🌺#سلام‌امام‌زمانم
سلام بر مولایی که با آمدنش دوستان خدا سربلند می شوند و دشمنان خدا سر به نیست.
سلام بر او و بر روزی که خدا در انتظار آن است.
السَّلامُ عَلی الْمُدَّخَرِ لِکَرامَةِ اَوْلِیآءِ اللَّهِ وَ بَوارِ اَعْدآئِهِ
بحار الأنوار، ج99، ص 117.
#اللّٰھُمَ‌عجلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَجhttps://eitaa.com/farhangey2
#سلام‌امام‌زمانم ❤️
سلام بر مولایی که با آمدنش دوستان خدا سربلند می شوند و دشمنان خدا سر به نیست.
سلام بر او و بر روزی که خدا در انتظار آن است.
السَّلامُ عَلی الْمُدَّخَرِ لِکَرامَةِ اَوْلِیآءِ اللَّهِ وَ بَوارِ اَعْدآئِهِ
بحار الأنوار، ج99، ص 117.
#اللّٰھُمَ‌عجلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَجhttps://eitaa.com/farhangey2
♦️فواید ورزش صبحگاهی ۳
🔹ورزش صبحگاهی می تواند بهترین زمان برای کنترل فشار خون باشد.
🔹محققان دریافتند افرادی که در ساعات مختلف از روز تمرین می کنند و سپس فشار خونشان اندازه گیری می شود.مطلوب ترین فشار خون درساعاتی رخ می دهد که تمرین درساعت۷ صبح رخ داده است.
#ورزش‌صبحگاهی#کنترل‌فشار‌خونhttps://eitaa.com/farhangey2
#اطلاعیه#کارگاه_عملی_فن‌بیان_و‌اجرا
ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ
باحضـور دکتر مهدی دادجو
بنیانگذار استاندارد جهانی فن بیان ، گویندگی و اجرا در ایران
ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ
🔸 زمان شروع دوره : پنج تیر ماه ۱۴۰۲ روزهای دوشنبه (به مدت دو ماه)
🔸سالن جلسات مدیریت فرهنگی شهرداری ملارد
#فن‌بیان#مدیریت_فرهنگی_شهرداری_ملارد
ا·┅·┄⊰༻᪥◇᪥༺⊱┄·┅·ا
https://eitaa.com/farhangey2
