🌿 #اهمال_کاری #قسمت_سوم
نه به اهمال کاری!
حالا بریم سراغ اینکه چطور میشه اهمال کار نبود💪🏻
اینجا ده تا تکنیک یاد میگیریم که اول سالی قرار بذاریم دیگه کار امروز و نندازیم برای فردا
🔸تکنیک شماره ۱: خرد کردن کارها
هر موقع میبینی یه کاری برات سخت و بزرگ میاد، خردش کن! مثلا میخوای تا سال بعد بتونی خارجی صحبت کنی و احتمالا اولش شروع میکنی هشتاد تا لغت در روز و دو درس گرامر یاد بگیری ولی بعد دو هفته خسته میشی:(
روزانه حفظ کردن فقط ده تا لغت باعث میشه فروردین۱۴۰۲ شما مثل بلبل خارجکی صحبت کنید👌🏻
🔸تکنیک شماره ۲: قانون ۵ ثانیه
این قانون میگه برای انجام هر کاری که به ذهنت میرسه، فقط ۵ ثانیه فرصت داری که به اجرا برسونیش، یعنی همون موقع که داری فکر میکنی امروز باید اتاقمو جمع و جور کنمااا، در کمتر از ۵ ثانیه باید پاشی و دست به کار بشی وگرنه یهو به خودت میای و میبینی شده نصف شب و رو تخت خوابتی و یادت میفته که عههه اتاقمو که نشد تمیز کنم😅
🔸تکنیک شماره۳: قورباغه ت رو قورت نده!
یک عدد کنکوری داریم که تو یه روز تعطیل قراره ۴ تا درس رو بخونه، خب مثلا باکس مطالعاتی اولش ریاضیه! خب اگه این بنده خدا ریاضی براش سخت باشه طبیعتا نمیره پای درس و کلا اون روز مطالعاتیش به فنا میره
قورباغه ت رو قورت نده، در واقع میخواد بگه عزیزدلم بیا اول کاری رو بکن که اتفاقا دوسش داری و بهت انرژی میده، اگه فکرمیکنی با زیست شناسی خوندن حالت بهتر میشه اول زیست بخون.
🔸تکنیک شماره ۴:تغییر طرز فکر
اگه یادتون باشه تو عوامل ایجاد اهمال کاری گفتیم که خیلی موقع ها چون فکرمیکنیم از پس انجام اون کار برنمیایم، هی اون کار رو انجام نمیدیم و میندازیم عقب، خب بیاین تو سال جدید راجع به خودمون و توانمندیامون یه جور دیگه فکر کنیم. اصلا مگه میشه هر کاری رو بدون هیچ خطا و سوتی انجام داد؟؟ بابا یه کم اعتماد به نفس ستووون...
🔸تکنیک شماره ۵: دور کردن عوامل حواس پرتی
اگه داری درس میخونی، چرا گوشیت پیشته؟ چرا تلوزیون روشنه؟ چرا داری آهنگ هم باهاش گوش میکنی؟ چرا تمام حواست به حرفای بین خاله و مادرت پای تلفنه؟ چرا تو فکر برگشتن یحیی و قهرمان شدن فرهادی؟
وقتی میخوای یه کاری و خوب انجام بدی همه چیزایی که خودت میدونی تمرکز و حواستو به هم میریزه رو بذار کنار گلم :)
#سبک_زندگی
#اهمال_کاری
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❓آماده آید به درک جدیدی از عظمت پروردگار پی ببرید؟
📖 و ما آسمان و زمین و آنچه را بین آنهاست به بازیچه خلق نکردیم.•𑁍•---•طرح شهید بهنام محمدی•---•𑁍•
https://rubika.ir/fanos_K :روبیکا
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•-------•مسجد،منزل،مدرسه•------•𑁍•
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿امام هادی (ع):
🌸حسرت و پشیمانیِ کوتاهی در انجام کارها را به یاد آور و با تصمیم جدی و تدبیر جبران کن
📚بهارالانوار ج ۷۸ ص ۳۷
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
🌿 #اهمال_کاری #قسمت_چهارم
نه به اهمال کاری!
