سرزنش كردن خود يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به ناامیدی و افسردگی است. وقتی دائما به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمان را مورد انتقاد قرار مي دهيم ، به تدريج پيام "تو بدی" را به خودمان ارسال می كنيم و احساس حقارت را در اعماق وجودمان لمس می كنيم. فرقی نمی کند به خاطر چه چیزی خودمان را سرزنش می کنیم، تا زمانی که این کار را ادامه مي دهيم زندگی را به کام خود تلخ می کنیم و دنیا براي مان جهنم خواهد شد. 👈لطفاً به جای اينكار درس ها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا تصميم اشتباه گرفته ايم را مدنظر قرار دهیم و يادمان باشد كه مشكلات باعث آگاهی ما مي شوند و اين تجارب بسيار ارزشمند هستند. بدون اين تجارب اگر دوباره در همان جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات را مجدد تكرار خواهيم كرد.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

💕 فرمول ارتباط بهتر بین عروس و مادرشوهر 📜 راهکارهایی برای ارتباط بهتر بین عروس و مادرشوهری که با یکدیگر فامیل هستند.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

📱کارگاه‌های آموزشی #نذر_فرهنگی دوشنبه‌های طلایی 👇👇👇 🖍 با موضوعات: 💠تربیت فرزند با کفایت 💠خانواده آرام 💠تقابل با تعارضات فکری 🗣به همراه پرسش و پاسخ 🎓 مدرس محترم: استاد فاطمه فرهادیان ✅ مدرس و مشاور ⏰زمان: از هفته پایانی دی ماه ۱۴۰۱ 🌐مکان:کانال ایتا @fa_far 🕰 زمان: دوشنبه‌ها #نذر_فرهنگی ♦️سهم شما در ثواب مطالب، انتشار و دعوت دوستان است. 👈شرط حضور ارسال بنر به 10 نفر و گروه‌ها (جهت بهره‌مندی بیشتر دیگردوستان) ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

♦️نقش خانواده‌ها در کاهش ترس و اضطراب امتحان 🔅سعی کنیدمحیط خانواده، جو عاطفی حاکم باشه و از تنش‌های عاطفی و مشاجره دور باشد.بابا یکم دندون روی جیگر بزارید و جلو زبون‌هاتون را بخاطر بچه‌هاتون تو این ایام بگیرید)چقدر بچه‌ها شاکیند از دست شما پدر و مادرهاااا) 🔅سعی کنید در ایام امتحانات رفت وآمد و میهمانی‌های خانوادگی تعطیل یا محدود شود😬(حالا همه فامیلها یاد مهمونی و عروسی افتادند و شما هم کوتاه نیایید ی وقتا...😅) 🔅محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش‌آموزان فراهم کنید.😤)حالا فوتبال دیدن و سریال دیدنتون گرفتههه) 🔅به استراحت و خواب دانش‌آموزان توجه کافی داشته باشید(تازه کارهای خونه و آموزش مسئولیت‌پذیری برای فرزندانتون یادتون افتاده🤔) 🔅وظایف خانگی محوله به دانش‌آموزان را حذف یا کاهش دهید 🔅در هنگام امتحانات دانش‌آموزان نیاز به حمایت عاطفی و اطمینان بخشی بیشتری دارند لذا در این زمینه اقدام موثر داشته باشید🙃(بیشتر ارتباط کلامی مثبت داشته باشید و حتی درجه مدارا را در مقابل اونها بالا ببرید) #تحصیلی #روان‌شناختی #آزمون #اضطراب┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

باز نگران چی شدی؟ زمستون میگذره هااا آسمون هم آبی میشه سختی ها هم میگذرند و تو میمونی با بدیهاااا یا خوبیهااا فرصت های خوبی کردن را از دست ندیم خیلی زود دیر میشه هااا☺️💖┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

همسر جان: هر وقت بهم نیاز داشتی زنگ بزن. همچنان من: دسترسی و توجه بعضی از آقایون نسبت به نیازهای همسرشون😁😉😬┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

