🍃⭐️🍃⭐️🍃 هرگز از حرفهايی كه مردم درباره شما می‌گويند نگران نشوید هيچگاه كوچكترين توجهی به آن نشان ندهید هميشه فقط به يك چيز فكر كنید: داور خداست آيا من در برابر او روسفيدم؟ بگذار اين معيار قضاوت زندگی شما باشد تا بی راهه نروید... شما بايد روی پای خودتان بايستید و تنها ملاحظه‌‌تان اين باشد كه:‌ هر كاری انجام می‌دهم بايد مطابق شعور خودم باشد. تصميم گيرنده بايد آگاهی و شعور خودم باشد آنگاه خدا داور شما خواهد بود... ⭐️🍃⭐️🍃⭐️ #استاد_محقق

استرس زودتر از انچه که فکر میکنید پیرتان میکند⛔️ اگر به طور دایم استرس داشته باشید بدن شما دایم هورمون استرس تولید میکند که باعث پیری زودتر از موعد میگردد. کورتسیول، هورمون اصلی استرس، باعث شکسته شدن کولاژن میشود که منجر به افتادگی پوست وچین و چروک میگردد. زمانی که بدن در حالت هشدار ناشی از استرس قرار میگیرد بیشتر مواد غذایی و اکسیژن به اعضای اصلی بدن میروند و به پوست نمیرسند استرس و نگرانی مداوم میتواند منجر به ایجاد خط اخم و چین و چروک در پیشانی میگردد. پس به خاطر خودتون هم شده ارام باشید.🙌👍 #استاد_محقق @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

💖با بهترین عطر دنیا ،خودتان را خوشبو کنید💖 #استاد_محقق @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

اگر مشکلات شما در زندگی به بزرگی یک کشتی است؛ فراموش نکنید که نعمت‌هایتان به وسعت یک اقیانوس است... خوشبختی از آن كسی است كه در فضای شکرگزاری زندگی كند! چه دنیا به كامش باشد و چه نباشد! چه آن زمان كه می‌دود و نمی‌رسد و چه آن زمان كه گامی برنداشته، خود را در مقصد می‌بیند. چرا كه خوشبختی چیزی جزآرامش وامید واعتقادبه «خدا »نیست.. #استاد_محقق 💚🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚🍃

🍃 پند یکی از بزرگان 💫 یک استاد عزیزی می‌فرمود: «من وقتی خانه می‌روم، متوقع نیستم که همسر من در عالَم طبیعت باشد. وقتی می‌روم و در می‌زنم و او پاسخ می‌دهد، می‌گویم: الحمدلله که زنده و سالم است.😍 وقتی می‌بینم روی باز دارد، می‌گویم: الحمدلله که در خانه مشکلی پیش نیامده است. 😍 سفره که می‌اندازد، می‌گویم: الحمدلله فرصت کرده و غذا هم پخته است. می‌بینم غذای لذیذی پخته، باز می‌گویم: الحمدلله...».❤️ همه‌اش می‌شود الحمدلله.😊😊 ❌اما اگر کسی خیال کرد که باید با یک سفرۀ آراسته مواجه شود، اگر یک مشکل کوچک در خانه پیش آمده باشد، رنج می‌بَرَد؛😩 در حالی که اگر توقّع پایین بود، دائماً لذّت می‌برد. 😇 بنابراین، توقّعات ماست که رنج‌های ما را شکل می‌دهد. وقتی آدم در این دنیا توقّعات زیادی داشت که امکان وصولش در این دنیا نیست، رنج می‌برد. #استاد_محقق @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

اگر میخواهید در دنیا اثرگذار باشید و برای بهتر شدن دنیا کاری کنید فقط و فقط باید از خودتان شروع کنید ...🥀 فراموش نکنید که تا تغییری در خودتان ایجاد نکنید، هیچ اتفاقی در دنیای اطرافتان نمی‌افتد...🥀 باید هرچه سریع‌تر برای تغییر عادات و رفتارها اقدام کنید اگر تمامی مطالب موفقیت و بهره وری  دنیا را هم بخوانید، تا خودتان شروع به تغییر نکنید اتفاقی نمی‌افتد. پس در اولین فرصت شروع به انجام مهم‌ترین وظیفه‌ کاری خود کنید...🥀 تغییر ، تغییر، تغییر  تنها راز موفقیت و خوشبختی شماست #استاد_محقق دوره «خودسازی و رهایی» قدم به قدم شما را تا بزرگترین تغییرات لازم همراهی میکند 👌🍃

. 🔆 چگونه همسری جذاب باشیم ⁉️ یک زن جذاب با وجود ظاهری عالی ❌اگر غرغرو باشد ❌اگر عصبی باشد ❌اگر بهانه گیر باشد ❌اگر استرس داشته باشد ❌اگر بی اعتماد به نفس باشد ❌اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد 👈 ارزش های خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد زنان خوش بین جذابن. جذاب بودن مهمتر از زیبا بودن است. زیبایی عادی می شود اما جذابیت عادی نمی شود چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است #استاد_محقق @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

از مهم‌ترین آفاتی که بسیار باید نسبت به آن احتیاط کنیم، سستی و تنبلی در کارهاست. انسانی که بخواهد در زندگی و برنامه‌های خود نظم داشته باشد باید از تنبلی و بی‌حالی دست بردارد تا نتیجه کافی بگیرد. اگر بدن ما عادت کند به اینکه همیشه برنامه‌ای داشته باشد، همیشه نشاط در زندگی‌مان وجود خواهد داشت.🍀 #استاد_محقق @familyuni 👈 دانشگاه خانواده