✅✅✅✅✅ كامل گرايي و تماميت خواهي کمال گرایی(كامل خواهي)؛ تهدیدی برای سلامت روانی و جسمانی است. اينگونه افراد خود را تحقیر و سرزنش می کنند و مدام با خود واگویه های منفی و انتقادی دارند. این افراد چون از شکست خوردن می هراسند از انجام تکلیف سرباز می زنند و همچنین زمانی که موفقیت هایشان را دست کم می گیرند، به جای تشویق خود این موفقیت را کوچک می پندارند. با این تفکر که کار شاق و سختی نبوده است و هر کس دیگری هم می توانست از پس این کار بر بیاید. اگر شما هم احساس مي كنيد اين ويژگي ها را داريد از مشاور كمك بگيريد يا كتابهاي مناسب در اين زمينه را مطالعه كنيد كتاب غلبه بر كمال خواهي انتشارات ارجمند كتاب مناسبي است.

📚📚📚📚📚 #كتاب غلبه بر کمال خواهی انتشارات ارجمند #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

📛💯📛💯📛💯 پرسش هايي كه نشان مي دهد شما كمال خواهي افراطي و زيان بار داريد يا نه؟ 1. آيا مدام در تلاش براي رسيدن به اهدافتان هستيد؟ 2. آيا شما بيشتر بر شكستهايتان تمركز مي كنيد با بر موفقيت هايتان؟ 3. آيا ديگران به شما مي گويند كه معيارهايتان خيلي سطح بالاست؟ 4. آيا از اينكه به معيارهايتان دست نيابيد خيلي مي ترسيد؟ 5. اگر به هدفتان برسيد، آيا براي دفعه بعد، معيارهاي بالاتري تعيين مي كنيد؟ (مثلا دويدن در مسابقه در زمان كوتاه تر) 6. آيا عزت نفستان به تلاش و موفقيت تان بستگي دارد؟ 7. آيا مدام كيفيت كارهايي را كه براي رسيدن به هدفتان انجام مي دهيد، بررسي مي كنيد؟ 8. آيا براي دست يابي به معيارهايتان دائم تلاش مي كنيد ، حتي اگر به بهاي از دست دادن چيزهاي ديگري باشد يا براي شما مشكلات ديگري فراهم كند؟ 9. آيا به خاطر ترس از شكست يا نداشتن وقت كافي براي انجام يك كار، از انچام آن اجتناب مي كنيد؟ برگرفته از كتاب غلبه بر كمال خواهي كانال استاد شهيدي

✅✅✅✅✅✅ یک مفهوم #کلیدی: در موقع اشتباهات کودک زیاد #حرف نزنید. وقتی زیاد حرف می زنید باعث می شوید که توجه فرزندتان به جای رفتارهای مثبت به بحث کردن با شما معطوف شود. تعدادی زیادی از کودکان حاضرند پای چپ خود را از دست بدهند ولی در بحث با شما برنده شوند. #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ «توضیح تکراری ممنوع» برخی والدین گمان می کنند در صورت بروز بدرفتاری کودک بهترین راه حل، استدلال و توضیح دادن به کودک است و نیز رفتارهای نامناسب آنها ناشی از ندانستن اطلاعات کافی است چون جواب نمی دهد و نتیجه نمی گیرند در تربیت کودکشان ناامید می شوند. توضیح دادن فقط در صورت ضرورت آن هم یک مرتبه ایرادی ندارد. توضیحات تکراری است که بزرگسالان را به دردسر می اندازد، توضیحات و استدلال های زیاد والدین باعث تحریک پذیری و حواس پرتی کودکان می شود. #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

📱📲📱📲📱📲 🔺ادارۀ تنظیم قوانین سایبری در چین اعلام کرد نوجوانان سنین ۱۶ تا ۱۸ سال دو ساعت در روز و کودکان سنین ۸ تا ۱۶ سال فقط یک ساعت در روز می‌توانند از تلفن همراه استفاده کنند. #رسانه #سواد_رسانه #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ صحبت کردن زیاد، تمرکز کودک را به هم می زند. کودک متوجه نخواهد شد که دقیقاً رفتار مناسب مورد نظر والد کدام است. @Dr_shahidi کودک از این که والد را عصبانی کرده است، احساس قدرت می کند. اگر فرزند خردسال تان بتواند بزرگسالی مثل شما را عصبانی کند، پاداش قابل توجهی دریافت کرده است. عصبانی شدن شما باعث می شود که او احساس قدرت کند. لذت بردن یا پاداش گرفتن از کنترل بزرگسالان در دوران کودکی بسیار طبیعی است. #صحبت #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