#شروع_مدیریت_زمان #مدیریت_زمان ۱ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ ⏰ یکی از مقوله های مهم درحیات بشر، #مدیریت_زمان هست. زمانی که درآن زندگی می کنیم مانند مکانی که در آن دوران عمر را سپری می کنیم از هویت خاص و با ارزشی برخوردار است که برای لحظه لحظه آن باید #برنامه_ریزی کرد و قدر شناخت.   👈 زمان چیزی است که حرمتش گاهی از اوقات از مکان و بسیاری از دارایی های انسان بالاتر است. ✅ زمان آن مدتی است که ما در اختیار داریم برای زندگی کردن و در واقع مقدار #عمر مارا مشخص می کند. این مدت یقینا مدت محدودی است که محدودیتش برای اکثر انسان ها نامعلوم است. 🔔 و اگر در هر چیزی #تغییر بوجود آید در زمان تغییر بوجود نمی آید. در زمین ممکن است تغییر بوجود بیاید ولی در زمان نه. 👌 لذا زمان یکی از عناصرهولناک با عظمت وبا اقتدار است. هیبت زمان انسان را می گیرد. ♦️ گذران زمان هیبتی دارد که امیر مؤمنان علی(ع) می فرمایند: "اّلمُستَسلِمُ لِدَهر" (پسرم) من دیگر به سنی رسیده ام که #تسلیم_روزگار شدم. 👈 یک بخشی از دهر، همین گذر زمان است که سنت بسیار قوی الهی است و ما معمولا به آن توجهی نمی کنیم. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#مدیریت_زمان ۲ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ 🍃 در کنار همه نعمتهای الهی ما نعمت #زمان را داریم که معمولا به آن توجهی نمی کنیم. وقتی که عمر به پایان رسید؛ آنوقت می خواهیم آن را ببینیم. زمان خیلی اهمیت دارد. در #ماه_رمضان ما در ظرف زمان مهمان این ضیافت الهی شده ایم؛ باید اساسا #قدر_زمان را بدانیم سپس قدر زمانی را که در آن مهمان هستیم بدانیم. کسی که اساسا در زندگی خود ارزش زمان را نمی داند بعید است بتواند ارزش زمان #رمضان را هم بفهمد. 👌ما خیلی از دارایی های خودمان را میتوانیم بذل وبخشش کنیم ولی در مورد زمان باید #سختگیر باشیم. 🔔 شما برای کسی و یا انجام کاری زمانی می گذارید و وقت صرف می کنید در واقع اگر دقت کنید دارید #جان خود را برای او فدا می کنید. 👈 وقتی شخصی از دنیا می رود در واقع زمان او تمام شده است. 😔 موقع #مرگ به انسان می گویند: می خواهی یک ساعت دیگر عمرت بیشتر شود؟ با تمام وجود می گوید بله! 👌👌 همین #یک_ساعت آن وقت ارزش خودش را نشان می دهد. ✅ اگر برای کسی #پول خرج کنید یا از #توان_جسمی و #آبروی_خویش صرف کنید ارزشش به اندازه ی زمانی که صرف می کنید نیست. ولی ما برعکس در صرف زمان سخاوتمندیم! ❌ این مسئله تا حدی است که اگرکسی در رابطه با زمان مراقبت کند و حساسیت بخرج دهد می گویند آدم خوبی نیست •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#مدیریت_زمان ۳ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ ✅ باید به زمان جور دیگری نگاه کنیم. ❌ وقت کسی را نگیریم و وقت خودمان را ضایع نکنیم. 👈 مرجع تقلید بزرگواری را می شناختم که وقتی به مسجد برای جماعت می آمدند حدودا 1تا 3 دقیقه وقت داشتند و ازهمین زمان کوتاه استفاده می کردند و #قرآن تلاوت می کردند. 🔔 اگر برای کسی #وقت بی ارزش باشد #جان بی ارزش هست. یعنی معنویت وهر نوع #ارتباط_با_خداوند بی ارزش هست. ⏰ برای خداوند باید کمی وقت بگذاریم یعنی جان خودمان را فدای خداوند کنیم. برای #قرآن خواندن و #نماز خواندن دنبال حال خوش نباشیم. زمان برای آن بگذاریم. 