🎥 اسبی در گل و باتلاق گیر کرده است و قادر به حرکت نیست. سر و کله‌ی سه اسب سوار پیدا می‌شود. اسب را می‌بینند و متوجه معضل او می‌شوند. مدتی فکر می‌کنند که چگونه اسب را نجات دهند. به این‌ نتیجه می‌رسند که تعدادی اسب به دور این اسب بیاورند و این اسبان به دور این باتلاق شروع به دویدن کنند. وقتی اسب گرفتار می‌بیند که اسبان دیگر با آزادی و نشاط حرکت می‌کنند، امید در او ‌‌دمیده می‌شود و با گرفتن الهام از اسبان آزاد به خود نهیب می‌زند و با انرژی درونی خود و بدون هیچ وسیله‌ی دیگری خود را می رهاند. 💠 گاه در ما نیروها راکد شده و ناامیدی موجب درماندگی ما می‌شود و حسّ فعّالیت نداریم، یکی از کارهای خوب این است که به فعالیّت‌ها و حرکت‌های مثبت و موفّق دیگران خوب نگاه کنیم و لذّت ببریم تا به تدریج برای تلاش و حرکت جدید ترغیب شویم.

سلسله جلسات #مهارتهای_زندگی_مشترک 🎶 بشنوید #پادکست_آموزشی #مهارتهای_زندگی_مشترک۵ 💫💫💫دکتر دشتی روانشناس خانواده 💢نقشه مهارت‌های زندگی مشترک ✅ازدواج و خانواده چیست ؟ محتوا ی اصل این است که خانواده با ازدواج تشکیل می شود . ✅تعریف ازدواج چیست ؟یک پیوند قراردادی بین زن و مرد به منظور نوازشگری و نوازشگیری عاطفی 💞ابراز احساسات کردن روابط جنسی ورعایت نکاتی در این مورد رابطه والدی : با حضور فرزند روابط خانواده پایدار تر بماند 👌مطالب را👈در لینک زیر دنبال کنید https://aparat.com/v/YeyNC ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

💓دوره چگونه فرزندان باحجاب و بانماز تربیت کنیم💗 👌یک دوره متفاوت دوسویه😊 استاد دوره:فاطمه فرهادیان زمان برگزاری: همزمان با میلاد حضرت رسول اکرم(ص) 👈سرفصلهای ویژه والدین: ✴️آموزش راه‌های تقویت عزت نفس و کرامت فرزندان ✴️تقویت روحیه اقتدار والدین ✴️توانایی بدست آوردن نفوذ در فرزندان و... 👈سرفصلهای ویژه فرزندان: ✴️کارگاههای عملیاتی کردن عزت نفس در فرزندان ✴️تقویت نیروی درونی (خودمهارگری) ✴️تقویت باورها و... 💗بانشر و تبلیغ کانال در ثواب اطلاعات آن سهیم باشیم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

🌐دوره تربیت فرزند باکفایت 🧕استاد: فاطمه فرهادیان 🏢مکان: ملک‌شهر.خ مطهری.کانون فرهنگی الغدیر 📆زمان: ۴شنبه‌ها ساعت۱۸:۳۰ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

💠دوره کاربردی مهارت‌های زندگی ۱۴جلسه ۴۵دقیقه‌ای به همراه شخصیت و تیپ شناسی 💠ویژه اعضای کانال بهشت فیروزه‌ای برای همه سنین با گذراندن این دوره شما میتوانید ✅ درک درستی از خودتان پیداکنید. ✅روابطتان را با دیگران به درستی تنظیم کنید. ✅مهارت کنترل خشم بدست بیاورید ✅مهارت حل مسئله پیداکنید ✅ارتباط کلامیتان را تقویت کنید ✅روی عزت نفس کار کنید ✅محبوبیت و مقبولیت خود را بالا ببرید. 💗با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت‌های آن سهیم باشیم💗 زمان شروع دوره:اربعین حسینی شرط استفاده فرستان صلوات بر محمد و آل محمد و دعا در تعجیل فرج و ارسال برای ۱۰نفر یا در گروهها یا پرداخت۱۰۰هزار تومان ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

#خود_کنترلی 1⃣ #خود_مهار_گری #عزت_نفس 📍آیا نوجوان من زمانی که تنهاست توانایی ترک خطا را دارد؟ 📍 آیا وقتی همراه او نباشید مغلوب وسوسه های بیرونی می شود؟ 📍چه تضمینی وجود دارد که او بتواند در زمان تنهایی مرتکب خطا نشود؟ 📍وقتی نوجوان بتواند خود را در مقابل تحریک های محیط بیرون و خواسته های نابجای درونی اش کنترل ارادی بکند و آنها را تا زمان مناسب به تاخیر اندازد از خودمهارگری بالایی برخوردار است. 📍شواهد نشان می‌دهد دخترانی که قادر نیستند در برابر خواسته های خود مقاومت کنند. احتمال بیشتری دارد که پیش از رسیدن به دوره جوانی به کارهای غیر اخلاقی روی بیاورند. 📍همچنین پسر ها اگر تابع میل های لحظه ای خود باشند احتمال بزهکاری و خشونت را در سنین بالاتر افزایش می دهند. 📍در ادامه به راهکارهای کسب مهارت خودمهارگری می پردازیم.