🔰 آسیب بزرگ والدین کمال گرا به آینده فرزندان! 🔻پدر و مادرهایی که فرزندان خود را خیلی دوست دارند و علاقه دارند فرزندانشان به همه آنچه خودشان به آن نرسیده‌اند، برسند را کمال گرا می‌نامند. 🔹 کسانی که به این صورت کمال گرا هستند، عزت نفس را از فرزندان خود می‌گیرند به طوری که برای نقش آفرینی در آینده دچار مشکل خواهند شد. چرا که در دوران کودکی، هر زمان بچه خواسته کاری انجام دهد، بزرگترها اجازه نداده‌اند. ✴️ یک بچه‌ای را می‌دیدم به دلیل اینکه پدرش خیلی حساس بود که بالای بلندی نرود، زمین نخورد و ... تا ۳-۴ سالگی نمی‌توانست از جوی آب رد شود. چون می‌ترسید! ❌ وسواسی شدن بچه‌ها، اینکه تحمل شکست ندارند، قدرت ریسک کردن ندارند، دچار ارتباطات افراطیِ نا ایمن می‌شوند و ... همه به دلیل کمال گرایی والدین است. 🔴 پدر و مادرهای کمال گرا چون اعتقاد دارند فرزندشان همیشه باید ۲۰ شود و خطایی نداشته باشد، اگر ۱۹ شود یا خطایی کند، فرو می‌ریزند. خود ما هم وقتی بچه بودیم خطا داشتیم، خطاهای بچه‌های امروزی بیشتر هم شده. پس یک حدی از خطا را باید پذیرفت. ☑️ تلاش کنیم کمال گرایی ما، بچه‌ها را از بین نبرد. کمال گرایی یعنی آرزوهای بزرگ برای بچه‌ها نکنیم. اجازه دهیم خودشان به آن چیزی که باید برسند. دکتر مهدی‌زاده┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

روتیین‌هاا برنامه های فرداتون رو بنویسید و دقت کنید که مفید باشه 🗒 تو برنامتون یه کتاب انتخاب کنید و ده دقیقه مطالعه کنید فقط ده دقیقه📚🤓 🔺 روتین ها به شما کمک میکنه یواش یواش زندگی تون روی نظم بیفته 😌┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

🌸صدای پای ماه رجب می آید #استاد_شجاعی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

🎙 کارگاه «تربیت فرزند با کفایت» 👤 فاطمه فرهادیان 📎 جلسه اول #تربیت_فرزند_باکفایت #صوت #تربیت_فرزند 🔰 🔰 🔰 🔰 🔰 @fa_far

شروع کارگاه‌ها👆👆👆

پرسش و پاسخ مشاوره #کاهل_نمازی سلام علیکم یه مشکلی داشتم که خدمتتون مطرح میکنم. ما خانواده ای مومن و مقید هستیم،پسرم که ۱۷ سالشه مدتی بود که کاهل نماز شده بود و سستی میکرد در خواندن نماز و معمولا آخر وقت نمازش رو بجا میاورد، اما متاسفانه مدتی هست که اصلا نماز نمیخونه و نسبت به مسایل دینی و مذهبی هم مقداری گارد داره این مشکلات برامون بسیار آزاردهنده هست و نمیدونیم چه برخوردی باهاش بکنیم که بدتر نشه. ممنون میشم اگه راهنمایی بفرمایید که برای جذب به دین و فرائض ما چطور باید ایشون رو هدایت کنیم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

