🤔 مواظب غذای خودت و فرزندت باش... 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🌷چگونه غذا بخوریم؟ ✍امام رضا علیه السلام: هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. 🍽 آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری. در حالی که هنوز مقداری میل داری، از غذا دست بکش؛ چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آور تر، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خود انسان مایه سبکی است؛ ان شاء الله. 📚 طب الرضا (ع) (رساله ذهبيه) @fars_buy

✅  هنگامی که آموزش را به #مافیا می سپارید توقع نداشته باشید برای شما نیرو تربیت کند زیرا تولید ثروت در حفظ انحصار است  ... ⁉️ چرا رشته های تحت مدیریت #وزارت_علوم با کمبود نیرو مواجه نیستند برای مثال چرا در رشته مهندسی عمران از کمبود نیرو متخصص صحبتی نمی شود ؟؟؟ 😋 آموزش پزشکی را به #وزارت_علوم بازگردانید تا شاهد تربیت نیروی متناسب با نیاز جامعه باشیم... #بازگشت_آموزش_پزشکی_به_وزارت_علوم @alikhanabadi

#سلسله_احادیث_پزشکی ✍ با شروع فصل سرما بسیاری از مردم به مصرف لبو (چغندر پخته) می‌پردازند؛ جالب است که بدانید چغندر، محرک مزاج سوداست. سودا مزاج سرد و خشک می باشد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی و سرطان ، ... می باشد.  👈🏻 برخلاف خود چغندر، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است. ⚜ ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ علیه السلام: « أطعموا مرضاکم السلق یعنی ورقه فإن فیه شفاء و لا داء معه و لا غائلة له و یهدئ نوم المریض و أجتنبوا أصله فإنه یهیج السوداء» ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰﻛﻨﺪ. 📚 منبع: کافی، ج۶، ص۳۷ ⚠️ از مشتقات چغندر، مانند شکر و قند سفید هم اجتناب شود. #برگ_چغندر #لبو 🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @fars_buy

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم #باقلا ❌از خواص باقلا چه می دانید؟!❌ ✅قسمت 2️⃣ 🫛باقلا سرشار از مواد مغذی ⚠️باقلا به دلیل اندازه نسبتا کوچک خود مقدار باورنکردنی مواد مغذی دارد. 📌به ویژه، آنها سرشار از پروتئین گیاهی ، فولات و چندین ویتامین و مواد معدنی دیگر هستند. 🔹آنها همچنین سرشار از فیبر محلول هستند که می تواند به هضم غذا و کاهش سطح کلسترول کمک کند. ☑️یک فنجان (170 گرم) باقالی پخته شده حاوی: 🔸کالری: 187 کالری 🔹کربوهیدرات: 33 گرم 🔸چربی: کمتر از 1 گرم 🔹پروتئین: 13 گرم 🔸فیبر: 9 گرم 🔹فولات: 40 درصد از ارزش روزانه (DV) 🔸منگنز: 36 درصد DV 🔹مس: 22 درصد DV 🔸فسفر: 21 درصد DV 🔹منیزیم: 18 درصد از DV 🔸آهن: 14 درصد از DV 🔹پتاسیم: 13 درصد از DV 🔸تیامین (ویتامین B1) و روی: 11٪ از DV ⏮علاوه بر این، باقلا مقادیر کمتری از سایر ویتامین های گروه B، کلسیم و سلنیوم را نیز فراهم می کند. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/fava-beans#TOC_TITLE_HDR_2 @fars_buy

#سلسله_احادیث_پزشکی 🔘 ده حدیث درباره خواص شگفت انگیز انار #انار #میوه #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @fars_buy

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام کاظم علیه السلام: زمانی که سر و ریشت را شانه می‌کنی پس شانه را روی سینه ات مرور بده زیرا اندوه و وبا [تب و خستگی...] را از میان می‌برد. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۴۸۹ 🔹جالب است بدانید شانه کشیدن علاوه بر آراستگی و بهداشت، نوعی ماساژ محسوب می‌شود که باعث دفع فضولات، افزایش خون رسانی و تحریک ملایم عصب می‌شود. و در روایات تاکید زیادی به آن شده است. شانه کشیدن سر نیز اثر جدی در تقویت هوش و حافظه درمان ریزش مو و کچلی، رفع نزله های سر و... دارد. ابزار شانه باید از چوپ باشد و حتی الامکان از شانه پلاستیکی یا برس فلزی کمتر استفاده شود. 👈🏻 دیگر فواید شانه کردن . تقویت قلب . تقویت پوست و‌مو . تقویت مو . تقویت جنسی . رفع غلبه بلغم و سودا خصوصا از سر و سینه و به تبع آن درمان وسواس، افسردگی و... . تقویت لثه . التیام روحی و رفع اندوه • ایستاده شانه کردن ممنوع است. • قبل نماز بهترین زمان شانه کردن است. #شانه #ماساژ_درمانی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @fars_buy

#سلسله_احادیث ❇️ پیامبر رحمت صل الله علیه و آله: هر گاه میوه خریدی به همسایه ات هدیه کن، وگرنه پنهانی وارد خانه کن، مبادا مبادا فرزندت با آن میوه بیرون بیاید و موجب ناراحتی فرزند همسایه شود. 📚 منبع: بحارالانوار، ج ۸۲، ص۹۴ #میوه #همسایه #آداب_اجتماعی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @fars_buy

متاسفانه سن کبد چرب در کشور ما به ۹سال رسیده و این یک خطر جدی است😔😔 کبد کارش سم زدایی و غم زدایی بدنه، وغذای هضم شده اول وارد: کبد میشه تصفیه میشه بعد به عنوان غذا وارد سلولها میشه اگه کبد دچار مشکل باشه نمی دونه در کار خودش موفق باشه 🔻خستگی مفرط 🔻احساس کسلی و کوفتگی 🔻بی حوصلگی 🔻کک و مک 🔻لکه های پوستی 🔻پیری زودرس همه به خاطر چربی وحتی خشکی کبدی است @fars_buy

‌#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن حجامت عام سالی دو سه بار سویق ڪامل روزی دوقاشق(برای بچه سویق ڪودڪ) داروی امام ڪاظم ع سه ماه ده شب یڪبار حلیم.آش گندم .جو.گوشت گوسفند.وڪبوتر.برگ چغندر..خرما.سیب. پرهیز ازسردی ها پوشاندن سروپاها ازهوای سرد روغن بنفشه ڪنجدی دربینی شبی دوقطره بچه ها شبی یڪ قطره. سه شیره بادام وانجیر..ڪشمش..نخودآب..زیاد بدید قرص چغندر سه بسته برگ چغندر بگیرید در غذاهاش زیاد استفاده ڪنید عسل وسیاهدانه چند دوره چهل روزه بخورند حرز امام جواد همراه داشته باشید قرص چغندر دوبسته @fars_buy

شاید این روز ها این صحنه را بارها و بارها دیده باشید... کودکانی که محکوم به تنهایی هستند و سرگرمی آنها استفاده از گوشی و تبلت شده است.... استفاده بیش از حد از گوشی،تبلت و حتی تلویزیون سودای مغز را بالا میبرد و ایجاد سوء مزاج میکند. 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy