📣📣 اطلاعیه ثبت نام کلاس
💟 آموزش شنا
💟 ورزش درآب
🧕 دختران و بانوان
☀️ روزهای فرد
⏰ سانس اول: ۱۰:۳۵ الی ۱۲
⏰ سانس دوم: ۱۵:۴۰ الی ۱۷:۰۵
⏳مهلت ثبت نام: پنج شنبه ۱۱ مردادماه
⚠️ باتوجه به محدودیت مهلت ثبت نام، لطفاً سریعتر اقدام نمایید.
➖➖➖➖➖➖➖➖
‼️جهت ثبت نام در کلاس و کسب اطلاعات بیشتر می توانید با مراجعه به فرهنگسرا یا بصورت غیر حضوری اقدام نمایید.
☎️ ۳۷۶۶۸۴۲۰ - ۳۷۶۶۸۱۲۱
#فرهنگسرای_قرآنی_معلم
🆔 @fqmesf_ir
〰〰〰〰〰〰〰〰
#اصفهان_من_شهر_زندگی
▪️▪️▪️▪️▪️▪️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
#معرفی_کتاب
📚معرفی متنی کتاب «چگونه یک نماز خوب بخوانیم» ؛ نویسنده :علیرضا پناهیان؛ انتشارات: بیان معنوی.
📖بخشی از کتاب چگونه یک نماز خوب بخوانیم:
📜 انسان باید زندگی بانشاطی داشته باشد و همیشه سرحال و سرزنده باشد. زندگی ما انسان‌ها به هیچ‌وجه نباید با بدحالی و دلزدگی همراه باشد...
📜 چشم انسان فقط وقتی که او سرحال و بانشاط است خوب می‌بیند. عقل انسان وقتی که او سرزنده است، خوب کار می‌کند و موجب خلاقیت می‌شود. قلب انسان تنها وقتی خوب کار می‌کندکه احساس خوشبختی کند..
زندگی شیرین است که انسان پیش خداوند متعال هم عزیز می‌شود. «شاکرانه بندگی کردن» زیباترین نوع عبادت است. اما این‌جور عبادت مخصوص آدم‌های خوشبخت است که سرشار از طراوت و نعمتند و از سرِ شادی سجده می‌کنند و سجده‌هایشان طول می‌کشد،...
همین عبادت است. عبادت به معنای خاص کلمه یعنی از همۀ کارها دست برداری و جلوی خدا، هر طور که او گفت بایستی، به فکر او باشی، به ذکر او مشغول باشی و تمام حرکاتت در اختیار اوامر او باشد. عبادت به معنای خاص کلمه یعنی نماز.نگویید ما نیاز به سرزندگی و....
📜 سالن مطالعه نیایش بابوکان
جهت کسب اطلاعات بیشتر
✅ عضویت در کانال ایتا
https://eitaa.com/salonmotaleniayiesh1
✅ تماس با شماره
03133212052
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
❤️ #روی_خط_سلامت
#درمان_شب_ادراری
📝•⇦ ناحیه شڪم و مثانه کودک را با روغن زیتون ماساژ دهید
📝•⇦ گرمای ایجاد شده در این ناحیه مانع از شب ادراری کودڪ می شود
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
🍃راه‌های کاهش استرس:
یاد بگیرید که برنامه‌ریزی کنید.
آشفتگی، بی‌نظمی و عدم سازمان دهی در کارها و برنامه‌ها می‌تواند تولید استرس کند.
شناسایی محدودیت‌ها و ضعف‌ها
ما هرگز نمی‌توانیم کامل و بی‌نقص باشیم. پس برای خود اهدافی تعیین کنید که دست یافتنی و قابل دستیابی باشند.
در زندگی بازی، تفریح و سرگرمی داشته باشید.
شما هر از گاهی نیاز دارید که از فشار زندگی فرار کنید و به تفریح و سرگرمی روی آورید. صرف‌نظر از سطح توانایی و مهارتتان در بازی، سرگرمی‌ها و بازی‌هایی پیدا کنید که برایتان جذاب و لذت‌بخش باشند.
شخصی مثبت، سازنده و مفید باشید.
یاد بگیرید که گذشت داشته باشید و عقاید دیگران را تحمل کنید.
از رقابت‌ها و چشم و هم چشمی‌های بیجا و غیرضروری پرهیز کنید.
به‌طور مرتب ورزش کنید.
یاد بگیرید که روش شما برای استراحت و آرامش، منظم و عاری از داروهای آرام بخش و مسکن باشد.
مشکلات و مسائل خود را درون خود نگه ندارید و با مشاور و افراد قابل اطمینان مشورت کنید.