❌نمی توانم نگاهم راکنترل کنم! ✍یک جوان ازعالمی پرسید: من جوان هستم و بنا به جوانیم نمی توانم به نامحرم نگاه نکنم...بگو چاره چیست؟ ❇️آن مرد عالم کوزه ای پر از شیر به او داد و به او توصیه کرد که کوزه را سالم به جایی ببرد و هیچ چیز از کوزه بیرون نریزد!! سپس ازشخصی درخواست کرد او را همراهی کند و اگر شیر را ریخت؛ جلوی همه مردم او را کتک بزند! جوان کوزه راسالم به مقصد رساند و چیزی بیرون نریخت... ◀️عالم از او پرسید: چند دختر سر راه خود دیدی؟؟ جوان جواب داد: هیچ! فقط به فکر آن بودم که شیر را نریزم که مبادا جلوی مردم کتک بخورم وخار وخفیف بشوم... ❇️عالم گفت: این حکایت مومنی است که همیشه خدا را ناظر برکارهایش می بیند... و از روز قیامت وحساب و کتابش که مبادا در نظر مردم خار و خفیف شود بیم دارد... 👈آیاانسان نمی داندکه خدا او‌‌ را می بیند!!(سوره علق آیه ۱۴) ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

👈هرگز نگو: فلانی هم هر وقت کاری داشته باشه فقط ما را می شناسه ! 👌بلکه بگو: الحمدلله که الله متعال به من توفیق برطرف کردن نیازهای مردم را عنایت فرموده است. 🌺رسول الله فرمودند: محبوبترین مردم در نزد الله کسانی هستند که برای مردم پر سودترین باشند ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

🎙 #فایل_صوتی 👤 استاد #عزیزی 📝مفهوم تعامل در زندگی مشترک #پس_از_ازدواج ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

🔰قبلا با فرزندم با عصبانیت زیاد صحبت میکردم و الان قصد جبران دارم‼️ 🔺#عصبانیت و هیجان در #تربیت اثر گذار نیست و در تربیت باید از لحن تند و داد بیداد بپرهیزیم . 🔸در مرحله نخست برای اصلاح این رفتارباید صبر را پیشه کنیم و از رفتار های تند پرهیز نمایم . 🔸در کنار صبر باید رفتارهای منطقی و اصلاحی را هم پیشه نماییم از جمله آن رفتارها :محبت،احترام،توجه به نیازهای زیستی،برنامه ریزی برای فعالیتهای بدنی و فکری،گفتگو کردن و خصوصا شنونده بودن میباشد . نتیجه اصلی تندی کردن با بچه ها شعله ور کردن شعله های لجاجت در آنهاست.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

🔻 دلت پاک باشد ‼️ فرض کن رفته ای مهمانی و از تو اینطوری پذیرایی میکنند! بعد تو میگویی؛ وای! شربت، با پیت کثیف نفتی؟! و فرض کن بگویند: بخور به پیت نفتی کثیفش نگاه نکنی ها! شربتش پاکیزه است! ⚠️ این حکایت کسانی است که باور ندارند ظاهر آلوده، باطن را هم خراب میکند. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

🔉 بشنوید| در فضیلت و اهمیت لیلةالرغائب همراه با توصیه‌هایی برای بهره‌مندی هرچه بیشتر از ماه ارجمند رجب استاد فیاض‌بخش ▫️از مهمات ماه مبارک رجب این است که انسان محاسبه‌ای در اعمال گذشته خود داشته باشد؛ چراکه می‌خواهد به مهمانی مولای خود وارد شود. ▫️خداوند اولین مهمانی خویش را در شب جمعه اول ماه مبارک رجب قرار داد تا بندگانش پاک و پاکیزه وارد این ماه شوند و از بقیه ماه استفاده نمایند. ▫️لیله الرغائب، شب اِعطای کثیر است؛ یعنی بی‌حساب در خانه مولا به روی بندگانش باز است. ▫️پرداخت صدقه به جای روزه ماه مبارک رجب ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

جلسه دوستانه با دختران خوب دبیرستان حکیمه 👆👆چگونگی رسیدن به خودباوری و عزت نفس همه بچه ها فطرت پاکی دارند و فقط کمی نیاز به درک متقابل وقتی صحبت را شروع کردیم درد ودل‌ها هم باز شد تقریبا در تمام مدارسی که میرم ۹۵درصد صحبت ها مشترکا نه فقط یک مدرسه خاص همگی براین اتفاق نظر دارند که درک متقابل وجود نداره تبعیض مقایسه یکطرفه به قاضی رفتن و... گوش شنوا هم که نیست ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fa_far 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