eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.8هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
655 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
✴️به فرزندان خود بیاموزید 👈از باختن درس بگیرند و از موفقیت لذت ببرند. 👈 به فرزندان خود بیاموزید که یک برنده باادب باشد و یک بازنده سربلند. 👈به آنها بیاموزید که مسئله مهم بردن نیست؛ شرکت کردن در مسابقات هم به همان اندازه مهم است. 👈 به آنها بیاموزید که شکست محدود و موقتی را بپذیرند اما هرگز امید بی انتها را از دست ندهند.  ✅ با یک تبسم، یک کلمه تشویق آمیز و یک دست نوازش، تفاوت بردن و باختن را برای فرزندان خود رقم بزنید. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
✴️به فرزندان خود بیاموزید 👈از باختن درس بگیرند و از موفقیت لذت ببرند. 👈 به فرزندان خود بیاموزید که یک برنده باادب باشد و یک بازنده سربلند. 👈به آنها بیاموزید که مسئله مهم بردن نیست؛ شرکت کردن در مسابقات هم به همان اندازه مهم است. 👈 به آنها بیاموزید که شکست محدود و موقتی را بپذیرند اما هرگز امید بی انتها را از دست ندهند.  ✅ با یک تبسم، یک کلمه تشویق آمیز و یک دست نوازش، تفاوت بردن و باختن را برای فرزندان خود رقم بزنید. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
💠زودرنجی در کودکان، حاصل یک زخم روحی است! 💢زخم‌های کودکان ممکن است از ۴ (ت) آسیب‌رسان (تهدید، تحقیر، توهین، تمسخر) حاصل شده باشد. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
خودتنظیمی پرهیز، گریز، ستیز.m4a
زمان: حجم: 8.71M
🎙استاد فاطمه فرهادیان 🔸خودتنظیمی فرزندان(خودمهارگری پرهیز، گریز، ستیز) ✅ شنیدن این صوت رو از دست ندهید ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
✴️آهای پدر و مادرها من یک نوجوانم از شما این درخواست‌ها را دارم تا روابطمون بهبود پیداکنه😊 ☘۱. ترو به خدا دست از نصیحت و سخنرانی بردارید. خسته شدیم از بس منبر رفتید تازه منبرهایی که عاملی به آن نبودید(البته با عرض معذرت چون رفتارتون با آنچه گفتید یکی نبوده) ☘۲.هر موضوعی را غیر مستقیم اشاره کنید ولی سرزنش و کنایه آمیز نباشه. مبهم هم نباشه. ☘۳. در مورد هر مطلبی صادقانه صحبت کنید. چه اشکالی داره اگر اشتباه از جانب شما بوده بپذیرید و حتی عذرخواهی کنید تا ماهم یاد بگیریم و از تواضع شما، ما هم کوتاه بیاییم. ☘ ۴.سعی کنید در برنامه‌ها با ما مشورت کنید ما دیگه بزرگ شدیم. ☘۵.طوری با ما حرف نزنید که گویی چیزی نمی فهمیم. بابا به خدا ما دیگه بزرگ شدیم دست از سرزنش کردن و دستور دادن‌های آمرانه بردارید. ☘۶. به ما گوش بدهید. اینطوری متوجه می‌شویم دارای توجه و حرمت هستیم. با ما بحث نکنید. مدارای شما با ما مخصوصا زمانی که خشمگین میشیم ما را آروم میکنه و بعد پشیمون. ☘۷. حرف‌هایتان را هی تکرار نکنید. یکبار بگید کافیه... و دور از جونتون البته مثل دارکوب مغز ما را خالی نکنید. اینطوری چیزی تو مغز ما باقی نمیمونه غیر از انعکاس سرزنش‌ها و غرزدن‌ها و گفتارهای منفی و اهانت‌های شما...(تو همش همینی ...تو آدم بشو نیستی...) ☘۸.اگر جرات کردیم به شما بگویم که کار اشتباهی انجام داده ایم برآشفته نشوید و بیش از اندازه واکنش نشان ندهید. بپذیرید که ما در سنی هستیم که اشتباه میکنیم و بعضی اوقات داریم تجربه کسب میکنیم. ☘۹.در کار ما کنجکاوی نکنید و برای به دست آوردن اطلاعات ما را تحت فشار قرار ندهید. اگر در ما نفوذ کنید و محبوبیت و مقبولیت پیدا کنید ما خودمون همه چیز را صادقانه به شما میگیم.اگر هم چیزی را حس میکنید مخفی کاری میکنیم قطعا به خاطر بدست آوردن حس و تجربه استقلال طلبی ماست.مگر اینکه درست بر ما نظارت و محبت نکرده باشید و ما دست به کارهای مخفی خطرناک داریم میزنیم. ☘۱۰. از یک اتاق دیگر فریاد نزنید و انتظار داشته باشید که دوان‌دوان نزد شما بیایم و دستور تان را اجرا کنیم. سایز ما دیگه کوچیک نیست که مثل قدیم و کودکی و برای دلخوشونک والدینمون این‌کارها را انجام بدیم.