🍃 اگر برای خداوند وقت بگذارید خداوند می خرد. تنها جایی که می توانید وقت خود را سرمایه گذاری کنید نزد پروردگار عالم است. اوتنها کسی هست که ارزش زمان را می داند و قیمت آن را به تو پرداخت خواهد کرد. هرگز نماز خود را با عجله نخوانید. برای خداوند وقت به اندازه کافی بگذارید •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#مدیریت_زمان ۴ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ ✅ انسان مؤمن آنقدر موجود #وقت_شناس و با شعوری هست که خداوند متعال باید به او دستور بدهد برای امور عادی زندگیت وقت بگذار! 👈 مثلا برای #کار_کردن 8 ساعت وقت بگذار یا وقت گذاشتن برای #گفتگو_با_خانواده مانند اعتکاف در مسجدالنبی ارزشمند است و یا سر #سفره که نشستید عجله نکنید و وقت بگذارید. ❌ برای بقیه موضوعاتی که دستوری برای وقت گذاشتن نداریم حیف است که زمان را بیهوده صرف کنیم. ⏰ وقت گذاشتن برای چیزی یعنی #فدا_شدن برای آن. یعنی عمر را هدیه کردن. معلوم نیست وقتی حساب رسی کنند ببینیم چند دقیقه زندگی کردیم! 👌 در روایات هست که #خواب برادر مرگ هست. آدم مؤمن کم می خوابد و جسم خود را به #کم_خوابیدن عادت می دهد. 😴 خوابیدن هنگام ظهر ( #قیلوله) به مدت کوتاه مثلا نیم ساعت علاوه بر اینکه در سلامتی بدن به گفته پزشکان مفید است باعث می شود که خواب شب کوتاه تر شود. 🔔 متأسفانه سرگرمی های این زمانه زیاد جان انسان ها را می گیرد. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#مدیریت_زمان ۵ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ 🌸 امام سجاد ع می فرمایند: تعجب می کنم از کسانی که درهم و دینار از دستشان می رود تأسف می خورند اما #غروبها غمگین نمی شوند از اینکه #یک_روز از عمرشان رفت و دیگر باز نخواهد گشت. ❤️ وقتی که هر روز #زیارت_عاشورا بخوانید مانند این است که روزی 10 دقیقه جان خود را فدای اباعبدالله الحسین (ع) می کنید. چقدر فرق می کند با شخصی که همین زمان را صرف ابلیس می کند. 👈 مدیریت زمان و کنترل آن بسیار مهم است وقبل از آن #ارزش_قائل_شدن برای زمان بسیار مهم است و بعد اعتنا کردن به زمان در جامعه باید فرهنگ شود. 👌 البته زمانی هم باید برای #تفریح و #فراغت گذاشته شود که به جای خودش محفوظ است. 🔔 در جامعه ما مدیریت زمان و #صرفه_جویی کردن در وقت وجلوگیری از هرز رفتن زمان نوعا کم است و جزء مقوله های تربیتی ما نیست. ✅ در آموزش و پرورش، مدارس علمیه ودانشگاه ها، یکی از چیزهایی را که باید یاد بدهند #مهارتهایی است که طی این مهارتها، زمان را مدیریت کنند. ❌ یکی از عوامل شیوع بسیاری از ناهنجاری ها در جامعه ما دوران #دبیرستان هست که صرف زمان متناسب با انرژی و احساساتی که نوجوان دارد نیست و موجب #هرز رفتن آن می شود. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#مدیریت_زمان ۶ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ 🔔 #بیکاری و رها بودن زمان، در لسان امام صادق (ع)، از مهمترین عوامل #فساد است. 👈 جوان انرژی زیادی دارد ولی عمده وقت او صرف شرکت در #کلاس می شود و نباید در این شرایط از او انتظار #شکوفایی استعدادهایش را داشت و انتظار داشت درگیر ابلیس نشود. ❌ #آموزش_و_پرورش ما در بسیاری از اصول خود کارشناسی شده نیست و طراحی شده توسط دشمنان قبل از انقلاب هست وکماکان به قوت خودش باقی ست. ❌ کمیته های کارشناسی با دیدگاه عمیق که بتوانند این تحول ها را ایجاد بکنند و وقت جوانان ما هدر نرود؛ وجود ندارد. 