eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.9هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
622 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜ ویژه سالروز ازدواج آسمانی امیرالمومنین علیه‌السلام و حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
صد راز خانواده موفق از دیوید نیون.PDF
4.57M
پیشنهاد دانلود به مناسبت خجسته زاد روز پیوند آسمانی حضرت علی(ع) و حضرت زهرا(س) خدمت شما دوستان 💝🌷
🔘 ♻️زوج‌های چه می‌کنند؟! 💞 اگر بابت چیزی ناراحت باشند، حرف می‌زنند. 💞 توقع ندارند همه‌چیز بی‌نقص باشد. 💞 از اشتباهات گریز ندارند و می‌پذیرند. 💞 در عمل هم عذرخواهی می‌کنند. 💞 توجه و عشقِ متقابل دارند. 💞 با هویت واقعی خودشان ظاهر می‌شوند. 💞 انتظارات را به زبان می‌آورند. 💞 مسائل را در اولین فرصت حل می‌کنند┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
🔴پرسش و پاسخ مشاور🔴 ⁉️سوال : من 25 سال سن دارم و تا مرداد 26 ساله میشم...تا الان اصلا نگران سنم نبودم و فقط موقعیت مناسب برام ملاک بود ولی الان نمیدونم چرا یهو یه کم نگران شدم... خواستگار دارم ولی به نظرم ایده ال نیستن... شایدم من سخت میگیرم...تا چه سنی امکان ازدواج موفق برام هست ؟ 🗣پاسخ مشاور: سن مناسب برای ازدواج زمانی می رسه که : - انگیزه و احساس نیاز کافی برای ازدواج ایجاد شده باشه - پختگی و بلوغ شخصیتی برای درک زندگی مشترک و رابطه زناشویی شکل گرفته باشه - توانایی شخصیتی و اجتماعی برای قبول مسئولیت زندگی مشترک وجود داشته باشه برای این سن ایده ال، عدد استانداردی نمیشه تعریف کرد ، ولی 25 سالگی برای ازدواج یک دختر می تونه سن مناسبی باشه...این اصلا معنیش این نیست که باید تو این سن ازدواج کنی و گرنه دیر می شه... پرسیدی ؛ تا چه سنی امکان ازدواج موفق برام هست ؟...سوالت نشون می ده، احساس و نگاهت به مقوله سن و ازدواج ایراد داره...هر سنی می تونه موقعیت بهترین ازدواج باشه، به شرط اینکه آمادگی، شرایط و انتخاب درست وجود داشته باشه... اگه فکر کنی داره دیر میشه ، پس باید بجنبی برای ازدواج، این اضطراب سن و زمان می تونه زمینه بهترین انتخاب رو تحت تاثیر قرار بده...دیر نشده و دیر نمی شه...اما فرصتها هم تکرار نمیشه...با ارامش و بدون نگرانی نگاه کن ودرست و به موقع انتخاب کن 👈البته این نکته را هم باز یادآوری میکنم هرگز خوشبختی مون را به ازدواج کردن گره نزنیم که اگر شرایطش مهیا نشد ناامید و افسرده بشیم ولی همیشه با آمادگی کامل و عاقلانه تصمیم‌گرفتن سعی کنیم فرصت‌های طلایی را از دست ندیم.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
👈باور کنید با تهیه وسائل ساده و بدون انجام تشریفات و مهریه‌های سنگین و به دور از چشم هم چشمی هم میشه خوشبخت زندگی کرد.💖 باور کنید اگر برای ازدواج دادن دو دختر و پسر تلاش کنیم خیر دنیا و آخرت نصیبمون میشه...نترسید توکل کنید بخدا و تحقیق را به خودشون بسپرید💝 و.... 💝هفته ازدواج گرامی باد💝 الهی همه دختر و پسرهای دم بخت با ازدواج با فرد مناسب و در شان خوشبخت و عاقبت بخیر بشند... الهی آمین┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