اگرچه احترام شما واجبه و اگر محترمانه ازمون بخواهید به روی چشم و بدون لجبازی اطاعت امر میکنیم. ☘۱۱. سعی نکنید با گفتن جملاتی مثل این ما را دچار عذاب وجدان کنید «این کار را انجام دادم چون تو وقت نکرده انجامش بدهید» ☘۱۲. قولی ندهید که نتوانید به آن عمل کنید. الوعده وفا... ☘۱۳.ما را با هرگز خواهر و برادر یا دوستانمان مقایسه نکنید. این بزرگترین آسیبه و خشم ما را برافروخته میکنه آخه یعنی چی که از فلانی یاد بگیر حالا منم یادمیگیرم یا لجبازی میکنم و برعکس عمل میکنم.پس به شعورم توهین نکنید. ۱۴. با دوستانمان در مورد ما صحبت نکنید. و آن‌ها را با لحن توهین آمیز خطاب نکنید گاهی اوقات اونها خط قرمزهای ما می‌شوند و بی هیچ دلیلی با شما بدلایل واهی سر این موضوع، معضل مقابله‌ای می‌شود باشما ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
کار زیربنایی و اساسی در انتقال مفاهیم دینی.m4a
زمان: حجم: 8.79M
زیربنایی و اساسی در انتقال ارزشهای دینی برخی اوقات والدین👨🏻👩🏻 دغدغه انتقال ارزشهای دینی را دارند اما نمی‌دانند چه کنند؟ 👈ما به عنوان والدین باید چه کارهایی انجام دهیم که مفاهیم و ارزشهای دینی را به نوجوان🧑🏻 انتقال دهیم؟ 🎤 پاسخ را بشنوید.👆 📎 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
بزرگترین برای من این بود که فهمیدم فرزندم یک است در خانه ام و روزی از خانه ام می رود. روزها با سرعت عجیبی میگذرد و او به زودی از من جدا میشود... به خودم گفتم: کدام مهمتر است؟ نظم خانه یا اینکه فرزندم به خوبی از من یاد کند؟ کدام مهمتر است.خانه یا اخلاق و روحیه و حسن تربیت فرزندم؟ کدام مهمتر است درس و کار یا آرامش فرزندم. این باعث شد اولویتم را تغییر دهم، بعد از این مهمترین چیز نزد من آرامش خاطر من و اوست....شروع کردم به پیاده کردن نقشه ام، و طبعا مجموعه کمی از قوانین مهم را انتخاب کردم و خود را ملزم به اجرای آنها دانستم و مابقی چیزها را بدون هیچ قید و شرطی رها کردم. از عصبی شدن و داد و فریاد زدن کم کردم و به آرامش رسیدم..از وسواس هایم گذشتم و به خانه ای راضي شدم که مقداری بهم ریخته و نامنظم است و کمی شلختگی در آن به چشم می خورد ..... از کمالگرایی در خواندن درس و از کارکردن برای درآمد بیشتر برای رسیدن به آسایش بیشتر صرفنظر کردم افتخار به خواندن سطوح مختلف در مقاطع بالاتر با فشار بر روحیه خود و فرزندم که چه؟ سعادت فرزندم در آسایش بیشتر و کم سعادتی در آرامشش که چه؟؟ باورهایم را تغییر دادم... اما.........فرزندی را تحویل گرفتم که آرامش دارد و از من وخشم هایم نمی نالد و رابطه ای قوی و زیبا بین ما حاکم گشته است.....چون می دانم...... او مهمان زودگذر خانه من است. از گذراندن اوقاتم با او لذت میبرم و تلاش از لحظه لحظه اش استفاده کنم مبادا بگذرد و من تاسف بازگشت این روزها را داشته باشم صرف پرداختن به چیزهایی که برایم جذاب و مهم دانسته شده ولی در واقع اینگونه نیست... کودک عزیزم امیدوارم مهمانی خانه من زیباترین مهمانی زندگیت باشد. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
▪️برخی پدر و مادرهای امروز آموزش: 🚩موسیقی از ۵ سالگی 🚩زبان انگلیسی از ۶ سالگی 🚩نقاشی ۵ سالگی 🚩رانندگی ۱۳ سالگی 🚩خلبانی پهباد ۷ سالگی 🚩ریاضی ۶ سالگی آموزش همه چیز قبل از موعد حالا همین و ها: 🚩حجاب: هنوز بچه است زوده 🚩روزه: هوا گرمه اذیت میشه 🚩نماز: حالا چند سال دیرتر چیزی نمیشه 🚩حیا و عفت: هنوز بچه است چیزی نیست که! 🚩کلا پای دین که وسط میاد یعنی همون چیزی که انسان رو تبدیل به یک آدم قوی و قدرتمند و با اراده می کنه هنوز بچه است 🚩پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) به برخی از کودکان نگاه کردند و فرمودند: وای بر اولاد آخر الزمان از دست پدرانشان! سؤال شد یا رسول الله: آیا از پدران مشرکِ آنان؟ فرمودند: خیر، از دست پدران مؤمن آنها، چون واجبات دین را به فرزندانشان نمی آموزند و اگر اولاد آنها بخواهند، بیاموزند، آنان را منع می‌کنند. و تنها به این قانع هستند که فرزندانشان از مال دنیا چیزی را به دست آورند. من از آنها بیزارم و آنها هم از من بیزارند. [1] بحارالانوار، ج ۲۳، ص ۱۱۴. [2] مجلسى، محمدباقر، بحارالانوار، ج ۷۴، ص ۶، روایت ۱. [3] طبرسى، فضل بن حسن، مکارم الاخلاق.