خوب بریم سراغ ادامه تکنیک هااا☺️
🔸تکنیک شماره ۶: کادوپیچ کردن
بعضی وقتا اون کاری که قراره انجام بدی به خودیِ خودش ممکنه جذابیتی نداشته باشه، برای همین حس انجام دادنش هم نیست، پس با چندتا تکنیک ساده کاری که میخوای انجامش بدی رو شیک و کادوپیچش کن مثلا کرنومتر گوشیتو روشن کن و بگو من ۴۰ دقیقه وقت دارم این کار رو انجامش بدم یا مثلا یه سخنرانی(حالا هرکس بستگی به علاقه خودش.) دانلود کن و همزمان با گوش کردنش، کمدتم مرتب کن!
🔸تکنیک شماره ۷ : برنامه ریزی
خیلی وقتا اصلا یادمون میره چه کارایی رو باید انجام بدیم:/ قطعا اگه هر شب یه لیست از کل کارایی که باید فردا انجام بدیم رو بنویسیم تازه کنارشم مشخص کنیم که هر کاری حدودا از چه ساعتی تا چه ساعتی طول میکشه، میتونیم امیدوار باشیم که روز پرباری پیش رومون داریم. این وسط یادآوری های موبایل هم خیلی کمک میکنه👌
🔸تکنیک شماره ۸: اولویت بندی
یادت نره که همه ی کارهای ما دسته بندی میشه به این چهارتا گروه؛
🔹فوری و مهم: مثلا امتحان میانترم فردا
🔹فوری و غیرمهم: مثلا تماس یکی از دوستام
🔹غیرفوری و مهم: مثلا حل تکالیف درس ریاضی
🔹غیرفوری و غیر مهم: مثل چک کردن پست سلبریتیها
پس وقتی میخوای برنامه ریزی کنی باید اولویت بندیات مشخص باشه، میدونستی اولویت اول آدمای موفق کارهای «مهم ولی غیرفوریه»؟ خب اونا وقتی همیشه کارهای مهم رو انجام میدن کارفوری خیلی کم پیش میاد براشون
تو اگه همیشه تکالیف ریاضی رو به موقع حل کنی دیگه امتحان میانترم فردا برات فوری محسوب نمیشه که، بلدیش دیگه!
🔸تکنیک شماره ۹: دررابطه با بعضی از اهدافت با دیگران صحبت کن!
با خانواده، دوستان، همکلاسیها و... درباره بعضی از اهداف و برنامه هاتون حرف بزنین اون وقت کافیه نفس بکشین تا مامانتون برسه و بهتون یادآوری کنه که مثلا مگه فلان هدف رو نداشتی؟ مگه قرار نبود درس بخونی؟ مگه قرار نبود رژیم بگیری؟ و... :)
اینطوری در برابر برنامههاتون بیشتر مسئول و پاسخگو میشید، ضمنا هدفها و برنامه هاتون برای خودتون هم هی یادآوری میشه.
🔸تکنیک شماره ۱۰: کلام امیر
آقا امیرالمومنین علیه السلام میفرمایند: «ضَادّ وا التَّوَانِیَ بِالْعَزْم ؛ با عزم و اراده به جنگ سستی بروید.»
اراده مثل موتوریه که باعث حرکت و پویایی آدم میشه. آدم با اراده با بی حوصلگی هاش میجنگه و هیچ وقت شکست نمیخوره. لطفا در رابطه با هدفها و برنامه هاتون جدیت خرج بدین، بنویسید برای خودتون، از خودتون پیگیری کنید، خودتون رو تشویق و جریمه کنید و...
البته حتما تو آینده نه چندان دور در رابطه با تقویت اراده گپ میزنیم باهم❤️
#سبک_زندگی
#اهمال_کاری
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◼️◼️
نه مراست قدرت آن که دم
زنم از جلال تو یا علی
نه مرا زبان که بیان کنم
صفت کمال تو یا علی...
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه جوانانی! اسماعیل، میبینی؟ چه جوانانی!
