کانون فرهنگی تبلیغی شهید فاتح
#سلامتی 🟡 اگر شغلتون نشسته هست و یا مدت طولانی رانندگی می‌کنید این مطلب برای شماست! #عضلات_همسترین
16.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سلامتی
💢 این دو تمرین مهم را برای بهبود قوس گردنی انجام دهید؛ مخصوصا اگر ساعات طولانی با تلفن همراه و یا لپ تاپ کار می‌کنید
#قوس_گردن
https://eitaa.com/fateh_kanoon93