گرفتنِ تصمیماتِ مهم در زندگی ، شباهتِ جالبی با "بدن سازی" دارد ! روزهایِ اولی که تمرین و حرکاتِ سختِ ورزشی را شروع می کنی ، تمام عضلاتت درد می گیرد ، زود خسته می شوی و شب ها به سختی می خوابی ، اما بعد از مدتی هم عادت می کنی ، هم برایت لذت بخش است ... اولش واقعا سخت است ، اما ارزشش را دارد ... بعضی تصمیم ها ، کنار گذاشتن ها ، انصراف دادن ها ؛ هم سخت است ، هم زجرآور ! تا مدتی آدم را بی خواب و سرگردان می کند ، گاهی از شدتِ استیصال ، دلت می خواهد بیخیال شوی و زیرِ همه چیز بزنی و برگردی ، اما اگر تحمل کنی و شانه خالی نکنی ، به آرامشِ عجیبی خواهی رسید ، آن وقت است که می توانی با خیالِ راحت "خودت" باشی ! وابسته شدن به دیگران ، درست مانندِ عادت به "بی تحرکی" مضر است ! گاهی باید دردِ بی کسی و تنهایی را به جان خرید ، گاهی باید طاقت آورد ... باور کن ارزشش را دارد ! این که یک آدمِ مستقل و با اراده باشی ، نه یک آدمِ ضعیف و وابسته ، نه یک بازنده ! @Farzandam

😔درمان وسواس @Farzandam

─═इई 🍃♥️🍃ईइ═─ #تنبیه 🔺 هیچ وقت مدرسه را به عنوان تنبیه برای بچه ها قرار ندهید. گاهی برخی از والدین وقتی جمعه است میگویند: کی می شود شنبه شود بروی مدرسه از دستت راحت شوم. یا میگویند چقدر اذیت میکنی بگذار در دفترت بنویسم خانم معلمت امروز رفتی دعوات کنه. با این رفتار مدرسه را زندان برای بچه ها معرفی می کنند. 👈 در حالیکه مدرسه گلستان باغ تعلیم و تربیت است و ما باید برای بچه هایمان آن فضا را زیبا ترسیم بکنیم. @Farzandam #_کانال_روانشناسی_تغذیه_و_تربیت_کودک_با_هوش

─═इई 🍃♥️🍃ईइ═─ #قرنطینه_تربیتی 👌بچه را از جمع کنار بگذارید❗ کنار گذاشتن بچه با استفاده از قرنطینه تربیتی به کودک نوپا یا پیش دبستانی کمک می‌کند که مجددا کنترل خود را به دست آورد. وقتی روش‌های ارتباطی مطرح شده مؤثر واقع نمی‌شوند، روش قرنطینه تربیتی را به عنوان آخرین راه چاره به کار برید. این روش فقط برای رفتارهای بسیار گسیخته مناسب است و به دو هدف انجام می‌شود: 1- به بچه یاد می‌دهد که اگر می‌خواهد با دیگران باشد، مجبور است رفتارش را کنترل کند. 2- به شما فرصت می‌دهد بر رفتار و عواطف خود کنترل داشته باشید. @Farzandam #_کانال_روانشناسی_تغذیه_و_تربیت_کودک_با_هوش

💫 روزگار دو روز است؛ روزی به کام تو و روزی به زیان تو. چون به کام تو بود سرمست مشو و چون به زیان تو بود صبوری کن. امام علی علیه‌السلام💚 @Farzandam #_کانال_روانشناسی_تغذیه_و_تربیت_کودک_با_هوش

آرزو میکنم در این صبح زیبا نسیم مهر زلف خاطرتان را بیاراید تپش عشق حیات را در وجودتان گل افشانی کند و شور زندگی در جانتان متلاطم گردد سلام صبحتون بخیر @Farzandam #_کانال_روانشناسی_تغذیه_و_تربیت_کودک_با_هوش

یابن الحسن...🌷 یا این دل شکسته ی مارا صبور کن یا لااقل به خاطر زینب(س) ظهور کن.. 🌻دیگر بتاب از افق مکه ماه من این جاده های شب زده را غرق نور کن.‌‌‌.. @Farzandam #_کانال_روانشناسی_تغذیه_و_تربیت_کودک_با_هوش

