در حرم کریمه اهل بیت نائب الزیاره دوستان هستم❤

اولین راهبرد در خصوص مدیریت فضای مجازی: تحقیقات نشون داده که هرچقدر انسان، از محرک (گوشی، تلوزیون، رایانه یا...) دورتر باشه، کمتر ترغیب میشه که به اونها مشغول بشه. مثلا من پشت میز نشستم و مشغول مطالعه هستم. گوشی رو روی میز گذاشتم. صفحه گوشی رو به بالاست.

سه روزه این متن رو نوشتم و میخوام کاملش کنم بفرستم، اما نتونستم😅 دیشب تا ساعت۱۸کلاس بودم. بعدش با پدرم برای کاری رفتم تا تهران و برگشتم، ساعت یک خوابیدم، دوباره صبح ساعت ۷ونیم کلاس داشتم تا ظهر😭 چندروزه برنامه هام اینطوری فشردست و وقت نکردم مطلب بذارم. الانم از خستگی داره چشمام بسته میشه، ولی ساعت چهار کلاس دارم و نمیتونم بخوابم😭 حالا اشکال نداره با همه اینها، اولین مطلب از مطالبی که قول داده بودم بذارم رو میذارم. البته به صورت صوتی😅 امیدوارم براتون قابل استفاده باشه

اولین راهبرد مدیریت فضای مجازی و راهکار ساده ی اجرا کردنش. @fanoos

دومین تکنیک مدیریت فضای مجازی: یادگیری راز و رمز ها! تحقیقات نشون داده، که هرچی در مورد رسانه و فضای مجازی اطلاعات بیشتری داشته باشیم، کمتر غرق میشیم. بنده مهارتهای سواد رسانه رو در چند مدرسه مختلف تدریس کردم. معمولا بعد از گذشت سه یا چهار جلسه، این جمله رو از همه بچه ها میشنیدم: "از وقتی کلاس شما رو شرکت کردیم، دیگه فیلم نگاه کردن بهمون کیف نمیده!" وقتی میپرسیدم چرا؟ در جوابش اینو میشنیدم: "چون همش به این فکر میکنیم که جزئیات این فیلم چیه؟ شخصیت های اصلی کیا هستن؟ قهرمانش کیه؟ درونمایه ی فیلم چیه؟ چه پیامی رو داره به ما منتقل میکنه؟ هدف سازنده هاش چی بوده؟ و..." و این خیلی برام جالب بود، که بچه ها با ذوق این حرف رو میزنن، نه ناراحتی! ناراحت نیستن که دیگه نمیتونن تو دنیای فیلم و انیمیشن غرق بشن، بلکه خوشحالن که میتونن فعالانه این رسانه های رو درک کنن و حتی در خیلی از موارد مورد نقد قرار بدن. @fanoks

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سواد رسانه، منابع و کتابهای مختلفی هست. کتابی که بنده توصیه میکنم، و با بررسی هایی که داشتم، بهترین کتابی بوده که پیداش کردم، کتاب سواد رسانه، نوشته ی اقای محمدی هست. مهمترین ویژگی این کتاب، علاوه بر محتوای بسیار غنی، متن ساده و جذابش هست که پر از مثال های مختلف و داستان های جذاب هست، که فهم مطلب رو خیلی ساده کرده. @fanoos

