عزیز دلم بله ورزش اگر در زمان نامناسب انجام بشه یا در برخی افراد ممکنه خودش سبب ساز بیماری بشه اما این موضوع نباید نگرانتون کنه چرا⁉️ طبیعیه که ما در هر حوزه که وارد میشیم اگر بخواهیم موفق عمل کنیم باید اطلاعات داشته باشیم✅ ⭕️شما ازدواج کردی در مورد ارتباط زناشویی قاعدتا اگر اطلاعات داشته باشی زندگی موفقی داری،درسته؟ ⭕️یا میخواهی بچه دار بشی باید در موردنحوه تربیت اون بدونی تا بشی مادر نمونه و موفق ⭕️♦️#ورزش هم خواستی انجام بدی طبیعیه که اصولی باشه و تحت نظر فرد متخصص من خودم از مربیانم برای ورزش کمک میگیرم و مشورت میکنم چون قبلا چند باری آسیب دیدم... .

به نظر شما توی بارداری از کی باید#ورزش رو شروع کرد👆 #فاطمه_قنبری 🟦 همون ابتدای بارداری؟ 🟪اواسط بارداری؟ 🟨بالای ۳۵ هفته؟ https://eitaa.com/joinchat/3441098775C792ff29612 .

#نسخه #ورزش #تنبلی_تخمدان اگر تنبلی تخمدان دارید حتما انجام دهید 👆👆🏼👆🏾 ╭┈──────「🌱🩺」 ╰─┈➤https://eitaa.com/joinchat/3441098775C792ff29612

#رضایت👆 توی دوره های ورزشیمون چه خبره؟ ماشالله پیام‌های محبت آمیز شما مدام به مربی میرسه شما باورزش هم انرژی میدید هم میگیرید 💪🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ اگه دوست داری در جمع مامانای ورزشکار باشی چه در بارداری یا غیر بارداری اینجا پیام بده 🔻🔻🔻 @farasatt #ورزش #مجازی #حضوری .

عزیز دلم بله ورزش اگر در زمان نامناسب انجام بشه یا در برخی افراد ممکنه خودش سبب ساز بیماری بشه اما این موضوع نباید نگرانتون کنه چرا⁉️ طبیعیه که ما در هر حوزه که وارد میشیم اگر بخواهیم موفق عمل کنیم باید اطلاعات داشته باشیم✅ ⭕️شما ازدواج کردی در مورد ارتباط زناشویی قاعدتا اگر اطلاعات داشته باشی زندگی موفقی داری،درسته؟ ⭕️یا میخواهی بچه دار بشی باید در موردنحوه تربیت اون بدونی تا بشی مادر نمونه و موفق ⭕️♦️#ورزش هم خواستی انجام بدی طبیعیه که اصولی باشه و تحت نظر فرد متخصص من خودم از مربیانم برای ورزش کمک میگیرم و مشورت میکنم چون قبلا چند باری آسیب دیدم... .

به نظر شما توی بارداری از کی باید#ورزش رو شروع کرد👆 #فاطمه_قنبری 🟦 همون ابتدای بارداری؟ 🟪اواسط بارداری؟ 🟨بالای ۳۵ هفته؟ https://eitaa.com/joinchat/3441098775C792ff29612 .

اگر سیاتیک دارید این حرکت برای درمان کمکتون میکنه #ورزش #سیاتیک ╭┈──────「🌱🩺」 ╰─┈➤https://eitaa.com/joinchat/3441098775C792ff29612

🍃 ۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند. °༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ 🍃

🔥خبر خوش اینکه 🔻🔻🔻 #تکنیک_درد هم تلفیق #ورزش و #نقاط_فشاری کاربردی و تکنیک‌هایی برای شروع درد خود به خود هست (که آمپول فشار نگیرن) اضافه شد به این دوره 👀👀البته نه برای همه فقط ۴۰نفر اول ۷دوره رو دریافت میکنن + اینکه#پشتیبانی مستقیم برای پاسخ سوالاتشون با خودم هست🤝🫂 .

🔥 #تکنیک_درد هم تلفیق #ورزش و #نقاط_فشاری کاربردی و تکنیک‌هایی برای شروع درد خود به خود هست (که آمپول فشار نگیرن) اضافه شد به این دوره نکته مهم اینجاست🔻🔻 👀👀البته نه برای همه فقط ۴۰نفر اول که #شنبه ثبت نام میکنن ۶دوره + #تکنیک_درد رو دریافت میکنن + اینکه#پشتیبانی مستقیم برای پاسخ سوالاتشون با خودم هست🤝🫂 .

🌱🌱🌱خب،خب،خب🌱🌱🌱 دوستان نازنینم در حالیکه کمتر از ۲۴ ساعت دیگه مونده به شروع ثبت نام دوره همه-چی-تمام به جرأت میتونم بگم که👌 این دوره یکی از بهترین و جامع ترین دوره های هست که قراره برگزار بشه.😍 ما شما رو دوست داریم و به همین دلیل هست که👈👈بهترین ها رو براتون توی این دوره جادویی و کامل فراهم کردیم. میخواییم بدونید که چقدر برامون عزیز هستید که‌ تو این دوره به فکر همه چی،از 🔻🔻🔻 ✔️دوران بارداری و مشکلات گوارشی🤰 ✔️زایمان فیزیولوژیک 🙇‍♀ ✔️گرفته تا شیردهی🤱 ✔️همراهی همسر👨‍👩‍👧 ✔️هوش جنین 👼 ✔️هوش کودک دلبندتون 👶👧 ✔️#تکنیک_درد + #ورزش فقط برای ۴۰ نفر اول💯🤩 و کلی مطالب دیگه بودیم و همه رو تو دوره جامع همه- چی- تمام، قراردادیم تا دیگه دغدغه ای نداشته باشید. @fatematozahra_center

. یه خبر خوب دیگه🔻🔻 ۴۰نفر اول ثبت نام فردا علاوه براینکه ⬅️#تکنیک_درد که هم تلفیق #ورزش و #نقاط_فشاری کاربردی و تکنیک‌هایی برای شروع درد خود به خود هست (که آمپول فشار نگیرن) + پشتیبانی مستقیم با خانم قنبری رو میگیرن ⬅️بین ۴۰ نفر اول #قرعه_کشی می‌شود و ۴ نفر مبلغ بهشون عودت داده میشود👌✅✅😱