کانون فرهنگی تبلیغی شهید فاتح
#سلامتی 🍇دو میوه برای درمان کم حوصلگی. #کم_حوصلگی #انگور_سیاه #به https://eitaa.com/fateh_kanoon9
16.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سلامتی
🟡 اگر شغلتون نشسته هست و یا مدت طولانی رانندگی می‌کنید این مطلب برای شماست!
#عضلات_همسترینگ
#کوتاهی_ماهیچه_پشت_پا
#کمر_درد
https://eitaa.com/fateh_kanoon93
کانون فرهنگی تبلیغی شهید فاتح
#سلامتی در شرایط پر استرس چه بخوریم؟ فقط ذره ای نمک بخورید 👈 مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس
#سلامتی
💤 بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به #کمر_درد
💢 بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر،
خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است.
https://eitaa.com/fateh_kanoon93