eitaa logo
💕💕 تربیت فرزند مهدوی💕💕
118 دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
388 ویدیو
65 فایل
مدیر: @Allahomarzoghnashahadat این کانال خدمتی به شهداست از یک خادم گمنام،و برنامه های آموزشی ،مهدویت،قرارگاه تعلیم و تربیت صالحین پایگاه مقاومت بسیج طیبه ح 352سپاه امام حسن مجتبی ع رباط کریم استان تهران
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام😊✋ صبح بخیر و شادی 🌹😊 امروز از ته دل بخند و شاد باش😍❣ زندگی پر از سورپرایزه نوبتِ تو هم میرِسه !🥰🌸 خدایا شکرت 💕 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 @khatme_ghoran313 👆👆👆👆👆 ╰─┅═ঊঈ🌷🌷ঊঈ═┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 🌹 👈هر روز یک صفحه از قران کریم براے سلامتے امام زمان( عجل الله )، هدیه به روح امام و شهدا و جمیع رفتگان و آمرزش گناهان و شفاے مریضان ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 @khatme_ghoran313 👆👆👆👆👆 ╰─┅═ঊঈ🌷🌷ঊঈ═┅─╯
🗓سالروز تشکیل نهاد بسیارمهم شورای عالی انقلاب فرهنگی بدستور چندباره امام خمینی(ره) 🔴امام خامنه ای : ♦️با اینکه نظام جمهوری اسلامی، از آغاز بر یک مبنای فرهنگی بنیان شد و رهبر و پدیدآورنده‌ی این نظام، یک عنصرِ بیش از همه چیز فرهنگی بود و مسؤولان این نظام هم در طول این مدت، تقریباً همیشه همین‌طور بوده‌اند، درعین‌حال باید اعتراف کنیم که در زمینه‌های فرهنگی، آن کار مطلوب و مورد انتظار را خیلی انجام نداده‌ایم، ما کم کاری داریم؛ حقاً این را باید قبول کنیم! ۶۹/۹/۱۹ ♦️ایجاد فرهنگ و اندیشه‌ی صحیح در جامعه جهاد است! ۸۱/۱۲/۶ ♦️جهاد فرهنگی فقط نشستن و از احکام اسلام چیزهایی را بیان کردن بدون یک جهت‌گیری انقلابی و مبارزی نیست، این مبارزه نیست؛ بلکه جهاد فرهنگی اینستکه افکار حاکم بر ذهن و قلب مردم را عوض شود تا راه برای حکومت الهی هموار و راه بر حکومت طاغوتی بسته شود! ۶۶/۵/۹ ♦️فرهنگ ستون فقرات حیات یک ملت است و اگر فرهنگ ملتی به انحطاط برود مردمش به انحطاط خواهد رفت! ۸۳/۲/۲۸ ♦️فرهنگ از اقتصاد و سیاست هم مهمتراست، اگر فرهنگ پشتوانه اقتصاد و سیاست نباشد پیشرفت حاصل نمیشود! ۸۰/۲/۱۲ ♦️اگر ملّتی از نظر سیاسی و اقتصادی پیشرفت کند اما از نظر فرهنگی دچار نابسامانی باشد، ورشکسته خواهد شد! ۹۰/۳/۲۳ ♦️ما به کسانی که اهل کار فرهنگی‌اند، دائم میگوییم، به بعضی هم التماس میکنیم، که آقا کار فرهنگی بکنید! ۷۶/۶/۲۱ ♦️هر مسؤول و مدیری که وظیفه فرهنگی دارد، اگر کار فرهنگىِ خودش را در خدمت سیاستهای خطّی و جناحی قرار دهد، خیانت کرده است! ۸۰/۲/۱۲ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 @khatme_ghoran313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
|•راه پاک کردن زنگار قلب•|🌱❤️ قلب فطرتاً پاکه، ما خودمون آلوده‌‌اش می‌کنیم...!! (استاد الهی حفظه‌الله) 🌹 پیشنهاد می‌کنم حتما دان کنید. 👌 @khatme_ghoran313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌷مهدی شناسی ۳🌷 ❓❓چه باید کرد؟؟؟ ◀️ﻭﻇﯿﻔﻪ ﯼ ﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻔﻬﻤﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﻣﺪﻋﯿﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﯾﻦ،ﺧﺪﺍ،ﭘﯿﻐﻤﺒﺮ ﻭ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ (ﻋﻠﯿﻪ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ)ﺧﯿﺎﻧﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ◀️ﺍﮔﺮ ﻫﺮ ﮐﺲ،ﺩﺭ ﻫﺮ ﺭﺗﺒﻪ ﺍﯼ،ﺍﺩﻋﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﮐﺮﺩ،ﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻃﺮﺩ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﮑﻨﯿﻢ.ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻫﺮ ﮐﺲ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺍﻣﺎﻣﺶ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ،ﻭﻟﯽ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺤﻮ.ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ،ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ،ﻋﯿﻦ ﺑﺪﺑﺨﺘﯽ ﻭ ﮔﻤﺮﺍﻫﯽ ﺍﺳﺖ.ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﻭ ﺟﺮﯾﺎﻧﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﺫﮐﺮ ﺷﺪ،ﻣﻄﻠﻘﺎ ﺑﺎﺯﯼ،ﺩﺭﻭﻍ،ﺗﻮﻫﻢ ﻭ ﺣﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺳﺮﮔﺮﺩﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﻧﺼﯿﺐ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ◀️ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﺳﺮﮔﺮﻣﻤﺎﻥ ﮐﻨﺪ،ﻭﻟﯽ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺳﻮﺩﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ.ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺩ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﺩﯾﺪﯾﺪ ﻭ ﯾﺎ ﻣﮑﺎﺷﻔﻪ ﺍﯼ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺭﺥ ﺩﺍﺩ،ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﻫﯿﺪ.ﺗﮑﻠﯿﻒ ﻭ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ.ﻋﺎﻟﻢ ﺑﻪ ﺩﯾﻦ ﻭ ﻗﺮﺁﻧﺘﺎﻥ ﺷﻮﯾﺪ.ﺍﯾﻦ ﻫﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﻟﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺧﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ. ◀️ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺳﻮﺍﻟﯽ ﭘﯿﺶ ﺁﯾﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ،ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﺒﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩﯾﻢ،ﺁﯾﺎ ﺟﺎﯼ ﺩﻟﺴﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ(ﻋﻠﯿﻪ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ) ﻧﯿﺴﺖ؟ﺍﮔﺮ ﻣﻄﻠﺐ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﯼ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﭙﺮﺩﺍﺯﯾﻢ؟    ◀️ﺩﺭ ﺟﻮﺍﺏ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻃﻮﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﻭﺍﻣﺎﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺳﺖ:"ﺧﻠﻘﺘﻪ ﻟﻨﺎ ﻋﺼﻤﺔ ﻭ ﻣﻼ‌ﺫﺍ"."ﺟﻌﻠﺘﻪ ﻟﻠﻤﺆﻣﻨﯿﻦ ﺍﻣﺎﻣﺎ".    ﺍﻣﺎﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺳﺖ،ﭼﺮﺍ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺍ ﻧﮑﻨﯿﻢ؟ﭼﺮﺍ ﺩﻧﺒﺎﻟﺶ ﻧﺮﻭﯾﻢ؟ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﺣﺴﺮﺕ ﺩﯾﺪﺍﺭﺵ ﻧﺴﻮﺯﯾﻢ؟ﺷﺐ ﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺩﯾﺪﺍﺭﺵ ﺑﯿﺎﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻭﺻﻠﺶ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﻭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻧﺼﺮﺕ ﻭ ﯾﺎﺭﯼ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺟﺎﻥ ﻭ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺎ ﺑﺎﺷﺪ. ◀️ﮐﻞ ﺩﻝ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺮ ﮐﻨﺪ.ﺗﻤﺎﻡ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ "ﻣﻬﺪﯼ" ﺭﺍ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺑﺰﻧﺪ.