#تکنیک_تندخوانی
تکنیک اول:
1️⃣ هنگام مطالعه از انگشت خود به عنوان راهنمای چشمهایتان استفاده کنید.
✳️ چشمها به حرکت حساس هستند👀، با کمک گرفتن از انگشتها🖐 (بیشتر، انگشت اشاره) میتوان سرعت و دقت خواندن را بالا برد.
📈 این کار را با یک مداد یا خودکار هم میتوانید انجام دهید.
✍️ دقت داشته باشید که سرعت خود را با توجه به متن تنظیم کنید. ممکن است در ابتدای امر کمی احساس ناراحتی یا حواسپرتی داشته باشید، دلیل آن عادت نداشتن شما به این حرکت است. پس لطفا ادامه دهید😃
⭕️دوستان عزیز، منتظر ادامه ی این تکنیک های پر کاربرد باشید😉
✅ اینجوری سریعتر و بهتر از دیگران یاد بگیریم
@fastreader
#تکنیک_تندخوانی
💡تکنیک دوم:
2️⃣ کشتن حواسپرتی!
⁉️یاید تا حد امکان عوامل حواس پرتی را
کاهش دهیم یا حذف کنیم.
این عوامل می تواند، درونی یا بیرونی باشد.
درونی مثل:
نگرانی، گرسنگی، درد، درگیری فکری و ...
بیرونی مثل:
زنگ خوردن تلفن، چک کردن ایمیل، گوشی موبایل، سر و صدا و …
⭕️دوستان عزیز، منتظر ادامه ی این تکنیک های پر کاربرد باشید😉
شما می تونید تضمین شده، تندخوانی را یاد بگیرید
@fastreader
#تکنیک_تندخوانی
💡 تکنیک سوم:
3️⃣ در مواقع خاص، هنگام مطالعه موسیقی گوش دهید.
گوش دادن به موسیقی در هنگام مطالعه یا درس خواندن فواید اثبات شده ای دارد.
اما باید نوع صحیحی از موسیقی باشد.
تحقیقات نشان داده است که موسیقی می تواند به شما در تمرکز ، متمرکز کردن حواس ، ریلکس بودن ، احساس انگیزه ، بهبود حافظه و فرایند لذت بخش بودن بسیار کمک کند.
⁉️سعی کنید متناسب با نوع متن، چند موسیقی هنگام مطالعه گوش دهید🎶
البته تمامی این موسیقیها میبایست بیکلام و آرامشبخش باشند.💆♀️
اگر این کار باعث افزایش تمرکز شما نشد، آن را کنار بگذارید. ❌
⭕️دوستان عزیز، منتظر ادامه ی این تکنیک های پر کاربرد باشید😉
@fastreader
#تکنیک_تندخوانی
ادامه تکنیک های قبلی رو امروز واستون میذاریم👇
💡تکنیک چهارم:
4️⃣ از استراحتهای کوتاه غافل نشوید.
⁉️اگر نیاز به مطالعۀ بیشتر از یک ساعت دارید 👇
حتماً زمانهای کوتاهی را برای استراحت در نظر بگیرید (10 تا 15 دقیقه).
دقت داشته باشید که این استراحت نباید طولانی شود. چرا؟ 👇
چون اون تمرکزی که هنگام مطالعه داشتید از بین میرود.
@fastreader