تفکر خود را عوض کنید و به مسائل با آرامش نگاه 🍃🌺
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
هدایت شده از فرهنگ شهر-منطقه ۲
Ali FaniZiyarat Ashura.mp3
زمان:
حجم:
28.44M
📖 #زیارت_عاشورا
👤 #علی_فانی
چِه‌کُنَم‌حُب‌حُسین‌اَست‌حَلاوَت‌دارَد
دِلِ تَنگَم بِه خُدا مِیـلِ زیـارَت دارَد
💠صلی الله علی الباکین علی الحسین
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄
💫 کارگاه آموزش خانواده 💫
#با_حضور:
حجة الاسلام حاج آقا حسینی
مدیر موسسه تنهامسیرآرامش
⭐️ #با_موضوع:
✨🔻 تربیت فرزند
⏰زمان: سه شنبه ۹مردادماه
ساعت ۱۷ الی ۱۹
💠 مکان : کنار گذر بزرگراه شهید خرازی،خ صمدیه لباف، کوچه ۵۱ ، فرهنگسرای اسوه
💥همراه با : استفاده از خانه بازی فرهنگسرای اسوه با تخفیف 💥
🍃بامشارکت پایگاه بسیج خواهران آل طاها و فرهنگسرای اسوه 🍃
#منطقه۲_شهرداری_اصفهان
#فرهنگسرای_اسوه
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
🔆جهت اطلاع از برنامه ها و کلاس های آموزشی فرهنگسرا به کانال های اطلاع رسانی ما در ایتا و روبیکا بپیوندید :
⏪ ایـتـا ⏪ روبیکا
📞 تلفن تماس
٠۳۱۳۳۲۷۱٠٠٠
٠۳۱۳۳۲۷۱٠٠۱
📸 #چشم_نگاره
🔺 خوب بمان
❓آیا به دوران میانسالی و سالمندی خود فکر کرده اید؟
🔸سلسله جلسات آموزشی سلامت جسمانی، روانی، معنوی و اجتماعی
🗓 زمان دوشنبه ۸ مرداد ماه ساعت ۱۰ صبح
🏢 مکان: فرهنگسرای قرآنی معلم
☎️ ۳۷۶۶۸۴۲۰-۳۷۶۶۸۱۲۱
#فرهنگسرای_قرآنی_معلم
🆔 @fqmesf_ir
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
🌹 امام مهدی (عج):
ملعون و نفرین‌شده است، کسی که نماز صبح را عمداً تاخیر بیندازد تا موقعی که ستارگان ناپدید شوند.
📙 الغیبه (طوسی)، الغیبه للحجه، ص۱۹۹
📜 سالن مطالعه نیایش بابوکان
جهت کسب اطلاعات بیشتر
✅ عضویت در کانال ایتا
https://eitaa.com/salonmotaleniayiesh1
✅ تماس با شماره
03133212052
اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
🍃راه‌های کاهش استرس:
یاد بگیرید که برنامه‌ریزی کنید.
آشفتگی، بی‌نظمی و عدم سازمان دهی در کارها و برنامه‌ها می‌تواند تولید استرس کند.
شناسایی محدودیت‌ها و ضعف‌ها
ما هرگز نمی‌توانیم کامل و بی‌نقص باشیم. پس برای خود اهدافی تعیین کنید که دست یافتنی و قابل دستیابی باشند.
در زندگی بازی، تفریح و سرگرمی داشته باشید.
شما هر از گاهی نیاز دارید که از فشار زندگی فرار کنید و به تفریح و سرگرمی روی آورید. صرف‌نظر از سطح توانایی و مهارتتان در بازی، سرگرمی‌ها و بازی‌هایی پیدا کنید که برایتان جذاب و لذت‌بخش باشند.
شخصی مثبت، سازنده و مفید باشید.
یاد بگیرید که گذشت داشته باشید و عقاید دیگران را تحمل کنید.
از رقابت‌ها و چشم و هم چشمی‌های بیجا و غیرضروری پرهیز کنید.
به‌طور مرتب ورزش کنید.
یاد بگیرید که روش شما برای استراحت و آرامش، منظم و عاری از داروهای آرام بخش و مسکن باشد.
مشکلات و مسائل خود را درون خود نگه ندارید و با مشاور و افراد قابل اطمینان مشورت کنید.
تفکر خود را عوض کنید و به مسائل با آرامش نگاه 🍃🌺
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
هدایت شده از فرهنگ شهر-منطقه ۲
Ali FaniZiyarat Ashura.mp3
زمان:
حجم:
28.44M
📖 #زیارت_عاشورا
👤 #علی_فانی
چِه‌کُنَم‌حُب‌حُسین‌اَست‌حَلاوَت‌دارَد
دِلِ تَنگَم بِه خُدا مِیـلِ زیـارَت دارَد
💠صلی الله علی الباکین علی الحسین
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2