🌐کارگاه آموزشی تربیت جنسی کودکان ☘مخاطبین دوره: تمام مادران و دغدغه مندان همراه ارائه پک آموزشی( بیش از چندین متن کامل کتاب و مقاله، ۱۰۰دقیقه صوت‌، پاورپوینت، جزوه) 💠استاد: فاطمه فرهادیان کارشناسی ارشد روانشناسی مدرس و پژوهشگر و مشاور کلینیک با سابقه برگزاری دوره‌ها و کارگاههای مختلف روانشناسی ⭕️❌ارزش دوره ۳۰۰هزار تومان به مناسبت اعیاد غدیر و قربان با تخفیف ویژه برگزار می شود. ☘زمان برگزاری:۲۰تیرماه ☘مکان برگزاری:به صورت آفلاین ☘هزینه دوره:۶۰هزار تومان ☘مدت دوره:۶جلسه جهت ثبت نام و هماهنگی به شناسه زیر پیام دهید👇 @Moshaver555 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
🌐کارگاه آموزشی تربیت جنسی کودکان ☘مخاطبین دوره: تمام مادران و دغدغه مندان همراه ارائه پک آموزشی
این دوره فوق العاده را با قیمت بسیار استثنایی از دست ندید اونایی که می اومدید سوالات درباره تربیت جنسی می پرسیدید اونایی که درخواست دوره تربیت جنسی کودکان و نوجوانان داشتید این فرصت فراهم شده 👌
بسم الله الرحمن الرحیم
📚 ﻣﻮﺭﭼﮕﺎﻥ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺩﺍﻧﻪ ﺟﻤﻊ می کنند ﺯﻧﺒﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺧﺎﻧﻪ می سازند ﭘﺮﺳﺘﻮﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ می روند ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺏ حرف می زنند... ﺗﻨﻬﺎ ﺁﺫﻭﻗﻪ ﺟﻤﻊ می کنند. ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻨﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﻔﺮ می کنند. براستی ﮐﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﺗﻨﻬﺎﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺳﺖ ...!
گاهی وقتا اونی که میخوای نمیشه، یا باید درد بکشی یا با پذیرش زندگی کنی و لذت ببری همیشه همه چی اون جوری که دوست داری نمیشه، زندگی تجربیات زیادی به ما میده، اما چیزی که مهمه اینه که جا نزنی‌.
📚 مردی وارد کاروانسرایی شد تا کمی استراحت کنه کفشاشو گذاشت زیر سرش و خوابید. طولی نکشید که دو نفر وارد آنجا شدند. یکی از اون دو نفر گفت: طلاها رو بزاریم پشت اون جعبه... اون یکی گفت: نه اون مرد بیداره وقتی ما بریم طلاها رو بر میداره. گفتند: امتحانش کنیم کفشاشو از زیر سرش برمیداریم اگه بیدار باشه معلوم میشه. مرد که حرفای اونا رو شنیده بود، خودشو بخواب زد. اونها کفشاشو برداشتن و مرد هیچ واکنشی نشون نداد. گفتند: پس خوابه! طلاها رو بزاریم زیر جعبه... بعد از رفتن آن دو، مرد بلند شد و رفت که جعبه طلای اون دو رو برداره اما اثری از طلا نبود و متوجه شد که همه این حرفا برای این بوده که در عین بیداری کفشهاش رو بدزدن!! یادمان باشد در زندگی هیچ وقت خودمان را به خواب نزنیم که متضرر خواهیم شد ...
〽️دوز مصرفتو کم کن 🌐اینترنت و فضای مجازی هرچند اسباب پیشرفت انسان ها را فراهم کرده است اما استفاده بیش از حد از آن دارای عوارضی است که عدم توجه به آن منجر به بروز اعتیاد می شود.