این تکنیک، همیشه منو یاد داستان برخورد مرحوم صفائی حائری، با اون شاگردشون که اهل اهنگ گوش کردن بود میندازه. اون شاگرد، میگه یکبار داشتم اهنگ گوش میکردم و نوارها ولو بود و ضبط هم روشن، که اقای صفائی رسیدن. با خودم گفتم: الان ایشون حسابی منو دعوا میکنن و احتمالا ضبط و نوارها رو توقیف میکنن، و حتی شاید منو اخراج کنن. ایشون اومدن خیلی خونسرد کنار من نشستن، سلام علیک کردن و یک سوال پرسیدن. فرمودن: میدونی این خواننده ها، از چه تکنیک هایی استفاده میکنن که انقدر ادم رو به خودش جذب میکنه؟ گفتم نه! ایشون چند دقیقه ای توضیح دادن. بعد هم خداحافظی کردن که برن. هیچ کاری هم به نوار ها نداشتن و حتی توبیخ هم نکردند! من که تعجب کرده بودم، پرسیدم: به نظر شما اهنگ گوش کنم یا نه؟ ایشون با یک حالت خاصی فرمودند: اگر وقت داری، گوش کن! (کنایه از این که تو کارهای مهمتری داری و نباید وقتت خالی باشه که اصلا وقت کنی اهنگ گوش کنی!) و رفتند. بعد از توضیحات ایشون، من احساس کردم که اصلا دیگه علاقه ای به اهنگ گوش کردن ندارم! عجیب بود! انگار، همین که ایشون توضیح دادن که اهنگ چجوری روی انسان تاثیر میذاره و اون جنبه ی اعجاب انگیز اهنگ برام رو شد، دیگه علاقه ای به شنیدن اهنگ نداشتم! @fanoos

ما هنوز هم مرز بین واقعت و مجاز را گم میکنیم. 💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡 برشی از کتاب سواد رسانه نوشته استاد محمدی: این ازمایش توسط یک استاد دانشگاه انجام شده است. این استاد، تصویر یک اسب را برای دانشجویان به نمایش میگذارد و میپرسد: "این چیست؟" دانشجویان پاسخ میدهند که "این یک اسب است" استاد میگوید: "خیر، این یک اسب نیست" پس از کمی تامل و راهنمایی استاد، دانشجویان جواب صحیح را پیدا میکنند: "این، تصویر یک اسب است" در هنگام مواجهه با رسانه، گاهی ما مرز واقعیت و مجاز را گم میکنیم. فراموش میکنیم که با یک بازنمایی، یا یک تصویر مواجه هستیم، و این تصویر، الزاما حقیقت را منعکس نمیکند. اگر به این حقیقت ملتفت باشیم، هرگز در رسانه غرق نمیشویم. این فیلم را ببینید، چگونه این کودکان، تصاویر را حقیقی میبینند، و واکنش نشان میدهند. اگر متوجه بودند که این ها فیلم است، و واقعی نیست، ایا اینگونه واکنش نشان میدادند؟ قطعا خیر. بگذریم از اسیب روحی و روانی که در اثر استرس زیاد، به انها وارد میشود. @fanoos

سومین تکنیک از تکنیک های مدیریت فضای مجازی: ⚜️⚜️هدف گذاری کنید⚜️⚜️ اگر در هنگام ورود به فضای مجازی، هدف و برنامه داشته باشیم، کمتر درگیر حواشی غیر مفید میشیم. و قاعدتا کمتر هم به اعتیاد دچار میشیم. به محض ورود به فضای مجازی، با انبوهی از تبلیغات جذاب و سرگرم کننده موجه میشیم که از ما میخوان روی لینک ها کلیک کنیم و چند دقیقه ما رو مشغول میکنن. باید قبل از روشن کردن اینترنت گوشی، یا وارد شدن به شبکه مجازی، هدفمون رو مشخص کنیم. @fanoos

مثال: الان میخوام ایتا رو باز کنم. هدفم چیه؟🤔 اول میخوام به فلانی پیام بدم که یادش نره جلسه امشب رو. دوم میخوام ببینم اگر کسی بهم پیام داده، جوای بدم. سوم: یک پیام جدید داخل کانال فانوس بذارم. حالا اگر یک پیام دیگه ای اومد یا دیدم تو فلان گروه خانوادگی صدتا پیام اومده و دعوا شده چیکار میکنم؟ نه! الان تو برنامم نیست. میذارم بعدا چک میکنم. یا اگر چک کردم، من پیام نمیدم، فقط یک نگاه میکنم و خارج میشم. @fanoos

تکنیک های هدف گذاری رو قبلا گفتم. فراموش که نکرده بودین؟😅

🌙ماه رمضان مبارک🌙 @fanoos