امروز از مدیرمون یه درس بزرگی یاد گرفتم؛ "کسی که میخواد بزرگی کنه اول باید کوچیکی کنه، اول باید حرمت کوچیکتر رو نگه‌داره... خیلی قابل تأمل بود🤌 🌱 @fatemeyesoltanii

🪴 یه جمع بندی کنیم تاالان: 🌱 عزت نفس رو تعریف کردیم 🌱 نشانه‌های عزت نفس داشتن و نداشتن رو با مثال توضیح دادیم 🌱 درباره‌ی انواع مرکز کنترل‌ها گفتیم( درونی وبیرونی ) 🌱 از عوارض عزت نفس پایین تو زندگی و رفتارهامون گفتیم 🌱 درباره این توضیح دادیم که از کجا بفهمیم عزت نفس طرف مقابل درونیه یا بیرونی؟ 🌱 چه ویژگی‌هایی در خودمون تغییر بدیم تا مرکز کنترلمون درونی بشه؟ رو گفتیم حالا بریم سراغ ادامه‌ی بحثمون... 🌱 @fatemeyesoltanii

اولین قدم برای رسیدن به عزت نفس و داشتن عزت نفس، پذیرش خودمونه؛ پذیرش خویشتن یا Self-Acceptance از جمله مفاهیم مهم در شروع، حفظ و افزایش عزت نفسه... #آموزش_رایگان #ادامه_دارد 🌱 @fatemeyesoltanii

🪴 پذیرش خودمون یعنی چی؟ یعنی ما باهمه‌ی ضعف‌ها و نقاط قوت‌هامون با همه‌ی چاله‌چوله‌های شخصیتیمون خودمون رو دوست داشته باشیم(غرور نیست‌ها) با همه‌ی این‌ها خودمون رو دوست داشته باشیم و به خودمون حق زندگی بدیم و هرلحظه به فکر بهتر شدن باشیم. فقط یکی ازاین‌ها مارو به غرور میرسونه این دوتا باید باهم باشن(دوست داشتن و پذیرش همه‌ی خودمون و تلاش برای بهترشدن) آکادمیک و دانشگاهیش میشه: ما احساس کنیم ارزشمند هستیم و وجود ارزشمندی داریم و به عبارتی، خودمان را به رسمیت بشناسیم.😅 #آموزش_رایگان #ادامه_دارد 🌱 @fatemeyesoltanii

حالا وقتی منِ مادر، منِ پدر اینجوری باشم چی میشه؟ چون خودم رو باهمه‌ی قوت و ضعف‌هام دوست دارم، آرومم، تلاش نمیکنم خودمو به کسی ثابت کنم و... 🌱 پس در نتیجه همسرم، بچه‌هام، اطرافیانم رو هم با همه‌ی کم و کاستی هاشون میپذیرم و سعی نمیکنم عوضشون کنم، تلاش نمیکنم با مدل‌های مختلف بهشون بگم اخلاقشونو درست کنن! با آرامش تمامشون رو(با هر اخلاقی) میپذیرم. #آموزش_رایگان #ادامه_دارد 🌱 @fatemeyesoltanii

دارم صوت‌های رایگان عزت نفس رو بررسی و تکمیل میکنم، به زودی براتون بارگذاری می‌کنم🌱 #آموزش_رایگان #ادامه_دارد 🌱 @fatemeyesoltanii

دعای امروز: خدایا مارو به رحمت و بزرگی خودت ببخش و بیامرز. 🌱 #دعا 🌱 @fatemeyesoltanii

اولین عیدی امروزمون رسید بن خرید ۳۰درصدی از انتشارات شهید کاظمی؛ اگه حضوری رفتید نمایشگاه برای خرید کتاب کافیه این عکس رو نشون بدید، بهتون ۳۰ درصد تخفيف میدن😍🌱 پی‌نوشت: فقط برای شما اعضای این کاناله کسی که عضو کانال نیست شرعا نمیتونه ازاین بن خرید استفاده کنه 🌱 @fatemeyesoltanii

Manvaketab.ir اینم لینک سایتشون که تو این ١٠ روزِ نمایشگاه با۲۵ درصد تخفیف میتونین خرید کنین.(کد تخفيف نمیخواد، کل خرید‌هاتون رو با ۲۵ درصد تخفيف حساب میکنن) 🌱 @fatemeyesoltanii

بعد از نهار گفتم یه گشتی تو باغ بزنیم و تا خونه نرفتیم یکم از این سرسبزی‌ها و هوای خوب استفاده کنیم😍🤌 🌱 @fatemeyesoltanii

گل محمدی چیدم که خشک کنم واسه چایی‌هایی که هرماه یبار میخوریم😅 هشتگ: وی ترک است اما چایخور نیست🙄 🌱 @fatemeyesoltanii

هزار الحمدالله برای این نعمت‌ها... چقدر خوشحالم و خدارو شاکرم که همسرم همچین پدربزرگ خوش سلیقه‌ و باحوصله‌ای داره که اینجوری داره برای این درخت‌ها و گل و گیاه‌ها پدری میکنه؛ خدا هیچ خانواده‌ای رو بدون بزرگتر نذاره... 🌱 @fatemeyesoltanii

دعای امروز: خدایا حسادت پنهان وجودمون رو به برکت رحمتت ازبین ببر. 🌱 #دعا 🌱 @fatemeyesoltanii

یادتونه گفتم دعوتم دانشگاه نسیبه‌ی فرهنگیان برای دانشجو معلم‌ها صحبت کنم؟ آخر برنامه با چندتا از بچه‌هایی که کلی سوال داشتن عکس یادگاری گرفتیم😍 #تجربه_های_معلمی 🌱 @fatemeyesoltanii

یکی از شاگردهای سال اول تدریس مدرسه‌ام بین دانشجو‌ها بود، حقیقتا دیدنش قوت قلبم شد:) ترم هشت بود و از مهر امسال وارد مسیر تدریس میشد، گفت برمیگرده شهرشون (همونجایی که من سال اولم برای تدریس رفته بودم) 🌱 خیلی حس قشنگیه نه؟ 🌱 @fatemeyesoltanii

بالاخره قسمت شد ماهم رفتیم نمایشگاه، خرید‌هامو از نمایشگاه حضوری و مجازی میفرستم اینجا ببینید؛ درباره هرکتابی سوالی داشتید اینجا بپرسید: 🪴 @adm_fatemeyesoltanii 🌱 @fatemeyesoltanii

این کتاب‌ها شاید در ظاهر خیلی هم راستا نباشن، اما در باطن همشون یه هدف رو دنبال میکنن: رسیدن به یک جهان بینی نسبتا کامل برای ساختن یه دنیای بهتر برای اثرگذاری درست.‌.. #معرفی_کتاب 🌱 @fatemeyesoltanii

#معرفی_کتاب 🌱 @fatemeyesoltanii