دهه کرامت بر شما مبارکباد. 💐 گفتیم عزت نفس به انسان قدرتی میده که می‌تونه ، از ورود افکار منفی به ذهن و روحش جلوگیری کنه یا در صورت ورود اونا رو دفع کنه . عزت نفس یعنی من ارزشمندم.🌈 ✅ هم برای خانواده ام مفید و دارای ارزشم ، هم برای اطرافیان و دوستانم و هم برای جامعه و میهنم. ✅ من رسالتی دارم در این عالم که فقط به دست من انجام میشه. پس من وجودم لازم و ضروریه ✅ و از همه مهم تر؛ من عزیز خدایم ❣خدا مرا دوست داره و مربی و پرورش دهنده من به سوی خوبیها و تعالیه‌ ✨ ؛ من رفیق و مونس و یاوری چون خدا دارم که همه کاره عالمه . پشتم به او‌ گرمه و از هرکسی به جز او بی نیازم 💫💫 پس معنی نداره درباره خودم ، دیگران و زندگیم ، بد فکر کنم وجود من جایگاه عشق خدا و قلب من عرش رحمان و حرم خداوند است. ( القلب حرم الله)🌟   خوب خودمون رو شناختیم ؟! 🥰 حالا خدا رو بشناسیم 😊

راستش رو بگین ما بیشتر از خدا می‌ترسیم یا با خدا دوست و رفیقیم ⁉️

چه تصویری از خدا داریم ؟🤔 ✔️خدایی که به جبر ما رو آفریده و منتظره دست از پا خطا کنیم که ما رو جریمه و عذاب کنه ؟😱 ✔️خدایی که راضی کردنش سخته و از عهده ما برنمی‌آید ؟ 😓 ✔️خدایی که فقط حرف خوبان و خاصان رو می‌شنوه؟ و به درد دل ما گناهکاران توجهی نمیکنه ؟😐 ✔️خدایی که براش مهم نیست زندگی ما چطور میگذره و سرنوشت ما چی میشه ؟🙄

ولی واقعیت چیز دیگه ای هست 🌤 خدای حقیقی خدایی است که از روی عشق و محبت ، ما رو آفریده 💖 تک تک بندگانش براش عزیز هستن و میخواد که همه شون خوشبخت و سعادتمند بشن🍃🍃

در حدیث قدسی نیز چنین آمده است: «اگر آنان که از من روی گردانیده اند، می دانستند که چه قدر منتظر آنان هستم، از شوق می مردند».💫 آیا ما مصداق روی گردانان از خدا نیستیم ؟❌ چرا خداوند بزرگترین گناه رو یأس از رحمت خودش ذکر کرده⁉️ ▪️چون میخواست همه بندگانش , احساس خوبی نسبت به او داشته باشند ، و میخواست هیچ‌کس طعم نا امیدی از او را نچشد ..پس دستور داد ناامید نشوید از من 😭 لَا تَاْيۡـَٔسُواْ مِن رَّوۡحِ ٱللَّهِۖ إِنَّهُۥ لَا يَاْيۡـَٔسُ مِن رَّوۡحِ ٱللَّهِ إِلَّا ٱلۡقَوۡمُ ٱلۡكَٰفِرُونَ  از رحمت خدا نا امید نشوید که از رحمت خدا نا امید نیست مگر کافران✨✨ او عاشق ماست قبل اینکه ما عاشق او شویم 🥰

قاعده لطف رو شنیدی ؟ ❣ اینو بدونی ، مگه فکر منفی می‌تونه به روح و روانت وارد بشه؟! غرق لذت میشی . سرمست میشی 💗 از اینجا ببین و بشنو 👇

#تصویری 🌸 قاعدهٔ لطف ❤️ دعوا سر دوست داشتن ماست! 🤔 چگونه یک شبه ره صد ساله را می‌شود طی کرد؟ @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

دوشنبه ها #همسرداری 💞

هوای هم را داشته باشید و نگران هم باشید.💓 گاهی برای دلخوشی‌های همدیگر کاری کنید، بی‌هوا برای هم هدیه بگیرید، وسط مکالمه، کاملا دور از انتظار، از خوبی‌های هم تعریف کنید. و احساساتتان را... احساساتتان را خالصانه ابراز کنید و فراموش نکنید: وقتی صحبت از سیاست و اقتصاد و مسائل دیگر است، شنیدنِ اینکه: عزیزم، چه چشم‌های قشنگی داری! چقدر قشنگ حرف می‌زنی و چقدر قشنگ می‌خندی‌ و این لباس چقدر به تو می‌آید؛ بی‌نهایت دلنشین‌تر از زمانی‌ست که از شما در مورد آن‌ها نظرخواهی کرده‌باشند... برای هم وقت بگذارید، برای حرف‌های تلنبار شده و مشکلات حل نشده. گاهی بی‌هوا از هم بپرسید: چیزی هست بخواهی من بشنوم؟ #دکتر_حبشی @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

❤️🍃❤️ قسمت هشتم #دکتر_حبشی ✍ رابطه صحیح زن و شوهر ✔️همه زندگی ما باید طبق امر خدا باشه ❗️ نه طبق ارم هوای نفسمون! @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

سلام 🌸 📣 ضمن عرض تبریک ایام با سعادت دهه کرامت ، به اطلاع می‌رسانیم شرکت در دوره های آموزشی دانشگاه خانواده و استفاده از مشاوره تلفنی با تخفیف ویژه در این ایام ارائه میشود👌 برای هماهنگی پیام دهید 🍃👇 @yazahraa_110 هدف ما خدمت به خانواده هاست💞

دوره های آموزشی کانال دانشگاه خانواده که مشمول تخفیف ویژه در دهه کرامت هستند:👇 🍀🍀 ☑️تربیت فرزند هفت سال اول (پادشاهی ) ☑️تربیت فرزند هفت سال دوم (مسیولیت پذیری و ادب) ☑️مهارتهای مرد بودن ( همسر داری) ☑️مهارتهای زن بودن (همسرداری ) ☑️تزکیه و خودسازی ۱ ☑️ تزکیه و خودسازی ۲ ☑️کمکیاری نظم و برنامه ریزی