درد بے درماڹ بگیرے دڸ چراعاشق شدے آب این دریاچۂ ڪَل را چرا قایـق شدے اوڪہ لایق نیست هرڪَز عشق پاڪت راچرا درپے او رفتے و من رادلیل دق شدے درد بے درماڹ بڪَیرے دڸ چرا عاشق شدے 😔 @Farzandan

─═इई 🍃♥️🍃ईइ═─ #ضبط_کار 👈کودک تا 3 سالگی در حقیقت کار ضبط را انجام میدهد. در این زمینه درست مانند فیلم برداری است که آنچه را مشاهده میکند به درون میریزد. گرچه وقتی که حجم مطالب از حدی گذشت به یکباره دستگاه را خاموش میکند و یا توجه خودش را به یک نقطه و نقطه ی کوچکی معطوف میکند ولی از 3 سالگی به بعد کودک انتخاب و اختیار می کند. @Farzandam

در يک تحقيق مشخص شد بيش از ۸۰ درصد از جوانان زندانی در کودکی پدر و مادرشان آنها را بی خاصيت، مايه ننگ وسرشکستگی خود ناميده بودند گفتار امروز آینده کودکان را میسازد ♥️🍃 @Farzandam

─═इई 🍃♥️🍃ईइ═─ 👈تمریناتی برای افزایش مهارت های حرکتی درشت در کودکان دارای #اختلال در یادگیری و#بیش_فعال راه رفتن روی یک خط صاف راه رفتن روی جدول راه رفتن به سمت عقبی بشین و پاشو لی لی کردن ایستادن روی یک پا و شمارش تا عدد ۱۰ ایستادن روی یک پا بصورت چشم بسته بالا و پایین بردن دست ها و پاها غلت خوردن روی زمین دویدن کشیدن وسایل روی زمین مثل سبد خرید برداشتن لیوان پر از آب و برگرداندن آن بدون ریختن آب گرفتن و دادن وسیله توپ بازی @Farzandam #_کانال_روانشناسی_تغذیه_و_تربیت_کودک_با_هوش

نـه مغـرورم نـه دلسنگــم نه از تحقیر میترسم پر از بغضم ولی از "اشک بی تاثیر" میترسم!! حریفی خسته ام شطرنج بازےکه کم آورده کـه از پیچیــده بازی هـای این تقدیر میترسم!! 🍃 🌹🍂 @Farzandam #_کانال_روانشناسی_تغذیه_و_تربیت_کودک_با_هوش

─═इई 🍃♥️🍃ईइ═─ #_کانال_روانشناسی_تغذیه_و_تربیت_کودک_با_هوش باختن یک رویداد است، اما بازنده بودن یک مدل ذهنی است. بخت خوش یک رویداد است، اما خوشبختی یک مدل ذهنی است. تنها ماندن یک رویداد است، اما تنهایی یک مدل ذهنی است. مجبور شدن یک رویداد است، اما باور به جبر یک مدل ذهنی است. تغییر کردن یک رویداد است، اما در جستجوی تغییر بودن یک مدل ذهنی است. زنده بودن یک رویداد است، اما زندگی کردن یک مدل ذهنی است. حواسمان باشد که... رویدادها را ما انتخاب نمی‌کنیم ولی مدل‌های ذهنیمان را خودمان میسازیم! @Farzandam

─═इई 🍃♥️🍃ईइ═─ #تربیت_کودکان_پسر_و_دختر_کدام_یک_دشوارتر_است؟ ✳️امنیت و سلامت بدنی کدامیک سخت تر است؟ کودک پسر ✳️تمایل شدید به مشارکت در بازی هایی که نیازمند فعالیت فیزیکی هستند و یا حتی ✳️کشتی گرفتن پسر بچه ها با هم درست پس از صرف شام، برای والدینی که کودک پسر دارند بسیار آشنا است. پسر بچه ها به صورت غریزی و در قالب بخشی از روند تکامل خود، هویت هایی ریسک پذیر را به نمایش می گذارند و بهتر است که والدین این احساس را در آنها کنترل کنند. @Farzandam ♥️

✳️هنگام جدایی از کودک، حتما با او خداحافظی کنید. پنهانی دور شدن و جدایی پنهان، آثار سویی همچون بی اعتمادی، القای حس ناامنی و اضطراب را به همراه دارد. 💟 @Farzandam