👈 در مدرسه بسیاری از مسائل مانند #نماز آموزش داده می شود ولی در 12 سالگی که بچه دانش آموز هست؛ مدیریت #زمان را یاد نمی گیرد. 👌 نماز برای انسان است لکن از اولین وجوه انسانی این است که انسان #ارزش_زمان را بداند؛ آن هم زمانی که موقت می باشد و دائم نیست و برای هر لحظه اش محاسبه ای خواهد بود. 🤔 علاوه بر جامعه همه ما باید نگرشمان را به زمان تغییر دهیم و موضوع آن دائما ذهن ما را مشغول خود کند. 😔 ائمه اطهار(ع) برای گذشت زمان #غصه می خوردند وقدر می دانستند؛ مثلا در دعایی در آغاز ماه مبارک #رمضان، امام سجاد (ع) برای پایان ماه مبارک از روز اول غصه می خوردند. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#مدیریت_زمان ۹ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ 🔔 وقت، اررزشمند و گران قیمت است؛ بنابراین وقت را نباید برای دیدن هر فیلمی هدر داد و همچنین هر کسی نباید #فیلم ببیند. ❓❓مثلا آیا لازم است سریالی را که در رابطه با استفاده نکردن از لقمه حرام است را هر کسی ببیند؟ 👈 کسی که به این مسئله اعتقاد دارد #چه_لزومی دارد وقت با ارزش خود را برای دیدن آن به هدر بدهد؟ ❌ متأسفانه #از_بین_بردن_زمان فرهنگ شده! از دست دادن زمان، بسیار خسارت بارتر از آتش گرفتن پول و ثروت است!🔥 👌 باید این نقیصه در فرهنگ ما برطرف شود.مؤمن باید در رابطه با زمان #خسیس باشد؛ برای همین #منظم و #دائم_الذکر می شود. 😐 ممکن است از دور، سرد و #بی_عاطفه به نظر بیاید ولی دقت می کند که این سرمایه را چگونه مصرف می کند. 🖥 واقعا بعضی از رسانه ها گرگی هستند در لباس میش! همین که از شما می خواهند #چند_دقیقه وقت خود را بگذارید؛ این اولین بی رحمی و توهین است! ✅ اگر مجری تذکر دهد که اگر واقعا برنامه، مورد نیاز شما هست، ببینید؛ آدم فهمیده ای هست.

#مدیریت_زمان 🔰🔰 علت یابی من همیشه همین مشکلو داشتم که برنامه مینوشتم اما نصفه عمل میشد و همیشه حسرت عمل کامل به برنامه رو داشتم! علتهای این اجرا نکردنش به نظرم اینهاست: ۱- بزرگترین علت همون تفکر صفر و صدی هست که میخوایم حتما حتما به ۱۰۰درصد برنامه در همان زمان نوشته شده عمل کنیم و من اگر یه ربع از زمانم دیرتر میشد بهم میریختم و میگفتم دیگه امروز نمیشه😵 ۲-کمبود مثبت نگری و اعتماد به نفس ! همیشه وقتی یه کاری کامل خوب پیش نمیره یه صدای ته ذهن ماهست که میگه :نمیشه!! درحالیکه در زندگینامه تمام افراد موفق این بوده که همه گفتن نمیشه ولی خودشون گفتن "میشه!" و بعد هم شده!😊 ۳-حواسپرتی از برنامه😯 عوامل حواسپرت کنی مثل تلفن، غرق شدن در اینترنت و تلویزیون وفکر و خیال کار های آینده و بچه ها😁 باعث میشه یادم بره قرار بود الان چکار کنم ۴-خوشخیالی !