بسیاریشان هنوز صورت عشق را بر سینه نفشردهاند
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
🛑 #اطلاعیه
به اطلاع همه عزیزان میرساند روز پنجشنبه بعد از نماز مغرب و عشا در مسجد حضرت ولیعصر(عج) سفره رفاقت همراه با برنامه های متنوع برگزار میگردد
از همه عزیزان دعوت به عمل می آید که افطاری های خود را به همراه خود به مسجد بیاورند تا در دورهمی باهم بخوریم😅🌹🌱
#ویژه_برادران
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
چهار خط همدیگر را حداکثر در چند نقطه قطع می کنند ؟
#معما
جواب: @Abolfazl_sabet
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
🚶🏻♂️راهپیمایی روز جهانی قدس 🕊️
شهر کوهنجان
🕙 ساعت ۱۰:۰۰ صبح
📅 جمعه ۱۷ فروردین
💠 از روبروی حوزه بسیج شهید عبدالله زارع کوهنجان
🕌 به سمت امام زاده شاهصفیالدین (ع)
🕊️ستاد برگزاری راهپیمایی روز قدس شهر کوهنجان
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
شازده کوچولو - آنتوان دوسنت اگزوپری.pdf
1.23M
💬 شازده کوچولو پرسید: دوست داشتن بهتره یا دوست داشته شدن؟
روباه جواب داد: کدوم یکی برای پرنده مهمتره؟ بال چپ یا بال راست؟
📗 شازده کوچولو
👤 آنتوان دوسنت اگزوپری
•𑁍•-------------•فانوس•-------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•-•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•-•𑁍•
35.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📖یه تلاوت خیلی زیبا از قاری نوجوان
#ماه_رمضان
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
💠 کسانی به امام زمانشان خواهند رسید ، که اهل سرعت باشند.
و اِلا تاریخ کربلا نشان داده است،
که قافله حسین «ع» معطلِ کسی نمیماند !
✍شهیدسیدمرتضیآوینی
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شوخی بامزه قاریان قرآن برنامه محفل 😂
قشنگترین برنامه ماه رمضون
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نقاره شادی در حرم مطهر امام رضا علیهالسلام به مناسبت عید سعید فطر
🌸عید سعید فطر مبارک 🌸
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
واکنش شهروند شیرازی به شلیک موشک از شیراز
خو موشکم زدیم بریم بخوابیم😂🍃
#طوفان_الاحرار
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
هدایت شده از کانال اطلاع رسانی بسیج کوهنجان
⭕️به کانال خبرگزاری بسیج سروستان بپیوندید.
✅اسکرین شات از پیوستن به خبرگزاری را برای فرمانده پایگاه بفرستید بهترین پایگاه در عضو گیری در کانال معرفی و جوائزی در نظر گرفته خواهد شد.
لینک عضویت👇👇👇👇👇کلیک کنید👇👇👇و پیوستن رو بزنید
https://eitaa.com/basijnewsir_sarvestan
⭕️ قبرستان بقیع پیش از تخریب در چنین روزی
1️⃣ بیتالاحزان
2️⃣ آرامگاه امامان
3️⃣ دختران پیامبر
4️⃣ همسران پیامبر
5️⃣ عقیل و عبداللهبنجعفر
6️⃣ مالک و نافع
7️⃣ ابراهیم فرزند پیامبر
8️⃣ حلیمه سعدیه.
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
.
🔹هشتم شوال سالروز تخریب قبور ائمه بقیع
بهدست وهابیت پلید بر تمام مسلمین و محبان اهل بیت (علیهمالسلام) تسلیت باد.
#آستان_قدس_حسنی
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
هر کس که دوست داره بیاد خبر بده
برای وسیله ایاب و ذهاب
@Abolfazl_Sabet
ظرفیت محدود
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
عرض سلام و ادب
عزیزانی که فردا صبح برای سرود سلام فرمانده میخواهند شرکت کنند در سروستان ماشین راس ساعت ۸/۳۰ کنار قبور شهدای گمنام.یا علی🙏
السلام علیک یا صاحب الزمان 🌼
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
🔅امیرالمؤمنین #امام_علی علیهالسلام:
✍️ اَلصَّـديقُ الصَّدُوقِ مَنْ نَصَحَكَ فى عَيْبِكَ، وَ حَفِظَكَ فى غَيْبِكَ وَ آثَرَكَ عَلى نَفْسِهِ؛
💠 دوست راستين كسى است كه نسبت به عيبهايت نصيحت و خيرخواهى كند و پشت سرت، آبرويت را حفظ كند و تو را بر خويش مقدّم بدارد و ايثار كند.
📚 ميزانالحكمة، ج۵، ص۳۱۱
#حدیث
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
مسیریاب 🗺
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•
با توجه به تصاویر داده شده، کدام گزینه برای پر کردن جای خالی مناسب است؟
سخت شد؟
❓ جواب : @Abolfazl_sabet
#معما
•𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍•
https://eitaa.com/fanos_k :ایتا
•𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•