🔰زینب رویِ همه‌یِ صفحات دفترش نوشته بود: "او می‌بیند ..." ❇️ با این کار می‌خواست هیچ‌وقت خدا را فراموش نکند ... 🥀 شهیده‌زینب‌‌کمایی 🔆 پیشنهاد مطالعه دو کتاب درباره این شهیده والا مقام «راز درخت کاج و من میترا نیستم»
# دروه اصول ۴ توی عرف به کسی که نمیزنه و به بزرگ‌ترا می‌گذاره میگن مؤدب! اما مؤدب بودن محدود به همین دو تا کاره؟ ببینید جمع میشه آداب و اصولاً به کسی که آداب بیشتری رو رعایت می‌کنه باید بگیم . مثلاً غذا خوردن آدابی داره مثل شستن دستا، دعای قبل و بعد از غذا، ساکت بودن سر سفره، نگاه کردن به غذای خودمون نه بقیه، آرام خوردن، زیاد جویدن و ...! همین طور رفتن، گفتگو کردن، مراسمات، سر کلاس بودن، نماز خوندن، با بزرگ‌ترا نشست و برخواست کردن، دستشویی و حمام رفتن و هر چیزی آداب مخصوص به خودش رو داره. خیلی از ماها هم داریم بخش زیادی از این رو رعایت می‌کنیم و اصلاً عدم رعایتش اذیت‌مون می‌کنه. خب ما این‌ها رو به تدریج یاد گرفتیم و طبیعتاً از یه سنی کمیت و کیفیت ادب ما با یه شیب خیلی زیاد صعودی شده. به نظرتون برای بچه پنج ساله زشته که توی جمع میاد به بقیه سلام نکنه؟ زشته دست توی دماغش بکنه؟ زشته که با پای راست وارد دستشویی بشه؟ زشته که لباسش رو در یک جایی که در معرض دید بقیه هست عوض کنه؟ زشته زبونش رو در بیاره؟ و ... هیچ کدوم از این‌ها برای بچه زشت نیست گرچه خوشایند هم نیست! ببینید قرار نیست ما بچه‌ها رو بی‌ادب بار بیاریم، ابداً! اما قرار هم نیست رعایت آداب رو به بچه چهار ساله گوشزد کنیم و وقتی رعایت نکرد اعصاب‌مون بریزه به هم! و ما از ترس اینکه بقیه بگن «ببین چه پدر و مادری، هیچی به بچه‌شون یاد ندادن!» مدام به بچه فشار بیاریم و نگذاریم بچگیش رو بکنه!
ادامه ببینید اینکه یه بچه‌ای توی زیر هفت سال مؤدب باشه خیلی هم چیز خوبی هست و اصولا وظیفه داریم فضای رشد کودک رو طیب و پاک نگه داریم اما مؤدب شدن اون باید از طریق مشاهده رفتار ما باشه نه از طریق مدام گفتن، گوشزد کردن و گیر دادن و فشار آوردن به بچه! چرا به بچه‌ای که دوست نداره به بقیه دست بده اصرار می‌کنیم حتماً این کار رو بکنه؟ ما داریم با این کار به بچه می‌گیم به احساست اطمینان نکن و قدرت نه گفتن رو هم ازش می‌گیریم! توی سه دوره تربیتی هم دوره هفت ساله دوم مربوط به ادب‌آموزی هست و نمی‌دونم چه اصراری هست ما همه کارها رو می‌خوایم تو هفت سال اول یاد بدیم! لطفاً بچه‌ها رو نکشیم #موانع_رشد#مشاوره#سعادت#والدین
