🔺شکرگزاری قوی ترین داروی ضد #افسردگی🤲🏻 🔹تحقیقات اخیر نشان داده ،حس شکرگزاری باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با #افسردگی هستند😊👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

چرا #یبوست مادر بیماریهاست❓ 🏵 بدن از راههای مختلفی اقدام به بیرون ریختن مواد زائد از درون خود می کند ؛ ساده ترین راه ها دفع مدفوع ، ادرار ، تعریق ،هستند 🏵در این بین دفع مدفوع از راه روده معمولا عهده دار دفع خطرناکترین مواد زائد از بدن است 🏵حال فکرش را بکنید بجای اینکه این مواد سمی از بدن بیرون برود در بدن باقی بماند و از طریق سیستم باز جذب روده مجددا به داخل بدن برگردند😱 #ادامه_دارد 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

دیگر عوارض یبوست ⤵️ 🔹غلظت خون 🔸عدم جذب و دیابت 🔹سکته قلبی 🔹#بواسیر، شقاق، کولیت روده 🔸سردرد 🔹آسم و تنگی نفس 🔹لک صورت 🔸افسردگی 🔹شوره سر وشپش 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🔖 یکی از درمان های #یبوست با ملین #طبیعی میزان مصرف در بزرگسالان: یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه در یک استکان گلاب طبیعی 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🔴سردر‌دهای صفراوی ♻️علائم سردرد صفراوی 👇🏻 🔻درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود ـ 🔻در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد ـ 🔻این سردرد کل پیشانی و چشم را فرا می گیرد ـ 🔻معمولا در مردها مشاهده می گردد. ✅درمان : 🔸سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) 🔹 آب زرشک 🔸 غذاهای سرد 🔹 استشمام سرکه ؛ آب نارنج یا آبلیمو و پرتقال 😁 ولی برای درمان اساسی باید سرکه انگبین ۴۰ روز مصرف شود 🔹عرق کاسنی هم که خودتون میدونید عالیه 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

♨️علت سروصــــدای روده از #سردی_معده هست👇🏻 🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻 ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب خوردن بین غذا ❌ ❸ترک آب خوردن وسط خواب ❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌ 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام صادق علیه‌السلام: غَسْلُ‌ الرَّأْسِ‌ بِالْخِطْمِيِّ فِي‌ كُلِ‌ جُمُعَةٍ أَمَانٌ مِنَ الْبَرَصِ وَ الْجُنُون‌ شستن سر با خطمی در هر جمعه، ایمنی از برص و جنون است. 📚 منبع: کافی، ج۳، ص۴۱۸ ⚠️ تجربه نشان داده است که خطمی سفید بهتر است. ⚠️ شستن سر با خطمی، هفته ای یکبار در روز جمعه سنت است. ⚠️ می‌توان گل خطمی را در آب جوشاند و صاف کرد و با آب آن سر را شستشو داد و یا با پودر گل ختمی سر را شست. @fars_buy

🌼بابونه، گیاه همه کاره ! 🌼بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. 🏵درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🌼🌼 #بابونه ✍🏻 بابونه یک مسکن قوی هست چندین مدل داره؛ دو مدل مشهور داره👇🏻 ⬅️ یکی گل‌های ریز داره که بهش میگن بابونه شیرازی ⬅️ یک مدل گل‌های بزرگ،که بابونه گاوی گفته میشه...، که مفتش هم گرونه، خاصیت نداره👀 ♻️ اون چیزی که به عنوان بابونه انتظار دارید از #بابونه_شیرازی باید انتظار داشته باشید 👌🏻 🧐 اساسا گیاه‌ها هزار مدل دارند مثلا شاهتره ۱۸ مدل هست! که یک مدل این شاهتره دارویی و مدنظر حکماست! 🔖 بابونه یک محلل بلا جذب فضولات هست ✍🏻 خاصیت دیگه‌ای که داره در درد سیاتیک و عادت ماهیانه کمک کننده‌ی خوبیه و درد رو از بین می بره👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🤔 مواظب غذای خودت و فرزندت باش... 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🌷چگونه غذا بخوریم؟ ✍امام رضا علیه السلام: هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. 🍽 آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری. در حالی که هنوز مقداری میل داری، از غذا دست بکش؛ چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آور تر، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خود انسان مایه سبکی است؛ ان شاء الله. 📚 طب الرضا (ع) (رساله ذهبيه) @fars_buy

✅  هنگامی که آموزش را به #مافیا می سپارید توقع نداشته باشید برای شما نیرو تربیت کند زیرا تولید ثروت در حفظ انحصار است  ... ⁉️ چرا رشته های تحت مدیریت #وزارت_علوم با کمبود نیرو مواجه نیستند برای مثال چرا در رشته مهندسی عمران از کمبود نیرو متخصص صحبتی نمی شود ؟؟؟ 😋 آموزش پزشکی را به #وزارت_علوم بازگردانید تا شاهد تربیت نیروی متناسب با نیاز جامعه باشیم... #بازگشت_آموزش_پزشکی_به_وزارت_علوم @alikhanabadi