👶 🔰آیا باید کودکان را وادار به عذرخواهی کرد؟ ❌وقتی کودکتان در جمع کسی را اذیت کرد یا کار اشتباهی انجام داد،به زور او را مجبور به عذر خواهی نکنید،خودتان میتوانید به جای کودک،معذرت خواهی کنید،و در خانه و به تنهایی با کودک صحبت کنید. ‌ ‌ بهتر است نوع صحبت اینطور باشد👇 ‌ ❇️ابتدا با لحنی عادی و بدون سرزنش، کاری که کرده را مرور کنید،اگر هم خودش توضیحی داد اجازه بدهید از خودش دفاع کند و شبیه یک قاضی بی رحم رفتار نکنید. ‌ ❇️دوم اثری که رفتار کودک بر آن فرد گذاشته بحث شود،بهتر است با سوال اینکه فرض کنید یکی با تو این کار را کرده،به نظرت چه حال و احساسی خواهی داشت؟ بدون سرزنش و با لحن مناسب،در اکثر مواقع خود کودک احساس گناه میکند و تمایل به جبران خواهد داشت که میتوانید برای نوع جبران راهنماییش کنید. ‌ ❇️سوم ،اگر می‌بینید کودک همچنان رفتار آزارگرانه را ادامه می‌دهد توضیح میدهید که چون اون فرد اذیت میشود، اجازه نخواهیم داد این کار را تکرار کنی و مانعش می‌شوید.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
وقتى كودكى از مادرش چيزى ميخواهد و او در جواب مى گويد: "صبر كن ، چقدر حرف ميزنى، بيست تا مهمان دارم." بچه در كودكى بتدريج به اين نتيجه ميرسد كه من وقتى محتاج هستم و به چيزى نياز دارم بد و فرد مورد تنفر هستم. نتيجه اين مي شود؛ مثل بسيارى از ما که خجالت ميكشيم جلوى مردم غذا بخوريم ، خجالت ميكشيم جلوى مردم بخوابيم و استراحت بكنيم، خجالت ميكشيم برويم تو يك خانه ايى و بگوييم كه ما ميخواهيم دستشويى برويم و حتى يك بازى در مى آوريم كه ما اصلا دستشويى نميرويم و غذا هم نميخوريم. براى آنكه در كودكى پيامى گرفته ايم كه؛ "وقتی كه تو محتاجى تو بدى و فرد مورد تنفرى هستى." ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
. وقتی درباره‌ی قاطعیت در فرزندپروری‌ صحبت می‌کنیم، منظورمون اینه : « یک + یک = دو » ✔️ هیچ عصبانیتی وجود نداره. ✔️ هیچ دلرحمی‌ای هم وجود نداره. ✔️ مثل یه ربات رفتار می‌کنیم. ⭕ مثلا قانون خونه اینه که : روزی یک ساعت میتونیم از تلویزیون یا موبایل استفاده کنیم. 💢 هر بهانه‌ای از سمت فرزندمون، اعم از داد کشیدن و قهر کردن و گریه کردن و غرغر کردن، به هیچ وجه نمیتونه قانون رو تغییر بده. ✅ اگه همین رفتار رو تا دو سه هفته تکرار کنیم، بچه‌مون آروم آروم یاد میگیره که خودش رو با قوانین، هماهنگ کنه. -برتر .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
👶 🔸 افشای راز از سوی کودکان معمولا نه نشانهٔ فضولی است، نه بی‌تربیتی. بلکه بازتابی است از دنیای درونی آن‌ها؛ دنیایی سرشار از کشف، نیاز به دیده شدن و البته ناآشنایی با مرزهای اجتماعی. 🍏 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