🌻 فهرست مطالب کانال 🌻 🌐پرسش و پاسخ‌های مشاور🌷 🦋چگونه با لجبازی و پرخاشگری دخترم برخورد کنم؟ 🦋خواستگارم همه اولویت‌هایم را دارد ولی شهر دیگر است،چه کنم؟ 🦋مدتی است به نظافت خودم و منزل حساس شده ام،چطور باید بفهمم به وسواس مبتلا شده ام یا خیر؟ 🦋پدر دختری هستم که ۳سال پیش با پسری آشنا شده.....چه کنم؟ 🦋پسری ۲۰ساله دارم که خیلی بدرفتار و منزوی و شلخته است......چه کنم؟ 🦋توی دوران عقد هستیم. خانواده همسرم من نمیخواهند و منو عصبی میکنند، مادرشوهرم زورش میاد، شوهرم میاد طرفم....چه کنم؟ 🦋آیا برای انجام اعمال عبادی فرزندم میتونم از اهرم فشار و زور استفاده کنم؟ 🦋دختر۱۱ساله‌ام خیلی دروغ میگه..منو نگران کرده..چه کنم؟ 🦋در ایام ماه مبارک رمضان موضع درست در روزه‌داری کودکان چطوری باشه 🦋مادرانی که میگویند دلمون میخواست بیشتر برای خودموندوقت بزاریم، روزه بگیریم، قرآن بخونیم ولی بخاطر بچه‌داری از اعمال عبادی بازموندم!؟ 🦋بعد از دوسال فضای مجازی جداکردن بچه‌ها از موبایل خیای سخته، چکار کنیم؟ 🦋وقتی بچه‌مون از انجام کاری لذت میبره مثل بازی رایانه‌ای برای توقف آن و وادار کردن به درس خوندن چه‌کار باید کرد؟ 🦋پسری هستم که تمایل به همجنس دارم چه کنم 🌐کارگاه‌های تربیتی و آموزشی🌷 🦋کارگاه چطوری زمانمان را مدیریت کنیم تا به همه کارهامون برسیم 🦋کارگاه چطوری و با چه روش‌هایی مطالعه کنیم که فراموشی کمتر باشه 🦋کارگاه چطوری یادگیریمون را بهبود ببخشیم 🦋کارگاه چطوری تندخوانی کنیم؟ 🦋کارگاه روش مطالعه اجمالی، تجسسی و انتقادی چی هستند؟ 🦋وبینار چگونه تحمل، صبر و تاب‌آوریمون را افزایش بدیم تا در خانواده و جامعه کم نیاریم. 🦋وبینار تربیت بدون فریاد 🌐مطالب روانشناسی🌷 ✅تربیت فرزند🌷 🦋موسیقی آهنگین مانکن فرمانده 🦋دلایل حوصله سر رفتن کودکان 🦋آموزش و پرورش و تربیت معلولان مهارتی 🦋۹روش صحیح مطالعه برای امتحانات 🦋عزت نفس؛ مخرج مشترک محبت، توجه، برطرف کردن نیازها 🦋نیازهای کودک را برطرف کنیم یا خواسته‌هاش را! 🦋تربیت و آب نبات تلخ 🦋جملات سمی به بچه‌ها 🦋با داد زدن بچه تربیت نمیشه! 🦋چطوری در نوجوانم تاثیرگذار باشم 🦋با غر زدن به کودک، رفتار کودک بهبود نمی‌یابد. 🦋تفاوت مادر زیرک با مادر عادی ✅ همسران🌷 🦋من یک زن هستم؛چه چیزهایی ما را شاد یا نابود میکنه 🦋من یک مرد هستم؛ چه چیزهایی ما را شاد یا نابود میکنه 🦋نکاتی که در شناخت قبل از ازدواج باید مدنظر قرار بگیره 🦋وقتی خطایی از همسرمون میبینیم چه‌کارکنیم که کار بدتر نشه؟ 🦋هفت عادت مخرب که در دراز مدت زندگی مشترک را از بین میبره در حال تکمیل
🌐کانال بهشت فیروزه‌ای 👈توسط استاد فرهادیان کارشناسی ارشد روانشناسی مشاور، مدرس حوزه و پژوهشگر ✅دوره‌های رایگان و کاربردی تربیت فرزند و خانواده ✅پرسش و پاسخ مشاوره ✅دانلود کتاب‌های مختلف روانشناسی و دینی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
بسم الله الرحمن الرحیم
گاندی می گوید:👌 اكثر انسانها حتی جسارت دور ريختن لباسهايی كه مدتهاست بدون استفاده در كمدهايشان آويخته شده را ندارند بعد از آنها توقع داريم كه باورهای غلطی را كه قرن هاست در ذهنشان زنجير شده است به راحتي كنار بگذارند و دور بريزند...!! جهل نرمترين بالشی است كه بشر ميتواند سر خود را بگذارد و آرام بخوابد...!