ﮐﺪﺍﻡ ﺍﻧﺴﺎﻥ،ﺍﺯ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻭﺍﺳﻄﻪ ﯼ ﺑﯿﻦ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺧﺪﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ؟ﭘﺲ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﻢ،ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺗﻮﺳﻞ ﮐﻨﯿﻢ.ﭼﻮﻥ ﺍﯾﺸﺎﻥ ﻣﻈﻬﺮ ﺟﻤﺎﻝ ﻭ ﺟﻼ‌ﻝ ﺍﻟﻬﯽ ﻭ ﺁﯾﻨﻪ ﺩﺍﺭ ﻣﻈﻬﺮ ﺻﻔﺎﺕ ﺍﻗﺪﺱ ﺍﻟﻬﯽ ﺍﺳﺖ.ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩ ﺍﻣﺎﻡ،ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﻫﺪ؟ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﻗﺸﻨﮓ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺭﺅﯾﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﯼ ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﻢ،ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺮﺍ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻟﺬﺕ ﺩﻫﺪ؟ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺩﺭ ﺭﮐﺎﺏ ﻭ ﺣﮑﻮﻣﺖ ﻭ ﺧﯿﻤﻪ ﺍﺵ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺑﺪﻫﺪ؟ﭼﻘﺪﺭ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﭼﺸﻢ ﻫﺎﯼ ﺣﺮﯾﺺ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ؟!ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﻤﺸﺪﻩ ﯼ ﺩﻝ ﻣﺎ ﺧﻮﺩ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ!ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﻭ ﺩﻝ ﻧﺒﻨﺪﺩ ﻭ ﻫﻤﻪ ﯼ ﻭﺟﻮﺩﺵ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ.    ◀️◀️ ﺍﻣﺎ ﺷﺮﻁ ﺩﯾﺪﺍﺭ:"ﺑﻬﺸﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻬﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ،ﻧﻪ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ."  @khatme_ghoran313
عزیزان چند جزء دیگه باقی مانده تا فردا بیشتر فرصت نیست
💞 وقتی مردان از زنان خود حمایت می کنند، آنان را در حل مشکلاتشان توانمندتر می سازند، و به زندگی امیدوارتر و علاقه مندتر می کنند.💞 🍃 @khatme_ghoran313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جزءهای اهدا شده برای شادی روح شهید عباس پور اسفندیار 1🌸 2🌸 3🌸 4🌸 5🌸 6🌸 7🌸 8🌸 9🌸 10🌸 11🌸 12🌸 13🌸 14🌸 15🌸 16🌸 17🌸 18🌸 19🌸 20🌸 21🌸 22🌸 23🌸 24🌸 25🌸 26🌸 27🌸 28🌸 29🌸 30🌸 عزیزان جزءهای باقی مانده را لطفا بردارید برای هدیه 👆👆پی وی بنده مراجعه بفرمایید سریعتر دوستان تا فردا باید تمام شود @Allahomarzoghnashahadat
بشتابید تا رستگار شوید👆👆👆 چیزی باقی نمانده عجله کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔺عفاف و حیای زوجین در انذار عمومی🔺 دیدی بعضی زن وشوهر ها تو خیابون چنان دست همو می گیرن که انگار....😰 ❌حالا این هیچی گاهی رفتارهای تحریک آمیزی 💞 رو تو فضای عمومی یا در جمع های فامیلی انجام میدن که...😰 یا اینکه تو پیج اینستاگرام شون خصوصی ترین و عاشقانه ترین لحظاتشون رو در معرض نمایش عموم قرار میدن! شاید اینا نمی دونند تودل کسایی که همسرشون بی محبته یا بلد نیست مثل اونا ابراز احساسات کنه 🤔 یا دخترایی که سن ازدواجشون گذشته یا تجربه شکست دارن 🙁 یا پسرهایی که به هر دلیل توانایی و‌امکان ازدواج ندارن 😳 چی می گذره⁉️‼️‼️‼️ اصلا چه لزومی داره که آدم عشق خصوصی شو جلو دیگران جار بزنه❓🚫 کمترین ضررش هم اینه که مورد حسادت وچشم زخم قرار میگیرن❗️ حالا بقیه عواقبش بمونه...‌....‌ 🌸 @khatme_ghoran313و