سلسله جلسات #مهارتهای_زندگی_مشترک 🎶 بشنوید #پادکست_آموزشی #مهارتهای_زندگی_مشترک۶ 💫💫💫دکتر دشتی روانشناس خانواده 💢نقشه مهارت‌های زندگی مشترک ✅در این صوت مقایسه لذت های(رضایت خانوادگی و محدودیت های زندگی خانوادگی )بررسی می‌شود. تفاوت آدم ها ،دیدگاه ها و دشوار ی ها و.... ✅زندگی مشترک برای شما چه دستاوردی داشته است ؟ ✅و خانواده یک سیستم رشدی است نه یه دستگاه رفاهی 👌مطالب را👈در لینک زیر دنبال کنید https://aparat.com/v/pcY4v ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

﷽؛ انا لله و انا الیه راجعون إِذَا مَاتَ الْعَالِمُ ثُلِمَ فِي الْإِسْلَامِ ثُلْمَةٌ لَا يَسُدُّهَا شَيْءٌ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ. #آجرک_الله_یاصاحب_الزمان با سلام و احترام ▪️در نهایت سوز و آه به اطلاع می رسانیم روح بلند عالم فاضل و بصیر ، استاد اخلاق و عارف بالله حضرت آیت الله ناصری دولت آبادی به لقاء الله پیوست. این ضایعه جانسوز و جانکاه و جانگداز را به محضر مقدس امام زمان عجل الله تعالی‌فرجه الشريف، مقام معظم رهبری حفظه الله تعالی وتمامی شیعیان و ارادتمندان ایشان تسلیت عرض می‌ نماییم. مختصری از زندگی نامه معنوی و ارزشمند عالم ربانی فقید حضرت آیت الله ناصری دولت آبادی را از 👈اینجا👉 دریافت فرمایید جهت تعجیل در امر فرج مولا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه محضر روح متعالی حضرت آیت الله ناصری رحمت الله علیه به آدرس زیر مراجعه و حزب قرآن مورد نظر را انتخاب فرمایید https://quran.isca.ac.ir/khatm/join/374f2eda-f308-48dd-9630-3b500337af98 •┈┈••✾•◈◈◈•✾••┈┈• دوستان دقت کنید ایشون مستجاب الدعوه بودند حتما حاجاتتون را در نظر بگیرید و ازشون بخواهید ان شاالله حاجت روابشید.

#خود_مهار_گری 2⃣ #خود_کنترلی #عزت_نفس ✅ یکی از مهمترین اصول افزایش خودمهارگری نوجوانان داشتن #عزت نفس بالا است. 🎈عزت نفس یعنی؛ میزان ارزشی که برای خود قائل هستی. 🎈وجود عزت نفس از ایجاد بسیاری مشکلات جلوگیری می‌کند. 🎈 در برابر نوجوانانی که به خود کم بینی دچار بوده و برای خود ارزشی قائل نیستند به راحتی در دام اعمال غیر اخلاقی می افتند. 🎈امام علی علیه السلام می فرماید: به خیر کسی که عزت و کرامت برای خویش قائل نیست امیدوار مباش. 🎈مطالعات نشان می دهد افرادی که عزت نفس بالایی دارند در برابر انتقاد دیگران حساسیت کمتری داشته، بهتر آموزش می بینند، کمتر خجالتی اند و قانع ترند، دوستان بیشتری دارند و در برابر فشارهای گروهی بهتر مقاومت می کنند. 🎈طبق این پژوهش‌ها عزت نفس پایه اساسی سلامت روحی و روانی آدمی است. ادامه دارد

سلسله جلسات #مهارتهای_زندگی_مشترک 🎶 بشنوید #پادکست_آموزشی #مهارتهای_زندگی_مشترک۷ 💫💫💫دکتر دشتی روانشناس خانواده 💢نقشه مهارت‌های زندگی مشترک 💢یکی دیگر از روش‌های نوازشگری فعالیت مشترک است 💢۳مدل رابطه داریم : من این کار رو میکنم برای تو کار درباره شما یه کاری انجام می دهم که به تو مربوط است . ✅بهترین رابطه با هم بودن است و باعث صمیمیت می شود. 👌مطالب را👈در لینک زیر دنبال کنید https://aparat.com/v/TxSJQ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

#خود_مهار_گری 3⃣ #خود_کنترلی #عزت_نفس 📌در قسمت قبل بیان شد که عزت نفس مهمترین اصل افزایش خود مهارگری است. ✅راه های افزایش عزت نفس 🕹باید مولفه هایی چون: احساس کفایت, احساس مسئولیت, احساس پذیرش و محبت, احساس رضایت از وضع جسمانی در افراد ایجاد شود. مخصوصا دوره نوجوانی که تناسب اندام و چهره شون بهم میریزه باید روی توانمندیهای فرزند زوم کرد. 🕹 برای ایجاد «احساس کفایت» باید از فرزند خود بیش از حد انتظار نداشته باشید.سپردن مسئولیت‌های کوچک مثل خرید نان و ...میتواند در بچه‌ها ایجاد حس کفایت کند. 🎈توانایی های او را تشویق و تحسین کنید.توانایی‌های علنی، بدنی و ورزشی، تواناییهای هوشی، هنری و... 🎈از کارها فعالیتها و عواطف وی حمایت کنید. مثلا یک نمایشگاه از نقاشیها یا گلدوزی یا ...در خانه قرار دهید. 🎈کمک کنید تا عملکردش را بهبود بخشیده موفقیت را هر چند کوچک تجربه کند. 🎈او را تشویق و حمایت کنید تا برای حل یک موضوع راه های گوناگونی را تجربه کند.همیشه سریع یک مشکل را برایش حل نکنید مثلا در دعوای برادر و خواهر یا دیگر همسالانش ورود نکنید. ادامه دارد.