#سلسله_احادیث_پزشکی ✍ با شروع فصل سرما بسیاری از مردم به مصرف لبو (چغندر پخته) می‌پردازند؛ جالب است که بدانید چغندر، محرک مزاج سوداست. سودا مزاج سرد و خشک می باشد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی و سرطان ، ... می باشد.  👈🏻 برخلاف خود چغندر، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است. ⚜ ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ علیه السلام: « أطعموا مرضاکم السلق یعنی ورقه فإن فیه شفاء و لا داء معه و لا غائلة له و یهدئ نوم المریض و أجتنبوا أصله فإنه یهیج السوداء» ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰﻛﻨﺪ. 📚 منبع: کافی، ج۶، ص۳۷ ⚠️ از مشتقات چغندر، مانند شکر و قند سفید هم اجتناب شود. #برگ_چغندر #لبو 🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @fars_buy

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم #باقلا ❌از خواص باقلا چه می دانید؟!❌ ✅قسمت 2️⃣ 🫛باقلا سرشار از مواد مغذی ⚠️باقلا به دلیل اندازه نسبتا کوچک خود مقدار باورنکردنی مواد مغذی دارد. 📌به ویژه، آنها سرشار از پروتئین گیاهی ، فولات و چندین ویتامین و مواد معدنی دیگر هستند. 🔹آنها همچنین سرشار از فیبر محلول هستند که می تواند به هضم غذا و کاهش سطح کلسترول کمک کند. ☑️یک فنجان (170 گرم) باقالی پخته شده حاوی: 🔸کالری: 187 کالری 🔹کربوهیدرات: 33 گرم 🔸چربی: کمتر از 1 گرم 🔹پروتئین: 13 گرم 🔸فیبر: 9 گرم 🔹فولات: 40 درصد از ارزش روزانه (DV) 🔸منگنز: 36 درصد DV 🔹مس: 22 درصد DV 🔸فسفر: 21 درصد DV 🔹منیزیم: 18 درصد از DV 🔸آهن: 14 درصد از DV 🔹پتاسیم: 13 درصد از DV 🔸تیامین (ویتامین B1) و روی: 11٪ از DV ⏮علاوه بر این، باقلا مقادیر کمتری از سایر ویتامین های گروه B، کلسیم و سلنیوم را نیز فراهم می کند. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/fava-beans#TOC_TITLE_HDR_2 @fars_buy

#سلسله_احادیث_پزشکی 🔘 ده حدیث درباره خواص شگفت انگیز انار #انار #میوه #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @fars_buy

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام کاظم علیه السلام: زمانی که سر و ریشت را شانه می‌کنی پس شانه را روی سینه ات مرور بده زیرا اندوه و وبا [تب و خستگی...] را از میان می‌برد. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۴۸۹ 🔹جالب است بدانید شانه کشیدن علاوه بر آراستگی و بهداشت، نوعی ماساژ محسوب می‌شود که باعث دفع فضولات، افزایش خون رسانی و تحریک ملایم عصب می‌شود. و در روایات تاکید زیادی به آن شده است. شانه کشیدن سر نیز اثر جدی در تقویت هوش و حافظه درمان ریزش مو و کچلی، رفع نزله های سر و... دارد. ابزار شانه باید از چوپ باشد و حتی الامکان از شانه پلاستیکی یا برس فلزی کمتر استفاده شود. 👈🏻 دیگر فواید شانه کردن . تقویت قلب . تقویت پوست و‌مو . تقویت مو . تقویت جنسی . رفع غلبه بلغم و سودا خصوصا از سر و سینه و به تبع آن درمان وسواس، افسردگی و... . تقویت لثه . التیام روحی و رفع اندوه • ایستاده شانه کردن ممنوع است. • قبل نماز بهترین زمان شانه کردن است. #شانه #ماساژ_درمانی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @fars_buy

#سلسله_احادیث ❇️ پیامبر رحمت صل الله علیه و آله: هر گاه میوه خریدی به همسایه ات هدیه کن، وگرنه پنهانی وارد خانه کن، مبادا مبادا فرزندت با آن میوه بیرون بیاید و موجب ناراحتی فرزند همسایه شود. 📚 منبع: بحارالانوار، ج ۸۲، ص۹۴ #میوه #همسایه #آداب_اجتماعی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @fars_buy

متاسفانه سن کبد چرب در کشور ما به ۹سال رسیده و این یک خطر جدی است😔😔 کبد کارش سم زدایی و غم زدایی بدنه، وغذای هضم شده اول وارد: کبد میشه تصفیه میشه بعد به عنوان غذا وارد سلولها میشه اگه کبد دچار مشکل باشه نمی دونه در کار خودش موفق باشه 🔻خستگی مفرط 🔻احساس کسلی و کوفتگی 🔻بی حوصلگی 🔻کک و مک 🔻لکه های پوستی 🔻پیری زودرس همه به خاطر چربی وحتی خشکی کبدی است @fars_buy