محمدعلی یزدانی: 🔸🔹🔸 🔰 طرح واکسیناسیون ملی با داروی امام کاظم علیه السلام خداوند متعال می فرماید: (مَنْ قَتَلَ نَفْساً بِغَيْرِ نَفْسٍ أَوْ فَسَادٍ فِي الْأَرْضِ فَكَأَنَّمَا قَتَلَ النَّاسَ جَمِيعاً وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعاً) (هر كس كسى را جز به قصاص قتل يا [به كيفر] فسادى در زمين بكشد چنان است كه گويى همه مردم را كشته باشد و هر كس كسى را زنده بدارد چنان است كه گويى تمام مردم را زنده داشته است) 🔺 با توجه به اینکه ستاد ملی کرونا اقدام به خرید واکسن از کمپانی های خارجی از جمله شرکت های آمریکایی کرده است و زمزمه های ورود واکسن خارجی و اجبار مردم به تزریق آن شنیده میشود، شما را به شرکت در طرح ملی واکسیناسیون طب اسلامی دعوت می کنیم: 🔅 ما امروز در یک قرار گرفته ایم، گویا جهانخوران (گلوبالیستها) و شیاطین حامی آنها امروز تصمیم قطعی خود را برای به بردگی گرفتن همیشگی بشر گرفته اند. 🔸 این نبردی است نه فقط برای زنده ماندن بلکه برای نجات و آزادی نوع بشر. 🔹 این اولین بار در تاریخ است که که عده ای (گلوبالیستها) اینطور مردم دنیا را منتظر یک وسیله واهی به نام واکسن کرده اند، وظیفه ماست که با تمام قدرت و با تلاش جهاد گونه برای نجات مردم عزیز اقدام کنیم. 💠 در حالی که رهبر معظم انقلاب اعلام در سخنرانی نوروزی خود اعلام کرده اند که به داروهای آمریکایی نمی شود اعتماد کرد، ولی متأسفانه کسی گوش به حرف نمی کند. 💠 از تمامی مؤمنین عزیزی که توان تبلیغاتی، عملیاتی، مالی، اجرایی، دولتی و .... دارند تقاضا می شود در این طرح بزرگ شرکت کرده و تا حد امکان تلاش کنند. 🔺 مردم عزیز، هر کس بتواند حتی یک نفر را از زدن واکسن خطرناک خارجی منصرف کند و او را به مصرف داروهای مورد توصیه اهل بیت علیهم السلام تشویق کند و موجب نجات جان او شود، طبق آیه صریح قرآن همانند کسی است که تمام مردم را نجات داده است. 🔻 این امر، یک وظیفه شرعی، انسانی و عرفی است که بر عهده هر فرد است، لذا ما فعالان طب اسلامی طرح واکسیناسیون ملی با داروی امام کاظم علیه السلام را کلید می زنیم: 1⃣ استفاده مداوم از این دارو، در سه ماه بهار و تابستان به مقدار... 2⃣ مصرف داروی امام کاظم علیه السلام در شروع هر بیماری به مقدار ... 3⃣ تهیه مفردات دارو و ترکیب آن طبق دستور وارده یا خرید از مراکز معتبر طب اسلامی 4⃣ تبلیغ مصرف دارو حداقل برای یکنفر 💠 والعاقبة للمتقین @khatme_ghoran313 🔸🔹🔸🔸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
*⚠اگر شما نگران اعتیاد خودتان به اینترنت هستید:*❌ 💐سعی کنید برای شروع صبح هایتان برنامه ای غیر از اینترنت داشته باشید. 🌸 برای مثال ورزش کنید 🌸 صبحانه برای خانواده آماده کنید 🌸 موسیقی آرامش بخش یا مفرح گوش کنید. 🌸 هرکاری جز استفاده از شبکه های مجازی در آغاز صبح می تواند وابستگی شما را به شروع روزتان با اینترنت کم کند. 🌸قبل از به خواب رفتن شبکه های مجازی را کنار بگذارید. 🌸 می توانید قبل از خوابیدن کتاب بخوانید 🌸 لیوانی شیر گرم بنوشید 🌸 تمرین های تنفسی یا ریلکسیشن انجام دهید. گذشته از این استفاده از گوشی هوشمندتان باعث برهم خوردن نظم خوابتان هم میشود و پژوهش ها ثابت کرده اند باعث کم خوابی و بدخوابی میشوند.و سردرد های مکرر وضعف بینایی و سردی مزاح و تپش قلب تعداد پیام های حیاتی در شبکه های مجازی و ایمیل هایتان را بشمارید. بعد از مدتی متوجه می شوید با چند ساعت کنار گذاشتن گوشی هوشمندتان چیزی را از دست نمی دهید. استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی باعث دوری شمااز زندگی واقعیتان میشود و ساعتها از عزیزانتان دور می مانید گوشی تان را از خود دور کنید. @khatme_ghoran313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا