🌻 #تکنیک_زمان_باکیفیت 🌻
رابطه عاطفی و #صمیمت میان والد و کودک، باعث موارد مثبتی خواهد شد:
🔹ایجاد فضای ایمن و همدلانه در خانواده
🔹#دلبستگی سالم در کودک
🔹 کاهش #پرخاشگری و #لجبازی کودک
🔹 افزایش #حرفشنوی و سازگاری کودک
🔹کاهش احتمال قرار گرفتن فرزندان در موقعیت های خطرآفرین در آینده
✅برای ایجاد رابطه عاطفی مناسب با کودک ،میتوانید از تکنیک زمان باکیفیت استفاده کنید؛
🟡هرروز سی دقیقه زمان را به فرزند خود اختصاص دهید
🟠این ۳۰ دقیقه متفاوت از زمان رسیدگی به کارهای کودک است
🔴در این ۳۰ دقیقه ، نصیحت کردن ، تذکر دادن، سرزنش و گوشزد کردن و آموزش ممنوع است.
🟢فرزندتان فعالانه انتخاب میکند که براساس علاقه اش ، باهم در این زمان صحبت کنید، دردو دل کنید، بازی کنید و …(فعالیت را کودک آزادانه انتخاب میکند)
🔵در این ۳۰ دقیقه با کودک همراه شوید، کودکانه با او بازی کنید ،همچون یک دوست و همراه با او همصحبت شوید
🟡 اگر احساس کردید موضوعی در رفتار کودک نیاز به آموزش دارد، در زمان دیگری ( بعد از این نیم ساعت) به او آموزش دهید.
🔸از این طریق، میتوانید احساس صمیمیت ایجاد کنید، به کودک امنیت روانی بدهید و او را بهتر بفهمید و رابطه عاطفی را تقویت کنید.
@farzandparvarimosbat