─═इई 🍃♥️🍃ईइ═─ #بحران_فرزند_دوم 1⃣تولد فرزند دوم تاثیرات زیادی بر کل خانواده بویژه فرزند اول دارد به خصوص در ماههای اول تولد که والدین به شدت از توجه به فرزند بزرگتر غافل می‌شوند. 2⃣کودکان در مقابل ورود نوزاد جدید واکنشهای متفاوتی از قبیل خشونت، لجبازی، چسبندگی به مادر و اضطراب جدایی، مشکلات خواب، مشکلات مربوط به غذا خوردن و رفتارهای بچه گانه‌ای از خود بروز می‌دهند. 3⃣لازم است که والدین خود را برای واکنشهای کودک اول آماده کرده، از تنبیه و سرزنش وی خود داری کنند. مدت زمان بیشتری را با او بگذرانند و از دادن مسئولیت نگهداری فرزند جدید به کودک اول خود داری کنند. 💟 @Farzandam

✳️کودکان از آغاز به محرکهای دیداری و شنیداری و پس از آن به تدریج به اشیایی که در دست می گیرند پاسخ خواهند داد. بنابراین وظیفه شماست که این فرصت هارا را برایش بسازید. 💟 @Farzandam

✳️والدين افسرده، خطر افسردگی در کودک آنها را دو برابر افزایش می دهد.شانس ابتلای کودکانی که هم پدر و هم مادر آنها افسرده اند به اختلال خُلق تا قبل از 18 سالگی 4 برابر بیشتر است! 💟 @Farzandam

─═इई 🍃♥️🍃ईइ═─ #بحران_فرزند_دوم 1⃣تولد فرزند دوم تاثیرات زیادی بر کل خانواده بویژه فرزند اول دارد به خصوص در ماههای اول تولد که والدین به شدت از توجه به فرزند بزرگتر غافل می‌شوند. 2⃣کودکان در مقابل ورود نوزاد جدید واکنشهای متفاوتی از قبیل خشونت، لجبازی، چسبندگی به مادر و اضطراب جدایی، مشکلات خواب، مشکلات مربوط به غذا خوردن و رفتارهای بچه گانه‌ای از خود بروز می‌دهند. 3⃣لازم است که والدین خود را برای واکنشهای کودک اول آماده کرده، از تنبیه و سرزنش وی خود داری کنند. مدت زمان بیشتری را با او بگذرانند و از دادن مسئولیت نگهداری فرزند جدید به کودک اول خود داری کنند. 💟 @Farzandam

✳️در همدلی پدر و مادر احساسات کودک را می پذیرند و آن را رد نمی کنند در واقع در مرحله اول به حرف های او گوش می کنند و به صورت غیرمستقیم او را تایید می کنند. 💟 @Farzandam

─═इई 🍃♥️🍃ईइ═─ #اشتباهات_کودک را گردن کسی نیندازید!! ✳️این کار بچه من نبوده! شیطون گولش زده ! پسر ما نبوده؛ فلانی این کار رو کرده بوده! امروز فلانی اینجا بوده این کارها را انجام داده! زیرا، به دنبال مقصر هستیم و مقصریابی و توبیخ شخص اشتباه است. به فرزندمان می‌آموزیم مسئولیت کارت را نپذیر! دروغ‌گویی و مخفی‌کاری را یاد‌ می‌گیرد. کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کار اشتباه است. 💟 @Farzandam

این دسته گل تقدیم به تک تک شما عــزیــــــزان

─═इई 🍃♥️🍃ईइ═─ #احترام گذاشتن به کودکان را به شکل های مختلف می توان نشان داد. از جمله وقت گذاشتن برای آنها است. با وقت گذاشتن برای بچه ها در واقع پیام غیر مستقیم به او می دهیم که برای تو ارزش زیادی قایلیم و دوست داریم وقتمان را با تو بگذرانیم. بچه ها در هر سنی که باشند چه نوزاد باشند چه در سنین بالاتر به سر ببرند نیاز به گذراندن زمانی خاص با والدین خود دارند. احترام به فرزندان را در مراحل مختلف رشد می توان با خوب گوش کردن و توجه به حرف های آنها نشان داد. با گوش کردن به حرف های کودک در واقع نشان می دهیم که برایش ارزش قایلیم و دوست داریم شنونده حرف های او باشیم. @Farzandam ❤️🍃

👈 اگر می خواهید کودک لجباز نشود باید محیط او را امن کنید،نه اینکه وسایل دم دست او باشد و از او بگیرید نباید کودک نوپا با انواع منع شدن روبرو شود و مرتب نکن و دست نزن را بشنود @Farzandam ❤️🍃