سلام به فامایی های عزیز😊 🔻چونکه درخواست داده بودین کِگِل رو توضیح بدیم، خواستم بگم شما کافیه هشتگ دوره ها، یا حتی این ورزش رو داخل کانال سرچ کنید تا براتون هم توضیحات اون مبحث هم بحث های مرتبط با اون مبحث بیاد🤳🏻 مثلا #کگل #عقد_آگاه #مدیریت_روابط_جنسی # و... پس فقط کافیه هشتگ ها رو سرچ کنید☝🏻🔍