.🍃 "آیا می‌دونستید که دوستیابی نه تنها به شادابی روحی شما کمک می‌کنه، بلکه به بهبود کیفیت زندگی و روابطتون هم کمک می‌کنه؟ .🍃

🍃 بعضیا میگن دوستیابی فقط تو مدرسه و نهایتا ایام دانشجویی صورت میگیره و بعد از اون دیگه نمیشه دوست یا دوست صمیمی پیدا کرد . 🍃

🍃 نظر شما چیه؟ 🍃

🍃 بیا اول برات بگم داشتن یه دوست خوب چه تأثیرات خوبی روی زندگیت داره. پست بعدی رو بخون👇 🍃

🍃 🟢 برخی از فواید داشتن یک دوست خوب: 1⃣حمایت و تشویق: یک دوست خوب همیشه در کنار شما است و شما را در مواقع دشوار حمایت می‌کند و شما را تشویق می‌کند. 2⃣به اشتراک گذاری لحظات خوش: با داشتن یک دوست خوب، می‌توانید لحظات خوش و خنده‌دار زندگی خود را با او به اشتراک بگذارید. 3⃣رفع احساس تنهایی: داشتن یک دوست خوب می‌تواند به شما کمک کند تا احساس تنهایی را کاهش دهید و احساس ارتباط و انس با دیگران را تجربه کنید. 4⃣مشورت و راهنمایی: یک دوست خوب می‌تواند به شما در مواقع مختلف مشورت دهد و راهنمایی کند و به شما کمک کند تا تصمیم‌های بهتری بگیرید. 5⃣افزایش خودباوری: داشتن یک دوست خوب که شما را قبول دارد و ارزش قائل است، می‌تواند به افزایش خودباوری و اعتماد به نفس شما کمک کند. @FaribaAghdaki 🍃

. حالا که فواید داشتن دوست خوب رو فهمیدی، برو یه ناهاری بخور، استراحتت کن، بیا تا برات بگم اگه دوستی نداری ، تنهایی ... و توی هر سنی که هستی چطوری دوست جدید پیدا کنی 😎

. سلام سلام روزتون بخیر عزاداری‌هاتون قبول درگاه حقتعالی

🍃 حالا که متوجه شدی وجود یک یا چند دوست خوب و صمیمی چقدر توس زندگی مهم و لازمه و فواید داشتن دوست رو متوجه شدی، می‌رسیم به اون سؤال اساسی‌تون که حالا من توی این سن و سال چطور دوست پیدا کنم ؟!🤔 🍃

.🍃 🟠 چطور دایره دوستیمون و دوستابی رو توسعه بدیم؟ 🔸از چه کارهایی لذت می‌برید؟ باشگاه‌رفتن؟ کلاس نقاشی؟ از این فرصت‌ها برای پیداکردن دوست استفاده کنید. 🔸اگر سرگرمی‌هایی که می‌پسندید، نیازی به حضور در اجتماع ندارد، سعی کنید، سرگرمی‌های جدید پیدا کنید که در اجتماع حضور پررنگ‌تری داشته باشید. 🔸کسانی را که در گذشته با آن‌ها در ارتباط بوده‌اید، به یاد آورید. با آن‌ها می‌توانید یک رابطه دوستی جدید برقرار کنید. 🔸کارهای داوطلبانه انجام دهید؛ 🔸وقتی به یک اجتماع دعوت می‌شوید، پاسخ مثبت دهید؛ 🔸بیرون بروید و قدم بزنید. با همسایه‌ها و افرادی که در پارک محل خود می‌بینید، سر صحبت را باز کنید؛ 🔸صبور باشید. قرار نیست همه افرادی که با آن‌ها ملاقات کردید، خیلی زود به صمیمی‌ترین دوست شما تبدیل شوند؛ 🔸اگر اضطراب اجتماعی دارید، به‌دنبال درمان آن باشید. @FaribaAghdaki 🍃

#آسیب‌ها 🔴دستگاه استرس‌ساز🔴 زندگی مشترکت رو به دستگاه استرس‌ساز تبدیل نکن❗️ چی باعث شده که کار به اینجا برسه❓ بیا با هم مرورش کنیم👇👇👇 ❌ سرِ هر ماجرایی، به دنبال مقصر میگردین ❌ مدام از همدیگه ایراد میگیرین ❌ خیلی زود از کوره درمیرین ❌ رفتارای همدیگه رو به باد تمسخر میگیرین ❌ یه روز سرِ همدیگه غر نزنین، روزتون شب نمیشه ❌ درباره احساسات‌تون با همدیگه حرف نمیزنین ❌ به گرمی رابطه جنسی‌تون بی‌توجهی میکنین. 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 @FaribaAghdaki