⭕️❌ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ روانی چیست؟ خیلی از ما ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻢ می آوريم ، در واقع دچار ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ هستيم اما ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ پاک ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎ، ﻃﺒﯿﻌﺖ، ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ، نور ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ، ﻭﺭﺯﺵ، ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﻭ ... ناخودآگاه ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ می زنيم ﻭ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ می گیرﯾﻢ . ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﭘﺎﮎ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ : ☘ ١ - ﺧﻮﺍﺏ ☘ ٢ - غذاى ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺗﺎﺯﻩ ☘٣ - ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ☘٤ - ﺗﻔﺮﯾﺢ ☘ ٥ - ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ(سالم ) ☘ ٦ - ﻃﺒﯿﻌﺖ ، ﻧﻮﺭﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ، ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ، ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ 👈ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺳﺖ، ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻫﺴﺖ ﻭﻟﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﻌﯽ میکنیم از دیگران، ﺩﺯﺩﯼِ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﮐﻨﯿﻢ . معمولا ﭼﻬﺎﺭ ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺖ و ﭼﻬﺎﺭ نوع ﺭﻓﺘﺎﺭ را شامل می شه: ❌١ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻇﺎﻟﻢ : ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺑﺎ تهديد و ﺍﺭﻋﺎﺏ ﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻭ ﺗﺮساندن ديگران ﻭ رفتارهاي پرخاشگرانه ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ میگیرﻧﺪ در واقع خودشون را تخلیه میکنند و بار منفی را به دیگران انتقال دادند . ❌ ٢ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻈﻠﻮﻡ : ﺑﺎ ﻣﻈﻠﻮﻡ ﻧﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﺩﺭﺩﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ گفتن ﺍﺯ ﻏﺼﻪ ها و ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯾﻬﺎی خودشون ، ﻣﺎ ﺭا ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ می كنند و در پايان می گويند : ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻡ ﺑﺎ تو ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ . هدف ﺍﯾن افراد ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺕ، ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﮐﻤﮏ گرﻓﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ. زيرا ﺷﻤﺎ ﻫﺮچه بگوييد ، آنها ﮐﺎﺭ ﺧﻮدشون را میکنند و فقط می خوﺍهند ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊی خودشون را ﺑﺎ ﺟﻠﺐ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ ما ﺟﺒﺮﺍﻥ كنند . ❌٣ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﺮﻏﺮﻭ : ﺑﺎ ﻧﻖ ﺯﺩﻥ ، ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﯿﺮﯼ ، ﺑﻬﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﮐﺮﺩﻥ ، ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي كنند ﻭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﻢ نظير ﺩﻭ گروه ﻗﺒﻠﯽ بسيار است. ❌٤ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻨﺰﻭﯼ : ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺯﺩﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊی هستند ﻭ معمولا ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺁﺳﯿﺐ ﺭﻭ ﻣﯿﺘﻮانند ﺑﺰنند. ﻗﻬﺮ می کنند ﻭ سكوت می كنند ﻭ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ می خواهند ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺟﻠﺐ کنند ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﮕﯿﺮند. در عین اینکه میتونیم همدلی کنیم مواظب باشیم سطل آشغال بارهای منفی دیگران نشیم. خودمون و دیگران را به استفاده از انرژی های پاک راهنمایی کنیم.😊
🔴ما به چی تبدیل میشیم؟ 🔺اینکه ما در گذشته کی بودیم اهمیتی نداره، آنچه که اهمیت داره اینه که ما تبدیل به چه کسی شدیم؟ خیلی‌ها به خاطر مشکلی که داشتند وارد سفر خودشناسی شدند و امروز دریچه‌هایی براشون باز شده که معنای زندگی‌شون تغییر کرده و ورود کردند به دنیای بزرگ‌تر.. 🔺این نشون میده فرد قبلا از مساله‌ش کوچک‌تر بوده و حالا انقدر بزرگ شده که دیگه از اون مساله عبور کرده.. 👈یک چالش سه ماهه برای خودتون طراحی کنید و اون هدف بزرگ را برای خودتون به چالش دربیارید و تا به اون نرسیدید دست نکشید.یعنی اگر هدفتون یا اون تغییر رفتارتون یا هرچیز دیگه طی سه ماه بدست نیومد سه ماهه دیگه اونو تمدید کنید ولی حتما متعهد بشید که به اون برسید. بزرگ بشیم تا مسائل برامون کوچک بشوند.😉