‌ هنوز داره این پیام ها میاد ☺️❤️ بخاطر همینه منم همیشه شما رو بخاطر علاقه تون به آموزش دیدن ، تحسین میکنم 😁💪🏻 ‌

‌ ۱) تنفس عمیق : با تمرکز بر تنفس عمیق و صحیح ، می‌توانید عصبیات خود را آرام کنید و به تمرکز خــود بــرای درک و حــل سوالات بپردازید. هنگام تنفس، به نفس دهی عمقانگی و کمی بیـشتـر از حالت عادی توجه کنید و به تدریج نفس را با آرامش تنفس دهید ❤️‍🔥 #آرام_سازی_قبل_آزمون

‌ ۲) تصور ذهنی : با تصور ذهنی یک مکان آرام و زیـبـا (مثلاً صحرا یا جنگل) و ورود بـــه آن، می‌توانید آرامش و طراوت را احساس کنید. فراموش نکنـیـد کــــــه تــصــویــر حقیقی و با جزئیات را در ذهن خود زنده کنید تا حس آرامش را تقویـت کنید 😁✌️ #آرام_سازی_قبل_آزمون

‌ ۳) تمرین و تناسب اندام : قبل از امتحان، بهتر است تــمــریـن های ورزشی ساده و مــلــایـم انــــجـــام دهید. ممکن است با رفتن به سالن ورزش یا حتی با یک پیاده روی کوتاه در فضای باز ، عصبیات خـود را آرام کــنــیــد و احــســاس غــریــــــزه هـــــــای فیزیولوژیکی اضافی کنید 😎 💪🏻 ‌ #آرام_سازی_قبل_آزمون

‌ اگه میخوای قبل از آزمون آرامش بی نظیر داشته باشی، بخون 👉🏻 ‌

‌ سلام صبحتون بخیر ☺️🌱 امروز چه خبره ⁉️🤩 مگه کسی هست که ندونه؟! 🤝🏻 ‌

‌ منتظر باشید... ❤️‍🔥 ‌

‌‌ آماده اید شروع کنیم ؟! 🔥🔥 ‌

.‌✨. اگه دوست داری حافظه ات قوی تر بشه عدد ۱ رو بفرست 👈🏻 @Mr_Madadi «تکنیک های حفظ و یادآوری سریعتر» اگه دوست داری تمرکز ات بیشتر بشه عدد ۲ رو بفرست 👈🏻 @Mr_Madadi «تکنیک های افزایش تمرکز هنگام مطالعه» اگه دوست داری برنامه ریزی یاد بگیری عدد ۳ رو بفرست 👈🏻 @Mr_Madadi «تکنیک های هدف‌گذاری و برنامه ریزی» .‍✨.

‌ دمتون گرم ، ترکوندید 😁👆🏻 رفقایی که پیام دادن صبور باشید حجم پیام ها بالاست 🙏 😍 «براتون کلیپ ها ارسال میشه» ‌

‌ متاسفانه یه مشکلی پیش آمد 🤷‍♂ من از رفقایی که بهم پیام دادن مجدد سوال پرسیدم تا دقــیــقــا متوجه بشم کــــدوم کــلـــیــپ رو میخواهند ☺️❤️ «مشکل: توی پیام اولیه، هر کلیپی که میخواستی باید عدد ۱ رو ارسال میکردی 😅🤦‍♂» ‌

‌ الان درستش کردم 👇🏻🌱 https://eitaa.com/fast_reading02/4877 ‌

‌ سلام و درود رفقای همیشگی 🤩 من به یه نکته جالبی رسیدم ‼️ چند دقیقه همراه من باش 👇🏻 ‌

‌ همونطور که میبینید ، بـعــضی از افراد انقدر در زمـیـنـه مـطـالـعـــاتـی مشکل دارند که به هر ۳ تا کلیپ واقعا نیاز زیادی دارند 🥲 😕 ‌ سوال من : آخه چرا 😭 ‌

‌ من که ماه ها برای شما وقت گذاشتم و دوره ای رو آمـــــــاده کردم که نیاز شما برطرف بشه ☺️ پس چرا یه عده، هنوز مشکلاتی در زمینه مهارت های مطالـعاتـی داره اذیت شون میکنه ⁉️ 🥺 ‌

‌ بریم نحوه مطالعه کردن برای دیکته زبان رو یاد بگیریم 👇🏻😁 ‌

‌ 1⃣ گوش دادن به فایل صوتی : اول از همه باید فایل صوتی کلماتی که قراره یاد بگیری رو گوش بدی تا اگه معلم سر کلاس بهت گفت، از لحاظ متوجه شدن مشکلی نداشته باشی 👂 حتما بعد از گوش دادن تلفظ یک کلمه چند بار با خودت تکرارش کن😉 ‌

‌‌ 2⃣ اشکار سازی و تمرین و تکرار : یکی از بهترین تکنیک های که برای انتقال مطالب به حافظه بلند مدت وجود داره ، تــمریــن و تــکــرار زیـــاد هست. شما باید اون کلمـه ای کـــه مشکل داری رو به طور مداوم نگاه کنی و بنویسی تا برات به یک کار عادی تبدیل بشه 📝 بلافاصله بعد از یادگیری سعی کن از هر کلمه چندین بار بنویسی 😁 ‌

‌ 3⃣ ارزیابی کردن مهارت خود : اصلا از این مرحله نباید بگذری ! چون اگه انجام اش ندی ، مــتــوجـه نمیشی که چــقـــدر از اون مـطـالـب رو کامل یاد گرفتی و نمیتونی نمره آزمونت رو پیش بینی کنی 💎 اگر غلط داشتی، اول اشتباهاتت رو برطرف کن و بعد یه ازمون جدید از خودت بگیر 😎 ‌

8⃣4⃣ رضایت از کلیپ برنامه ریزی 😎✌️ #رضایت #کانال #کلیپ

‌ باز هم ⁉️🤷‍♂😱 ‌

‌ 🔥 راستی رفقا : چون نمیخوام این کلیپ هارو کسی از دست بده... 😁👇🏻 تا جمعه وقت دریافت دارید ❤️ من اینجام 😉👈🏻 @Mr_Madadi ‌

‌ چند نفر اخه 🥺 ‌

‌ چراااااااااا 😅😅 ‌