‌#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن حجامت عام سالی دو سه بار سویق ڪامل روزی دوقاشق(برای بچه سویق ڪودڪ) داروی امام ڪاظم ع سه ماه ده شب یڪبار حلیم.آش گندم .جو.گوشت گوسفند.وڪبوتر.برگ چغندر..خرما.سیب. پرهیز ازسردی ها پوشاندن سروپاها ازهوای سرد روغن بنفشه ڪنجدی دربینی شبی دوقطره بچه ها شبی یڪ قطره. سه شیره بادام وانجیر..ڪشمش..نخودآب..زیاد بدید قرص چغندر سه بسته برگ چغندر بگیرید در غذاهاش زیاد استفاده ڪنید عسل وسیاهدانه چند دوره چهل روزه بخورند حرز امام جواد همراه داشته باشید قرص چغندر دوبسته @fars_buy

شاید این روز ها این صحنه را بارها و بارها دیده باشید... کودکانی که محکوم به تنهایی هستند و سرگرمی آنها استفاده از گوشی و تبلت شده است.... استفاده بیش از حد از گوشی،تبلت و حتی تلویزیون سودای مغز را بالا میبرد و ایجاد سوء مزاج میکند. 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🔻زمان صحیح خوردن گردو 💚امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت بدن و زخم های آن را تحریک می‌کند، اما خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را دفع می‌کند. «أکل الجُوزِ فِي شِدَّةِ الحَرِّ یُهَیِّجُ الحَرَّ فِي الجَوفِ وَیُهَیِّجُ القُرُوحَ عَلَی الجَسَدِ، وَأکلُهُ فِي الشِتَاءِ یُسَخِّنُ الکُلیَتَینِ وَیَدفَعُ البَردَ.» 📚المحاسن، ج۲، ص۲۹۷ الکافی، ج۶، ص۳۴۰، ح۱ @fars_buy

🌾🍃درمان رایگان ضعف کودکان 🖇امام صادق صلوات الله علیه برای کودکی که ضعف بدن داشت فرمودند: چرا سویق استفاده نمی کنی؟همانا استخوان را محکم می کند و گوشت را می رویاند عَنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ : فِي اَلْمَوْلُودِ يَكُونُ مِنْهُ اَلضَّعْفُ قَالَ مَا يَمْنَعُكَ مِنَ اَلسَّوِيقِ فَإِنَّهُ يَشُدُّ اَلْعَظْمَ وَ يُنْبِتُ اَللَّحْم 📚وسائل الشیعة ج ۲۵، ص ۱۶ 📝پ.ن: روایت تصریح بر نوع خاصی از سویق نداشته است و هر سویقی که حرام نباشد شامل این حدیث می‌شود. @fars_buy

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول خدا صلی الله علیه و آله: آن چیزی را که زیانش را دانستی نخور، با خوردن چیز های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحتی بدنت ترجیح نده... 📖 منبع: بحارالأنوار، ج۵۹، ص۲۶۹ #زیان #هوس #چیپس #پفک #داروی_شیمیایی #نوشابه #تراریخته #سوسیس #کالباس #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @fars_buy

#تقویت_مغز 🔶🔹تقویت غذایی مغز با غذاهای مغزی است مثل: مغزبادام،،مغزگردو،،مغزپسته و مغزفندق. اما گردو را با پنیر بخورید یا ۴مغز را باهم. 🌸گُل این مغزها #بادام است(روزی ۳عدد) وبهترین غذای مغز است ⌛هر بادام ۳تا۵ دقیقه جویده شود. 😒بی حوصله‌ها و کسانی که تمرکزشان ضعیف است ویا ذهنشان زود خسته می‌شود،باید #بادام بخورند. ✅مغزها و دانه‌ها #چربی را بالا #نـمی‌برند و حتی کلسترول خون را #پایین‌می‌آورند. 💥توجـــــه:بهترین جاروگر مغز #مرزنجوش است. ✅نکٺـه:مغزها را خودتان بشکنید،چون این‌ها باید در #سایه باشند وبهترین سایه،لایه آن است،لذا مغزهای شکسته شده مزه ندارند،درواقع خاصیت ندارند. 🔶مغز از لایه‌هایی تشکیل شده است،اگر لایه‌های لطیف مغز سرد شوند اطلاعات منفی و تلخ به ذهن می‌اید. برای گرم کردن این لایه‌های لطیف باید با چیزهای لطیف، گرم کرد. 🔹مثل:عطر که درهوا هست اما کسی ان‌را نمی‌بیند و چون لطیف است لذا با سرعت جذب مغز می‌شود وبرای تقویت مغز،استشمام عطر در شب توصیه می‌شود. @fars_buy

🎥 نان سنگک ایران را هم که مرحوم شیخ بهایی طراحی کرده بود چینی شد! @fars_buy