😍 که فکر میکنم حالا وقت هست...! امروز نشد فردا...! تا شب انجامش میدم... در حالیکه بجای خوشخیالی باید خوش همتی داشته باشم و اگر برنامه اجرا نشد، بگم حتما انجامش میدم همین الان یا همین امروز! و کلکشو بکنم😉 ۵-عدم سرعت عمل که باعث میشه زمان انجام یک کار زیاد طول بکشه و زمان کارهای دیگه هم بگیره ۶- توقع غیر منطقی از خودم که به تکلیف یک که آنچه هستم توجه نمیکنم و رویایی برنامه مینویسم ۷-عادت کردن به کلیشه ها! اگر طبق عادت یا طبق تصور قبلی برنامه پیش نره خیلی بهم میریزم و یجورایی فلج میشم! مثلا قرار بود فلان برنامه را داشته باشم اما موکول میشه به شب عید و فکر و خیال و خشم فروخورده ذهنمو مشغول میکنه و دیگه به برنامه های روز نمیرسم ۸-کار جدید پیش میاد که مورد علاقه م باشه به اون میرسم نه به آنچه در برنامه نوشته بودم ۹_عدم انجام چند تا کار با همیدیگه که نیاز به تمرکز زیاد نداشته باشه.. اگر کارها را باهم انجام بدیم میتونیم در آن واحد به چندتا کار برسیم و وقت را مدیریت کنیم ان‌شاءالله در برنامه هاتون برای زمینه سازی ظهور حضرت مهدی عجل الله فرجه الشریف موفق و پیروز باشید •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

☣نکات مدیریت #استرس در زمان #امتحانات ✴️و نحوه مطالعه 💝توصیه می‌کنم حتما گوش کنید #نکات_کاربردی #فاطمه_فرهادیان #امتحان #استرس #کنکور #مدیریت_زمان #موفقیت┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

#دانلود کتاب قورباغه ات را قورت بده #کتاب_انگیزشی #مدیریت_زمان #تغییر #قورباغه_ات_را_قورت_بده

🌀 غفلت از محاسبه و تدبیر زمان 🖋 علی مهدوی 🔸 نانوایی نزد متخصص تغذیه رفت و از بی‌اشتهاییِ شدیدش ابراز ناراحتی کرد. دکتر که وزن و رنگ چهره‌اش را موزون و عادی دید، پرسید: سر کار، چیزی هم می‌خوری؟ نانوا گفت: خیر. و بعد از مکثی طولانی گفت: مگر تکه‌های کوچکی که موقع بیرون آوردن نان از تنور، از برخی نان‌ها جدا می‌شوند؛ که آن هم به قدری کم و کوچک است که به حساب نمی‌آید. 🔸 دکتر گفت: از فردا ظرفی کنار دستت بگذار و این تکه‌ها را بجای خوردن، داخل ظرف بریز. نانوا همین کار را کرد و سطلی کنار دستش گذاشت و در کمال ناباوری -شب‌هنگام موقع تعطیلی نانوایی- دید که سطل، پر از تکه‌های کوچک نان است و با خودش گفت: این مقدار حتی بیش از سه وعده غذاست!! 🔹 ما نیز اگر حساب زمان و برنامه روزانه خود را نداشته باشیم، حکایت همان نانواست. ‼️ فرض کنید اگر به ما بگویند: «از ۱۲ ماه سال، یک و نیم ماه آن را به صورت کامل (بیست و چهار ساعته) سرگرم تلویزیون و اینترنت هستی»، چه بسا استبعاد و حتی انکار کنیم! ولی اگر فقط روزانه ۳ ساعت صرف تلویزیون و اینترنت کنیم و این عدد را در تعداد روزهای سال ضرب کنیم، در کمال ناباوری خواهیم فهمید دقیقا یک و نیم ماه از هر سال ما، جایی هزینه می‌شود که فکرش را هم نمی‌کنیم! البته این رقم برای برخی به دو ماه و سه ماه از سال هم می‌رسد... ✅ حال اگر مثل آن نانوا که ناراحت است چرا ماه‌ها به جای سه وعده غذای لذیذ، فقط نان خالی خورده است، شما هم ناراحتید که چرا به جای انس با قرآن و حدیث و کتب علمی، صرفا مشغول پرسه‌زدنِ بی‌هدف در کوچه‌پس‌کوچه‌های مجازی بوده‌اید، برای مدیریت زمان و استفاده حداکثری از وقت و عمرتان تدبیری کنید... 📖 إِنَّ السَّاعَةَ آتِيَةٌ أَكَادُ أُخْفِيهَا لِتُجْزَىٰ كُلُّ نَفْسٍ بِمَا تَسْعَىٰ (طه/۱۵) بی ﺗﺮﺩﻳﺪ ﻗﻴﺎﻣﺖ ﻛﻪ ﻣﻰﺧﻮﺍﻫﻢ ﺯﻣﺎﻥ ﻭﻗﻮﻋﺶ ﺭﺍ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺑﺪﺍﺭم، ﺁﻣﺪنی ﺍﺳﺖ؛ ﺗﺎ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺗﻠﺎﺵ ﻭ ﻛﻮششی ﻛﻪ ﻣﻰ‌ﻛﻨﺪ، ﭘﺎﺩﺍﺵ ﺩﻫﻨﺪ. #محاسبه #مدیریت_زمان #تدبیر ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6