▫️◻️ درمان مشکلات #قلبی 💓 با #طب_اسلامی ⚪️ پزشکی مدرن عمل را چاره کار دونستن ولی... 💬 #مرکب۴ ؛ #مرکب۲ ؛ #تنظیم_ریتم_قلب ... 🏳 #قلب ❣ 🏳 #علامه_تـبـریـزیـانـــღـــــ @fars_buy

🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○ابتلا به #دیابت ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy