هدایت شده از آموزش گویندگی، فن بیان و سخنوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از آموزش گویندگی، فن بیان و سخنوری
14.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از آموزش گویندگی، فن بیان و سخنوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از آموزش گویندگی، فن بیان و سخنوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از آموزش گویندگی، فن بیان و سخنوری
14.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از آموزش گویندگی، فن بیان و سخنوری
برای انان که دوست دارند مطالب را یکجا یاد بگیرند
ما تمام شش درس را یک جا گذاشتیم جهت دسترسی اسان تر👆👆
بسیاری از دوستان میپرسند چگونه میتوان بدون استرس و نگرانی در جمع حضور پیدا کنیم و سخن بگوییم!
یکی از مهمترین موانع ، افکار منفی است.اینکه آیا میتوانم؟!آیا مقبول خواهم بود؟آیا حرفهای مرا خواهند پذیرفت؟اگر به نتیجه ی دلخواه نرسم چه کنم و.....
اين خرده افكار منفي روزانه بسيار خطرناك هستند ونه تنها مانع پيشرفت مان مي شوند، بلكه حتی مي توانند مارا بيمار كنند. با چند روش ساده مي توان از شر افكار منفي خلاص شد:
1- افكار منفي را روي يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد. امتحان کنید.
2- هرگاه فكر منفي به سراغتان آمد،بهش بگوييد: ، نه
3- اگر فكر منفي به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: حالا نوبت فکر بعدي است.
4- تصور كنيد ، فقط تصور کنید افكار منفي را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد
5- انسان ها و همه آفریده ها رو به خاطر آفریدگار مهربانشان دوست بدارید.
6_از هیچکس توقع نداشته باشید حتی از نزدیکترین فرد
و 7_بیشتر از نظر و قضاوت دیگران به خودتان توجه کنید...
@fanbayan
Masoomian.ir
#استرس
#فن_بیان
آموزش گویندگی، فن بیان و سخنوری
👆با لمس یا کلیک بر این قسمت به ابتدای کانال بروید👆
# فن_ بیان
دومین درس صوتی با فرزانه معصومیان
در گفتگو اثر انگشت باشیم👇👇👇
Masoomian.ir
@fanbayan