🌹کودک حرف شنو
#حرفشنوی
🔹وقتی بچهها قوانین را به چالش میکشند، گزینههای محدودی به آنها بدهید.
هنگامی که بچهها میخواهند قوانین ما را مورد آزمایش قرار بدهند یا به چالش بکشند، «گزینههای محدود» روشی بسیار مؤثر برای کمک به بچههاست تا از انتخابهای خود و مسؤولیت آن انتخابها آگاه شوند.
در اینجا برخی مثالها و گزینههای محدود را مطرح وبررسی میکنیم که میتوانید از آنها استفاده کنید.
🔹دختر پنج ساله، سر سفره غذا سر و صدا میکند تا برادرانش را سرگرم کند. مادر از او میخواهد سروصدا نکند. او مدتی ساکت میشود اما دوباره شروع میکند. مادرش گزینههای محدودی در اختیار او قرار میدهد.
✅مادر میگوید: «یا از سروصدا کردن سر میز شام دست بردار یا پنج دقیقه در اتاقت باش تا خودت رو برای همکاری آماده کنی. خب دوست داری چیکار کنی؟» دختر تصمیم به همکاری میگیرد.
🔹پسر هشت ساله، در بازی تقلب میکند. وقتی خواهرانش از او میخواهند بدون تقلب بازی کند، او حرف آنها را نشنیده میگیرد. آنها شکایت میکنند.
✅پدر مداخله میکند و میگوید: «پسرم! یا طبق قانون بازی کن یا اینکه باید کار دیگهای عیر از این بازی بکنی. دوست داری چیکار کنی؟»
کودک قبول میکند اما پنج دقیقه بعد دوباره تقلب میکند. خواهرانش شکایت میکنند و پدر اینگونه از گفتههای خود پشتیبانی میکند: «برو خودت تنهایی یه بازی دیگه بکن. امروز دیگه نمیتونی این بازی رو بکنی.»
🔹در این روش تعداد گزینهها باید محدود باشد. گزینهها مرزهای شما هستند پس باید آنها را جدی بیان کنید و جایی برای فرار باقی نگذارید.
🔹کودک را مسؤول تصمیم گیری کنید و به انتخابش احترام بگذارید. با گفتن «دوست داری چیکار کنی؟» بار مسؤولیت را بر دوش او بگذارید. وقتی کودک پذیرفت همکاری کند اما نکرد، پیامدی را که بیان شده و بر سر آن توافق کردهاید، اجرا کنید.
@farzandparvarimosbat
🌻 #تکنیک_زمان_باکیفیت 🌻
رابطه عاطفی و #صمیمت میان والد و کودک، باعث موارد مثبتی خواهد شد:
🔹ایجاد فضای ایمن و همدلانه در خانواده
🔹#دلبستگی سالم در کودک
🔹 کاهش #پرخاشگری و #لجبازی کودک
🔹 افزایش #حرفشنوی و سازگاری کودک
🔹کاهش احتمال قرار گرفتن فرزندان در موقعیت های خطرآفرین در آینده
✅برای ایجاد رابطه عاطفی مناسب با کودک ،میتوانید از تکنیک زمان باکیفیت استفاده کنید؛
🟡هرروز سی دقیقه زمان را به فرزند خود اختصاص دهید
🟠این ۳۰ دقیقه متفاوت از زمان رسیدگی به کارهای کودک است
🔴در این ۳۰ دقیقه ، نصیحت کردن ، تذکر دادن، سرزنش و گوشزد کردن و آموزش ممنوع است.
🟢فرزندتان فعالانه انتخاب میکند که براساس علاقه اش ، باهم در این زمان صحبت کنید، دردو دل کنید، بازی کنید و …(فعالیت را کودک آزادانه انتخاب میکند)
🔵در این ۳۰ دقیقه با کودک همراه شوید، کودکانه با او بازی کنید ،همچون یک دوست و همراه با او همصحبت شوید
🟡 اگر احساس کردید موضوعی در رفتار کودک نیاز به آموزش دارد، در زمان دیگری ( بعد از این نیم ساعت) به او آموزش دهید.
🔸از این طریق، میتوانید احساس صمیمیت ایجاد کنید، به کودک امنیت روانی بدهید و او را بهتر بفهمید و رابطه عاطفی را تقویت کنید.
@farzandparvarimosbat
🔴 براي اينكه فرزند حرف شنويی داشته باشيد:
🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید .
🔸 به او بگویید که دقیقا چه کاری می خواهید انجام دهد
🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد
مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اتاقش را مرتب کند ،
طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:
👈 لطفا اول تختت را مرتب کن
👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار
👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در کیفت قرار بده
در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند
🔸دستورانی که به کودک میدهید باید چند ویژگی داشته باشد:
شفاف و مشخص و واضح باشد
جملات کوتاه باشند
چند دستور را پشت سرهم به کودک نگویید
محترمانه باشد
در حد توانایی و متناسب با سن کودک باشد
🔸بازخورد بگیرید کهکودک متوجه شده است یا خیر
(مامان جان فهمیدی باید چیکار کنی پسرم؟)
وقتی او نداند که منظور شما چیست، نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند .
#حرفشنوی
#دستوردادن
@farzandparvarimosbat
🔹برای تشویق کودک به #همکاری در کارها سعی کنید منظورتان را با یک کلمه بیان کنید و از توضیحات اضافه و توبیخ و سرزنش خودداری کنید
👈 مثال:مادر همراه بچه ها از خرید بر میگردن و بچه ها بدون عوض کردن لباس هایشان مشغول بازی می شوند.
❌ مادر:صد بار به شما گفتم که وقتی اومدید خونه قبل از هر کاری لباس تو خونه ای بپوشید اما شما گوش نمیدید! مگه خودتون قول نداده بودید که قبل از تماشا کردن تلویزیون لباستون رو عوض کنید؟ من که تا حالا یکبار هم ندیدم که شما این کار رو انجام بدید! کارتون خیلی بده!
✅ مادر: بچه ها، لباس!( بیان منظورتان با یک کلمه)
و بعد از آنزمان دهید تا کودک خودش کار را انجام دهد.
#حرفشنوی
@farzandparvarimosbat
#سوال
سلام وقت به خیر پسرم ۸ سالش هست مشکلم اینه که کلا حرفم گوش نمیده هیچ کاری رو انجام نمیده مثلا دلش نمیخواد تکالیف بنویسه حمام بره یا لباسش خودش بپوشه توی خونه هم زیاد ریخت و پاش میکنه قبلا چند بار پیش دکتر و مشاوره رفتم تشخیص #بیشفعالی دادن ولی دارو بهش ندادم و با مشاوره بهتر شده الان بهتر از قبل شده ولی هنوز حرفای بد میزنه و وقتی میگم این حرفها بده بیشتر تکرار میکنه ولی این رفتارش فقط تو خونه این طوری تو مدرسه یا پیش فامیل نیست و فقط پرانرژی بودنش دیده میشه با معلم و مدرسه هم خوبه درسش رو به پیشرفت ولی توی خونه خیلی باهاش اذیت هستم دوست داره خیلی وقتا بیرون تو کوچه باشه ولی من از رفتنش استرس میگیرم و اجازه نمیدم با اصرار میارمش خونه
#حرفشنوی
✅نحوه تعامل صحیح برای افزایش #حرفشنوی در کودکان:
🌼درباره شرایط و جزئیات موجود، به کودک اطلاعات کافی و موردنیاز را بدهید و برایشان مثال بیاورید.
کودکان اطلاعات را بهتر قبول میکنند تا تحمل سرزنش و توبیخ.
بگوییم عزیزم شیر آب بازه آب هدر میره!
بجای "تو همیشه شیر آب را باز میگذاری تو خیلی بی مسئولیتی!"
به جای "اه بازم فرش رو کثیف کردی مگه نگفتم دستاتو بشور و کثیف کاری نکن"
بگیم "دستتو مالیدی به فرش و کثیف شده بیا باهم تمیزش کنیم."
🌼دادن اطلاعات کافی در مورد انتظاراتی که دارم و کاری که بایستی انجام دهند.
"عزیزم من میخوام تلفن بزنم "بجای "تلفن را قطع کن مگه نشنیدی"
🌼خواسته خود را تا می توانید کوتاه بیان کنید. بچه ها از توضیحات بیش از حد فرار میکنند.کوتاه ولی مفید و کارآمد.
"بچه ها، لباس به جالباسی"
بجای "این چه وضعیه درست کردی همه لباسات اینور اونوره! "
🌼در مورد احساسات خود به آنها بگویید. ولی در مورد شخصیت و عملکرد آنها حرفی نزنید.
"وقتی کفشت رو داخل جاکفشی نمیگذاری، زمین کثیف میشه و این منو ناراحت میکنه" بجای "باز کفشت رو نگذاشتی تو جاکفشی؟ آخه تو چرا اینقدر حواس پرتی"
🌼گاهی خواسته هایتان را به صورت یادداشتهای کوچک برای آنها بیان کنید تا نیاز به تکرار و یادآوری نباشد.
🌼 به جای سرزنش، تحقیر، توهین، احساس گناه دادن به کودکتون خیلی واضح خواسته تون رو ابراز کنید و کار خوب رو بهشون یاد بدید.
🌼مسئولیت پذیری و مشارکت بچه ها رو در همان لحظه تشویق کنیم.
✅بچه ها بداید بدانند خواسته ما ازشون چیه و چطور باید اون کار رو انجام بدهند، در اینصورت تمایل به همکاری پیدا خواهند کرد.
@farzandparvarimosbat
🔺حرفشنو یا ناتوان؟
🌼اگر توقع ما از #حرفشنوی #کودک این است که باید به دستورات ما بدون چون و چرا گوش دهد، باید بدانیم
که صرفا دستور دادن اشتباه است. چون دستور دادن باعث مقاومت در طرف مقابل میشود.
🌼به کار بردن کلماتی مانند خطاب مستقیم تو، چرا، باید، نباید و امثال اینها باعث مقاومت در کودک و گرفتن نتیجه معکوس میشود. باید اتاقت را تمیز کنی... نباید بیرون بروی... چرا مسواک نمیزنی... تو درسهایت را بخوان! و..
🍃چه بچهها و چه بزرگسالان در مقابل چنین برخوردی رفتارهای واکنشی از خود نشان میدهند. نباید تصور کنیم که چون بچهها کوچک هستند و اشتباهاتی دارند باید این طور با آنها برخورد کنیم.
🍃بچههای زیر هفت سال با گریه و لجبازی مقاومت خود را با این طرز برخورد ابراز میکنند. بچههای بزرگتر از هفت سال نیز شروع به بحث با والدین میکنند که پدرومادرها به اصطلاح میگویند بچه تو روی ما میایستد و میگوید: اتاقم را تمیز نمیکنم... دوست دارم بیرون بروم... مسواک نمیزنم، همین که هست.
✅نحوه گفت و گوی ما با فرزندان، باعث ترغیب آنها به همکاری میشود.
@farzandparvarimosbat